王艷 德宏師范高等?？茖W(xué)校

游泳是一項強(qiáng)身健體的體育運動，也是水上活動所必備的技能。隨著社會經(jīng)濟(jì)和生活質(zhì)量的提高，游泳漸漸成為一項受人追捧和喜愛的體育運動，并且在日常生活中逐步走向普及化。自2013年，國家出臺了《游泳鍛煉等級標(biāo)準(zhǔn)實施辦法》，為各類群體制定了鍛煉目標(biāo)及對游泳館設(shè)施、人員等提出明令性的要求，大力推動利用游泳鍛煉的形式深化全民健身運動。高職院校作為培養(yǎng)人才的前沿陣地，其體育教育應(yīng)是先進(jìn)的、科學(xué)的，能夠促進(jìn)學(xué)生提升體育能力和增強(qiáng)身體素質(zhì)。然而據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查，游泳作為一個重要的體育項目，在高職院校相應(yīng)的教育成果并不樂觀，很多學(xué)生沒有全面掌握游泳知識，甚至也不具備過硬的游泳能力。究其原因可知，當(dāng)前高職院校游泳教學(xué)存在明顯不足，教學(xué)模式效用較低，并不能滿足學(xué)生游泳學(xué)習(xí)需求，也不符合國家提出的相關(guān)要求，因此必須加強(qiáng)游泳教學(xué)改革，提升學(xué)生的游泳技能水平，使學(xué)生能夠熱愛和深入學(xué)習(xí)游泳，最終實現(xiàn)終身受益。

一、開展游泳教學(xué)的重要性及意義

游泳是人借助水的浮力，依托有節(jié)奏、有規(guī)律的肢體運動，實現(xiàn)身體在水上漂浮的運動技能。游泳的歷史由來已久，早在中國古代人們對于游泳動作就有一定的研究。而西方對游泳技能的研究也比較早，尤其是在17世紀(jì)中葉，英國游泳活動十分活躍，并于19世紀(jì)初建立了第一座游泳池，而后經(jīng)過幾十年的發(fā)展，游泳成為一項受人歡迎的奧運競技項目。隨著人們認(rèn)識到游泳對人體素質(zhì)和機(jī)能的價值意義，其在體育運動中的地位逐步提高，現(xiàn)已成為各大院校的必修課程。在高職院校開展游泳教學(xué)具有極大的現(xiàn)實意義，其重要性和作用主要體現(xiàn)在以下三個方面：第一，游泳能夠幫助學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)。一方面，學(xué)習(xí)游泳技能能強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)功能和提高身體運動能力。比如在水中依托良好的游泳技能，進(jìn)行有節(jié)奏性、規(guī)律性的呼氣和換氣，可以不斷提升心肺功能水平，而且學(xué)會手、腳、腰等位置的發(fā)力方法，突破水帶來的阻力，能快速強(qiáng)健肌肉；第二，游泳能夠提升學(xué)生對外界環(huán)境的適應(yīng)性。比如人在進(jìn)入水中會立刻被水溫所影響，大腦會發(fā)出信號引導(dǎo)身體作出反應(yīng)，調(diào)節(jié)這種因冷熱變化所帶來的不適感，從而慢慢適應(yīng)外界環(huán)境變化。經(jīng)過長時間的游泳訓(xùn)練，人機(jī)體的免疫力能得到大幅度提升，有效減少出現(xiàn)感冒、胃腸不適、脊柱側(cè)彎等病癥的機(jī)會；第三，游泳還能幫助學(xué)生塑造身形，提高整體氣質(zhì)。[1]

二、當(dāng)前我國高職院校游泳教學(xué)現(xiàn)狀及存在的不足

（一）教師游泳技能水平亟須提升

游泳是一項對場地、設(shè)備、人員要求極高的運動項目，需要投入大量的人力、物力、財力資源，才能完善基礎(chǔ)設(shè)施，為開展游泳活動提供支持和保障。而由于投入成本較高，很多高職院校都沒有屬于自己的游泳館，只能借助城市體育館或是其他資金雄厚有游泳館的高校場地開展實踐教學(xué)。這種方式不只局限于學(xué)生學(xué)習(xí)游泳知識和技能，對于教師提升游泳技能水平和考察教師游泳能力也是一種極大限制。比如在招聘新的體育教師時，高職院校不注重對教師游泳技能水平的考察，同時也沒有一個及時有效的辦法考察教師的游泳技能水平，這在一定程度上降低了體育教師的任職標(biāo)準(zhǔn)。尤其是部分體育教師游泳實踐能力較差，不能支撐游泳實踐教學(xué)的順利開展與實施。此外，高職院校對于體育教師教學(xué)能力、實踐技能的培養(yǎng)與提升不夠重視，相關(guān)培訓(xùn)學(xué)習(xí)工作過于滯后，這無疑讓原本較差的游泳教學(xué)效果變得更加不盡如人意。[2]

