商繼宇，田 野

（1. 山西工程技術(shù)學(xué)院體育部，山西 陽泉 045000；2. 北京聯(lián)合大學(xué)生物化學(xué)工程學(xué)院，北京 100020）

近幾年，國(guó)家在教育、經(jīng)濟(jì)、政治、文化等諸多方面有著驚人的發(fā)展速度和成果，國(guó)家的發(fā)展是建立在良好教育基礎(chǔ)上的，改革開放以來國(guó)家把學(xué)生素質(zhì)教育作為關(guān)系社會(huì)主義現(xiàn)代化的一項(xiàng)根本任務(wù)，但在傳統(tǒng)教育觀念和當(dāng)下唯學(xué)歷的就業(yè)規(guī)則的影響下，很多學(xué)校、家長(zhǎng)把文化教育放在了首位，忽略了青少年最基本的身體素質(zhì)教育。有研究表明，青少年身體素質(zhì)呈逐年下降的趨勢(shì)，而阻止這種不良趨勢(shì)繼續(xù)發(fā)展，提升青少年身體素質(zhì)，就要從根基上進(jìn)行改變。中小學(xué)生正處于童年期向青春期發(fā)展的一個(gè)過渡時(shí)期，身體正處于“二次生長(zhǎng)高峰期”，在思維上逐步以抽象思維主導(dǎo)直觀思維。短式網(wǎng)球作為適合中小學(xué)生的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在中小學(xué)體育中開展能促進(jìn)中小學(xué)生的全面提高。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以短式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)體育中的推廣為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

通過山西工程技術(shù)學(xué)院圖書館、中國(guó)知網(wǎng)等途徑，搜索短式網(wǎng)球、身體素質(zhì)和可行性等關(guān)鍵詞，對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)及資料進(jìn)行梳理匯總，了解近幾年國(guó)家關(guān)于提高人民身體素質(zhì)、發(fā)展體育事業(yè)的政策及文件，總結(jié)了短式網(wǎng)球在現(xiàn)階段國(guó)內(nèi)外的開展現(xiàn)狀，并分析研究影響短式網(wǎng)球開展因素及開展價(jià)值，確定了身體素質(zhì)測(cè)試具體方法。

在山西省某市隨機(jī)抽取的16所中小學(xué)中共隨機(jī)發(fā)放學(xué)生問卷100份、家長(zhǎng)問卷100份，針對(duì)各校體育教師發(fā)放50份教師問卷，共回收有效問卷238份，其中學(xué)生問卷95份、家長(zhǎng)問卷93份、教師問卷50份。所有問卷的信度和效度檢驗(yàn)均大于0.7。

在山西省某市小學(xué)四年級(jí)2個(gè)班進(jìn)行為期1年的教學(xué)訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)班級(jí)教學(xué)內(nèi)容為短式網(wǎng)球，對(duì)照班教學(xué)內(nèi)容為該校傳統(tǒng)體育教學(xué)項(xiàng)目，通過對(duì)2個(gè)班級(jí)實(shí)驗(yàn)前、后學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的配對(duì)t檢驗(yàn)結(jié)果分析，得出哪種方式能更有效提升中小學(xué)生的身體素質(zhì)。

運(yùn)用SPSS 回歸分析，對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 短式網(wǎng)球國(guó)內(nèi)外開展現(xiàn)狀

短式網(wǎng)球起源于19世紀(jì)初的一些歐洲國(guó)家。短式網(wǎng)球的出現(xiàn)震動(dòng)了國(guó)外眾多體育運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)，相關(guān)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和研究也隨即開展，短式網(wǎng)球的器材發(fā)明，場(chǎng)地建設(shè)及運(yùn)用，規(guī)則制定，管理機(jī)制，短式網(wǎng)球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、心理、選材等都有系統(tǒng)且成熟的條件和研究。

歐美國(guó)家的短式網(wǎng)球主要以社會(huì)自管形式存在，運(yùn)用體教合一的模式，依托各種組織、學(xué)校進(jìn)行教育，政府不會(huì)政策干預(yù)。例如，德國(guó)、美國(guó)等國(guó)家采取俱樂部、協(xié)會(huì)、學(xué)校等機(jī)構(gòu)來承擔(dān)相關(guān)組織、訓(xùn)練、競(jìng)賽及相關(guān)研究工作，最大限度讓青少年參與其中，擴(kuò)大參與基數(shù)來提升國(guó)家網(wǎng)球整體水平。

