劉海波 游聰 匡浩

初中生是未來建設(shè)國(guó)家的后備力量，是未來社會(huì)與民族的重要支柱，處于這一階段的人群其身體、生理、心理方面都在快速的發(fā)展，且具有好問、好學(xué)、好動(dòng)等特點(diǎn)，但在初中生身心快速發(fā)展的同時(shí)，他們?cè)诟鞣矫嬗质苤彝サ挠绊?，因此通過初中生的身體活動(dòng)水平關(guān)注其健康狀況，并了解其家庭教養(yǎng)方式對(duì)于社會(huì)的建設(shè)與家庭的和諧具有重要意義。本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、實(shí)地考察法發(fā)現(xiàn)：81.54%的湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式處于情感溫暖這一維度;8.66%的湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式處于拒絕這一維度;9.8%的湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式處于過度保護(hù)這一維度。而湘西州初中生身體活動(dòng)達(dá)到中等水平的有20.1%，達(dá)到高等水平的僅有8%;而71.9%的湘西州初中生身體活動(dòng)處于低水平。

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國(guó)兒童青少年在一周中，82.6%的兒童青少年體力活動(dòng)的強(qiáng)度達(dá)不到高等甚至是中等，北京、上海、廣州的兒童初中生每日參加體力活動(dòng)的時(shí)間為59.4±46.0min，體力活動(dòng)水平高于全國(guó)平均水平，達(dá)到世衛(wèi)組織體力活動(dòng)推薦量的比例為42.1%，但仍未超過半數(shù)。而中高強(qiáng)度體力活動(dòng)能有效提高人體的肌肉力量，對(duì)健康有顯著功效。盡管體力活動(dòng)具有促進(jìn)體質(zhì)健康發(fā)展的作用已被大量研究證實(shí)，但全球仍有80%的初中生每日不足60min中高強(qiáng)度體力活動(dòng)（MVPA），初中生缺乏體力活動(dòng)已成為全球性的健康問題。現(xiàn)如今發(fā)達(dá)的交通、先進(jìn)的數(shù)碼設(shè)備，使得學(xué)生和成人在上下課和上下班途中，通過步行或騎自行車等形式進(jìn)行體力活動(dòng)的機(jī)會(huì)逐漸減少，以及視屏?xí)r間的增多也是造成體力活動(dòng)不足的原因之一。對(duì)于體力活動(dòng)不足這一現(xiàn)狀，也早已成為全球廣泛流行的公共衛(wèi)生問題，并被世界衛(wèi)生組織（WHO）認(rèn)定為是慢性非傳染疾病的終極殺手。青少年體力活動(dòng)不足，身體出現(xiàn)亞健康，身體素質(zhì)下降，注意力不集中，情緒焦慮，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)。由此可見，體力活動(dòng)水平達(dá)不到要求，勢(shì)必會(huì)給青少年的健康造成危害。

而父母是孩子的第一位老師，父母的言語(yǔ)、行為、教養(yǎng)方式等都對(duì)孩子的成長(zhǎng)有著關(guān)鍵性影響，良好的家庭教育可以塑造孩子人格，對(duì)其性格、行為、社會(huì)適應(yīng)、心理健康等方面有著不可或缺的作用，2020年5月召開的政協(xié)十三屆全國(guó)委員會(huì)第三次會(huì)議提議，在高校開設(shè)家庭教育相關(guān)專業(yè)，加強(qiáng)家庭教育相關(guān)的課程建設(shè)，培養(yǎng)專業(yè)人才。在2021年3月初出臺(tái)的“十四五”規(guī)劃綱要草案，首次開設(shè)家庭教育專節(jié)，強(qiáng)調(diào)重視家庭文明建設(shè)，繼承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)良家風(fēng)，采用科學(xué)合理的家教，加快推動(dòng)家庭教育立法進(jìn)度，充分體現(xiàn)了習(xí)總書記強(qiáng)調(diào)的“注重家庭、家教、家風(fēng)”。父母的情感溫暖、理解因子與意外傷害、離家出走、吸煙、減肥與不良飲食、缺乏體育鍛煉等危險(xiǎn)行為呈顯著負(fù)相關(guān)。父母采用情感溫暖、理解的教養(yǎng)方式會(huì)降低孩子相關(guān)的危險(xiǎn)行為。而父母的懲罰嚴(yán)厲、過度干涉、拒絕否認(rèn)、過度保護(hù)因子都表現(xiàn)出了與一定危險(xiǎn)行為呈顯著正相關(guān)。說明父母采用懲罰嚴(yán)厲、過度干涉、拒絕否認(rèn)、過度保護(hù)的教養(yǎng)方式會(huì)增加孩子的危險(xiǎn)行為?？梢娊】档募彝ソ甜B(yǎng)方式可以引導(dǎo)孩子樹立健康意識(shí)，使其積極參加體育鍛煉，從而提高身體活動(dòng)水平，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。本研究以湘西州初中生為調(diào)查對(duì)象，通過了解湘西州初中生體力活動(dòng)水平、父母教養(yǎng)方式的現(xiàn)狀，分析湘西州初中生體力活動(dòng)水平的影響因素，探討湘西州初中生體力活動(dòng)水平與父母教養(yǎng)方式的關(guān)系，從個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)各層面采取具有針對(duì)性的促進(jìn)策略，從而提高湘西州初中生體力活動(dòng)水平，為養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為習(xí)慣，促進(jìn)其身心健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。為相關(guān)部門制定學(xué)生體力活動(dòng)水平與父母教養(yǎng)方式促進(jìn)策略提供參考依據(jù)。

