杜 青 呂燕紅

(1.合肥市新安江路小學(xué) 安徽合肥 230011)(2.合肥市六安路小學(xué)翠微分校 安徽合肥 230041)

一、前言

舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)是基于舞動(dòng)治療理論的團(tuán)體治療手段，一方面利用舞蹈或者即興動(dòng)作的方式消除人們的情感、認(rèn)知以及身體障礙；另一方面通過(guò)團(tuán)體之間的互動(dòng)增強(qiáng)治療效果。同伴關(guān)系是一種特殊的人際關(guān)系，特指與自己生理或者心理發(fā)展水平一致的人建立起的關(guān)系。大量研究證明舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)可以有效改善人際關(guān)系，例如張?chǎng)?2007)的研究結(jié)果表明舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)有效提高了大學(xué)生“容納他人”水平，降低了“社交焦慮”和“社會(huì)孤獨(dú)”；岳云帆、趙陽(yáng)等人(2020)和王夢(mèng)嬌(2017)的研究結(jié)果表明舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生的人際關(guān)系有明顯的干預(yù)作用；譚琳(2014)的研究結(jié)果表明舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)可以提高青少年的人際素質(zhì)；任晨靜(2014)的研究結(jié)果顯示舞動(dòng)療法提高了智障兒童的社會(huì)交往能力；金鈺佳(2014)和龐藝璇(2018)的研究結(jié)果表明舞動(dòng)心理團(tuán)體輔導(dǎo)可以降低高職生和初中生的社交焦慮。

綜上所述，在人際關(guān)系層面，目前國(guó)內(nèi)的舞動(dòng)心理團(tuán)體研究的大部分研究對(duì)象是大學(xué)生和中學(xué)生，基于小學(xué)生的舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)研究十分匱乏，其中一項(xiàng)原因可能是缺少舞動(dòng)治療師。本研究以同伴關(guān)系干預(yù)為核心，對(duì)小學(xué)生舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)略做探討。

二、舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程

本次舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)持續(xù)六周，每周一次，每次90分鐘。整個(gè)團(tuán)輔過(guò)程分為四個(gè)階段。

在活動(dòng)開始階段，研究者設(shè)計(jì)了切斯圈，讓學(xué)生們互相熟悉、融入團(tuán)體，并制訂立團(tuán)體輔導(dǎo)的規(guī)則。

在過(guò)渡階段，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)舞動(dòng)，研究者主要設(shè)計(jì)了拉班基本動(dòng)作質(zhì)感四元素體驗(yàn)、AB組鏡像動(dòng)作。

在工作階段，研究者設(shè)計(jì)了三大主題活動(dòng)：“探索自我”(練習(xí)呼吸、冥想)、“發(fā)現(xiàn)他人”(空間探索、加入鏡像反射的舞動(dòng))以及“結(jié)交朋友”(三人舞、群體節(jié)拍舞)。探索自我是通過(guò)練習(xí)呼吸和冥想放松，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)內(nèi)省觀察，做到安靜地關(guān)注自我和他人?？臻g探索是通過(guò)與環(huán)境共舞，在舞動(dòng)中探尋與他人和空間的關(guān)系。加入鏡像反射的舞動(dòng)是指在切斯圈中，帶領(lǐng)者先示范舞動(dòng)動(dòng)作，學(xué)生根據(jù)自己的需求做出相應(yīng)動(dòng)作，其他伙伴進(jìn)行鏡像模仿，這可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己以及與他人的聯(lián)系。在三人舞中，學(xué)生三人組隊(duì)，配合著跳出一段舞蹈；而群體節(jié)拍舞是所有人一起跟著節(jié)拍舞動(dòng)。設(shè)計(jì)這兩個(gè)活動(dòng)是為了幫助學(xué)生提升群體歸屬感。

