陳永平

近年來(lái)，學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)一直呈現(xiàn)出下降的趨勢(shì)，在《中國(guó)學(xué)校體育》2004年1期《教育部關(guān)于2002年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果的公告》報(bào)道中顯示，我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)繼續(xù)出現(xiàn)下降趨勢(shì)，具體表現(xiàn)在50米跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、中長(zhǎng)跑等方面，尤其是中長(zhǎng)跑和力量性的項(xiàng)目，是大幅度下降。時(shí)間過(guò)去這么久了，這種情況得到緩解或改善了嗎？

我將本人去年所帶班級(jí)的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)與前十幾年同齡的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行對(duì)比，顯示的結(jié)果仍是如此，中長(zhǎng)跑成績(jī)下降幅度最為嚴(yán)重（數(shù)據(jù)：略），這與前幾年教育部頒布的學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果一致。

隨著學(xué)校體育教育改革力度的加大和繼續(xù)推進(jìn)，各校在不斷推進(jìn)體育模塊化教學(xué)的同時(shí)，也做了很多新的嘗試和探索，做了大量而細(xì)致的工作，取得了一些成績(jī)。比如：推進(jìn)和完善了模塊化教學(xué)的開(kāi)設(shè)項(xiàng)目，增加了以前沒(méi)有的體育項(xiàng)目，社團(tuán)課的開(kāi)設(shè)及學(xué)生選修部分的內(nèi)容開(kāi)設(shè)，體育教學(xué)方式方法更加多種多樣，校園體育文化比以前豐富活躍了很多，學(xué)生接受體育教育的范圍很廣。這樣一來(lái)，是不是學(xué)生的體質(zhì)情況就能得到改善？或者是說(shuō)逐漸加強(qiáng)呢？實(shí)際上學(xué)生的體質(zhì)情況又是如何呢？在這種現(xiàn)象的背后，其實(shí)存在著令人擔(dān)憂(yōu)的問(wèn)題，本人從自己教學(xué)的實(shí)際結(jié)合學(xué)校的具體情況談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

1 問(wèn)題

學(xué)生每年都要進(jìn)行體育成績(jī)測(cè)試，數(shù)據(jù)要上傳，從近幾年我校學(xué)生的體育考核測(cè)試成績(jī)來(lái)看，反映出來(lái)的情況不容樂(lè)觀(guān)，學(xué)生在身體素質(zhì)方面一直呈現(xiàn)出下降趨勢(shì)，不同體育項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)下降幅度也有所不同，有的項(xiàng)目下降是非常嚴(yán)重的，甚至令人吃驚。我無(wú)意中看到了一份報(bào)道，在《中國(guó)學(xué)校體育》2004年1期《教育部關(guān)于2002年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果的公告》報(bào)道，我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)繼續(xù)出現(xiàn)下降趨勢(shì)。具體表現(xiàn)在50米跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、中長(zhǎng)跑等方面，尤其是中長(zhǎng)跑和力量性的項(xiàng)目，是大幅度下降。

依本人的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，對(duì)現(xiàn)在我所帶班級(jí)學(xué)生的體育考核測(cè)試成績(jī)與十幾年前同年齡學(xué)生的體育考核測(cè)試成績(jī)進(jìn)行對(duì)比，結(jié)果顯示與《教育部關(guān)于2002年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果的公告》中統(tǒng)計(jì)的情況完全一致。具體對(duì)比的方法是：將兩個(gè)年度的學(xué)生成績(jī)分別按照同一個(gè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較[這里采用的是《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（試行）標(biāo)準(zhǔn)]。其中，身體素質(zhì)最重要的一項(xiàng)：中長(zhǎng)跑（男子1000米跑，女子800米跑）成績(jī)下降的幅度最為嚴(yán)重。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，十幾年前男子1000米跑成績(jī)的總及格率為98.2%，優(yōu)秀率為18.5%。女子800米跑的總及格率為99%，優(yōu)秀率為38.3%（如圖1）。而現(xiàn)在就成了這樣的情況：男子1000米跑成績(jī)的總及格率為86.8%，優(yōu)秀率為9.8%。女子800米跑的總及格率為94.8%，優(yōu)秀率為5.8%。無(wú)論是及格的學(xué)生還是達(dá)到優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，都比以前大大減少。男生成績(jī)的下降幅度比較小，而女生的成績(jī)下降非常大，尤其是能達(dá)到優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)的女生，現(xiàn)在是寥寥無(wú)幾，真是令人吃驚。其他項(xiàng)目如：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等，都有不同程度的下降。