相關(guān)概念界定：體力活動(dòng)是指骨骼肌收縮引起的導(dǎo)致能量消耗的身體運(yùn)動(dòng)，一般由活動(dòng)類型、時(shí)間、頻率、密度四要素組成。本文所研究的體力活動(dòng)是指在過去七天內(nèi)，通過參加一系列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其次數(shù)，上體育課的積極性與課余活動(dòng)、周末鍛煉等方式導(dǎo)致的能量消耗。

父母教養(yǎng)方式是父母教育觀念、教育態(tài)度、情感和行為表達(dá)的有機(jī)統(tǒng)一體，是父母與子女之間最本質(zhì)的親子互動(dòng)關(guān)系，不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境和事件的變化而發(fā)生改變本文所研究的父母教養(yǎng)方式是對(duì)子女撫養(yǎng)過程中態(tài)度、情感、認(rèn)知和意志的統(tǒng)一，其與個(gè)體的價(jià)值觀相結(jié)合，成為了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的集合體，包括情感溫暖、拒絕和過度保護(hù)三個(gè)維度。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式與身體活動(dòng)水平為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、實(shí)地考察法等研究方法對(duì)湘西州612名初中生進(jìn)行調(diào)查。對(duì)湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式問卷采用蔣獎(jiǎng)等人編制的簡(jiǎn)式父母教養(yǎng)方式問卷（s-EMBU-c）進(jìn)行研究，該量表作為父母教養(yǎng)方式的評(píng)定工具，廣泛用于我國(guó)父母教養(yǎng)方式的評(píng)價(jià)。保持了原來英文版的3個(gè)核心維度（拒絕、情感溫暖和過度保護(hù)），分為父親版和母親版兩部分，由21道題目組成，分為父親版和母親版，共有42個(gè)條目，其中拒絕維度6個(gè)題目，情感溫暖維度7個(gè)題目，過度保護(hù)維度8個(gè)題目。測(cè)評(píng)方法是包含三個(gè)維度結(jié)構(gòu)：情感溫暖、拒絕和過度保護(hù)，采用4點(diǎn)量表計(jì)分，從“從不”到“總是”，其中第15題反向計(jì)分。計(jì)算每個(gè)維度的總分后除以該維度的項(xiàng)目數(shù)，得出的平均分為該維度得分，得分在1-4之間，得分越高代表該父母親使用該種教養(yǎng)方式的程度越高。對(duì)湘西州初中生身體活動(dòng)水平采用青少年身體活動(dòng)問卷（PAQ-CN）進(jìn)行研究，該問卷共設(shè)立9道大題，每道題目分值為1至5分，體力活動(dòng)水平的為9道大題得分的平均分。PAQ得分小于等于2為低體力活動(dòng)水平，PAQ得分大于2等于3為中等體力活動(dòng)水平，PAQ大于3則為高等體力活動(dòng)水平。為提高問卷的填寫質(zhì)量，工作人員在調(diào)研前均需經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)且達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)后方能參與調(diào)研。問卷現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)一發(fā)放和回收，發(fā)放問卷前需向被調(diào)查者詳細(xì)說明調(diào)查的目的、填寫方法及注意事項(xiàng)等。在經(jīng)過調(diào)研學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師的同意與幫助下，以班級(jí)為單位統(tǒng)一在各班教室現(xiàn)場(chǎng)填寫。問卷的信度檢驗(yàn)：為保證所發(fā)放的問卷真實(shí)信，在問卷發(fā)放回收之后，采用重測(cè)法，間隔15天的時(shí)間，以相同的發(fā)放方式隨機(jī)抽取部分已經(jīng)被調(diào)查過的對(duì)象，進(jìn)行問卷的第二次發(fā)放，計(jì)算得出問卷的信度系數(shù)為R=0.856（P<0.01）。數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 ：回收有效問卷，將數(shù)據(jù)整理好錄入Excel，運(yùn)用SPSS21.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。采用描述性統(tǒng)計(jì)分析湘西州初中生的基本人口學(xué)特征。實(shí)地考察法：2022年到湘西州初中學(xué)校進(jìn)行實(shí)地考察。實(shí)地考察湘西州初中生體力活動(dòng)與父母教養(yǎng)方式情況，了解湘西州初中生體力活動(dòng)與父母教養(yǎng)方式的現(xiàn)狀。通過對(duì)長(zhǎng)期在該地區(qū)居住的村民以及工作的老師進(jìn)行咨詢獲取論文的第一手材料。

