張超

1 前言

既往的大量研究表明，體育鍛煉會對兒童青少年的體質健康帶來諸多益處，如能夠有效降低肥胖風險及代謝綜合征的發(fā)生幾率。根據(jù)教育部2019年開展的第八次全國學生體質健康調研結果顯示，中小學生的健康狀況雖然改善明顯，但肥胖率卻持續(xù)上升，需引起重視。調研報告同時指出，家庭對學生健康素養(yǎng)的提升產(chǎn)生重要影響，數(shù)據(jù)表明，得到父母支持的孩子體質健康達標優(yōu)良率高于沒有得到父母支持的學生。

家庭是物質環(huán)境與心理環(huán)境的綜合構成，是中小學生繼學校之外的重要活動場所，對他們的人格發(fā)展、行為養(yǎng)成產(chǎn)生巨大影響。隨著社會的發(fā)展，家庭體育已成為家庭的重要組成部分，并發(fā)揮著如下重要功能與作用：第一，能夠促進家庭的和諧發(fā)展，是家庭成員之間進行溝通的紐帶;第二，不僅是促進家庭成員身心健康發(fā)展的重要基礎，而且能夠推動全民健身的順利開展;第三，家庭體育是開展家庭教育的重要載體，能夠實現(xiàn)家庭成員的社會化表達;第四，家庭體育有助于家庭成員終身體育的實現(xiàn)，在社會體育與學校體育之間充當著橋梁的角色。家庭體育環(huán)境是家庭體育的分支概念，包括家庭體育物理環(huán)境、家庭體育行為環(huán)境和家庭體育心理環(huán)境三個維度。家庭體育物理環(huán)境是指家庭及周邊促進或抑制孩子體育鍛煉的實物，如體育器械、體育場地、體育服裝以及家中的電子媒介（手機、電腦、游戲機等抑制因素）等。家庭體育行為環(huán)境是指父母在孩子體育鍛煉上的支持性與控制性行為，支持性行為包括：父母觀看有孩子參加的體育比賽或活動，父母與孩子共同參加某一運動項。

目的體育活動，父母支持孩子參加有償運動技能培訓并支付有關費用，父母口頭鼓勵或限制孩子進行體育鍛煉;控制性行為包括：玩耍的限制（如玩耍時不要吵鬧），屏幕限制（限制使用電子媒介的時間），利用屏幕（以電子媒介為獎賞控制孩子的行為）。家庭體育心理環(huán)境指父母對孩子進行體育鍛煉的有關期望和價值信念。大量研究表明：家庭中體育器械的種類、擁有量、使用頻率，父母體育鍛煉水平及對孩子進行體育鍛煉的支持行為，均與兒童青少年的身體活動行為和健康水平呈顯著的正相關關系;不僅如此，家庭體育環(huán)境對兒童青少年身體活動水平的影響超過其他層面的因素，且與他們的體重、身體活動水平以及久坐行為均存在顯著的相關性。

本研究通過對不同中小學生家庭體育環(huán)境與體質健康的差異性和相關性分析，揭示家庭體育環(huán)境與中小學生體質健康發(fā)展的內在關系，為兒童青少年健康教育提供參考。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

選取山東省濟南市、泰安市城區(qū)中學和小學各3所，采用分層隨機抽樣的方法抽取4～8年級的1948名中小學生為研究對象，其中小學生1028人，中學生920人，平均年齡為（11.06±1.43）歲。

2.2 問卷調查法

本研究所采用的問卷是在參考陽家鵬編制的家庭體育環(huán)境問卷基礎上修訂而成。問卷共20個題目，包含家庭體育物理環(huán)境、行為環(huán)境、心理環(huán)境三個維度，每個題目采用李克特5點計分，共計100分，分值越高說明環(huán)境狀況越好。問卷的內部一致性系數(shù)為0.863，折半信度為0.750，達到了統(tǒng)計學要求。采取被試匿名填寫的方式進行家庭體育環(huán)境問卷調查，共計發(fā)放問卷2000份，回收問卷1952份，其中有效問卷1948份，有效率為99.8%。在問卷調查的基礎上，將家庭體育環(huán)境得分≥80分者納入良好組別，共計458人;將家庭體育環(huán)境得分<80分者納入一般組別，共計1490人。被試的體質健康成績由所在學校上報教育部學生體質健康測試成績數(shù)據(jù)庫獲得。