在結(jié)束階段，為了讓學(xué)生接受離別，研究者設(shè)計(jì)了分享感受的切斯圈以及告別舞。

三、小學(xué)高年級(jí)學(xué)生同伴關(guān)系的干預(yù)策略

在同伴關(guān)系中，周宗奎(1994)研究發(fā)現(xiàn)攻擊型兒童常以某種令他人不快的方式行動(dòng),缺乏有效而適當(dāng)?shù)慕煌寄?以言語(yǔ)和身體攻擊、作弄他人、發(fā)怒、爭(zhēng)吵、打架作為解決沖突的手段,侵害或不顧他人利益。而退縮型兒童在人際交往中表現(xiàn)為孤立、害羞、被動(dòng)、冷淡。他們常常不能充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求，使得他人對(duì)其感受不予注意或不作反應(yīng),進(jìn)而導(dǎo)致自身權(quán)利常受損害。攻擊型和退縮型兒童在社會(huì)情境中不能做出有效和適當(dāng)?shù)慕煌袆?dòng)，這導(dǎo)致他們?cè)谕榻煌斜憩F(xiàn)不良,需要訓(xùn)練社會(huì)技能。自主型兒童是指能使用適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)交往技能,既能維護(hù)自己的權(quán)益,同時(shí)又不損害他人。小學(xué)生群體在同伴關(guān)系中還表現(xiàn)出性別差異，郝宣(2017)研究發(fā)現(xiàn)男女生在攻擊行為上存在明顯差異，男生傾向于身體攻擊，女生傾向于語(yǔ)言攻擊；李藝銘(2017)和周宗奎等人(2006)研究發(fā)現(xiàn)兒童退縮行為存在性別差異，女童更多表現(xiàn)出安靜退縮，而男童更多表現(xiàn)出活潑退縮。安靜退縮型兒童存在抑郁、孤獨(dú)等內(nèi)部問(wèn)題,而活躍退縮型兒童的外部攻擊行為更多。因此本次研究將根據(jù)兒童性別、類型不同分別進(jìn)行。

(一)攻擊型男童的干預(yù)策略研究

攻擊型男童主要表現(xiàn)為行為方式過(guò)度。根據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，攻擊型男童經(jīng)常與人發(fā)生爭(zhēng)吵和打斗，雙方爭(zhēng)吵的內(nèi)容五花八門，發(fā)生口角時(shí)經(jīng)常因?yàn)椴环指呦吕^而引發(fā)打斗。

本次研究發(fā)現(xiàn)，攻擊型男童的同伴提名明顯低于自主型男童，這說(shuō)明攻擊型男童很難擁有朋友。在舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，研究者發(fā)現(xiàn)此類型男童在開始階段和過(guò)渡階段都表現(xiàn)良好。在工作階段中，攻擊型男童在三人舞時(shí)遭受了同伴拒絕與排斥，不過(guò)在節(jié)拍舞中可以快速融入集體。這是因?yàn)樵谌宋柚行枰獪贤ㄅc配合，而攻擊型男童往往人際關(guān)系敏感、缺乏交往技能、脾氣不好，容易與人發(fā)生沖突；而在群體舞中，只需要做好個(gè)體行為，很少發(fā)生人際聯(lián)系，所以更容易找到群體歸屬感。這一現(xiàn)象引起了研究者的思考：在今后團(tuán)體輔導(dǎo)中，可以加入更多的與節(jié)拍舞類似的活動(dòng)，以此來(lái)提高成員的群體歸屬感，逐漸弱化群體對(duì)攻擊型男童的排斥性。在針對(duì)攻擊型男童的指導(dǎo)中，研究者更加關(guān)注其歸屬感的提升，一方面潛移默化地改變同伴對(duì)他的認(rèn)知，同時(shí)對(duì)于攻擊型男童的良好表現(xiàn)及時(shí)地讓同伴給予鼓勵(lì)；另一方面讓攻擊型男童勇敢表達(dá)自己的想法，同時(shí)指導(dǎo)老師進(jìn)行積極追問(wèn)以提高他們的同伴接納度。

在本次舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)中，指導(dǎo)老師通過(guò)包容接納攻擊型男童表達(dá)自己的想法以及鼓勵(lì)同伴及時(shí)給予他們積極反饋，給予了攻擊型男童溫暖與幫助；攻擊型男童改變了以前的攻擊行為，在同伴交往中表現(xiàn)出助人、關(guān)心、共享等親社會(huì)行為。經(jīng)過(guò)調(diào)查，攻擊型男童的同伴提名有顯著提升。

(二)攻擊型女童的干預(yù)策略研究

攻擊型女童相較于攻擊型男童在人數(shù)上要少一點(diǎn)，表現(xiàn)的攻擊行為也有所不同。男生在處理問(wèn)題時(shí)更傾向于選擇直截了當(dāng)?shù)姆绞?，如打架、推推搡搡；而女生?huì)采取偏于含蓄的行為，很少采用主動(dòng)攻擊的方式對(duì)待他人，如詆毀、孤立別人。