2 結(jié)果與分析

2.1 湘西州初中生基本情況

性別：在調(diào)查的612名對(duì)象中，其中男生339人，女生273人。

民族：苗族：281人，土家族：302人，漢族21人，其他民族8人。

年級(jí)：初一年級(jí)204人，初二年級(jí)200人，初三年級(jí)208人。

2.2 湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式情況

簡(jiǎn)式父母教養(yǎng)方式問卷（s-EMBU-c）將父母教養(yǎng)方式分為拒絕、情感溫暖、過度保護(hù)三各維度，根據(jù)表1可知湘西州初中生有53人的父母教養(yǎng)方式處于拒絕這一維度，占總?cè)藬?shù)的8.66%，499人的父母教養(yǎng)方式處于情感溫暖這一維度，占總?cè)藬?shù)的81.54%，60人的父母教養(yǎng)方式處于過度保護(hù)這一維度，占總?cè)藬?shù)的9.8%。說明絕大部分湘西州初中生的家庭教養(yǎng)方式較為合理，少部分家庭存在對(duì)孩子成長(zhǎng)的忽視與溺愛。

2.3 湘西州初中生身體活動(dòng)水平情況

青少年身體活動(dòng)問卷（PAQ-CN）將身體活動(dòng)問卷分為低、中、高三個(gè)水平，根據(jù)表2可知湘西州初中生有49人身體活動(dòng)水平達(dá)到高等水平，占總?cè)藬?shù)的8%，123人的身體活動(dòng)水平達(dá)到中等水平，占總?cè)藬?shù)的20.1%，440人的身體活動(dòng)水平處于低水平，占總?cè)藬?shù)的71.9%。只有少部分的湘西州初中生身體活動(dòng)水平達(dá)到了中、高等水平，大部分的湘西州初中生身體活動(dòng)水平較低;其中初一年級(jí)學(xué)生108人身體活動(dòng)水平較低，51人身體活動(dòng)水平達(dá)到中等，23人身體活動(dòng)達(dá)到高等水平，占身體活動(dòng)水平達(dá)到高等水平總?cè)藬?shù)的46.94%;初二年級(jí)學(xué)生132人身體活動(dòng)水平較低，42人身體活動(dòng)水平達(dá)到中等，15人身體活動(dòng)達(dá)到高等水平，占身體活動(dòng)水平達(dá)到高等水平總?cè)藬?shù)的30.61%;初三年級(jí)學(xué)生200人身體活動(dòng)水平較低，30人身體活動(dòng)水平達(dá)到中等，11人身體活動(dòng)達(dá)到高等水平，占身體活動(dòng)水平達(dá)到高等水平總?cè)藬?shù)的22.45%。