短式網(wǎng)球在20世紀(jì)70年代傳入我國(guó)，受我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)開展、訓(xùn)練水平、區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡、人們思想觀念固化、基礎(chǔ)設(shè)施不完善、網(wǎng)球師資力量不足等因素的影響，短式網(wǎng)球在我國(guó)絕大部分地區(qū)沒有較好地發(fā)展起來。近幾年，由于我國(guó)女子網(wǎng)球在國(guó)際上成績(jī)的崛起，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)掀起一股學(xué)習(xí)熱潮，但國(guó)內(nèi)絕大多數(shù)中小學(xué)生接觸網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)仍是成人網(wǎng)球的訓(xùn)練理念，且使用成人的網(wǎng)球裝備、場(chǎng)地、規(guī)則等，很大程度上制約和違背了中小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律；此外網(wǎng)球師資力量不足，導(dǎo)致我國(guó)網(wǎng)球?qū)I(yè)化教學(xué)程度不高、訓(xùn)練手段陳舊、方法單一等，在一定程度上降低了網(wǎng)球?qū)W習(xí)成效。雖然我國(guó)一些網(wǎng)球機(jī)構(gòu)、團(tuán)體等組織也進(jìn)行過短式網(wǎng)球的推廣，但最終效果并不理想。

2.2 國(guó)家政策導(dǎo)向性

2016年，國(guó)家頒布了《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，提出要不斷深化健康體制改革，推動(dòng)健康科技創(chuàng)新，國(guó)家意在用不同的、有效的、適合的體育鍛煉手段促進(jìn)人們健康水平，不管是在群眾體育活動(dòng)方面，還是在學(xué)校體育教育方面都要加大創(chuàng)新力度，利用創(chuàng)新型體育活動(dòng)促進(jìn)人們的身體、心理的健康。

短式網(wǎng)球作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，適合時(shí)代發(fā)展的需要，運(yùn)用其中適合的教學(xué)手段、有趣的游戲、靈活的比賽規(guī)則、專用的場(chǎng)地及器材，不僅能提高中小學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣，還能增加中小學(xué)生體育活動(dòng)種類，促進(jìn)其身心的全面發(fā)展，符合國(guó)家政策導(dǎo)向。

2.3 短式網(wǎng)球在中小學(xué)推廣的價(jià)值

中小學(xué)時(shí)期是人類個(gè)體生理、心理向青春期邁進(jìn)的一個(gè)重要階段，中小學(xué)生在身高和體重的增長(zhǎng)上有所加快，在語言、思維、記憶力、想象力、運(yùn)動(dòng)精確度等方面的發(fā)展水平逐步增強(qiáng)，對(duì)外界的新鮮事物極易產(chǎn)生興趣，善于行為、動(dòng)作模仿，正確利用這個(gè)時(shí)期的發(fā)展規(guī)律，將短式網(wǎng)球以游戲的形式在中小學(xué)體育活動(dòng)中推廣，勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生以下價(jià)值：（1）促進(jìn)身體發(fā)育。短式網(wǎng)球?qū)χ行W(xué)生體能、身體發(fā)育有較好促進(jìn)作用；短式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的跑、揮等各種動(dòng)作對(duì)肌肉、韌帶、骨骼的發(fā)展以及身體各部分肌肉、神經(jīng)協(xié)調(diào)配合和手眼協(xié)調(diào)能力都能起到良好的促進(jìn)作用。（2）促進(jìn)心理成熟。短式網(wǎng)球集體訓(xùn)練教學(xué)、游戲、競(jìng)賽等方式可以促進(jìn)中小學(xué)生心理健康發(fā)展，能培養(yǎng)中小學(xué)生集體主義精神、頑強(qiáng)拼搏的精神，還能增強(qiáng)體育技能和學(xué)習(xí)其他學(xué)科的興趣。（3）促進(jìn)良好行為的養(yǎng)成。短式網(wǎng)球?qū)χ行W(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣有促進(jìn)作用。在短式網(wǎng)球教學(xué)中融入的游戲、競(jìng)賽、制度等訓(xùn)練與管理手段能促進(jìn)中小學(xué)生自覺行為、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間互動(dòng)協(xié)作能力、使中小學(xué)生養(yǎng)成有始有終的良好行為。（4）后期影響。短式網(wǎng)球作為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)啟蒙性訓(xùn)練，對(duì)中小學(xué)生后期形成網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)興趣、掌握一項(xiàng)鍛煉技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣有一定的促進(jìn)作用。（5）促進(jìn)地區(qū)及國(guó)家網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)開展。短式網(wǎng)球在中小學(xué)推廣對(duì)普及和提高地區(qū)和國(guó)家網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)整體水平，提升全民身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康有著積極的作用。

