摘 要：在教育事業(yè)改革創(chuàng)新的過程中，人們對學生體質(zhì)的關(guān)注度越來越高，體質(zhì)健康逐漸成為素質(zhì)教育中的重要組成部分。文章對小學生體質(zhì)狀況檢測結(jié)果進行統(tǒng)計分析，了解小學生各項體質(zhì)健康指標水平，針對當下學生體質(zhì)健康中存在的主要問題進行研究，分析出學校、家庭、社會以及學生自身對其體質(zhì)發(fā)展產(chǎn)生的影響，并擬定出可行性體質(zhì)健康鍛煉舉措，通過改變各類因素達成強化學生體質(zhì)健康的目標。

關(guān)鍵詞：小學生;體質(zhì)健康;現(xiàn)狀分析;發(fā)展提升;策略研究

中圖分類號：G623.8 ??文獻標識碼：A ??文章編號：1673-8918（2022）14-0001-05

一、 引言

此次研究以筆者所在學校小學生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀及發(fā)展提升策略為核心內(nèi)容。調(diào)查對象為學校四、六年級八個班級的429名小學生，主要體質(zhì)健康檢測項目為身高、體重、肺活量、一分鐘跳繩、坐位體前屈等。為確保所得數(shù)據(jù)的科學性，通過統(tǒng)計分析軟件SPSS22.0以及Excel2010對數(shù)據(jù)內(nèi)容進行分析，在所得分析結(jié)果的基礎上綜合分析學生體質(zhì)健康問題形成原因，并提出針對性建議策略。

二、 小學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

（一）身高體重現(xiàn)狀

1. 身高狀況

身高反映了人體骨骼的發(fā)育情況，測量內(nèi)容為，人體頭頂?shù)侥_底的距離，即人體縱向部分長度。通過檢測觀察可以直觀了解學生的身體發(fā)育水平以及健康狀況，同時也可以結(jié)合體重測量指標，分析學生體重指數(shù)，是學生體質(zhì)健康檢測中的重要指標之一。在對學校四、六年級八個班級429名小學生進行體質(zhì)檢測的過程中，體育教師通過身高測量儀準確獲取了學生的身高狀況，具體數(shù)據(jù)如下（表1）。結(jié)合數(shù)據(jù)內(nèi)容可以看出，在學生年齡增長的同時，其身體生長的速度也在逐步加快。

2. 體重狀況

（1）體重

身體的重量被稱為體重，其反映了人體橫向生長的寬度、圍度以及厚度，同時也反映了人體骨骼、肌肉、皮下脂肪以及內(nèi)臟器官的發(fā)育情形，體重超標便會出現(xiàn)肥胖甚至過度肥胖的問題，繼而誘發(fā)一系列的心血管疾病，而體重不達標也會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、器官發(fā)育速度過于緩慢的問題。這也是研究小學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀中不可缺少的重要指標。結(jié)合表2實況數(shù)據(jù)可以看出，在學生年齡增長的同時，其體重也呈現(xiàn)了快速增長的趨勢。

（2）體重指數(shù)

體重指數(shù)又被稱為身高體重指數(shù)、身體質(zhì)量指數(shù)，是通過個人體重（kg）除以身高（m）的平方計算而出，是國際通用的檢測個人是否肥胖的指標，可靠性極高。鑒于此，以《國家學生體質(zhì)健康標準》為基礎，對研究對象的體重指數(shù)健康登記進行了分析，具體內(nèi)容詳見表3，結(jié)合數(shù)據(jù)來看，四、六年級的學生均存在肥胖問題，這也表明肥胖已經(jīng)成為影響小學生身體健康的因素之一。

