楊斌勇

心理微系列作品指采用微視頻和短文呈現(xiàn)心理健康教育各項(xiàng)內(nèi)容的一種作品形式，包括心理微課、心理微電影、家教微講堂、心理微廣告、心理微故事等形式的心理作品。這樣的作品具有短、快、精、大眾參與性、隨時(shí)隨地性等特點(diǎn)。信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的融合已成為當(dāng)下的教育熱點(diǎn)，如何構(gòu)建信息化的課程教學(xué)形式、將信息技術(shù)運(yùn)用于心理健康教育也越來越受關(guān)注。南寧市立足多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，探索如何將信息技術(shù)與心理健康教育工作有機(jī)結(jié)合，圍繞心理微系列作品的價(jià)值、設(shè)計(jì)原則和實(shí)施策略等進(jìn)行實(shí)踐探索，從而創(chuàng)新心理健康教育教學(xué)模式，全面提升心理健康教育的實(shí)效性。

一、心理微系列作品的價(jià)值

（一）提高心理輔導(dǎo)課教學(xué)效率

心理輔導(dǎo)課注重參與者的參與程度和體驗(yàn)感受，常常將與主題相關(guān)的游戲和活動(dòng)納入課程設(shè)計(jì)中。將心理微系列作品引入心理輔導(dǎo)課，可以讓學(xué)生靈活地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間，更好地滿足他們對心理健康教育知識(shí)的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求。這樣，一方面能在一定程度上彌補(bǔ)多數(shù)學(xué)校心理輔導(dǎo)課課時(shí)較少的缺陷，從而提高心理輔導(dǎo)課的教學(xué)效率；另一方面，心理微系列作品中的積極因素有利于學(xué)生進(jìn)行自我探索，產(chǎn)生自我成長的積極力量，預(yù)防心理問題的出現(xiàn)。

（二）促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展

在心理健康教育中運(yùn)用心理微系列作品這一舉措對心理健康教師提出了更高的要求：心理健康教師除了要做好日常工作外，還要掌握制作心理微系列作品的相關(guān)技巧，并巧妙地將不同主題的心理健康教育內(nèi)容設(shè)計(jì)成心理微系列作品，形成新的、有效的心理健康教育形式。這一過程能促進(jìn)心理健康教師對專業(yè)知識(shí)的思考，有利于其自身專業(yè)素養(yǎng)的提升。另外，心理微系列作品互動(dòng)性強(qiáng)，能夠促進(jìn)同行之間的交流和探討，對提高心理健康教育的整體師資水平具有重要的作用。

（三）改善家庭教育效果

心理微系列作品可以幫助家長了解孩子成長各階段的心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，學(xué)習(xí)科學(xué)的教養(yǎng)方法，更新家庭教育觀念，改進(jìn)家庭教育方式，提高養(yǎng)育水平，從而促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。

（四）豐富課堂教學(xué)資源

心理微系列作品包括心理微課、心理微電影、家教微講堂、心理微廣告和心理微故事5 大類型，內(nèi)容包括認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、情緒管理、人際交往、生涯規(guī)劃、社會(huì)適應(yīng)、生命教育、青春期輔導(dǎo)等。多樣化的心理微系列作品豐富了心理課堂的教學(xué)資源。

二、心理微系列作品的設(shè)計(jì)原則

（一）計(jì)劃性原則

一個(gè)完整的心理微系列作品包含眾多知識(shí)點(diǎn)。因此，設(shè)計(jì)心理微系列作品要有計(jì)劃性，要將知識(shí)點(diǎn)按照一定的邏輯規(guī)律進(jìn)行分割，符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。同時(shí)，要根據(jù)不同年齡階段學(xué)生的心理特征和發(fā)展任務(wù)確定心理微系列作品的主題。

（二）針對性原則

心理微系列作品以短小、精練為特點(diǎn)，具有很強(qiáng)的針對性。因此，在設(shè)計(jì)心理微系列作品時(shí)要符合針對性原則，在內(nèi)容上要做到“近、小、實(shí)”?！敖奔葱睦砦⑾盗凶髌芬N近學(xué)生的興趣和需求，貼近教育教學(xué)實(shí)際和學(xué)生生活；“小”即心理微系列作品的切入點(diǎn)要小、主題范圍要小；“實(shí)”即內(nèi)容真實(shí)、效果實(shí)在，必須觸動(dòng)學(xué)生的情感，引發(fā)學(xué)生的情感共鳴和深刻思考。

（三）實(shí)用性原則

心理微系列作品的設(shè)計(jì)與開發(fā)應(yīng)以實(shí)用為原則。因此，在進(jìn)行心理微系列作品的選題時(shí)，要選擇學(xué)生感興趣的知識(shí)點(diǎn)或教學(xué)重難點(diǎn)，切實(shí)幫助學(xué)生解決實(shí)際問題。心理微系列作品的優(yōu)勢是時(shí)長較短，能夠在短時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生保持注意力的高度集中，提高學(xué)習(xí)效率。因此，心理微系列作品一定要高度簡練、重點(diǎn)突出且有效，作品時(shí)長最好控制在5～8分鐘之內(nèi)。