2 分析

這種現(xiàn)象所反映出來(lái)的實(shí)質(zhì)問(wèn)題，是我們每一個(gè)人應(yīng)該思考的。我歸納了四個(gè)方面的原因：

（1）現(xiàn)在生活水平逐步提高，生活節(jié)奏加快，工作應(yīng)酬比較繁忙，從事體育鍛煉的時(shí)間和精力大不如以前多，社會(huì)上的這種現(xiàn)象慢慢擴(kuò)散到學(xué)校，加之學(xué)校在升學(xué)率的壓力下，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大、作業(yè)多、時(shí)間緊、睡眠不足的狀況尤為突出，從而逐步影響到了學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間和效果。

（2）大多數(shù)學(xué)校雖然開(kāi)展了很多的體育活動(dòng)項(xiàng)目，教材內(nèi)容也很豐富，可謂是豐富多彩，琳瑯滿(mǎn)目，看上去搞的很紅火，但是過(guò)于突出了豐富多彩，有的只是搞形式，有的給學(xué)生的“自由度”太大。搞豐富多彩是無(wú)可厚非的，這里面有一個(gè)“度”的問(wèn)題，如果掌握不好就成了花里胡哨浮夸的東西，根本不實(shí)用。我認(rèn)為是豐富多彩的活動(dòng)有余，而踏踏實(shí)實(shí)的體育鍛煉和訓(xùn)練不夠。加之有些人思想觀(guān)念和體育教學(xué)理念陳舊，或忙于形式，或注重表面工作，搞的華而不實(shí)的東西，這些都是導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉缺乏的原因。

（3）有些學(xué)校開(kāi)設(shè)體育選修項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生而言有很多種選擇。在選修部分中，運(yùn)動(dòng)量大、體能消耗多、有利于體質(zhì)健康的傳統(tǒng)項(xiàng)目如：足球、籃球、排球、田徑、武術(shù)等項(xiàng)目，多數(shù)學(xué)生不喜歡，不愿意主動(dòng)參與或練習(xí)，更談不上激發(fā)他們的積極性和培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)，多數(shù)學(xué)生是想自己隨便玩玩，有的沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲當(dāng)中，有的甚至一天無(wú)所事事，根本不求上進(jìn)。根據(jù)本人在我校的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，情況正是如此。曾經(jīng)我在本人任課的班級(jí)，部分學(xué)生中做了一次問(wèn)卷調(diào)查，其中一項(xiàng)內(nèi)容是：“你在課外活動(dòng)時(shí)間里最喜歡的項(xiàng)目是什么？”，結(jié)果顯示：喜歡上網(wǎng)和游戲的人占總?cè)藬?shù)的30.1%（男女生的比例略有不同）。其中，男生對(duì)一些鍛煉效果好的體育項(xiàng)目還是比較喜歡的，列前三位的項(xiàng)目分別是：第一、喜歡上網(wǎng)游戲的人占27.3%，第二、喜歡足球的人占26.6%，第三、喜歡籃球的人占25.9%（如圖2）。而女生喜歡上網(wǎng)游戲的竟然高達(dá)35.4%（如圖3），第二是喜歡籃球的人占15.7%，第三是喜歡自由活動(dòng)的人占14.2%，第四是喜歡乒乓球和羽毛球的人占13.3%，其他占21.4%。

由此可見(jiàn)，學(xué)生比較感興趣、喜歡的項(xiàng)目正是娛樂(lè)性強(qiáng)、體能消耗少、上網(wǎng)游戲等項(xiàng)目。對(duì)于運(yùn)動(dòng)量較大、體能消耗大、鍛煉效果好的項(xiàng)目是不喜歡的，尤其是女生的選擇在這方面更加突出，喜歡自由活動(dòng)的人竟然占14.2%，興趣都不在這里，如何再談從事、深入、鍛煉、磨煉呀？