本次研究發(fā)現(xiàn)，攻擊型女童的同伴提名與自主型女童并沒(méi)有顯著差異，這說(shuō)明攻擊型女童并不缺少朋友。在舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，研究者發(fā)現(xiàn)攻擊型女童在開始階段和過(guò)渡階段表現(xiàn)得異?；钴S，有些時(shí)候會(huì)打擾其他同伴的練習(xí)。研究者認(rèn)為，攻擊型女童在社交中積極主動(dòng)，但是比較缺少同理心。因?yàn)槟信诠粜袨樯系牟町?，此次團(tuán)體輔導(dǎo)中，研究者重點(diǎn)關(guān)注攻擊型女童在“探索自我”和“發(fā)現(xiàn)他人”主題活動(dòng)中的表現(xiàn)。為了降低攻擊型女童的攻擊性、建立同理心，在“探索自我”和“發(fā)現(xiàn)他人”的活動(dòng)中，研究者要求攻擊型女童克制自己的表現(xiàn)欲，做到安靜地關(guān)注自我與他人，進(jìn)而意識(shí)到自己有哪些攻擊性不良行為。針對(duì)攻擊型女童的不良行為，必要時(shí)可以采取強(qiáng)制措施，比如要求其繞場(chǎng)地跑幾圈，讓攻擊型女童反思自己的行為，對(duì)其反思過(guò)程中的良好表現(xiàn)及時(shí)給予鼓勵(lì)。需要注意的是強(qiáng)制措施不宜過(guò)多，在非必要情況下不宜使用。

在本次舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)中，攻擊型女童發(fā)現(xiàn)并承認(rèn)了自己的一些不利于社會(huì)交往的認(rèn)知，在研究者的指導(dǎo)下一一改善，其在改善的過(guò)程中也收獲了其他同伴的支持與鼓勵(lì)。這次團(tuán)體輔導(dǎo)最為成功的一點(diǎn)是攻擊型女童逐漸建立起了對(duì)他人的同理心，懂得在某些情況下需要克制自己的沖動(dòng)行為。

(三)退縮型男童的干預(yù)策略研究

退縮型男童在人際交往中表現(xiàn)為害羞、壓抑、被動(dòng)、冷淡，他們很少表達(dá)自己的內(nèi)心想法。在研究者的采訪中，一名五年級(jí)的男童表示自己不知道怎么表達(dá)自己。他說(shuō)，話就像卡在喉嚨里一樣，想說(shuō)又說(shuō)不出，有時(shí)候一句話在腦海里會(huì)不斷重復(fù)很多次，說(shuō)出口之后又覺(jué)得不應(yīng)該那么說(shuō)。由此研究者認(rèn)為，退縮型男童在同伴關(guān)系中極易產(chǎn)生歉疚、自責(zé)的情緒，以至于他們不敢主動(dòng)與同伴建立人際關(guān)系。

本次研究發(fā)現(xiàn)，退縮型男童的同伴提名顯著低于自主型男童。在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，退縮型男童在開始階段的活動(dòng)中表現(xiàn)出了排斥心理。在切斯圈活動(dòng)中，研究者要求每個(gè)人都做一個(gè)自己認(rèn)為最帥最好看的姿勢(shì)，但是退縮型男童并沒(méi)有充分展現(xiàn)出自己的風(fēng)采。所以本次團(tuán)體輔導(dǎo)針對(duì)退縮型男童的主要目標(biāo)就是，鼓勵(lì)他們打破沉默，勇敢地表達(dá)展示自己，建立自主權(quán)和自信心。研究者在“結(jié)交朋友”主題活動(dòng)中，鼓勵(lì)退縮型男童用夸張的舞步來(lái)跟同伴交流，讓他們逐漸放開自己。

在本次輔導(dǎo)中，退縮型男童在工作階段的改變是顯而易見(jiàn)的，他們逐漸敢于用夸張的肢體語(yǔ)言去表達(dá)自己的內(nèi)心，并且收獲了同伴的稱贊。在后測(cè)中研究者發(fā)現(xiàn)，他們的朋友提名有了顯著提升。

(四)退縮型女童的干預(yù)策略研究

退縮型女童在退縮行為上更多表現(xiàn)出安靜型退縮行為，她們害羞、內(nèi)向、沉默,對(duì)于社交比較焦慮。最為突出的一點(diǎn)就是她們有自我抹殺的想法，不懂拒絕，常常容忍同伴對(duì)她們的干擾，在某種程度上傾向于討好型人格。

