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“00后”大學(xué)生入學(xué)教育現(xiàn)狀分析

2022-03-17 10:58姚春林蔣鳳鎖
關(guān)鍵詞:身心入學(xué)新生

姚春林,蔣鳳鎖

(1.泰州職業(yè)技術(shù)學(xué)院;2.泰州學(xué)院,江蘇 泰州 225300)

1991年,美國學(xué)者Strabismus,HoweN以群體理論為依據(jù),將“代”界定為特定的族群,并從人類社會(huì)繁衍賡續(xù)的特點(diǎn)出發(fā),將一代的時(shí)間設(shè)定為22年[1]?!?0后”大學(xué)生是新生代大學(xué)生,他們的身心特點(diǎn)與“80后”“90后”相比已經(jīng)發(fā)生了很大的變化。對此,新時(shí)代入學(xué)教育要立足于“00后”大學(xué)生身心特點(diǎn),采取更具針對性的教育方式。

1 “00后”大學(xué)生身心特點(diǎn)及入學(xué)教育目標(biāo)

1.1 “00后”大學(xué)生生理特點(diǎn)

(1)體能素質(zhì)不佳成常態(tài)。近年來,大學(xué)生新生體能素質(zhì)持續(xù)下降。以肺活量為例,根據(jù)教育部調(diào)查的結(jié)果[2],與1985年相比,大學(xué)新生肺活量下降了10%左右,大學(xué)生新生體能素質(zhì)下降與高中階段,尤其是高三階段缺乏體育鍛煉有著很大的關(guān)系。高三階段的學(xué)生普遍存在學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、壓力大的問題,能夠用于體育鍛煉的時(shí)間極為有限。高考結(jié)束后,他們徹底松懈,聚餐、玩游戲、旅游、K歌成為假期的主要活動(dòng),對體能素質(zhì)下降有直接影響。

(2)健康問題日益嚴(yán)峻。首先,肥胖率持續(xù)增加。在生活水平不斷提高的今天,“00后”大學(xué)生普遍出現(xiàn)了營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象,超重、肥胖學(xué)生占比較高,特別是城市地區(qū)的大學(xué)生,肥胖率更高。根據(jù)教育部發(fā)布的數(shù)據(jù),2020年,大學(xué)生肥胖率為5.5%,約3成大學(xué)生體質(zhì)健康不及格。其次,近視率居高不下。高中階段學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重,不少學(xué)生均出現(xiàn)了近視,而電子產(chǎn)品的普及,則進(jìn)一步加劇了學(xué)生的近視率。此外,不少大學(xué)生還出現(xiàn)了其他的健康問題,如脂肪肝等。

1.2 “00后”大學(xué)生心理特點(diǎn)

(1)個(gè)性意識較強(qiáng)。與“80后”“90后”大學(xué)生相比,新生代的“00后”大學(xué)生有著更強(qiáng)的個(gè)性意識。從積極的一面來看,他們的維權(quán)意識更強(qiáng),更愿意并勇于維護(hù)自身的合法權(quán)益;而從另一面來看,有時(shí)過強(qiáng)的個(gè)性意識導(dǎo)致了自私心理的出現(xiàn),不少大學(xué)生所謂的個(gè)性,僅僅關(guān)注到“人人為我”,卻缺乏“我為人人”的想法,個(gè)性意識成為自私自利的擋箭牌。

(2)集體意識相對薄弱。具體表現(xiàn)有缺乏集體精神、團(tuán)結(jié)合作意識以及奉獻(xiàn)精神,不能為集體利益而犧牲個(gè)人利益。導(dǎo)致他們集體意識薄弱的因素有很多:一方面,“00后”大學(xué)生多數(shù)為獨(dú)生子女,從小過著嬌生慣養(yǎng)的生活,缺乏與別人合作、分享的意識,自然難以產(chǎn)生集體主義思想;另一方面,當(dāng)前義務(wù)教育階段更加關(guān)注的是學(xué)生的學(xué)業(yè)成績,集體主義教育存在很大的不足。