（4）大多數(shù)學(xué)生參加體育鍛煉只是想隨便玩玩，他們只是憑自己的興趣亂玩，不愿意讓老師管理指導(dǎo)、加強(qiáng)度練習(xí)和訓(xùn)練，頭腦里根本不愿意裝東西，只是想在體育課和課外活動(dòng)時(shí)間內(nèi)開(kāi)心一下，要的是開(kāi)心和愉快，思想上能上升到強(qiáng)身健體、磨練意志高度的學(xué)生寥寥無(wú)幾，久而久之，身體素質(zhì)自然會(huì)下降，其結(jié)果不言而喻。

以上情況就是學(xué)生體質(zhì)下降占比較大的原因，特殊情況暫時(shí)不做分析。這樣下去學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)能好嗎？體質(zhì)狀況能改善嗎？

3 措施

我想大家都不愿意這種狀況一直繼續(xù)，我有過(guò)很多思考，也做了一點(diǎn)努力，提出以下幾點(diǎn)供大家探討。

（1）要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，這一點(diǎn)非常重要。學(xué)校體育工作要圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行，要參加體育鍛煉就要有一定的付出，不要幻想不付出就能得到什么。體育活動(dòng)是要出汗的、是要心跳加速的、是要拼搏和努力的、是非常苦和累的。這就是體育鍛煉最實(shí)質(zhì)性的東西，如果體育課教材內(nèi)容不是隊(duì)列隊(duì)形，那就不要過(guò)分在意隊(duì)形站的整齊不整齊、隊(duì)排列的好看不好看、花樣搞的多不多等等。只要在體育活動(dòng)中出汗了、心率上去了、拼搏和努力了，這樣就是效果好的鍛煉，就是好的體育教學(xué)，就是對(duì)學(xué)生的負(fù)責(zé)。

（2）要在教材內(nèi)容和時(shí)間安排上科學(xué)合理。依據(jù)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和體育課模塊化教學(xué)設(shè)置等標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)合各地區(qū)各學(xué)校的具體情況，制定出教學(xué)思路和教學(xué)內(nèi)容，統(tǒng)籌安排體育課、社團(tuán)課、專(zhuān)選課、活動(dòng)課、課間操、跑操的鍛煉內(nèi)容。統(tǒng)籌安排鍛煉的間隔，要上升到學(xué)校層面統(tǒng)一安排，單獨(dú)一個(gè)年級(jí)或者體育教研組畢竟有局限性，必修項(xiàng)目、自選項(xiàng)目、自由練習(xí)時(shí)間和課外活動(dòng)時(shí)間安排比例得當(dāng)。

同時(shí)要下大力氣調(diào)整體育課的教學(xué)內(nèi)容和時(shí)數(shù)，各項(xiàng)要措施落到實(shí)處。以前體育課的教學(xué)內(nèi)容安排的比較多，比較零碎，不利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)某一個(gè)項(xiàng)目的深入學(xué)習(xí)和培養(yǎng)對(duì)這個(gè)項(xiàng)目的興趣，更談不上形成長(zhǎng)期喜歡鍛煉和終身體育行為習(xí)慣的形成，一年或三年過(guò)后多數(shù)學(xué)生什么都不會(huì)，沒(méi)有一個(gè)項(xiàng)目是自己的強(qiáng)項(xiàng)，也沒(méi)有一個(gè)自己特別喜歡的主動(dòng)愿意花時(shí)間去玩去鍛煉的項(xiàng)目，多年前我就提出要減少體育課內(nèi)容的變更頻率，增加每個(gè)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)的深度。當(dāng)前《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，高中學(xué)生在三年的體育課程中，必須修滿(mǎn)12個(gè)模塊，這12個(gè)模塊包含：體能模塊一個(gè)、健康教育一個(gè)、運(yùn)動(dòng)技能十個(gè)。修滿(mǎn)12個(gè)模塊并達(dá)到相應(yīng)的學(xué)業(yè)質(zhì)量，準(zhǔn)予畢業(yè)。一個(gè)模塊一般為18課時(shí)。其實(shí)這個(gè)18學(xué)時(shí)也可以適當(dāng)延長(zhǎng)，這樣的配置和規(guī)定能比較好的解決學(xué)生學(xué)習(xí)一個(gè)項(xiàng)目時(shí)間太短的問(wèn)題，有利于對(duì)該項(xiàng)目興趣的培養(yǎng)，同時(shí)學(xué)生必須達(dá)到相應(yīng)的學(xué)業(yè)質(zhì)量這個(gè)要求。按照這個(gè)學(xué)時(shí)數(shù)安排體育課內(nèi)容正好春夏秋冬四季，安排相應(yīng)合適的體育項(xiàng)目尤為妥當(dāng)。學(xué)生一學(xué)年學(xué)習(xí)四個(gè)模塊，也就是學(xué)習(xí)四個(gè)體育項(xiàng)目也比較合適。如果某些學(xué)生在一個(gè)體育項(xiàng)目上產(chǎn)生了極高的興趣，鍛煉的目的就達(dá)到了，想不斷提高有所發(fā)展的話(huà)，可以參加選修課、社團(tuán)課、活動(dòng)課等繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高該項(xiàng)目技能技術(shù)。