2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

所有數(shù)據(jù)采用SPSS26.0進行差異性、相關性及多元線性回歸分析，檢驗水準α=0.05。

3 結果與分析

3.1 中小學生家庭體育環(huán)境得分及體質健康成績比較

如表1所示，中學生在家庭體育行為環(huán)境、家庭體育心理環(huán)境、家庭體育環(huán)境總分、體質健康成績以及體質健康優(yōu)良率上均高于小學生，且差異具有統(tǒng)計學意義（P值均﹤0.001）。

3.2 不同家庭體育環(huán)境下中小學生體質健康比較

對中小學生家庭體育環(huán)境得分與體質健康成績采用T檢驗后發(fā)現(xiàn)，良好家庭體育環(huán)境組別中小學生體質健康成績明顯高于普通組別，且差異具有統(tǒng)計學意義（P﹤0.001），見表1。

3.3家庭體育環(huán)境與中小學生體質健康的相關性

如表2所示，家庭體育環(huán)境三個維度與中小學生體質健康成績均呈正相關關系（r=0.695～0.931，P值均﹤0.001）

3.4 影響中小學生體質健康的多因素分析

納入家庭體育環(huán)境三維度構建多因素線性回歸方程，結果發(fā)現(xiàn)，家庭體育物理環(huán)境對中小學生體質健康的影響有統(tǒng)計學差異（β=0.14，t=8.27，P﹤0.001），家庭體育行為環(huán)境對中小學生體質健康的影響有統(tǒng)計學差異（β=0.52，t=27.82，P﹤0.001），家庭體育物理環(huán)境對中小學生體質健康的影響有統(tǒng)計學差異（β=1.25，t=39.26，P﹤0.001）。

4 討論與建議

4.1 中小學生家庭體育環(huán)境與體質健康對比分析

家庭體育環(huán)境作為家庭體育的重要組成部分，對青少年的身心健康發(fā)揮著重要的影響作用。本研究結果顯示，中學生在家庭體育行為環(huán)境、家庭體育心理環(huán)境、家庭體育環(huán)境總分、體質健康成績以及體質健康優(yōu)良率上均高于小學生。這一結果也與2019年開展的全國第八次學生體質健康調研結果相一致，調研結果顯示，初中生體質健康達標優(yōu)良率上升最為明顯，主要體現(xiàn)在身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標，肺活量水平以及柔韌、力量、速度、耐力等素質上改善明顯。筆者認為是近一段時期以來與黨和國家對中小學生體質健康的高度關注不無關系，例如，體育特色學校的建設、將體育成績納入中考總成績、相關強化體育課及體育鍛煉的有關文件的下發(fā)和執(zhí)行等，均有力的推動了兒童青少年，尤其是中學生體質健康的提升。在這一形勢的影響下，隨著學生由小學升入初中后，無論是家長還是孩子關于體育鍛煉的認知和行為產(chǎn)生了積極的變化，而最終促成這一結果的實現(xiàn)。

4.2 中小學生家庭體育環(huán)境與體質健康關系分析

本研究同時表明，良好家庭體育環(huán)境組別中小學生體質健康成績明顯高于普通組別，即良好的家庭體育物理、行為、心理環(huán)境的構建將會對中小學生的體質健康產(chǎn)生積極影響。相關性分析也表明，家庭體育環(huán)境三個維度與中小學生體質健康成績均呈正相關關系。進一步的多因素線性回歸分析表明，家庭體育物理環(huán)境、行為環(huán)境與心理環(huán)境均對中小學生體質健康的影響有統(tǒng)計學差異，體質健康成績會隨著家庭體育環(huán)境得分的增長而提升。這與前人的研究達成一致，有研究指出：通過在家庭中放置體育設備可以有效增加青少年體育鍛煉活動，如果青少年感知到父母對身體活動的支持，他們參與身體活動的可能性非常大，父母參與身體活動時間的增加也會使得孩子在身體活動時間上的增加，而身體活動的增加給體質健康帶來益處。同時，父母對孩子的期望價值信念會影響孩子的行為，當父母對孩子的運動能力及運動價值表示鼓勵和認可時，孩子將父母關于健康的期望信念轉化為體育鍛煉行動的可能性大大增加，并給自身健康帶來積極變化。