（二）肺活量

肺活量的測定結(jié)果可以直觀地反映人體生長發(fā)育的水平。若肺活量檢測數(shù)值較高，則說明人體機能強，可以為身體內(nèi)部各個器官在各種狀態(tài)下供運充足氧氣，確保各器官健康工作;若肺活量檢測數(shù)值較低，長時間工作、學習以及劇烈運動后，便會出現(xiàn)供氧不足問題，繼而誘發(fā)頭暈、頭疼、注意力不集中、記憶力下降等問題，嚴重還會危及生命安全。肺活量的檢測是觀測人體身體健康的重要指標，可靠度極高。結(jié)合《國家體質(zhì)健康標準》對學校四、六年級學生肺活量進行檢測，結(jié)果顯示，四年級階段中男生肺活量檢測不達標的人數(shù)占比為13.31%，女生肺活量檢測不達標占比為15.29%;六年級階段中男生肺活量檢測不達標的人數(shù)占比為15.48%，女生肺活量檢測不達標人數(shù)占比為17.21%，從數(shù)據(jù)內(nèi)容可以看出部分學生的肺活量檢測值過低，其數(shù)據(jù)內(nèi)容和上述肥胖檢測數(shù)據(jù)發(fā)展趨勢不謀而合，這也說明任何一項身體健康指標出現(xiàn)問題都會引起其他指標的變動，繼而降低學生的整體健康水平。

（三）坐位體前屈

該項檢測內(nèi)容主要為了掌握分析學生在靜止狀態(tài)下軀干、腰部、髖、腿等關(guān)節(jié)能夠活動的幅度，以此知曉他們這些關(guān)節(jié)部位、韌帶肌肉的伸展性、彈性以及柔韌度狀況。其活動幅度與柔韌性呈正比，幅度越大，柔韌性越好，學生自身的身體協(xié)調(diào)性也會更加優(yōu)秀，可以充分發(fā)揮自己力量以及速度優(yōu)勢，反之，學生在進行大幅度運動時，很可能會出現(xiàn)協(xié)調(diào)性較差、節(jié)奏過慢，或是運動損傷問題。該測量數(shù)據(jù)是檢測中學生體質(zhì)健康狀況的重要指標之一。結(jié)合實況來看，四年級男生坐位體前屈的合格率為86.41%（其中優(yōu)秀率為 13.5% ，良好率為46.29%，及格率為26.62%），不合格率為13.60%;四年級女生坐位體前屈合格率為 85.00% （其中優(yōu)秀率為 16.00 %，良好率為 41.2% ，及格率為27.8%），不合格率為15%。從數(shù)據(jù)結(jié)果上來看，男生在該項目上的合格率更高，但仔細對比可以發(fā)現(xiàn)女生的優(yōu)秀率高于男生，這說明四年級女生坐位體前屈整體水準低于男生，但優(yōu)秀比例高于男生。六年級學生中男生坐位體前屈合格率為84.52%（其中優(yōu)秀率為13.7%，良好率為 46.79% ，及格率為24.03%），不合格率為 15.48% ;六年級女生坐位體前屈合格率為86.00%（其中優(yōu)秀率為 16.00 %，良好率為48.00%，及格率為 22.00% ），不合格率為14.00%，綜合分析可以看出，六年級女生坐位體前屈的合格率高于男生，且優(yōu)秀比例也比同年級男生要高。

（四）一分鐘跳繩

該檢測項目主要分析調(diào)查學生在劇烈運動后的反應靈敏度、爆發(fā)力、節(jié)奏性以及肢體協(xié)調(diào)性，同樣也是檢測學生身體素質(zhì)水平的重要指標。結(jié)合實際情況來看，六年級男生該項目總體合格率為87%，四年級男生該項目總體合格率為88%，但六年級男生的優(yōu)秀率為11.64%，高于四年級男生優(yōu)秀率9.83%，這說明小學男生在該項目上呈良性發(fā)展趨勢;而綜合分析女生檢測數(shù)據(jù)結(jié)果可以看出，四年級女生合格率為90.6%，六年級女生合格率為89.55%，但六年級女生優(yōu)秀率（13.75%）明顯優(yōu)于四年級（9.85%）。46B59788-B242-477C-9FBC-8A13E7CD146F