（二）學(xué)生游泳知識匱乏，學(xué)習(xí)兩極分化嚴(yán)重

當(dāng)前大多數(shù)高職院校所開展的游泳教學(xué)，理論教學(xué)相對較少，很多學(xué)生的游泳理論知識明顯匱乏。比如游泳對增強(qiáng)體質(zhì)和提高身體能力的重要性，如何利用水的流動性、水壓、浮力等，以及安全意識和自救方法等。而學(xué)生往往在沒有掌握這些理論知識時就進(jìn)行了實踐，這勢必?zé)o法取得理想的學(xué)習(xí)成果。而且教師在進(jìn)行動作示范和現(xiàn)場指導(dǎo)時，往往獨自一人面對眾多學(xué)生，可以說是“分身乏術(shù)”，沒有時間和精力指導(dǎo)和管理學(xué)生的學(xué)習(xí)，使得一部分學(xué)生出現(xiàn)逃課、開小差等情況，而且大部分學(xué)生也難以在實踐學(xué)習(xí)中消化游泳知識和掌握游泳技能。此外，高職院校的學(xué)生來自五湖四海，每個學(xué)生的游泳天賦和游泳能力不同。比如來自南方沿海城市的學(xué)生，普遍都具備基本的游泳技能，他們在小學(xué)、中學(xué)、高中階段都有過較多次的游泳經(jīng)歷，而且很多學(xué)生還具有去游泳館鍛煉身體的習(xí)慣。而來自北方內(nèi)陸城市的學(xué)生，大多數(shù)沒有去游泳館練習(xí)游泳的習(xí)慣，甚至幾乎沒有玩水的經(jīng)歷，所以他們的游泳普遍缺乏游泳基本功。但教學(xué)模式采用的是“集體授課”的方式，堅持的是“一視同仁”的態(tài)度，沒有做到因人而異因材施教，使得有游泳基礎(chǔ)的學(xué)生學(xué)習(xí)成果更好，沒有游泳基礎(chǔ)的學(xué)生學(xué)習(xí)成果更差。

（三）教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容滯后，缺乏創(chuàng)新

當(dāng)前高職院校游泳教學(xué)理念有待更新，游泳教學(xué)不應(yīng)是將游泳技能以一種強(qiáng)制性、硬灌式的形式傳授給學(xué)生，而是要讓學(xué)生自主認(rèn)識到學(xué)習(xí)游泳的重要性及意義，從健身體育的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育意識，深入學(xué)習(xí)游泳知識和技能。但部分體育教師不懂如何進(jìn)行體育思想和精神教育，只是片面地照本宣科，單調(diào)、枯燥、機(jī)械地講解游泳理論知識，常常使缺乏游泳底子的學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，最終導(dǎo)致教學(xué)效果變差。同時所采用的教學(xué)內(nèi)容一成不變，不僅毫無新意，而且開展起來也十分木訥、呆板，更加難以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和熱情。特別是對第一次接觸游泳的學(xué)生，教師沒有顧及到這些學(xué)生對游泳的認(rèn)知水平和興趣程度，采用競技體育的訓(xùn)練策略進(jìn)行教學(xué)，同時也沒有從最基本、最基礎(chǔ)的換氣，以及最簡單的動作開始教學(xué)，或是一概而過地講解這部分知識內(nèi)容，從而使這些學(xué)生無法理解游泳知識，對學(xué)習(xí)游泳產(chǎn)生抵觸情緒，甚至也使一部分學(xué)生因膽怯、害怕放棄學(xué)習(xí)游泳知識和技能。[3]

