沈馳文

(江蘇工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇南通 226000)

1 青少年發(fā)展技術(shù)質(zhì)量的重要性

乒乓球多項制勝因素均需要通過擊球要素來體現(xiàn)，乒乓球的擊球五要素有：速度、力量、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、弧線。擊球力量是指球拍質(zhì)量乘以揮拍加速度。由于乒乓球的球拍質(zhì)量是一定的，因此擊球力量主要是由揮拍加速度所決定。擊球力量增大，能降低對方下一拍來球質(zhì)量。此外，旋轉(zhuǎn)一直是乒乓球特有的魅力，通過旋轉(zhuǎn)的變化，能夠打亂對手的比賽節(jié)奏，壓制對手技戰(zhàn)術(shù)的實施。上旋球普遍都具有下墜的跡象，旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)下墜越明顯，上旋球的旋轉(zhuǎn)特性具有蹦、掉與竄、慢兩個對立面，這兩項都從弧線的視覺上給對手的判斷造成一定的影響，對于弧線的把控也是迷惑對手的重要手段。落點(diǎn)在比賽中能夠有四兩撥千斤的效果，不可否認(rèn)的是，比賽是擊球五要素的綜合體現(xiàn)。

青少年在體能、心理等方面都處于不成熟的狀態(tài)，乒乓球?qū)儆诩寄苤鲗?dǎo)類的運(yùn)動項目，青少年時期正是技術(shù)結(jié)構(gòu)搭建的關(guān)鍵時期，對于技術(shù)的研究反而沒有深入，也沒有具體定量的分析，僅僅停留在教練經(jīng)驗性地對訓(xùn)練手段的總結(jié)上，擊球要素是運(yùn)動員技術(shù)的外化體現(xiàn)，比賽成績雖然受到多種情況、不同因素的影響，但是技術(shù)是比賽競爭的主體，也是戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行的前提。對青少年運(yùn)動員技術(shù)要素進(jìn)行量化分析，能夠真正找到青少年運(yùn)動員每個時期擊球要素的發(fā)展規(guī)律，以及不同年齡階段的差異，在訓(xùn)練中給予正確的引導(dǎo)。

乒乓球運(yùn)動擊球的五要素是技戰(zhàn)術(shù)在比賽中的表現(xiàn)形式，一般乒乓球比賽中正手拉上旋球、正手拉下旋球、反手拉上旋球、反手拉下旋球的弧圈球技術(shù)使用率最高，也是在比賽中搶攻和相持環(huán)節(jié)中的主要得分技術(shù)，是需要掌握的基本技術(shù)之一。因此，該文選取了這4個弧圈球技術(shù)來對運(yùn)動員進(jìn)行測試，量化運(yùn)動員弧圈球技術(shù)擊球的五要素，從數(shù)據(jù)上來發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員在不同年齡階段之間的差距。

2 實驗對象與方法

2.1 實驗對象

實驗對象為中國乒乓球?qū)W院少年班中10～18 歲的青少年運(yùn)動員，其中男運(yùn)動員23 人，女運(yùn)動員11 人。按照國際乒聯(lián)2020年最新公布的青少年系列比賽文件中對于不同組別年齡的劃分，將此次實驗的被試分為U12（2008 年1 月1 日以后出生）男子、女子組；U15（（2005 年1 月1 日以后出生）男子、女子組；U18（2002年1月1日以后出生）男子、女子組。

2.2 實驗方法

固定一名右利手發(fā)球員進(jìn)行喂球，被試運(yùn)動員用自己的球拍進(jìn)行測試，要求被試全部使用前沖弧圈球技術(shù)完成。以右手運(yùn)動員為例，被試者分別在右半臺進(jìn)行正手拉上旋球、下旋球，在左半臺進(jìn)行反手拉上旋球、下旋球，要求所有技術(shù)均拉斜線，并盡量往最內(nèi)圈（20cm×20cm）的落點(diǎn)區(qū)域回?fù)?。每項技術(shù)被試者需測試10個球。落點(diǎn)區(qū)域如圖1所示。