三、 學生體質(zhì)健康問題成因分析

（一）家庭層面

結(jié)合問卷調(diào)查結(jié)果得知，部分家長對體育理念的認知會因為自身文化程度、職業(yè)、認知水平、所處環(huán)境的不同產(chǎn)生較大差距。在傳統(tǒng)教育觀念和方式的影響下，部分家長過度關(guān)注學生的學習問題，將重心放在了學生的讀書、考試以及升學環(huán)節(jié)上，忽略了體質(zhì)健康對學生健康成長、全面發(fā)展的重要作用。

（二）學校方面

1. 應試教育的影響

結(jié)合實況來看，部分學校在傳統(tǒng)應試教育理念的影響下，將教育視角放在了學生的智力開發(fā)上，即通過閱讀學習文本知識、積累學習經(jīng)驗，拓展學生知識體系，達成教育教學的目的。該種教育模式下的活動以考試、分數(shù)、升學為核心，忽視了體育教育的重要性，在這種背景下，學生對體育鍛煉的愛好和興趣逐漸削弱，繼而形成了學生智力高、體質(zhì)弱的現(xiàn)狀。

2. 體育教育宣傳發(fā)展力度不足

結(jié)合實況來看，大部分學校體育教學有一定的普及性，可以確保每個學生參與到體育運動之中，但存在時間短、教學內(nèi)容單一、教學方式落后、考核不完善的問題，從而導致教師和學生出現(xiàn)不重視體育課程的問題，使得體育教學無法充分發(fā)揮自身作用價值。此外，雖然部分小學開設了課外體育活動，但課程推進缺乏持續(xù)性和覆蓋性，參與的學生數(shù)量少，以男生為主，致使課外體育活動無法發(fā)揮自身作用，有效強化學生身體素質(zhì)。

（三）社會層面

在經(jīng)濟發(fā)展速度不斷加快的同時，人們的生活水平也得到了顯著提升，學生們的身體狀況受到了嚴重影響，主要表現(xiàn)在高營養(yǎng)、高熱量上。一些家長在配置孩子飲食食譜時總是擔心他們會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題，繼而便會出現(xiàn)不科學、不合理安排孩子飲食結(jié)構(gòu)的狀況，久而久之孩子便會養(yǎng)成厭食偏食的不良習慣，從而出現(xiàn)發(fā)胖、過度肥胖的狀況，影響了他們的身體健康水平。

四、 小學生體質(zhì)健康發(fā)展策略

（一）社會層面

1. 強化宏觀調(diào)控以及監(jiān)督管理力度

教育部門應健全完善當下規(guī)章制度，創(chuàng)建全面綜合的保障體系。學校應將相關(guān)要求標準以及具體內(nèi)容落到實處;學校應合理把控課程設置以及年級人數(shù)，規(guī)避課程私自占用體育課、課外體育活動的狀況。教育部門可以通過推行創(chuàng)新性考核評價體系，即將小學生體質(zhì)健康當做學校以及教師考核的硬性指標，引起學校和教師的高度重視。強化對學校以及教師的監(jiān)管力度，讓學生以及家長充分認識并了解政策內(nèi)容，創(chuàng)建透明化舉報途徑，為空喊口號、私自占用體育課程的現(xiàn)象提供舉報渠道，以此制止這種亂象。

2. 創(chuàng)建健康良好的體育環(huán)境

學生體質(zhì)健康是社會關(guān)注的熱點問題，需要通過社會、學校以及家庭的協(xié)作，形成合力，才能解決當下現(xiàn)存問題。首先，還學生一個良好的學習生活環(huán)境。應深入了解學校食堂以及周圍店鋪食物的安全系數(shù)，確保學生的飲食健康問題。其次，應提高對留守兒童、鄉(xiāng)村地區(qū)兒童教育環(huán)境的關(guān)注度，通過幫助和扶持，為該類學生的健康成長提供良好環(huán)境。最后，應強化學校以及公共體育場地設施的建設以及完善力度，為小學生體育鍛煉提供良好硬件環(huán)境。學校和家庭層面應重點向?qū)W生普及健康知識，在幫助其樹立健康意識的基礎上引導學生自主鍛煉，父母可以通過引導和監(jiān)督陪同孩子一起鍛煉。通過三方合力支持，為學生體質(zhì)健康保駕護航。

