牛肉卡進(jìn)氣管后，一位大哥沖過來用力捶打小蔣的胃部，為她沖開了氣道?！澳且豢?，空氣像燃燒的鐵水一樣涌進(jìn)了我的肺里，五官無一不刺痛，但我發(fā)現(xiàn)空氣如此甜美……”這次死里逃生讓她意識(shí)到，每個(gè)人都該學(xué)一學(xué)海姆立克急救法。

9 月5 日晚上8 點(diǎn)多，小蔣坐在床上不敢閉眼。她把房間的燈都打開，生怕黑暗將她再次拉進(jìn)白天的恐懼中。她在微信朋友圈中記錄了漫長(zhǎng)的一天：當(dāng)天中午，她從鬼門關(guān)走了一趟……

差點(diǎn)兒被一塊牛肉噎死

9 月5 日中午11 點(diǎn)多，杭州臨平的小蔣到一家餐館就餐，點(diǎn)了一份牛大骨套餐。她從牛骨上剔了一塊牛肉送進(jìn)嘴里，嚼了幾下吞下去。突然，她感覺整個(gè)喉嚨像是被一只巨手死死扼住，空氣吸不進(jìn)、呼不出。

一開始，小蔣以為自己?jiǎn)茏×?，干咳幾次完全沒效果。很快，她意識(shí)到這是氣道梗阻導(dǎo)致的窒息。強(qiáng)烈的求生欲讓她拼命回憶起海姆立克急救法的細(xì)節(jié)。由于餐館的椅子沒有椅背，她只能撞向桌角。不幸的是，桌角太矮了，小蔣撞了幾下卻沒有任何恢復(fù)呼吸的跡象。

“難道我就會(huì)這樣死去嗎？”恐懼之下，她逐漸沒了力氣，倒在了地上。幸運(yùn)的是，倒地的她引起了全店的注意，后桌的一位大哥馬上把她拽起來，捶打她的胃部，為她沖開了氣道。

小蔣回憶：“那一刻，空氣像燃燒的鐵水一樣涌進(jìn)了我的肺里。我眼睛都沒睜開就拼命呼吸，五官無一不刺痛，灼熱得像是在沸水里煮過一樣。盡管如此，我依然猛烈地呼吸空氣，這輩子我從來沒有發(fā)現(xiàn)空氣如此甜美?！?/p>

之后，小蔣被送去了醫(yī)院。一路上，劫后余生的她哭得撕心裂肺。這一次的經(jīng)歷也讓小蔣覺得，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)兒自救的方法。

9 月6 日下午3 點(diǎn)，救人的大哥終于找到了。據(jù)悉，救人者名叫李創(chuàng)，是一名醫(yī)生。他表示，救人是醫(yī)生的天職，同時(shí)建議每個(gè)人都學(xué)習(xí)海姆立克急救法。

你會(huì)海姆立克急救法嗎

“吃飯被噎死”，從來都不是一句玩笑話。在生活中，出現(xiàn)被食物或其他異物卡喉的現(xiàn)象并不少見，因此掌握急救知識(shí)非常重要。那么，海姆立克急救法具體怎么操作？

對(duì)于嬰兒來說，如果發(fā)生窒息，應(yīng)先將嬰兒面朝下放置在手臂上，手臂貼著前胸，大拇指和其余4 指分別卡在下頜骨位置，另一只手在嬰兒背上肩胛骨中間拍5 次，然后觀察異物有沒有被吐出。如果沒有吐出，立刻將嬰兒翻過來，頭沖下腳沖上，面對(duì)面放置在大腿上，然后一手固定在嬰兒頭頸位置，一手伸出食指和中指快速壓迫嬰兒胸廓中間位置，重復(fù)5 次后將孩子翻過來重復(fù)步驟一，直至將異物排出為止。