3 建議

湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式有8.66%處于拒絕這一維度，9.8%的湘西州初中生處于過度保護(hù)這一維度。造成拒絕這一維度的教養(yǎng)方式可能與父母受教育程度不高，父母離異、家庭關(guān)系不和諧、工作較忙有關(guān)，從而導(dǎo)致在日常生活中對(duì)孩子的成長(zhǎng)忽視、冷漠，不能與孩子即時(shí)的溝通，對(duì)孩子的行為采取“一刀切”的反對(duì)或拒絕的態(tài)度，限制孩子的自由。而對(duì)孩子溺愛的原因可能與孩子為獨(dú)生子女、家庭物質(zhì)條件較好、隔輩親等原因有關(guān)。建議家長(zhǎng)方面應(yīng)多關(guān)注初中時(shí)期這一階段的孩子心理與生理上的變化，學(xué)習(xí)與孩子相處的方法，并多與他們交流溝通，做到寬嚴(yán)相濟(jì)，對(duì)于處于拒絕這一維度的父母教養(yǎng)方式，父母應(yīng)該對(duì)孩子的學(xué)業(yè)、生活、情緒等多加關(guān)注，即時(shí)給予孩子情緒上的反饋，采用多鼓勵(lì)少批評(píng)的方式與孩子相處，了解孩子的愛好，給孩子該有的自由空間與個(gè)人隱私。而處于過度保護(hù)這一維度的父母教養(yǎng)方式，父母應(yīng)該放下對(duì)孩子“含在嘴里怕化了、捧在手里怕摔了”的態(tài)度，不能讓孩子做溫室里的花朵，適當(dāng)?shù)淖尯⒆咏?jīng)歷挫折對(duì)人生也有著正面的影響，對(duì)其心理的堅(jiān)韌建設(shè)，培養(yǎng)其不拋棄、不放棄的優(yōu)秀意志品質(zhì)有重要作用。平時(shí)多讓孩子動(dòng)手鍛煉，不能取而代之。而學(xué)生方面，要注意控制自己在青春叛逆期上的情緒波動(dòng)，主動(dòng)向家長(zhǎng)尋求幫助，遇到心情煩悶、情緒忽上忽下時(shí)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)整。對(duì)于父母管教的太嚴(yán)厲時(shí)，要學(xué)會(huì)與父母溝通，說明自己的需求，讓父母理解自己的喜好，同時(shí)自身的行為也需要表現(xiàn)得妥當(dāng)，不讓父母產(chǎn)生過分的擔(dān)心。對(duì)于父母對(duì)自己太過溺愛時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，不能產(chǎn)生過分依賴父母的心理，要學(xué)會(huì)生活自理的能力，并幫助父母分憂解愁。

湘西州初中生身體活動(dòng)水平總體較低，僅有少部分人身體活動(dòng)能達(dá)到中、高等水平，這可能與初中這一階段學(xué)業(yè)繁重，作業(yè)較多，升學(xué)壓力較大，且自身運(yùn)動(dòng)技能儲(chǔ)備不足有關(guān)。建議學(xué)校在“雙減”政策下，落實(shí)好體育課后服務(wù)，對(duì)體育課提出要求，讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。平時(shí)多開展體育活動(dòng)讓孩子對(duì)體育產(chǎn)生興趣，并建設(shè)好校內(nèi)相關(guān)體育場(chǎng)地與設(shè)施。并且湘西州處于民族地區(qū)，多種民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在湘西州走向全國(guó)，民族傳統(tǒng)體育氛圍較為濃厚，學(xué)校應(yīng)根據(jù)地理優(yōu)勢(shì)，引進(jìn)合適的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，促進(jìn)民族傳統(tǒng)體育進(jìn)校園。而家長(zhǎng)方面，應(yīng)讓孩子做到勞逸結(jié)合，在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)孩子通過體育鍛煉等方式進(jìn)行放松，培孩子在閑暇時(shí)間一起進(jìn)行體育鍛煉，從而促進(jìn)健康水平，學(xué)生在自身方面也應(yīng)該主動(dòng)尋找自己對(duì)運(yùn)動(dòng)方面的興趣，在課余時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，并且克服自身惰性，克服怕苦、怕累的心理，要樹立終身體育意識(shí)，享受體育的樂趣的同時(shí)完善自身人格、磨練自身意志、增強(qiáng)自身體質(zhì)。

（作者單位：吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院）