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莫名其妙就會(huì)哭,我討厭這樣的自己

2022-05-30 10:48
廣東第二課堂·初中 2022年11期
關(guān)鍵詞:不太會(huì)錯(cuò)事吸取教訓(xùn)

蔻蔻姐姐:

你好!我是一名初三的女生。

我爸媽平時(shí)很疼我,對(duì)我很好,給我買(mǎi)東西也很舍得。但是我一做錯(cuò)事,他們就會(huì)使勁批評(píng)我,故意摔我喜歡的東西,把它摔壞然后扔掉,用很難聽(tīng)的話罵我。

雖然他們摔完會(huì)再給我買(mǎi),可我還是覺(jué)得很難過(guò),因?yàn)樵儋I(mǎi)來(lái)的感覺(jué)已經(jīng)完全不一樣了。而且有些東西,根本就買(mǎi)不到,用其他的也代替不了。

現(xiàn)在我爸媽扔得少了,但是一想到以前被扔掉的那些對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的東西(比如旅游時(shí)買(mǎi)的紀(jì)念品、同學(xué)送的生日禮物、自己做的手工等),我就會(huì)淚流滿面,哭得不能自已。

這讓爸媽很生氣,其實(shí)我也不想這樣,但就是忍不住難過(guò)。

就在今天早上,我不知道為什么又開(kāi)始無(wú)緣無(wú)故地哭了,我都很討厭這樣的自己。

我真的很苦惱。蔻蔻姐姐,我該怎么辦?

小林

小林:

你好!謝謝你對(duì)我的信任。

可以看出來(lái),你是一個(gè)多愁善感的女孩。雖然心里難過(guò),但你還是能夠看到爸媽對(duì)你的好,沒(méi)有一味責(zé)怪他們,這很不錯(cuò)。

你爸媽之所以這樣,一是因?yàn)樗麄儾惶珪?huì)控制自己的情緒,生氣了就想要發(fā)泄;二是他們希望用這樣的方式讓你吸取教訓(xùn),不要再犯錯(cuò)。

你也知道,爸媽很疼你,所以他們這么做的出發(fā)點(diǎn)肯定是為了你好,你要試著接納。畢竟,爸媽也不是生來(lái)就會(huì)做爸媽的。

但是,心愛(ài)的東西被扔了,你傷心難過(guò)也是很正常的。你爸媽確實(shí)有些偏激,傷害到了你。你可以向長(zhǎng)輩求助,讓他們跟你爸媽說(shuō)說(shuō),不要用這么極端的方式對(duì)你,讓你爸媽考慮一下你的感受。你做了錯(cuò)事,爸媽可以講道理,而不是粗暴地扔?xùn)|西。

另外,你要盡量不去想那些不愉快的事。就算想起來(lái),也盡量以一顆平常心面對(duì),努力學(xué)著控制自己的情緒。

想哭的時(shí)候,你可以看看內(nèi)容積極的書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)歡快的歌,或者出去走走,找朋友聊聊天,轉(zhuǎn)移一下注意力。如果有時(shí)還是忍不住想哭,也不用太緊張??薏皇菈氖?,哭出來(lái),可以釋放壓力,可以緩解情緒,因此你也不要覺(jué)得哭有什么丟臉的。而且,你現(xiàn)在正處于心思敏感的年紀(jì),愛(ài)哭也是很正常的。

但是,你是大孩子了,動(dòng)不動(dòng)就莫名其妙地哭確實(shí)會(huì)讓身邊的人煩躁。所以,你還是要試著控制一下。

多想想開(kāi)心的事吧,你笑起來(lái),會(huì)有更多人喜歡。

蔻蔻姐姐

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