（3）根據(jù)學(xué)生的具體情況制訂出切合實(shí)際的體育考核標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)烈呼吁多增加一些強(qiáng)制完成的體育教學(xué)內(nèi)容，要求學(xué)生必須努力完成。適當(dāng)減少學(xué)生自由練習(xí)時(shí)間，增加在體育老師的管理、引導(dǎo)和督促下的體育鍛煉。這樣，雖然多了一些強(qiáng)制，少了一份自由，但是對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)是非常有好處的，這才是對(duì)學(xué)生的真正負(fù)責(zé)和愛(ài)護(hù)，雖然他們現(xiàn)在不理解，且有抱怨，等他們長(zhǎng)大后就會(huì)明白的，就會(huì)受益的。正所謂給孩子要給好心腸，但不能給好臉就是這個(gè)道理。具體做法比如：要求學(xué)生在身體素質(zhì)部分中，一定要達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)，如果不合格，要給予一定的幫助或加量練習(xí)，當(dāng)完成一定的量或達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)后才能給與合格，用量來(lái)考核，然后再進(jìn)行其他的內(nèi)容練習(xí)或自選項(xiàng)目的發(fā)展。

（4）要善于給學(xué)生做思想工作?，F(xiàn)在體育鍛煉的形式和內(nèi)容是非常多樣的，體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生參加那些有價(jià)值的鍛煉項(xiàng)目，經(jīng)常給學(xué)生講述各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)及對(duì)人體的好處，讓學(xué)生廣泛的了解體育基礎(chǔ)知識(shí)。對(duì)于鍛煉效果好的項(xiàng)目，體育教師要積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生參與，讓他們逐漸喜歡上這些項(xiàng)目，從而形成主動(dòng)參與、積極練習(xí)的好習(xí)慣。

（5）希望社會(huì)各界重視體育教育工作，從各個(gè)方面給予一定的支持。國(guó)家一直在強(qiáng)調(diào)要加大對(duì)體育教育的投入，包括人力、物力、時(shí)間、經(jīng)費(fèi)等。雖然有的地方條件不好，沒(méi)有較好的場(chǎng)地器材，也無(wú)法投入很多，但是可以給學(xué)生多擠出一點(diǎn)體育鍛煉的時(shí)間，這是比較容易辦到的，能保證每天一小時(shí)左右的體育鍛煉時(shí)間，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì)、養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣是非常有好處的。另外，升學(xué)考試加試體育是個(gè)好的做法，有的地區(qū)已經(jīng)實(shí)行小學(xué)、初中畢業(yè)時(shí)加試體育，體育成績(jī)?cè)谏龑W(xué)總成績(jī)中占有一定的比例，我們這里已經(jīng)這樣做了。只有這樣，社會(huì)各個(gè)方面才能對(duì)學(xué)校體育教育工作更加重視。

4 結(jié)束語(yǔ)

總之，如果上述幾項(xiàng)措施能狠抓落實(shí)，時(shí)時(shí)刻刻放在我們的心里，上下齊心積極應(yīng)對(duì)。當(dāng)前學(xué)生的體育健康教育就更加合理和完善，學(xué)生體質(zhì)健康下降的情況就可以得到緩解或改善，不斷增強(qiáng)體質(zhì)，為將來(lái)走入社會(huì)努力拼搏打下基礎(chǔ)。相信在社會(huì)各界的大力支持下、在我們?nèi)w教育工作者的共同努力下，采取有利措施，更加科學(xué)合理的指導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉。以上是本人不成熟的一些觀(guān)點(diǎn)和看法，僅供大家參考并提出寶貴意見(jiàn)。

（作者單位：甘肅省永靖縣移民中學(xué)）