(3)責(zé)任感不高?!?0后”大學(xué)生也存在著責(zé)任感不高的心理特征。在個(gè)人責(zé)任、家庭責(zé)任、社會(huì)責(zé)任的對比中,社會(huì)責(zé)任感更低。在一項(xiàng)針對1500名“00后”大學(xué)生的調(diào)查中,僅有11%的學(xué)生選擇了“為國家社會(huì)做貢獻(xiàn),為他人服務(wù)”作為幸福的依據(jù),69%的學(xué)生選擇了個(gè)人事業(yè)有成、家庭圓滿[3]。可見,個(gè)人利益的實(shí)現(xiàn)仍然是他們的主要追求,而社會(huì)責(zé)任則處于相對不重要的地位。

(4)抗壓能力差??沽δ芰Σ钍谴髮W(xué)生常見的心理特征,這和他們的成長環(huán)境有著很大的關(guān)系。大學(xué)生在中小學(xué)階段的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),遇到的挫折較少,并且有父母、老師幫助解決問題。進(jìn)入大學(xué)后,一旦出現(xiàn)較為棘手的事情,便會(huì)產(chǎn)生壓力,乃至出現(xiàn)沮喪、頹廢的情緒,而壓力釋放和緩解除了高校的心理健康中心,又缺乏其他的渠道;但學(xué)校心理健康中心往往因人手不足等原因,作用也有限。同時(shí)“00后”大學(xué)生又不具備自我心理調(diào)節(jié)的能力,就容易出現(xiàn)壓力累積現(xiàn)象,乃至引發(fā)嚴(yán)峻的心理問題。

1.3 大學(xué)生入學(xué)教育的目標(biāo)

(1)盡快熟悉高校生活。高校生活是一種全新的生活。一方面,高校規(guī)模普遍較大,新生入校后因不熟悉周圍環(huán)境,容易產(chǎn)生一定程度的心理緊張、焦慮感;另一方面,高校更加開放,與社會(huì)有著密切的交流。大學(xué)生入學(xué)教育的目的,是要讓學(xué)生盡快熟悉高校、盡快適應(yīng)高校的學(xué)習(xí)生活等,比如,了解學(xué)校的整體布局,學(xué)習(xí)學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,把握高校生活的特點(diǎn),預(yù)防出現(xiàn)行為失范等問題。

(2)培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)理念。大學(xué)教育理念、教育方式與中學(xué)有著很大的差別。中學(xué)教育更加依賴學(xué)校、教師,多采用灌輸式、講授式的教學(xué)方法,學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性相對較弱。大學(xué)教育則更加依托于學(xué)生的自主學(xué)習(xí),教師的主要任務(wù)是輔助學(xué)生學(xué)習(xí),從而讓學(xué)生得到更多個(gè)性化的發(fā)展。如果缺乏有效的引導(dǎo),剛?cè)胄5男律苋菀滓驗(yàn)橥獠考s束的缺失而出現(xiàn)學(xué)習(xí)積極性下降的問題。因此,入學(xué)教育要著力培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的學(xué)習(xí)理念和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(3)引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的生活方式。當(dāng)前,大學(xué)生身心特點(diǎn)中存在的問題,與其生活方式的不科學(xué)有著很大的關(guān)系。比如缺乏科學(xué)的生活理念,沉溺于打游戲沾染上吸煙喝酒等不良習(xí)性。因此,入學(xué)教育要著力引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的生活方式,重視和改善大學(xué)生的身心健康問題。

2 入學(xué)教育存在問題分析

2.1 入學(xué)教育未能緊扣“00后”大學(xué)生身心特點(diǎn)

(1)“00后”大學(xué)生身心特點(diǎn)了解不夠?!?0后”大學(xué)生身心特點(diǎn)同時(shí)受到時(shí)代環(huán)境、家庭環(huán)境以及個(gè)人原因三個(gè)方面因素的影響,并且與之前大學(xué)生相比,有許多不同的地方。從“00后”大學(xué)生身心特點(diǎn)出發(fā)開展入學(xué)教育,是強(qiáng)化入學(xué)教育效能的客觀需要,但很多學(xué)校并未做好這方面的摸底調(diào)查,對“00后”的生理情況、心理情況缺乏足夠的了解,缺乏制定對策的依據(jù)。