（四）學(xué)生多、教師少、課時不足等問題待解決

高職院校開展游泳教學(xué)主要針對體育專業(yè)類和非體育專業(yè)類的學(xué)生，對于體育專業(yè)學(xué)生采用的是自然班級教學(xué)模式，對于非體育專業(yè)學(xué)生采用的是選課模式。而非體育專業(yè)學(xué)生的游泳課程安排十分稀少，甚至部分高職學(xué)校一學(xué)期總共安排了十節(jié)游泳課，且每節(jié)游泳課都是在實踐中完成的。這種模式存在以下兩個弊端：第一，沒有進(jìn)行基礎(chǔ)的理論教學(xué)，學(xué)生大多是“沒帶槍上戰(zhàn)場”，在不懂理論知識的情況下學(xué)習(xí)實踐技能，難以取得理想學(xué)習(xí)效果；第二，部分高職院校沒有屬于自己的游泳館，只能選擇與城市游泳館或是其他有條件的高校進(jìn)行合作，而在什么時間開展游泳教學(xué)需要受到對方時間的約束和限制。同時部分高職院校離游泳教學(xué)地點路途較遠(yuǎn)，需要花費大量時間，留給教學(xué)的時間并不充裕，使得游泳教學(xué)時間安排特別緊張，難以幫助學(xué)生鞏固游泳知識和技能。再加上教師少，學(xué)生多，必然會使游泳教學(xué)效果更差。

三、優(yōu)化我國高職院校游泳教學(xué)模式的策略和方法

（一）加大重視力度，提高教師游泳技能及教學(xué)水平

教師是教學(xué)活動的發(fā)起者、支持者、監(jiān)督者，其所發(fā)揮的作用尤為關(guān)鍵。可以說教師的教學(xué)素質(zhì)越高，教學(xué)能力越強(qiáng)，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)成果也就越好。而游泳作為一個實踐性較強(qiáng)的體育運動項目，對教師本身的實踐水平要求較高。教師只有具備過硬的實踐技能，才能在相應(yīng)的教學(xué)活動中準(zhǔn)確地完成理論知識教學(xué)和實踐技能傳授。同時，若沒有良好的游泳技能為依托，進(jìn)行游泳是存在安全風(fēng)險的，教師具備過硬的游泳技能，也能夠為學(xué)生安全學(xué)習(xí)游泳和提高游泳練習(xí)的質(zhì)效性提供保障。因此，高職院校需要積極落實國家對游泳教學(xué)提出的各項要求，加大對游泳教學(xué)的重視度，從招聘體育教師人才和組織教師學(xué)習(xí)游泳兩個方面出發(fā)，以不斷壯大游泳教學(xué)師資力量，提升游泳教學(xué)質(zhì)量和效率。在招聘體育教師方面，高職院校需要結(jié)合自身具體情況，全面考量體育教師的素質(zhì)和能力，保證招聘的教師是所需要的能力過硬的專業(yè)性體育人才。同時也要投加資金拓寬招聘渠道，進(jìn)一步提升薪資待遇，以此吸引更多的體育人才。這樣一來，來校應(yīng)聘的人才增多，也就推動崗位競爭，最終選擇素質(zhì)更高、能力更強(qiáng)的體育教師人才。在培訓(xùn)教師游泳知識和技能方面，要對校內(nèi)體育教師提出更高的要求，可以采用“考證”的方式引導(dǎo)教師提升游泳實踐能力。通過將“考證”與績效相掛鉤，結(jié)合相應(yīng)的激勵機(jī)制，以及為教師深化學(xué)習(xí)游泳提供支持，能夠有效激發(fā)教師錘煉游泳知識和技能的積極性。由此一來，借由外部引進(jìn)人才，內(nèi)部加快人才培養(yǎng)，能夠在短時間內(nèi)構(gòu)建一支素質(zhì)高、能力強(qiáng)的游泳教師隊伍，從而為高職院校游泳教學(xué)模式改革和提升游泳教學(xué)效果奠定堅實基礎(chǔ)。

