陶駟翔 宋亞明 劉菡

(1.淮南師范學(xué)院體育學(xué)院 安徽淮南 232038;2.云南民族大學(xué)體育學(xué)院 云南昆明 650504)

身體功能訓(xùn)練是體能訓(xùn)練理論知識與實踐技能結(jié)合的綜合性課程。因身體功能訓(xùn)練多針對肌肉群或單一素質(zhì)進行練習(xí)，項目特點決定了練習(xí)形式的單一，在一定程度上阻礙了學(xué)生主動參與的積極性。體育游戲教學(xué)法源自游戲法，它能促進人的身體正常發(fā)育和基本動作的形成，增強人的身心健康。身體功能訓(xùn)練的基本目標與發(fā)展目標與體育游戲法的目標存在高度重合，同時體育游戲法具有提高學(xué)生身體功能訓(xùn)練學(xué)習(xí)主動性和提升其實踐技能學(xué)習(xí)效率的特點。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該文以游戲法在普通高校公共體育身體功能訓(xùn)練教學(xué)中的應(yīng)用為研究對象，隨機選擇淮南師范學(xué)院2019級身體功能訓(xùn)練課選項女生80名，分為2個班，每個班40人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

以“體育游戲”“功能性訓(xùn)練”等為關(guān)鍵詞，在中國知網(wǎng)、百度學(xué)術(shù)等數(shù)據(jù)庫檢索相關(guān)文獻，為該研究的撰寫奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

實驗前對80 名學(xué)生發(fā)放了“體育游戲法融入身體功能訓(xùn)練課程”的調(diào)查問卷，現(xiàn)場回收80份，其中有效問卷80份，有效率100%。

1.2.3 實驗法

該研究采用班級對照實驗，一個作為實驗班，另一個作為對照班，每周1 次課，單次課程90min，共12 周。以期末綜合成績考核評價作為對比數(shù)據(jù)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計

對不同教學(xué)方法下兩組學(xué)生的期末綜合考核成績與問卷結(jié)果進行統(tǒng)計，并使用SPSS軟件進行量化數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，保障此次研究結(jié)果的客觀性、科學(xué)性。

2 結(jié)果與分析

淮南師范學(xué)院身體功能訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容以體能訓(xùn)練理論知識和實踐內(nèi)容為主。該文結(jié)合課程內(nèi)容與《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》選定學(xué)生身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度、人際交往、綜合成績4 個層面進行實驗差異分析。

2.1 實驗前學(xué)生基本數(shù)據(jù)分析

2.1.1 身體素質(zhì)分析

身體素質(zhì)在身體功能訓(xùn)練學(xué)習(xí)中起基石作用，為保障實驗可行性，抽取實驗班與對照班女生上學(xué)年體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行對比。

身體素質(zhì)指標采用學(xué)生體質(zhì)測試的4 項內(nèi)容，由表1可以看出，實驗班與對照班4項測試指標的值均大于0.05，從統(tǒng)計學(xué)層面而言，不具有差異性，因此此次實驗對照具有一定對比價值。

表1 實驗前學(xué)生各項身體素質(zhì)分析統(tǒng)計表(）

2.1.2 學(xué)習(xí)態(tài)度

在體育游戲教學(xué)方法參與下，學(xué)生主動參與體育教學(xué)積極性得到提升，改善教學(xué)效果，因此該研究將學(xué)習(xí)態(tài)度納入實驗對照指標。將毛榮建的態(tài)度鍛煉量表作為測量工具，該量表分為8 個維度，分別為行為態(tài)度、目標態(tài)度、行為認知、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗、行為控制感、主觀標準。

由表2 可知，將實驗前學(xué)習(xí)態(tài)度各項指標進行統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)，各維度指標差異的值均大于0.05，說明在進行游戲法教學(xué)實驗前，兩個班級在學(xué)習(xí)態(tài)度沒有明顯差異，具有對比價值。

表2 實驗前學(xué)習(xí)態(tài)度結(jié)果分析統(tǒng)計表(）

2.1.3 情緒狀態(tài)