2.4 短式網(wǎng)球在促進(jìn)中小學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)驗(yàn)

為驗(yàn)證短式網(wǎng)球?qū)χ行W(xué)生體能的影響，本文研究對(duì)山西省某市小學(xué)四年級(jí)的2個(gè)班進(jìn)行為期1年的教學(xué)訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)班（A組）學(xué)習(xí)短式網(wǎng)球教學(xué)內(nèi)容，對(duì)照班（B組）學(xué)習(xí)傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容（跑、跳、操類）。如表1所示，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班級(jí)實(shí)驗(yàn)前在50m跑、擲實(shí)心球、1min跳繩、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐的測(cè)試成績(jī)中沒有顯著差異（＞0.05）。

表1 實(shí)驗(yàn)前測(cè)數(shù)據(jù)A班和B班數(shù)據(jù)對(duì)比 N =30

實(shí)驗(yàn)表明，后測(cè)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)的平均值都有不同程度的增加，通過檢驗(yàn)，說明短式網(wǎng)球教學(xué)相對(duì)于傳統(tǒng)體育活動(dòng)教學(xué)對(duì)中小學(xué)生身體素質(zhì)的影響存在明顯的差異性，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)看出，實(shí)驗(yàn)班成績(jī)明顯優(yōu)于對(duì)照班，說明短式網(wǎng)球在青少年體能的力量、速度、耐力、平衡、協(xié)調(diào)性方面的促進(jìn)作用明顯優(yōu)于傳統(tǒng)體育教學(xué)活動(dòng)。（表2）

表2 實(shí)驗(yàn)后測(cè)數(shù)據(jù)A班和B班對(duì)比 N =30

2.5 推廣條件

短式網(wǎng)球在場(chǎng)地和器材上區(qū)別于成人網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，其所使用的場(chǎng)地、器材的重量、大小、材質(zhì)、氣壓均低于成人網(wǎng)球場(chǎng)地和器材；水泥、瀝青、草地、平整的土地、塑膠等均可作為場(chǎng)地，且還可以與其他項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地混合使用，占地面積是普通網(wǎng)球場(chǎng)的三分之一。有國(guó)外研究者認(rèn)為短式網(wǎng)球在場(chǎng)地、器材等方面契合了人類身體自然發(fā)展的規(guī)律，是符合未成年年齡段網(wǎng)球訓(xùn)練的最佳手段，也是人們初步接觸網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的最佳途徑。

通過對(duì)山西省某市隨機(jī)抽樣調(diào)查，分別抽取了其中16所中小學(xué)作為調(diào)查對(duì)象，分別對(duì)學(xué)校開展的體育課內(nèi)容及活動(dòng)種類調(diào)查統(tǒng)計(jì)，大致可以分為操類、球類、跑步類、游戲類、其他類。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，體育教學(xué)內(nèi)容開展學(xué)校最多的是球類活動(dòng)達(dá)到了16所，其次是操類占比14所，游戲類占比12所，跑步類7所，剩余項(xiàng)目4所（圖1），其中在球類活動(dòng)中只是開設(shè)一些籃球、足球、排球等一些基本球類課程（圖2），沒有任何關(guān)于網(wǎng)球或短式網(wǎng)球的課程內(nèi)容，說明現(xiàn)行中小學(xué)體育類內(nèi)容僅局限于傳統(tǒng)的三大球項(xiàng)目，其他類內(nèi)容也僅局限于健身、娛樂，不能滿足中小學(xué)生多樣性、競(jìng)爭(zhēng)性需求。