(2)缺乏精準(zhǔn)教育的意識。精準(zhǔn)教育是強(qiáng)化入學(xué)教育針對性,提高入學(xué)教育時(shí)效的必然要求。精準(zhǔn)教育以圍繞學(xué)生、服務(wù)學(xué)生、依靠學(xué)生為主要特點(diǎn),主張從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā),甚至可以從某一類學(xué)生出發(fā)實(shí)施精準(zhǔn)教育,從而更好地服務(wù)于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的目標(biāo)。當(dāng)前,多數(shù)學(xué)校因?qū)Α?0后”大學(xué)生身心特點(diǎn)缺乏深入的了解,無法實(shí)施精準(zhǔn)教育。

2.2 入學(xué)教育有流于形式的風(fēng)險(xiǎn)

(1)形式不夠豐富。這是當(dāng)前“00后”大學(xué)生入學(xué)教育中普遍存在的問題。一是實(shí)踐教育占比較低。理論教育與實(shí)踐教育共同構(gòu)成了入學(xué)教育的整體,二者相輔相成。較多高校對實(shí)踐教育重視不夠,從而影響了入學(xué)教育的效果。二是信息技術(shù)應(yīng)用水平不高。包括入學(xué)教育在內(nèi)的各類教育教學(xué)過程中,沒有利用好信息技術(shù),或者利用不夠,未能從大學(xué)生社交習(xí)慣和生活習(xí)慣出發(fā),發(fā)揮好社交媒體的作用,開發(fā)出更為豐富的教育方式。

(2)內(nèi)容不夠充實(shí)。這也是“00后”大學(xué)生入學(xué)教育流于形式的重要因素。作為大學(xué)生入校初始環(huán)節(jié)的教育,入學(xué)教育肩負(fù)著重要的使命,必須有較為完整的內(nèi)容體系。在2018年全國教育大會(huì)上,習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人”,為全國教育包括大學(xué)生入學(xué)教育進(jìn)一步指明了方向。然而,在實(shí)際的教育環(huán)節(jié)中,一些高校將入學(xué)教育簡單等同于學(xué)校宣傳,滿足于《學(xué)生手冊》等一些規(guī)章守則的講解,以及本專業(yè)相關(guān)知識領(lǐng)域的介紹,當(dāng)然也就難以有效發(fā)揮入學(xué)教育的價(jià)值。

2.3 入學(xué)教育缺乏完善的考核機(jī)制

(1)缺乏完善的考核指標(biāo)體系。指標(biāo)設(shè)計(jì)是考核活動(dòng)中最為基礎(chǔ)的環(huán)節(jié),有著很強(qiáng)的導(dǎo)向性,指標(biāo)設(shè)計(jì)是否科學(xué)合理,直接影響到對學(xué)生工作的導(dǎo)向,影響到新生對入學(xué)教育的重視和參與積極性,影響到考核活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)效果。當(dāng)前,大多數(shù)高校在入學(xué)教育考核中缺乏科學(xué)的指標(biāo)體系,甚或根本沒有考核。部分有考核的高校,指標(biāo)選擇也不盡全面,沒有從入學(xué)教育的目標(biāo)出發(fā)多維度選擇指標(biāo),有的指標(biāo)權(quán)重也不合理,從而影響了考核活動(dòng)的精準(zhǔn)性和有效性。