本次研究發(fā)現(xiàn)，退縮型女童的同伴提名與自主型女童并無(wú)顯著差異。周宗奎等人(2006)指出安靜退縮雖然也是一種退縮,但是它并非攻擊等直接危害人際互動(dòng)的行為導(dǎo)致的后果,而更多的是兒童本身具有較弱的社會(huì)趨近傾向,他們會(huì)表現(xiàn)出比較低的攻擊性和比較高的順從性,所以容易交到朋友。在團(tuán)體輔導(dǎo)的開始和過(guò)渡階段中，退縮型女童傾向于模仿他人，很少展現(xiàn)自己的獨(dú)特性。研究者認(rèn)為，針對(duì)退縮型女童的團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)自己真正的交友需求。研究者在“探索自我”的活動(dòng)中加入了大量的引導(dǎo)性言語(yǔ)，讓她們尋找自己真正的需求，思考自己喜歡跟什么樣的人交朋友。

本次舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)中，退縮型女童可見(jiàn)的改變很少，可能是由于這次設(shè)定的團(tuán)體目標(biāo)不明確且對(duì)象具有強(qiáng)烈的主觀意識(shí)，個(gè)體差異很大。一名六年級(jí)的退縮型女童反饋說(shuō)，她認(rèn)為舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)讓她重新認(rèn)識(shí)了友誼，她發(fā)現(xiàn)拒絕別人并不是傷害別人。了解到這一點(diǎn)，研究者認(rèn)為此次舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)這名退縮型女童的改變是比較深刻的，可能對(duì)她以后的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。

結(jié)語(yǔ)

此次研究在實(shí)踐中證實(shí)了舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生同伴關(guān)系的改善有積極效果的結(jié)論。舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)不僅可以減少攻擊型兒童的攻擊性行為，還可以幫助退縮型兒童習(xí)得人際交往的方法。除此之外，我們總結(jié)了針對(duì)攻擊型兒童和退縮型兒童在舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)中需要注意的事項(xiàng)：增加群體同時(shí)性互動(dòng)、采取必要的強(qiáng)制措施、鼓勵(lì)夸張性舞步、進(jìn)行引導(dǎo)性言語(yǔ)指導(dǎo)。這些可以讓舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)更加具有普適性。首先，增加群體同時(shí)性互動(dòng)。例如節(jié)拍舞，這種舞蹈十分有利于幫助兒童建立的集體歸屬感。其次，采取必要的強(qiáng)制措施。在必要情況下可以采取懲戒等措施，這種措施對(duì)于控制兒童暴發(fā)性的沖動(dòng)行為非常有效，但需要注意的是懲戒時(shí)只需要告知兒童懲戒的原因、懲戒的時(shí)間即可，懲戒完畢后對(duì)兒童遵守規(guī)則的行為給予及時(shí)的稱贊。再次，鼓勵(lì)夸張性舞步。這主要是釋放兒童的表達(dá)欲，對(duì)于攻擊型兒童可以消耗他們沖動(dòng)的精力，對(duì)于退縮型兒童可以激發(fā)他們?nèi)谌爰w的情緒。最后，進(jìn)行引導(dǎo)性言語(yǔ)指導(dǎo)。在活動(dòng)的各個(gè)階段中，引導(dǎo)性言語(yǔ)指導(dǎo)都必不可少，它是指用引導(dǎo)性話語(yǔ)讓兒童找到屬于自己的理念，而不是強(qiáng)行灌輸指導(dǎo)者的觀念。引導(dǎo)性言語(yǔ)指導(dǎo)的關(guān)鍵在于提出開放性問(wèn)題，關(guān)鍵詞是“是什么”“為什么”，而不是“是不是”“對(duì)不對(duì)”。

此次舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)同伴關(guān)系的研究取得了一定的成果。研究者在此次實(shí)踐中，從兒童的心理需求出發(fā)，為攻擊型兒童和退縮型兒童設(shè)計(jì)了針對(duì)性的舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)方案，經(jīng)過(guò)六周的舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)后，攻擊型兒童減少了攻擊性行為并建立了同理心，而退縮型兒童習(xí)得了人際交往方法并建立了自信心，這些兒童的同伴關(guān)系都有了一些改善。從后續(xù)的追蹤調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，部分兒童還是會(huì)出現(xiàn)一些新的同伴關(guān)系問(wèn)題，這說(shuō)明舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)并不是一勞永逸的，舞動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)需要不斷更新和發(fā)展。在對(duì)兒童的心理健康教育上，我們作為教育者必須持續(xù)跟進(jìn)、砥礪前行。