圖1 體育活動(dòng)內(nèi)容調(diào)查分布圖

圖2 球類項(xiàng)目雷達(dá)分布圖

針對(duì)中小學(xué)現(xiàn)行體育活動(dòng)內(nèi)容，對(duì)教師和家長(zhǎng)進(jìn)行滿意度調(diào)查，從教師角度來看（圖3），基本滿意約占22%，不滿意占總滿意程度約60%；從家長(zhǎng)角度來看（圖4），基本滿意為32%，不滿意占總滿意程度的57%。在對(duì)滿意程度的成因分析中得出，教師和家長(zhǎng)對(duì)現(xiàn)行的體育內(nèi)容不滿意，主要集中在教學(xué)內(nèi)容陳舊、無新創(chuàng)意、不適合中小學(xué)生這一年齡段身體和心理發(fā)展規(guī)律，難以滿足家長(zhǎng)及中小學(xué)生的需求。

圖3 教師滿意程度調(diào)查

圖4 家長(zhǎng)滿意度調(diào)查

對(duì)16所學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的實(shí)際走訪統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)符合短式網(wǎng)球場(chǎng)地材質(zhì)、大小的學(xué)校約占56%，不符合的學(xué)校約占44%，主要原因是學(xué)校沒有開展網(wǎng)球相關(guān)活動(dòng)，沒有設(shè)立網(wǎng)球活動(dòng)場(chǎng)地或場(chǎng)地面積、材質(zhì)不符合。但是，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，約87%的學(xué)?？梢詿o償提供短式網(wǎng)球相關(guān)場(chǎng)地、裝備；約81.9%的家長(zhǎng)認(rèn)為能承受在短式網(wǎng)球裝備的投入。從上述調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分教師、家長(zhǎng)、學(xué)?？释行W(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的改變，對(duì)網(wǎng)球教學(xué)的器材、場(chǎng)地投入也持積極支持的態(tài)度。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 從短式網(wǎng)球的價(jià)值看，對(duì)中小學(xué)生身體、心理、社會(huì)行為的發(fā)展有著良好的促進(jìn)作用。

3.1.2 國(guó)家近幾年來對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展水平重視程度逐步加深，短式網(wǎng)球作為適合中小學(xué)年齡段的體育活動(dòng)，從根基上可以解決我國(guó)學(xué)生身體素質(zhì)不斷下降的狀況。

3.1.3 現(xiàn)階段中小學(xué)體育教學(xué)手段單一、教學(xué)內(nèi)容不豐富；部分學(xué)校缺少短式網(wǎng)球教學(xué)場(chǎng)地等設(shè)施；短式網(wǎng)球認(rèn)知水平不高，師資力量薄弱；大部分家庭或?qū)W校對(duì)短式網(wǎng)球器材、場(chǎng)地的經(jīng)濟(jì)投入持可以承受的態(tài)度。

3.1.4 對(duì)比實(shí)驗(yàn)說明短式網(wǎng)球教學(xué)比傳統(tǒng)體育教學(xué)優(yōu)勢(shì)明顯，可以成為培養(yǎng)中小學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣、提高其身體各項(xiàng)素質(zhì)。

3.2 建 議

3.2.1 學(xué)習(xí)和引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)的教學(xué)手段，結(jié)合我國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀、特征不斷改進(jìn)訓(xùn)練手段和方法，使中小學(xué)生身體體能全面發(fā)展。

3.2.2 抓住中小學(xué)生年齡段心理特點(diǎn)、充分調(diào)動(dòng)中小學(xué)生對(duì)短式網(wǎng)球的學(xué)習(xí)積極性，更好地將網(wǎng)球技術(shù)用適合的方式表現(xiàn)出來。

3.2.3 從個(gè)體出發(fā)，針對(duì)個(gè)體體能差異來制定不同的教學(xué)和訓(xùn)練方法，從而做到因材施教，發(fā)揮短式網(wǎng)球?qū)χ行W(xué)生體能的最大促進(jìn)作用。

3.2.4 各學(xué)校應(yīng)盡快修建符合短式網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，以促進(jìn)短式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)體育的發(fā)展。