(2)考核結(jié)果運(yùn)用不充分。入學(xué)教育考核作用得不到有效發(fā)揮,緣于考核結(jié)果應(yīng)用不充分的問題。比如,未構(gòu)建較為完善的學(xué)生、班主任輔導(dǎo)員獎(jiǎng)懲機(jī)制。入學(xué)教育考核結(jié)果是反映學(xué)生入學(xué)教育期間表現(xiàn)的重要依據(jù),但不少高校除了評選“入學(xué)教育先進(jìn)個(gè)人”等簡單舉措外,并無其他獎(jiǎng)懲措施,學(xué)校并未從學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)出發(fā),制定相對完善的獎(jiǎng)懲機(jī)制。又如,未構(gòu)建教育主體尤其是班主任輔導(dǎo)員的激勵(lì)機(jī)制。入學(xué)教育的教育主體有很多,但班主任輔導(dǎo)員的作用尤為重要,入學(xué)教育考核結(jié)果能夠反映出他們的工作表現(xiàn),考核結(jié)果運(yùn)用不充分難以對他們起到激勵(lì)作用。

3 基于“00后”大學(xué)生身心特點(diǎn)的入學(xué)教育實(shí)踐對策

3.1 入學(xué)教育須緊扣“00后”大學(xué)生身心特點(diǎn)

(1)正視“00后”大學(xué)生身心癥結(jié)。對癥方能準(zhǔn)確下藥。受各種因素影響,“00后”大學(xué)生身心特點(diǎn)中存在著不少的癥結(jié),這是制約他們學(xué)習(xí)、成長、發(fā)展的障礙。以生理特點(diǎn)為例,“00后”大學(xué)生的體能素質(zhì)堪憂,入學(xué)教育要將運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)作為重點(diǎn)內(nèi)容,一方面,積極發(fā)揮好體育課程、陽光體育運(yùn)動(dòng)、體育社團(tuán)等在大學(xué)生體育習(xí)慣培養(yǎng)中的作用;另一方面,積極開展好各種層次的校園體育比賽,讓大學(xué)生在廣泛的賽事參與中,形成對體育運(yùn)動(dòng)的熱情,培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。同時(shí),加大對大學(xué)生心理健康教育的關(guān)心與重視,以及心理中心和專兼職心理隊(duì)伍的建設(shè)力度,加強(qiáng)對大學(xué)生心理成長的關(guān)心關(guān)注。

(2)探索契合“00后”大學(xué)生身心特點(diǎn)的教育規(guī)律。教育規(guī)律的探索是“00后”大學(xué)生入學(xué)教育的重點(diǎn)內(nèi)容,也是切實(shí)發(fā)揮好入學(xué)教育作用的客觀需要,而立足“00后”大學(xué)生身心特點(diǎn)則是探索入學(xué)教育規(guī)律的關(guān)鍵。“00后”大學(xué)生的思想更為活躍、開放,他們對新事物、新現(xiàn)象有著很強(qiáng)的好奇心,接受新知識、新內(nèi)容的時(shí)間也更短。可從“00后”大學(xué)生的這一特點(diǎn)出發(fā),將能夠調(diào)動(dòng)他們興趣、好奇心的元素融入到入學(xué)教育中,實(shí)現(xiàn)寓教于樂的目標(biāo)。

3.2 推動(dòng)入學(xué)教育課程化

(1)開設(shè)入學(xué)教育公共基礎(chǔ)課。課程化是新生入學(xué)教育的趨勢,以課程為載體的新生入學(xué)教育,不僅有助于提高入學(xué)教育的規(guī)范性,也能促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展[4]。對此,應(yīng)當(dāng)開設(shè)入學(xué)教育公共基礎(chǔ)課,將其作為大學(xué)新生入學(xué)的必修課程,發(fā)揮好入學(xué)教育課程的作用。一方面,做好校本課程的研發(fā)與建設(shè)。不同學(xué)校的生源質(zhì)量、學(xué)生規(guī)模、教育方向有著很大的差別,高校應(yīng)組織師資隊(duì)伍開發(fā)本?!洞髮W(xué)生入學(xué)教育讀本》,打造契合本校學(xué)生實(shí)際情況、具有學(xué)校品牌特色的入學(xué)教育課程,助力入學(xué)教育的深入實(shí)施。另一方面,做好師資隊(duì)伍的建設(shè)。專業(yè)化的課程教學(xué)離不開專業(yè)化的師資隊(duì)伍,可從入學(xué)教育課程的定位、特征出發(fā),探索新型的師資模式,協(xié)同發(fā)揮好輔導(dǎo)員、班主任以及其他課程教師在入學(xué)教育課程教學(xué)中的作用,并從入學(xué)教育的目標(biāo)出發(fā),開展好師資培訓(xùn)工作。

