文 徐炳偉

在東北的林海雪原，賡續(xù)紅色基因的人們?cè)谶@片黑土地上勤勞、熱情，對(duì)幸福美好生活充滿了無(wú)比的向往，凝心聚力的奮進(jìn)新時(shí)代。生活在林海雪原大山里的人們，在建設(shè)幸福美麗家園的同時(shí)，不忘健身鍛煉，常年喜愛上了健身氣功。

在疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜時(shí)，林區(qū)的廣大健身氣功愛好者足不出戶開展居家健身鍛煉，在疫情防控阻擊戰(zhàn)中唱響了全民健身的聲音。

記得，為了能參加由國(guó)家體育總局健身氣功管理中心主辦，北京市體育局、北京市社會(huì)體育管理中心承辦“第三屆全國(guó)健身氣功·八段錦交流比賽大會(huì)”線上和線下結(jié)合的比賽，由于線上比賽全國(guó)各地只有32個(gè)名額，大家懷著既興奮又忐忑不安的心情期盼著報(bào)名時(shí)間的早日到來(lái)。幾個(gè)人守在電腦前一直熬到半夜零點(diǎn)等待報(bào)名，終于搶到了比賽名額，大家興奮的一夜都沒有睡著。

積極準(zhǔn)備參賽是辛苦、緊張的，但感覺卻很幸福。我們聘請(qǐng)了省健身氣功名家對(duì)八段錦進(jìn)行網(wǎng)上講學(xué)、指導(dǎo)，注重“內(nèi)外合一”“以心行氣”“以氣運(yùn)身”，要求“心與意合，意與氣合，氣與力合”，利于調(diào)節(jié)心志，增進(jìn)心理健康。大家對(duì)八段錦不單純從運(yùn)動(dòng)表象上來(lái)學(xué)習(xí)，而是從淺層結(jié)構(gòu)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)上、還有深層結(jié)構(gòu)的文化形態(tài)里，努力地去學(xué)、去練、去揣摩。

經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，在網(wǎng)上現(xiàn)場(chǎng)直播比賽中取得了好成績(jī)，增加了林區(qū)健身氣功愛好者自信心、自豪感、榮譽(yù)感。比賽是一時(shí)的，但全民健身、全民健康是長(zhǎng)期的、永遠(yuǎn)的。習(xí)近平總書記指出“沒有全民健康，就沒有全面小康”。全民健身是一項(xiàng)國(guó)家戰(zhàn)略，健身氣功是促進(jìn)身體健康的一個(gè)優(yōu)質(zhì)的健身方式。

歲月不居，時(shí)節(jié)如流。記得在春節(jié)期間，疫情防控形式依然嚴(yán)峻，為了過一個(gè)健康、多彩、溫暖的春節(jié)，樹立積極樂觀的生活態(tài)度，增強(qiáng)群眾身體素質(zhì)，提高免疫力，調(diào)節(jié)心情，舒緩壓力，林區(qū)組織了以“共同防疫、居家鍛煉”為主題的健身氣功網(wǎng)絡(luò)大賽活動(dòng)。大家利用微信、微博、公眾號(hào)、抖音、快手等，在網(wǎng)絡(luò)曬健身氣功比賽居家圖片和視頻、寫健身氣功感悟，傳播健身氣功網(wǎng)絡(luò)正能量，共同營(yíng)造了溫暖的春節(jié)氛圍，發(fā)出了新冠疫情防控中“健身氣功”之聲，凝聚起了“健身抗疫”的主旋律。

歲通盛世、人遇華年，全民健身行動(dòng)永遠(yuǎn)在進(jìn)行時(shí)。為了鞏固防疫成果，醫(yī)院的抗疫天使與林區(qū)的健身愛好者共同學(xué)練起了健身氣功，大家感受到了健身氣功這一中華傳統(tǒng)文化的魅力。我們要堅(jiān)持四個(gè)自信，堅(jiān)持文化自信，文化是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的靈魂。文化興、國(guó)運(yùn)興，文化強(qiáng)、民族強(qiáng)。沒有高度的文化自信，沒有文化的繁榮興盛，就沒有中華民族的偉大復(fù)興。

習(xí)近平總書記指出：“全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，人民身體健康是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，是每一個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。”

為推動(dòng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展，繼承傳統(tǒng)健身氣功文化，林區(qū)不少習(xí)練者積極參加了國(guó)家健身氣功涉外師資培訓(xùn)，從而更加了解了健身氣功的文化底蘊(yùn)，感受了健身氣功文化的博大精深，也更加堅(jiān)定了中華文化立場(chǎng)。文化自信，是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信，是更基本、更深沉、更持久的力量，堅(jiān)持文化自信，凝聚奮進(jìn)力量，為林區(qū)高質(zhì)量發(fā)展和建設(shè)注入了強(qiáng)大動(dòng)能、提供了不竭精神動(dòng)力。

通過健身氣功的鍛煉，使人們不得病、少得病、晚得病。林海雪原大山里的人民，用健康的體魄，建設(shè)新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義的美麗家園。