（二）摒棄分班學(xué)習(xí)制度，實施“俱樂部”學(xué)習(xí)模式

提升學(xué)生的游泳能力需要從根源上改革教學(xué)模式。片面地利用分班制度組織游泳學(xué)習(xí)，不僅起不到良好作用，反而會增加一些教學(xué)無用功，造成不必要的資源浪費。為此，高職院?？梢钥紤]放棄分班學(xué)習(xí)制度，實施“俱樂部”模式，堅持以學(xué)生為中心的原則，圍繞學(xué)生的興趣愛好和學(xué)習(xí)需求展開精細(xì)化的游泳教學(xué)，以促進(jìn)學(xué)生更好地適應(yīng)游泳知識和技能的學(xué)習(xí)。從當(dāng)前的教學(xué)現(xiàn)狀上分析，可以看出游泳作為一個重要的體育運動項目，其教學(xué)效果并不好，而且學(xué)生的學(xué)習(xí)水平參差不齊，未能達(dá)到相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。而采用“俱樂部”模式組織游泳學(xué)習(xí)，本質(zhì)上來說是為了解決這一問題，讓學(xué)生依據(jù)自身的喜好、興趣、天賦、技術(shù)水平等自由選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師，以充分利用各項教學(xué)資源和條件，進(jìn)而幫助每一名學(xué)生提升游泳能力。特別是沒有游泳基礎(chǔ)的學(xué)生，可以在喜歡的教師的指導(dǎo)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳技術(shù)，最終掌握游泳知識和技能。這樣一來，既能保證主觀意識和客觀條件的相統(tǒng)一，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的熱情，又能在很大程度上減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和思想負(fù)擔(dān)。此外，當(dāng)前高職院校體育教師的游泳教學(xué)能力也是參差不齊，短時期內(nèi)壯大師資力量和提高教師游泳教學(xué)水平是不現(xiàn)實的。而這種游泳教學(xué)能力上的差異化，也在一定程度上為“俱樂部”模式的實施提供了契機(jī)，讓每個教師都能各盡其職，各受其責(zé)。比如理論能力較強(qiáng)的教師可以負(fù)責(zé)理論知識方面的教學(xué)，實踐能力強(qiáng)的教師可以負(fù)責(zé)實踐技能教學(xué)。[4]

（三）實施分層教學(xué)，開展不同層次游泳教學(xué)活動

為使每一位學(xué)生都能學(xué)好游泳知識和技能，高職院校需要構(gòu)建“因人而異，因材施教”的教學(xué)模式。通過采用分層教學(xué)法，開展不同層次的游泳教學(xué)活動，使得每個層次的學(xué)生都能快速提升水平，實現(xiàn)游泳能力的構(gòu)建與發(fā)展。在實施“俱樂部”模式下，采用初級、中級、高級三個層次教學(xué)來推動學(xué)生學(xué)習(xí)游泳知識和技能。這樣一來，既能解決不同起點學(xué)生在學(xué)習(xí)游泳技術(shù)時所面臨的困難，又能切實滿足學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的期待與需求。初級教學(xué)主要面向的是零基礎(chǔ)的學(xué)生。通常情況下，這類學(xué)生人數(shù)相對較多，需要配備更多的教師，以確保每個學(xué)生都能得到指導(dǎo)，都能在教師的指導(dǎo)下排疑解惑，掌握最基礎(chǔ)的游泳技術(shù)。然后合理設(shè)計考核內(nèi)容，使這類學(xué)生在通過“初級”考試，晉升到中級層次深入學(xué)習(xí)游泳知識和技能。中級教學(xué)主要面向的是有一定游泳基礎(chǔ)的學(xué)生，通過加強(qiáng)理論知識和實踐技術(shù)傳授，使每個學(xué)生都能在反復(fù)的練習(xí)中獲得學(xué)習(xí)心得和啟發(fā)，不斷鞏固和提升自身的游泳技術(shù)水平。然后依據(jù)科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，組織學(xué)生進(jìn)行考試，當(dāng)學(xué)生的成績合格后，讓其晉升至高級層次。高級教學(xué)主要面向的是游泳能力極強(qiáng)的學(xué)生，這些學(xué)生可以說已經(jīng)完全具備游泳知識和技能，為了使他們的游泳水平百尺竿頭更進(jìn)一步，教師應(yīng)采用競技的方式進(jìn)行教學(xué)，不斷將這類學(xué)生培養(yǎng)成素質(zhì)高、能力強(qiáng)的游泳人才。同時也可以讓這些學(xué)生參加社會上或是各高校組織的一些大型游泳賽事，讓他們代表學(xué)?！俺稣鳌?，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。由此一來，幫助學(xué)生樹立終身體育意識和領(lǐng)悟體育精神，進(jìn)而達(dá)到理想的游泳教育效果。[5]