圖1 實驗落點(diǎn)劃區(qū)及對應(yīng)分值圖

2.3 測量指標(biāo)

此次實驗的被試使用的技術(shù)為正手拉上旋球、正手拉下旋球、反手拉上旋球、反手拉下旋球。測量4項技術(shù)的速度、力量、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、弧線等指標(biāo)（見表1）。

表1 測試技術(shù)及指標(biāo)

利用Phantom Video Player 對高速攝像機(jī)所記錄的帶T 標(biāo)記球的飛行過程進(jìn)行處理，從而計算出球飛行過網(wǎng)的速度、旋轉(zhuǎn)指標(biāo)。

力量要素則通過藍(lán)牙力量傳感器，記錄運(yùn)動員從引拍、擊球到還原動作的全過程中3 個方向的揮拍加速度，該文將3個方向的揮拍加速度合成，取揮拍加速度峰值。對運(yùn)動員的球拍重量及力量傳感器進(jìn)行稱重后，利用牛頓定律計算出擊球力量。

利用Kinovea軟件進(jìn)行分析，選定球幾乎垂直于球網(wǎng)的位置，將球的直徑校準(zhǔn)測量為4cm，利用軟件直接測量球底部至球網(wǎng)上球的陰影部分的垂直高度。

落點(diǎn)要素則是記錄員按照相應(yīng)的得分設(shè)置現(xiàn)場進(jìn)行記錄。

2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

利用Excel 2010 綜合統(tǒng)計測試的各項數(shù)據(jù)，利用SPSS 20.0進(jìn)行分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 U12運(yùn)動員弧圈球擊球要素表現(xiàn)情況

U12 男子組運(yùn)動員共有7 名，均為2008 年1 月1 日以后出生的運(yùn)動員，最小的為2010 年出生的運(yùn)動員。由表2 可知，U12 組男子運(yùn)動員落點(diǎn)均值為2.48±1.17分；擊球過網(wǎng)旋轉(zhuǎn)均值為88.45±16.01r/s，區(qū)間為43.27～115.38r/s；擊球過網(wǎng)速度均值為9.41±1.94m/s，區(qū)間為5.63～15.00m/s；過網(wǎng)的弧線垂直高度均值為5.10±3.46cm，區(qū)間為0.11～17.48cm；擊球瞬間的力量均值為1.53±0.91N，區(qū)間為0.33～3.73N。

表2 U12組運(yùn)動員弧圈球擊球要素情況表

U12 組女子運(yùn)動員共4 人，最大為2008 年，最小為2010 年。U12 組女子運(yùn)動員落點(diǎn)得分均值為2.61±1.19 分；擊球過網(wǎng)的旋轉(zhuǎn)均值為73.44±14.63r/s，區(qū)間為35.43～102.27r/s；過網(wǎng)速度均值為8.97±1.56m/s，區(qū)間為5.29～12.00m/s；過網(wǎng)弧高均值為5.03±2.63cm，區(qū)間為0.26～13.90cm；運(yùn)動員擊球瞬間力量均值1.36±0.69N，區(qū)間為0.38～3.09N。

3.2 U15運(yùn)動員弧圈球擊球要素表現(xiàn)情況

U15 組的男運(yùn)動員7 名，測試結(jié)果如表3。落點(diǎn)均值為2.78±1.18分；擊球的旋轉(zhuǎn)均值為103.26±16.95r/s，區(qū) 間［49.45～136.36r/s；擊球速度 的均值為10.69±1.94m/s，區(qū)間為5.45～16.36m/s；球的過網(wǎng)弧線均值為5.06±2.85cm，區(qū)間為0.12～14.47cm；擊球力量均值為1.93±1.13N，區(qū)間為0.32～4.36N。