(2)將入學(xué)教育融入到其他課程中。新生入學(xué)教育是一項(xiàng)系統(tǒng)性、整體性的工作,需要協(xié)同發(fā)揮好各門課程的作用。對此,課程思政的理念具有重要的啟發(fā)借鑒作用。在2016年召開的全國高校思想政治工作會(huì)議上,習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)“各類課程應(yīng)與思想政治理論課同向、同行[5]”。新生入學(xué)教育同樣需要發(fā)揮好其他課程同向同行的作用。比如,發(fā)揮好體育課程在生活指導(dǎo)中的作用。培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是新生入學(xué)教育的重要目標(biāo),而體育課程則在學(xué)生良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)中發(fā)揮著基礎(chǔ)性的作用。體育教學(xué)不僅要重視運(yùn)動(dòng)知識、運(yùn)動(dòng)技能的講解與傳授,也要從健康生活的角度出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生的體育意識,讓學(xué)生形成良好的體育習(xí)慣。發(fā)揮好心理健康課程在心理服務(wù)中的作用。將心理服務(wù)作為心理健康課程教學(xué)的重要任務(wù),做好學(xué)生心理健康狀況的摸底調(diào)查,通過專業(yè)化的心理介入方式,提高心理輔導(dǎo)的針對性。

3.3 創(chuàng)新入學(xué)教育實(shí)施方式

(1)發(fā)揮好實(shí)踐教育的作用。實(shí)踐教育是新生入學(xué)教育體系的有機(jī)組成部分,要發(fā)揮好實(shí)踐教育的價(jià)值。一方面開展形式多樣的校內(nèi)實(shí)踐活動(dòng)。比如,針對“00后”大學(xué)生集體意識不強(qiáng)的特點(diǎn),可以班級為單位,開展新生入校聯(lián)誼活動(dòng),既增進(jìn)學(xué)生的交往,又能培育學(xué)生的集體意識。另一方面積極探索開展校外實(shí)踐活動(dòng)。校外資源在新生入學(xué)教育中同樣有著重要的應(yīng)用價(jià)值,可以有效彌補(bǔ)校內(nèi)資源的不足,協(xié)同發(fā)揮好社會(huì)、學(xué)校兩個(gè)主體在新生入學(xué)教育中的作用。以就業(yè)引導(dǎo)為例,剛?cè)雽W(xué)的“00后”大學(xué)生,尚沒有明確的職業(yè)方向。可組織學(xué)生到合作企業(yè)參觀,讓學(xué)生了解不同行業(yè)企業(yè)的工作特點(diǎn)、方式,讓學(xué)生形成初步的職業(yè)意識,為后續(xù)的職業(yè)教育夯實(shí)基礎(chǔ)。

(2)加強(qiáng)現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用?,F(xiàn)代信息技術(shù)在“00后”大學(xué)生的日常生活中扮演著重要的角色。因此,加強(qiáng)現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用就成為創(chuàng)新入學(xué)教育實(shí)施方式的必然要求。比如,利用好微信。微信是我國普及度最高的手機(jī)應(yīng)用,也是“00后”大學(xué)生主要的通訊工具。微信內(nèi)設(shè)功能,如微信群、微信朋友圈、微信公眾號等,均可用于學(xué)生入學(xué)教育[6]。又如,利用好短視頻平臺。短視頻平臺是近年來最為火熱的手機(jī)應(yīng)用,在新生入學(xué)教育中同樣有著巨大的應(yīng)用潛力??蓮摹?0后”大學(xué)生愛刷抖音的習(xí)慣出發(fā),注冊抖音短視頻賬號,一方面,圍繞入學(xué)教育的內(nèi)容,發(fā)布一些針對性的短視頻,如學(xué)校概況、學(xué)校管理制度等;另一方面,做好評論區(qū)的交流互動(dòng)和引導(dǎo)工作。