（四）加快硬軟設(shè)施建設(shè)，持續(xù)創(chuàng)新教學(xué)方法和內(nèi)容

近年來，隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國家提高了對高職教育的重視度，并給予一些扶持政策，使得高職院校發(fā)展較快，生源也越來越多。然而高職院校的體育建設(shè)并不完善，不能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識和技能的需求。尤其是游泳教學(xué)，無論是教師人才和教學(xué)設(shè)備，還是場地設(shè)施建設(shè)，抑或是教學(xué)方法和內(nèi)容都存在明顯不足。因此，推動高職院校游泳教學(xué)改革勢在必行，必須要著手改善落后的條件。首先，革新游泳教學(xué)理念，加大理論教學(xué)部分。一方面，適當(dāng)增加游泳課時，合理安排教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會。另一方面，加快信息化建設(shè)，采用“線上線下”混合式教學(xué)模式開展理論教學(xué)，不斷提高學(xué)生的游泳理論能力。比如利用現(xiàn)代化的多媒體技術(shù)，展示游泳全過程，分解游泳動作，使學(xué)生加深對游泳知識和技能的認(rèn)識與理解。然后從網(wǎng)上整理一些游泳習(xí)題，幫助學(xué)生夯實游泳知識。同時，注重加強(qiáng)師生、生生的溝通交流，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生能夠在教師的支持下攻克游泳的重點、難點、疑點問題。其次，部分高職院校必須要逐步改變借用游泳館的現(xiàn)狀。要制定明確的建設(shè)計劃，不斷投加資金和技術(shù)，積極建設(shè)校內(nèi)游泳館。當(dāng)然這不是一項小的投入，一些經(jīng)濟(jì)實力不強(qiáng)的高職院校難以承擔(dān)。但要想切實提升游泳教學(xué)水平，解決自身因場地不足而限制游泳教學(xué)發(fā)展的情況，就必須要著手建立一個合格的場地，所以高職院校在資金不足的情況下，應(yīng)盡可能多地尋求政府和社會各界的幫助，推進(jìn)游泳教學(xué)的健康可持續(xù)發(fā)展。

（五）完善游泳考核評價，提升游泳教學(xué)效果

客觀地說，游泳考核評價是檢測學(xué)生游泳技術(shù)水平的重要手段，也是對教師教學(xué)質(zhì)量和效率的一種評定。為了提升游泳教學(xué)效果，強(qiáng)化學(xué)生游泳學(xué)習(xí)成果，需要完善游泳考核評價機(jī)制。首先，考核不應(yīng)只體現(xiàn)對學(xué)生游泳能力的評定，還應(yīng)具有激情導(dǎo)趣的作用，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛能。比如可以適當(dāng)轉(zhuǎn)變考核形式，利用趣味的知識搶答，自主制定技術(shù)目標(biāo)等方式，進(jìn)一步提升學(xué)生參與考核評價的積極性和熱情。這樣一來，也有助于提升教師的業(yè)務(wù)能力。其次，制定更加貼合實際情況的課程調(diào)換機(jī)制。尤其是針對部分學(xué)生在學(xué)習(xí)上存在的困難，教師可以通過了解后允許其調(diào)換課程，以降低學(xué)習(xí)難度和壓力。這樣一來，可以有效解決學(xué)生因追不上進(jìn)度而造成學(xué)習(xí)能力差的情況。在對課程學(xué)習(xí)成果進(jìn)行考核時，教師也需要結(jié)合學(xué)生的起點、素質(zhì)、能力等因素，合理量化一部分考核內(nèi)容，以免給學(xué)生帶來沉重的壓力，使學(xué)生產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)的情緒。最后，教師還要注重挖掘教材內(nèi)容，研究教學(xué)方式方法，采用啟發(fā)式的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)。然后利用更加開放的教學(xué)評價方式，加強(qiáng)與學(xué)生的交流，讓師生相互指出不足和提建議，最終構(gòu)建教學(xué)相長的局面，促進(jìn)教師和學(xué)生共同提升游泳水平。

四、結(jié)語

綜上所述，游泳是高職院校體育教育中的重要課程內(nèi)容，其課程教學(xué)質(zhì)量直接關(guān)系著學(xué)生的素質(zhì)和能力發(fā)展。為了使學(xué)生樹立終身體育意識和貫徹體育鍛煉精神，高職院校需要提高對游泳教學(xué)的重視度。通過提高教師游泳技能及教學(xué)水平，實施“俱樂部”學(xué)習(xí)模式，開展不同層次游泳教學(xué)活動，加快硬軟設(shè)施建設(shè)和創(chuàng)新教學(xué)方法與內(nèi)容，以及完善游泳考核評價，促進(jìn)游泳教學(xué)模式的構(gòu)建與完善，不斷為學(xué)生提供理想的學(xué)習(xí)環(huán)境，從而提升游泳教育成果。