4.3 基于中小學生體質健康促進的家庭體育環(huán)境構建分析

4.3.1 家庭體育物理環(huán)境的構建分析

由于家庭體育環(huán)境三個維度均對中小學生的體質健康有著積極的影響作用，家長需在家庭體育環(huán)境的良好構建上引起重視。第一，家庭體育物理環(huán)境是其他兩個維度的重要基礎和先決條件，家庭體育物理環(huán)境會對中小學生的體育鍛煉動機產(chǎn)生直接的影響效應。家長應當為孩子購買必要的、便于使用的體育器材、裝備，以激發(fā)他們參與體育鍛煉的興趣和動力。有研究表明，在家中擺放小型健身器材，可以使兒童青少年體育鍛煉的堅持性明顯提高。除了注重上述促進體育鍛煉的物理因素之外，那些可能帶來消極影響的物理因素更需要加以注意，這主要涉及電子媒介的限制性使用問題，家長應充分認識到電子媒介的危害性，它除了會導致近視之外，更容易使中小學生產(chǎn)生靜止和久坐行為，消減孩子參加體育鍛煉的時間和積極性，極容易產(chǎn)生肥胖問題，對于體質健康的促進是不利的。雖然家庭物理環(huán)境的重要性不言而喻，但作為家長應當從實際出發(fā)，量力而行推進家庭物理環(huán)境的構建，不可盲目購買華而不實、利用率較低的健身器材或設施。

4.3.2 家庭體育行為環(huán)境的構建分析

在家庭體育行為環(huán)境的構建上，父母尤為注重自身的榜樣示范作用。班杜拉著名的社會學習理論認為，兒童青少年學習行為的主要來源是對重要人物的觀察或者模仿，從而形成自己特有的社會態(tài)度和行為。在家庭中，父母無疑是中小學生觀察和學習的首選對象，父母關于體育鍛煉的認知和行為深深的影響著孩子，一個不喜歡體育運動的父親或者母親很難培養(yǎng)出一個熱愛體育運動的孩子。父母應當向孩子傳達積極的有關體育鍛煉促進健康的信息源，而且要表現(xiàn)出這種信息是自然而然發(fā)生的，不是在外界的強制下產(chǎn)生的。父母最好有一到兩項較為固定的、能夠堅持進行抑或較為熱愛的運動項目，為孩子樹立熱愛體育鍛煉的良好榜樣。同時，父母應轉變觀念，將必要的、符合家庭實際的體育消費納入日常開支計劃，除了購買必須的體育用品外，還應當支持孩子參加有償體育技能培訓，如羽毛球、乒乓球、游泳等喜聞樂見的運動培訓，不僅有利于體質健康的提升，還會對終身體育的培養(yǎng)產(chǎn)生積極意義。孩子在參與體育鍛煉過程中，父母的態(tài)度非常重要，應當給予必要的口頭鼓勵或督促，而不可固執(zhí)的認為參與體育鍛煉會影響文化課的學習，大量的研究表明，父母帶有表揚、鼓勵色彩的語言與子女身體活動水平呈正相關關系，究其原因，這些正向的、積極的信息源會影響孩子參與身體活動的內在信念水平，進而對后續(xù)行為產(chǎn)生促進作用。某一行為的產(chǎn)生需要經(jīng)歷一個極其復雜的漸變過程，孩子積極的體育鍛煉行為的產(chǎn)生也是如此，需要家長構建良好的家庭體育行為環(huán)境，在體育鍛煉有關的認知、態(tài)度和行為上對孩子施加持續(xù)的正面影響。

4.3.3 家庭體育心理環(huán)境的構建分析

家庭體育心理環(huán)境的核心是父母對孩子關于體育鍛煉的期望價值信念。心理學認為，個體的內在信念會對行為的產(chǎn)生較大的促進作用，換句話說，中小學生如果樹立起關于體育鍛煉的積極信念，他們參與體育活動的行為產(chǎn)生的可能性大大增加。而他們這種正向信念的產(chǎn)生很大程度來源于父母的期望信念，父母多年來形成的關于身體活動的固有期望價值信念會在平時通過外在行為給孩子施加影響，以使子女在這方面與自己達成一致。國內外有學者（呂樹庭，1995;Julien，2004）認為，父母對子女參與體育鍛煉的態(tài)度是影響他們鍛煉行為的主要因素;父母對子女運動能力的期望和信念對他們的身體活動會產(chǎn)生直接或間接的影響作用。

在兒童青少年“社會-學校-家庭”三位一體教育體系中，家庭教育的作用格外突出。家庭體育教育的開展好壞與否，也將對他們的身心健康產(chǎn)生重要作用。有鑒于本研究，父母應當高度重視家庭體育環(huán)境的良好構建，從提供物質基礎保障、發(fā)揮行為榜樣示范、傳遞積極價值信念等方面給孩子施加關于體育鍛煉的積極影響，與孩子形成良性互動，為他們的茁壯成長奠定重要基礎。

本文系2021年山東省社會科學普及應用研究項目“家庭體育環(huán)境與中小學生體質健康的關系研究”，項目編號：2021-SKZZ-63。

（作者單位：山東第一醫(yī)科大學通識教育部）