3.4 加強(qiáng)入學(xué)教育效果考核

(1)構(gòu)建入學(xué)教育效果考核指標(biāo)體系。入學(xué)教育效果考核是推動(dòng)入學(xué)教育深入開展的重要手段,而科學(xué)、系統(tǒng)的考核指標(biāo)體系則是全面考核入學(xué)教育效果的先決條件。從現(xiàn)有的研究文獻(xiàn)來看,考核指標(biāo)體系的構(gòu)建多立足于學(xué)校概況、制度宣講、軍事訓(xùn)練等內(nèi)容,如姜宇、曲云進(jìn)從學(xué)生需求出發(fā),將入學(xué)教育效果考核內(nèi)容分為八點(diǎn)[7]。筆者在前人研究的基礎(chǔ)上,從“00后”大學(xué)生的身心特點(diǎn)出發(fā),將入學(xué)教育效果考核指標(biāo)體系分為三大類九小類。第一類為生活指導(dǎo),權(quán)重為30%。生活指導(dǎo)以讓學(xué)生盡快熟悉大學(xué)校園生活,培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式為目標(biāo),包括科學(xué)的生活理念、健康的生活方式、良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣三點(diǎn)內(nèi)容。第二類為學(xué)業(yè)指導(dǎo),權(quán)重為50%。學(xué)業(yè)指導(dǎo)以輔助學(xué)生更好地開展學(xué)習(xí)活動(dòng),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力為目標(biāo),包括專業(yè)介紹、學(xué)籍管理、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、就業(yè)引導(dǎo)四點(diǎn)內(nèi)容。第三類為心理服務(wù),權(quán)重為20%。心理服務(wù)以改善學(xué)生心理健康狀況,提高學(xué)生心理承受能力為目標(biāo),包括心理健康教育、心理問題干預(yù)兩點(diǎn)內(nèi)容。

(2)建立完整的考核獎(jiǎng)懲機(jī)制。入學(xué)教育效果考核會(huì)形成相應(yīng)的考核結(jié)果,而做好考核結(jié)果的運(yùn)用則是充分發(fā)揮好入學(xué)教育效果考核作用的必然要求。對此,要以入學(xué)教育效果考核結(jié)果為依托,建立完整的考核獎(jiǎng)懲機(jī)制。一是做好學(xué)生的獎(jiǎng)懲工作。依據(jù)考核指標(biāo)體系,對學(xué)生入學(xué)教育中的表現(xiàn)進(jìn)行打分,根據(jù)學(xué)生得分結(jié)果予以獎(jiǎng)懲。二是做好教育主體的獎(jiǎng)懲工作。學(xué)生入學(xué)教育主體包括輔導(dǎo)員、班主任等,要從學(xué)生入學(xué)教育后的整體表現(xiàn)出發(fā),對教育主體的履職情況進(jìn)行分析,并給與相應(yīng)的獎(jiǎng)懲措施。對認(rèn)真履職,學(xué)生入學(xué)教育效果考核結(jié)果優(yōu)良的教育主體予以表彰,對履職不力,考核結(jié)果不佳的教育主體予以通報(bào)批評等獎(jiǎng)懲。

“00后”大學(xué)生是當(dāng)前大學(xué)生的主體力量,他們的身心特點(diǎn)已經(jīng)發(fā)生了深刻的變化,對此,入學(xué)教育要緊扣這一變化,從當(dāng)前入學(xué)教育中存在的問題出發(fā),圍繞推動(dòng)入學(xué)教育課程化、創(chuàng)新入學(xué)教育實(shí)施方式、加強(qiáng)入學(xué)教育效果考核等方面采取好對策措施。

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無紙化入學(xué)報(bào)名值得推廣
無紙化入學(xué)報(bào)名值得提倡
入學(xué)面試
堅(jiān)守,讓百年非遺煥新生
入學(xué)第一天
給身心降個(gè)溫
新生娃萌萌噠