三、心理微系列作品的實(shí)施策略

（一）輔導(dǎo)主題的選擇和確定

1.突破心理輔導(dǎo)課的重難點(diǎn)。

教師可以通過心理微系列作品引導(dǎo)學(xué)生理解相關(guān)心理學(xué)知識(shí)，突破心理輔導(dǎo)課的重難點(diǎn)。例如，在“認(rèn)識(shí)情緒”主題的心理輔導(dǎo)課中，理解情緒ABC 理論是難點(diǎn)。教師將“半杯水”“秀才趕考”“老奶奶的心事”等故事制作成形象生動(dòng)的心理微系列作品，請學(xué)生觀看并思考：面對同一件事，為何不同的人會(huì)有不同的情緒反應(yīng)？然后，圍繞這一問題展開討論，通過對具體問題的分析讓學(xué)生理解情緒ABC 理論。這樣就使得原本難懂的心理學(xué)知識(shí)簡單化、生活化，激發(fā)學(xué)生的求知欲望。

2.滿足學(xué)生的個(gè)性化心理需求。

不同學(xué)生會(huì)對不同問題產(chǎn)生心理困惑，因此，從個(gè)性化學(xué)習(xí)的角度來看，只要學(xué)生產(chǎn)生不能自我調(diào)節(jié)的心理困惑，就可以制作成心理微系列作品。當(dāng)然，在制作的順序和優(yōu)先級(jí)上，可先考慮重點(diǎn)和難點(diǎn)問題。例如，中學(xué)生對異性交往、避孕的方法、認(rèn)識(shí)性自慰等內(nèi)容感興趣，但心理輔導(dǎo)課涉及這幾方面的內(nèi)容較少。因此，教師可以根據(jù)學(xué)生的心理需求，制作《如何認(rèn)識(shí)性自慰》《避孕的方式方法》等心理微系列作品，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.注重形成系列化知識(shí)。

心理健康教育學(xué)科的知識(shí)內(nèi)容非常豐富。在制作心理微系列作品時(shí)，對于短時(shí)間內(nèi)無法解決的問題，教師可以將其拆分成幾個(gè)心理微系列作品來解決。這對于后續(xù)心理微系列作品的設(shè)計(jì)至關(guān)重要，可以使單一知識(shí)點(diǎn)形成系列作品，促使心理微系列作品資源整體化。例如，在教學(xué)“認(rèn)識(shí)自我”“情緒調(diào)節(jié)”“人際關(guān)系”“戀愛與性”“壓力與挫折應(yīng)對”“生命教育”等主題時(shí)，可以將每個(gè)主題細(xì)化，制作成一個(gè)系列的心理微系列作品，貫穿于不同的教學(xué)環(huán)節(jié)或課后輔導(dǎo)中，形成豐富的教學(xué)資源。

（二）輔導(dǎo)內(nèi)容分析和學(xué)情分析

在設(shè)計(jì)和制作心理微系列作品前，教師需要進(jìn)行輔導(dǎo)內(nèi)容分析和學(xué)情分析，從已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)風(fēng)格等方面進(jìn)行前期分析。

1.以學(xué)生為輔導(dǎo)對象的心理微系列作品。

以學(xué)生為輔導(dǎo)對象的心理微系列作品是學(xué)校心理微系列作品創(chuàng)建的主流方向。這類心理微系列作品應(yīng)立足于學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和需求，有組織、有目的、有計(jì)劃地發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。這就需要教師有扎實(shí)的知識(shí)功底和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，深入了解教學(xué)對象和教學(xué)內(nèi)容，制作適合學(xué)生的心理微系列作品，并靈活地應(yīng)用于課堂教學(xué)或課后自主學(xué)習(xí)。

2.以教師為輔導(dǎo)對象的心理微系列作品。

以教師為輔導(dǎo)對象的心理微系列作品主要用于促進(jìn)專兼職心理健康教師專業(yè)發(fā)展。這里尤其注重教師心理微系列作品的開發(fā)培訓(xùn)，可以是專家的示范引領(lǐng)、青年教師的成長展示，也可以是年輕教師之間的專業(yè)技術(shù)能力交流。一方面，教師在學(xué)習(xí)心理微系列作品制作技巧的過程中，促進(jìn)自身信息技術(shù)能力的提升，促進(jìn)心理微系列作品資源的共建共享。另一方面，心理微系列作品的交流能有效提升心理健康教師的專業(yè)發(fā)展水平，培養(yǎng)出一支具備現(xiàn)代教育技能的心理健康教育研究型團(tuán)隊(duì)。

3.以家長為輔導(dǎo)對象的心理微系列作品。

心理微系列作品在家庭教育和學(xué)校教育之間發(fā)揮著重要的作用，為學(xué)校和家庭搭建一座交流的橋梁。以家長為輔導(dǎo)對象的心理微系列作品正是適應(yīng)這一需求逐步發(fā)展起來的。指導(dǎo)家庭教育的心理微系列作品可以科學(xué)地傳授家庭教育知識(shí)，幫助家長樹立正確的家庭教育觀，掌握科學(xué)的家庭教育方法，提高家長科學(xué)教養(yǎng)孩子的能力。