對(duì)于一歲以上兒童及成年人來說，可以用簡(jiǎn)單的“剪刀”“石頭”“布”口訣來記憶海姆立克急救法的手法和作用位置。

剪刀：肚臍上2 指；兩個(gè)手指并攏，像一個(gè)閉合的剪刀，將其置于肚臍上方，即可找到按壓點(diǎn)。

石頭：用手握住拳頭，用拳眼頂住2 指位置。

布：用另一只手包住“石頭”，快速向后上方?jīng)_擊5 次，直到患者把異物咳出。

發(fā)生意外時(shí)，如果你身邊沒有其他人，可以一手握成拳，再用另一手包裹住，快速向內(nèi)向上沖擊肚臍與肋骨中間的位置，直到將異物排出為止。如果自己力氣不夠，那么迅速尋找一把帶靠背的椅子或桌子，然后將腹部按壓在桌角、椅背或者其他堅(jiān)硬的物體上，向內(nèi)向上快速撞擊。反復(fù)撞擊幾次，直到異物排出。

值得注意的是，如果遇到患者意識(shí)不清，這時(shí)可以將患者面朝上擺正，臉偏向一側(cè)，然后一手的手掌根部放置在肚臍與肋骨中間，另一手覆蓋在手掌上，迅速向內(nèi)向上沖擊，幫助排除異物。

搶救生命，怎樣才能不錯(cuò)失良機(jī)

據(jù)調(diào)查，約有70%的急癥發(fā)生在家里，家庭急救也是院前急救的重要組成部分。比如心搏驟停的病人，他人有效的心肺復(fù)蘇，可以讓患者的心肺復(fù)蘇成功率達(dá)到醫(yī)生到來后急救的10 倍甚至20 倍以上。

當(dāng)然，也有不少人用了錯(cuò)誤的急救方法，導(dǎo)致患者最終死亡。北京市某醫(yī)院急診科醫(yī)生巍子回憶，一天，他接到急救任務(wù)——一個(gè)孩子和家人吵架后突然呼吸困難。到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)把孩子轉(zhuǎn)移到急救車上后，巍子發(fā)現(xiàn)，孩子的胸廓已經(jīng)完全塌陷，肋骨多處骨折，呼吸基本已經(jīng)停止。家長(zhǎng)表示，當(dāng)時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子呼吸困難，便立即實(shí)施了胸外按壓。

巍子表示，孩子跟家長(zhǎng)吵架喘不上氣，實(shí)際上是因?yàn)楹舫龅亩趸歼^多，導(dǎo)致呼吸困難。此時(shí)可以用一個(gè)塑料袋扣在嘴上，慢慢地深呼吸就能緩解，根本不用做胸外按壓。錯(cuò)誤的施救方式導(dǎo)致孩子最終沒有搶救過來。

那么，怎樣加強(qiáng)公眾科學(xué)急救技能，提高社會(huì)急救能力？中國(guó)衛(wèi)生法學(xué)會(huì)常務(wù)理事鄧?yán)麖?qiáng)認(rèn)為，可以根據(jù)不同年齡段學(xué)生開展專項(xiàng)急救知識(shí)宣教和技能培訓(xùn)。同時(shí)，還可以充分利用多媒體技術(shù)普及公眾急救知識(shí)。自2019 年起，不少用戶在短視頻社交平臺(tái)抖音上發(fā)起了有關(guān)海姆立克急救法的話題，并制作相關(guān)科普視頻，借助平臺(tái)傳播急救知識(shí)。至今，這些視頻在抖音已經(jīng)被播放了31.2 億次。

“此外，還應(yīng)該從國(guó)家層面通過立法確定有關(guān)急救教育的課程，在公共場(chǎng)所、群眾性活動(dòng)場(chǎng)所增設(shè)急救專員。”中國(guó)政法大學(xué)醫(yī)藥法律與倫理研究中心主任劉鑫說，這是一個(gè)綜合性的大工程，需要整個(gè)社會(huì)對(duì)急救問題逐漸重視、認(rèn)識(shí)水平逐步提高后，公眾急救知識(shí)和社會(huì)急救能力才能提高?！?/p>