（二）學校層面

1. 革新體育教育觀念

教育部門及教師應革新自身教育觀念，轉(zhuǎn)變唯分數(shù)、唯文化課、輕體育的思想，應深刻意識到健康身心對學生發(fā)展的重要性，更要意識到其是教育體系中不可缺少的一環(huán)。鑒于此，學校的負責人以及教師要提高對學生體質(zhì)健康以及體育課程的重視力度，通過和相關(guān)部門的協(xié)作共同完成體質(zhì)檢測，深入貫徹并落實素質(zhì)教育以及健康第一的教育思想，創(chuàng)建與時代發(fā)展腳步相契合的教育理念。

2. 強化對體育設施的建設以及保養(yǎng)維護

校方應充分結(jié)合自身實際情況，擬定科學合理的規(guī)劃方案，分階段進行室內(nèi)和室外場地的擴建，尤其是室內(nèi)場地的修建，以保證冬季、雨雪天氣和霧霾天氣下學生可以正常上體育課。在資源不足的情況下，可以建立簡易的體育館，逐步進行改造，如校內(nèi)現(xiàn)有體育設施有損壞、老化脫落等狀況，應立即進行維修或替換，以此滿足學生體育鍛煉的需求。

3. 創(chuàng)建優(yōu)秀體育師資隊伍

校方應提高對體育教師綜合素養(yǎng)的考核力度，通過招聘，引入更多綜合素養(yǎng)高、整體能力強的體育教師，確保體育教學的質(zhì)量。此外，對校內(nèi)現(xiàn)有體育教師進行業(yè)務能力培訓，多途徑多方式提升其專業(yè)化能力，幫助其拓展知識面，以此為學生提供更好的教學服務。

4. 優(yōu)化完善當下體育教學

首先，應精準找到體育教學的任務，革新改良教學內(nèi)容。教師應結(jié)合學生自身特征以及個性差異，對教學內(nèi)容進行篩選，從興趣入手，通過巧妙的方式將新舊知識進行糅合，強化教學的趣味性、靈活性以及多樣性。針對學生差異，教師應因材施教，科學把控不同學生的運動負荷，從多個層面出發(fā)強化學生體育健康以及體育鍛煉理念，為學校優(yōu)化革新體育教學提供全新思路。其次，教師也應不斷強化教學質(zhì)量，適宜科學地增加學生的課堂運動時間，避免出現(xiàn)被擠占問題，以此確保運動的效果。最后，應革新教學方式。通過寓教于樂的教育理念，為學生創(chuàng)建開放的學習氛圍，以此調(diào)動學生學習興趣，使其更好地參與到體育課程之中，促使學生健康成長。

5. 加強對課外體育活動的重視

課外體育活動是強化學生體育素養(yǎng)的另一重要陣地。鑒于此，學校就應提高對該課程的重視力度。課外體育活動可以打破傳統(tǒng)體育教學模式的束縛，從多樣化的活動中開展體育活動。學?？梢越Y(jié)合學生興趣愛好創(chuàng)建各類運動俱樂部或是興趣小組，還可以編排符合學生審美喜好的課間操，以此提高他們參與體育鍛煉的熱情、積極性以及主動性，將課外體育活動的作用價值完全發(fā)揮出來。