表3 U15組運(yùn)動員弧圈球擊球要素情況表

U15組的女子運(yùn)動員4名，她們的落點(diǎn)要素平均得分均值為3.34±1.11 分；擊球的旋轉(zhuǎn)均值為97.72±12.79r/s，區(qū)間為66.18～115.38r/s；擊球速度的均值為9.91±1.79m/s，區(qū)間為6.67～13.85m/s；擊球弧線高度的均值為5.09±2.60cm，區(qū)間為0.62～13.96cm；擊球力量的均值為1.64±0.90N，區(qū)間為0.33～3.47N。

3.3 U18運(yùn)動員弧圈球擊球要素表現(xiàn)情況

U18組運(yùn)動員共有12名，其中男子運(yùn)動員有9名。測試的結(jié)果見表4。落點(diǎn)得分均值為3.32±1.20分；擊球旋轉(zhuǎn)均值為121.87±9.63r/s，區(qū)間為86.54～145.16r/s；擊球的速度均值為12.04±1.78m/s，區(qū)間為5.81m/s，15.00m/s；而擊球后過網(wǎng)的弧線高度均值為4.90±3.02cm，區(qū)間為0.12～14.88cm；擊球力量均值為2.53±1.31N，區(qū)間為0.56～5.13N。

表4 U18組運(yùn)動員弧圈球擊球要素情況表

從U18 組的女子運(yùn)動員的測試數(shù)據(jù)中可以看到，女子運(yùn)動員的擊球落點(diǎn)均值為2.98±1.05分；擊球旋轉(zhuǎn)均值為95.00±10.22r/s，區(qū)間為60.00～112.50r/s；過網(wǎng)球速均值為10.24±1.91m/s，區(qū)間為6.00～13.85m/s；過網(wǎng)弧線均值為4.08±2.87cm，區(qū)間為0.14～16.09cm；擊球力量均值標(biāo)為1.81±0.84N，區(qū)間為0.41～3.18N。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

各年齡組的差異分析發(fā)現(xiàn)，男子運(yùn)動員各項要素發(fā)展是隨著年齡增長逐步遞增的過程，運(yùn)動員的五項要素均衡穩(wěn)定地在發(fā)展和提升，其中以旋轉(zhuǎn)、速度和落點(diǎn)是增進(jìn)較快的方面。女子運(yùn)動員中弧圈球技術(shù)擊球要素隨著年齡增長遞增，力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)要素在U15時期與U18時期基本持平。

4.2 建議

男女12 歲以下時期均為打基礎(chǔ)的時期，側(cè)重基本功訓(xùn)練。根據(jù)男孩各項要素發(fā)展的特點(diǎn)，由于男孩比女孩的發(fā)育要晚1～2年，因此在技術(shù)的各項能力發(fā)展至頂峰（15 歲）以后的階段，在技術(shù)的各項要素達(dá)到接近成年人的水平時，技術(shù)風(fēng)格逐漸形成，此后精練技術(shù)，將技術(shù)融入戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，比賽中學(xué)會用腦子打球，訓(xùn)練中學(xué)會用腦子練球會更有效果，強(qiáng)調(diào)在戰(zhàn)術(shù)上的套路和自己的特長技術(shù)進(jìn)行結(jié)合，在比賽中如何組合發(fā)揮出更大的威力。

女子運(yùn)動員要素的發(fā)展在15 歲左右時基本上已經(jīng)達(dá)到和18歲時相近的水平，但是18歲的女子運(yùn)動員對于落點(diǎn)的精準(zhǔn)度比15歲左右的女子運(yùn)動員更好，15 歲左右在各項技術(shù)要素能力基本達(dá)到成人水平后，需要尋求其他方面的變化來贏取比賽，落點(diǎn)的精準(zhǔn)能力和落點(diǎn)意識就是重要的參考指標(biāo)，在比賽中將球回?fù)舻阶约侯A(yù)想的位置，能夠使自身的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮出最大的功效，也能夠更加有效地回?fù)魧κ值膩砬?。運(yùn)動員在15歲之后的訓(xùn)練中不能再只強(qiáng)調(diào)單板的質(zhì)量，更加需要注重兩人在博弈中的變化和各項戰(zhàn)術(shù)套路的執(zhí)行，對于球的思考和理解更加重要。