（三）資源要素的設(shè)計(jì)

心理微系列作品設(shè)計(jì)的資源要素包括教案、課件、微視頻、微反思、微反饋、微點(diǎn)評等。下面以心理微課為例，分析心理微系列作品的資源要素設(shè)計(jì)。

1.心理微課的教案編寫。

心理微課的教案編寫包括課題名稱設(shè)計(jì)、教學(xué)目標(biāo)確定、重難點(diǎn)確定和時(shí)間安排等。課題名稱是對心理微課內(nèi)容的概括或提要。教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的基本前提，為教學(xué)任務(wù)是否完成提供測量和評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)。在重難點(diǎn)確定方面，每一節(jié)心理微課包含的知識(shí)和技能是多方面的，因此要在有限的時(shí)間內(nèi)區(qū)別輕重緩急和深淺難易，突出重點(diǎn)、攻破難點(diǎn)。在時(shí)間安排方面，心理微課一般運(yùn)用視頻進(jìn)行教學(xué)，省略了教師答疑和學(xué)生活動(dòng)的時(shí)間，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的掌握情況合理安排時(shí)間，使整節(jié)心理微課有條不紊地進(jìn)行。

2.心理微課的內(nèi)容和要求。

教師應(yīng)精心選編心理微課的內(nèi)容。心理微課的內(nèi)容可以是某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，也可以是一節(jié)課內(nèi)容的某一個(gè)方面。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該盡量選取學(xué)生通過自學(xué)理解不了、具有較大教育教學(xué)價(jià)值且相對簡短又完整的知識(shí)內(nèi)容。必要時(shí)，教師可以對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)募庸?、修改和重組，使教學(xué)內(nèi)容更精簡、完整，更符合心理微課的教學(xué)形式。

3.心理微課的課件設(shè)計(jì)。

好的課件不僅能為教師的教學(xué)提供形象的表達(dá)工具，而且能為學(xué)生創(chuàng)造圖文并茂、生動(dòng)形象的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而使教學(xué)過程變得豐富多彩。因此，課件要做到美觀簡潔、形象生動(dòng)、操作簡便，可以在課件的操作界面設(shè)置寓意明確的菜單、按鈕和圖標(biāo)，最好支持鼠標(biāo)操作，盡量避免復(fù)雜的鍵盤操作，避免層次過多的交互操作，設(shè)置好各部分內(nèi)容之間的轉(zhuǎn)換。

四、心理微系列作品的實(shí)踐反思

（一）技術(shù)普及存在一定困難

心理微系列作品是近些年隨著“翻轉(zhuǎn)課堂”興起的一種多媒體心育方式，教師除了需要掌握心理健康教育教學(xué)知識(shí)之外，還需要掌握視頻編輯、錄屏等心理微系列作品制作技巧。這些在傳統(tǒng)師范院校并沒有系統(tǒng)教授，需要教師在工作之余自主鉆研學(xué)習(xí)，對于年長的教師是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。除了參加賽課之外，一些教師很少制作微課。因此，心理微系列作品的普及存在一定的困難。

（二）內(nèi)容開發(fā)不均衡，缺少整合

教師在嘗試制作心理微系列作品的過程中會(huì)發(fā)現(xiàn)，心理微系列作品的形式特別適合某些心育主題，如記憶、情緒調(diào)節(jié)等知識(shí)性較強(qiáng)的主題。在沒有特定要求的情況下，心理微系列作品則會(huì)傾向這些主題，而有些主題相比較而言資源比較匱乏，如人際交往等互動(dòng)性較強(qiáng)的內(nèi)容，導(dǎo)致心理微系列作品的內(nèi)容開發(fā)在一定程度上出現(xiàn)了不均衡的現(xiàn)象。另外，教師在制作心理微系列作品時(shí)因?yàn)闀r(shí)間、精力有限，不可能面面俱到，容易出現(xiàn)不同教師間心理微系列作品的重復(fù)和相似增多，教師的備課效率難以提高，無法實(shí)現(xiàn)課程資源的共享。因此，將零碎的心理微系列作品整合成一個(gè)完整的課程體系，還需要進(jìn)一步的研究。

（三）心理微系列作品重知識(shí)、輕體驗(yàn)

心理健康教育是一門重體驗(yàn)、重感悟的學(xué)科，所以將心理微系列作品應(yīng)用于心理健康教育似乎存在一定的局限。心理微系列作品在短短的幾分鐘內(nèi)說清楚一個(gè)知識(shí)點(diǎn)并不難，但要想引起學(xué)生的情感共鳴、增強(qiáng)心理體驗(yàn)則頗具挑戰(zhàn)。另外，心理微系列作品學(xué)習(xí)通常是一對一的形式，缺乏人際互動(dòng)性，不適合“人際交往”主題的心理輔導(dǎo)課。它可能只能是某些心理知識(shí)學(xué)習(xí)的輔助手段，教師在使用心理微系列作品之余還要注重課堂活動(dòng)體驗(yàn)、鼓勵(lì)分享。