體育教學(xué)是一種以體育知識與技能為目標的認知過程。認知和情緒、情感在人的心理活動過程中是相互聯(lián)系的，在教學(xué)過程中有情緒、情感的參與才能取得良好的教學(xué)效果。該文采用祝蓓里教授編制的簡式POMS量表，分為緊張、憤怒、疲勞、抑郁、精力、慌亂、自尊感7個維度，共計40個測試題。

由表3 分析可知，教學(xué)實驗前，實驗班與對照班7個維度數(shù)據(jù)基本接近，差異的顯著性值均大于0.05，表明實驗班與對照班實驗前，情緒狀態(tài)并無顯著差異。

表3 實驗前情緒狀態(tài)結(jié)果分析統(tǒng)計表(）

2.2 實驗后數(shù)據(jù)分析

2.2.1 實驗后身體素質(zhì)分析

由同一任課教師于12 周實驗教學(xué)后，對實驗班與對照班身體素質(zhì)指標進行測試。

由表4可知，對照班與實驗班在實驗后4項身體素質(zhì)均得到一定提高，立定跳遠與坐位體前屈的值大于0.05，說明并無顯著差異。50m、800m跑成績較實驗班提升較大，兩項指標值小于0.05，說明游戲法對學(xué)生短跑與耐力素質(zhì)產(chǎn)生了一定積極作用。

表4 實驗后學(xué)生各項身體素質(zhì)分析統(tǒng)計表(）

2.2.2 實驗后學(xué)習(xí)態(tài)度分析

由表5可知，經(jīng)過實驗后，實驗班與對照班對比在行為習(xí)慣、行為意向、行為控制感、主觀標準4 個維度指標值大于0.05，沒有顯著性差異。在行為態(tài)度、目標態(tài)度、行為認知、情感體驗4 個維度指標值小于0.05，存在顯著差異。

表5 實驗后學(xué)習(xí)態(tài)度結(jié)果對比統(tǒng)計表(）

2.2.3 實驗后情緒狀態(tài)分析

由表6 和表3 對比分析可知，經(jīng)實驗后，實驗班與對照班在教學(xué)后各項指標均有變化。實驗班與對照班相比，緊張、疲勞、抑郁、慌亂4 個維度指標均有下降，小于對照班。精力維度指標有所上升，高于對照班。除憤怒、自尊感維度指標差異的顯著性值大于0.05外，其他各項指標均值差異具有顯著性及高顯著性，即＜0.05或＜0.01。

表6 實驗后情緒狀態(tài)結(jié)果分析統(tǒng)計表(）

2.2.4 實驗后綜合成績影響的結(jié)果與分析

依據(jù)身體功能訓(xùn)練課程教學(xué)OBE大綱及人才培養(yǎng)方案，經(jīng)過12 周實驗對比教學(xué)，將實驗班與對照班12周平時成績（占比20%）、過程評價（占比20%）、技能測驗（占比60%）進行綜合成績評定比較。對實驗班與對照班數(shù)據(jù)進行分析，如表7所示。

表7 實驗后兩個班級考核情況統(tǒng)計分析表(）

由表7 可知，實驗班與對照班相比，平時成績、過程評價、技術(shù)考核與綜合成績對比存在明顯差異，差異的顯著性值小于0.05，說明使用體育游戲教學(xué)法進行身體功能訓(xùn)練授課可以有效提高學(xué)生課程學(xué)習(xí)效率。

3 結(jié)語

游戲法對學(xué)生身體素質(zhì)指標中50m 與800m（即速度素質(zhì)與耐力素質(zhì)）的影響優(yōu)于常規(guī)教學(xué)模式；學(xué)習(xí)態(tài)度主要體現(xiàn)在行為態(tài)度、目標態(tài)度、行為認知、情感體驗4 個維度影響優(yōu)于常規(guī)教學(xué)模式；情緒狀態(tài)胡政堯體現(xiàn)在緊張、疲勞、抑郁、慌亂、精力5個維度指標影響優(yōu)于常規(guī)教學(xué)模式；考核情況主要體現(xiàn)在平時成績、過程評價、技術(shù)考核、綜合成績影響出現(xiàn)較大差距。綜合而言，使用體育游戲教學(xué)法對學(xué)生身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度、情緒狀態(tài)、最終考核的影響均優(yōu)于常規(guī)教學(xué)模式。