6. 家校合作，強化家長體育健康理念46B59788-B242-477C-9FBC-8A13E7CD146F

家庭環(huán)境對學生的成長有著不可忽視的影響。父母的健康觀念和行為習慣會對學生的飲食、作息和消遣方式產(chǎn)生直接的影響。鑒于此，通過家校共育的方式，向?qū)W生家長宣傳學生體質(zhì)健康方面的知識，并為其提供科學有效的建議，使其在日常生活中，可以引導、培養(yǎng)學生的更科學規(guī)范的飲食、作息以及消遣習慣。同時，學校還可以通過定期創(chuàng)辦親子體育活動的方式，強化家長對體質(zhì)健康的認識。

（三）家庭層面

1. 樹立正確的教育觀念

首先，革新健康觀念，家長應充分了解健康第一的思想，認識到身體健康對孩子未來發(fā)展的重要性。其次，應樹立全面發(fā)展的教育思想，意識到文化課程和體育課程都是教育體系中不可缺少的組成部分。最后，家長應主動參與到體育活動中，積極為學生創(chuàng)建良好的運動環(huán)境。通過榜樣作用，向孩子傳遞正確的健康意識以及體育觀念。家長可以借助假期或周末陪同孩子一起運動，讓其在日常生活中逐漸形成自主運動的習慣，以此達成強化孩子身體素質(zhì)的目的。

2. 為學生提供良好的生活環(huán)境

首先，從孩子的飲食入手，合理膳食，要注意食物搭配的多樣性，還應注意營養(yǎng)的均衡性，科學配備孩子蔬菜、水果、奶產(chǎn)品攝入量，避免他們出現(xiàn)肉類、油炸類、刺激類食物攝入量超標的狀況。其次，鼓勵孩子主動了解睡眠方面的知識，讓其掌握科學睡眠方式，幫助他們形成良好的睡眠規(guī)律。最后，督促孩子合理規(guī)劃時間，養(yǎng)成良好健康的生活方式，通過鼓勵他們適當參與體育活動，強化孩子的體質(zhì)健康水平。

（四）學生層面

1. 培養(yǎng)正確的健康觀和體育觀

學生要有健全的身體素質(zhì)，才能進行各項運動。小學階段的學生應養(yǎng)成良好體育運動觀念，強身健體，積極參與各類體育鍛煉活動。應認真對待學校的體育課程以及課外體育活動，培養(yǎng)樹立正確的健康觀念以及體育觀念，規(guī)范作息時間，為自己身體健康奠定基礎。

2. 明晰體育活動開展的作用

學生應充分了解體育活動、體育鍛煉的價值，創(chuàng)建正確的鍛煉動機，只有這樣才能更積極更主動地參與到體育鍛煉中。鑒于小學階段的學生思想意識尚不成熟，認知以及判斷能力缺乏，故而家長和教師應對其進行正確引導，使其明確體質(zhì)健康對自身發(fā)展的重要作用。

五、 結(jié)語

小學生體質(zhì)健康狀況關(guān)系其自身發(fā)展，也影響國家的進步。鑒于此，在日常教學中，教師就應主動革新教學方式、理念，優(yōu)化完善教學內(nèi)容，通過與家長的積極溝通，從家庭和學校兩個層面強化學生的身體素質(zhì)，幫助學生養(yǎng)成良好的體育意識和鍛煉習慣。社會各界也應提高對學生體質(zhì)健康的關(guān)注度，革新傳統(tǒng)教育觀念，認識到體質(zhì)健康的重要作用，為優(yōu)化體育教學現(xiàn)狀、學生全面發(fā)展打下堅實基礎。

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課題項目：文章系平?jīng)鍪薪逃茖W“十四五”規(guī)劃體育、美育和勞動教育專項課題，課題號：[2021]PLMYZ035。

作者簡介：王海燕（1983～），女，漢族，甘肅平?jīng)鋈?，甘肅省平?jīng)鍪徐`臺縣城南小學，研究方向：小學生體質(zhì)健康。46B59788-B242-477C-9FBC-8A13E7CD146F