關 璐

(內(nèi)蒙古商貿(mào)職業(yè)學院 體育教學部，內(nèi)蒙古 呼和浩特 010070)

一、我國學生體質(zhì)健康測試的發(fā)展歷程

1958年國務院頒布了《勞衛(wèi)制》，主要目的是鼓勵全國人民積極參加體育鍛煉，以達到強身健體的目標，更好地為社會建設和保家衛(wèi)國服務；同時也為改善提高青少年體質(zhì)健康做出了巨大貢獻，為學生體質(zhì)健康評價水平工作的順利開展奠定了基礎。

1975年，國務院批準，并由原國家體委制定頒布了《國家體育鍛煉標準》，其主要目的在于鼓勵廣大兒童和青少年自覺地鍛煉身體，為實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化、培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的建設人才服務；同時，為提高中國運動技術水平打下基礎。

2002年國家制定了《學生體質(zhì)健康標準(試行方案)》，隨著國家經(jīng)濟穩(wěn)步快速發(fā)展，人們生活水平得到了一定提高，但是大部分人都處在亞健康狀態(tài)，其健康存在嚴重的隱患，。

2007年制定了全面、綜合、科學的《國家學生體質(zhì)健康標準》方案，這一標準的實施，全面推動了學生的健康發(fā)展，一方面提高了學生對體育重視程度，另一方面培養(yǎng)了學生積極參加體育鍛煉的態(tài)度。

2014年重新修訂了《學生體質(zhì)健康標準》方案，該方案對中小學、高校進行測試項目上的統(tǒng)一，能夠綜合反映學生的身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)狀況，該方案堅持健康第一的原則。

2019年7月8日，我國正式頒布了《健康中國行動(2019-2030)》計劃。其目的是為了加強學校健康教育的力度，增強學校體育發(fā)展建設。每周學生參與體育運動次數(shù)不少于3次，全面提高學生體質(zhì)健康測試標準的達標率。

二、我國學生體質(zhì)健康狀況以及實施現(xiàn)狀

(一)我國青少年身體健康狀況概述

當前我國青少年身體健康狀況整體呈現(xiàn)下滑趨勢，其主要原因表現(xiàn)為飲食的變化、長期靜坐的狀態(tài)以及缺乏體育鍛煉，從而導致學生出現(xiàn)肥胖、心肺功能和視力下降以及焦慮煩躁等癥狀。造成青少年身體健康狀況的原因有以下幾方面：首先是日常生活不規(guī)律。網(wǎng)絡信息化時代導致學生作息不規(guī)律，長時間使用電子產(chǎn)品，無固定規(guī)律的飲食習慣，飲食多以外賣及高脂肪含量的食物為主，長期下去導致學生的體質(zhì)健康水平出現(xiàn)了明顯的下降。其次是缺乏體育鍛煉，運動量不足。學生的體育運動意識薄弱，雖然都知道參與體育運動能夠增強體魄，提高身體素質(zhì)，但是實際生活中參與運動的學生卻很少，經(jīng)常參與運動的學生多數(shù)都是學校各運動隊的隊員及愛好運動的少部分學生；其他學生參與運動的積極性較低， 由于大部分學生的運動意識弱、參與積極性不強，導致學生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)下降趨勢。

(二)學生體質(zhì)健康工作的實施現(xiàn)狀

學生體質(zhì)健康下降問題已經(jīng)持續(xù)了很長時間，并且存在很多關鍵問題，國家結(jié)合這些問題，綜合青少年實際情況和發(fā)展需要相繼提出諸多關于如何加強青少年體質(zhì)健康的政策性文件。在全國教育大會上，習近平總書記講到：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”。2002年國家實施的《學生體質(zhì)健康標準(試行方案)》明確了學生體質(zhì)健康測試的目的和意義：“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神，促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。當前如何解決影響學生體質(zhì)健康下降的問題，已經(jīng)成為大多數(shù)專家學者研究的重要課題，但是卻沒有給出一份滿意的答案。在學生體質(zhì)健康測試工作中，如果沒有促進影響學生體質(zhì)健康問題的解決，則說明體質(zhì)測試工作過程中存在一定問題，甚至可以質(zhì)疑實施學生體質(zhì)測試工作的必要性。[1]

因此為有效提高學生體質(zhì)健康水平，既要提高學生體質(zhì)測試工作成效度，又要促進學生培養(yǎng)積極鍛煉身體的良好習慣，深刻反思它們之間的關聯(lián)。只有從測試評價結(jié)果、運動心理學、教育學、健康學、身體活動鍛煉處方學等多角度出發(fā)，重新審視學生體質(zhì)健康問題，才能有效解答它們之間的關系。本研究主要通過文獻資料法、專家訪談、問卷調(diào)查法、現(xiàn)場觀察法等方法對相關文獻資料進行歸納總結(jié)。在體育行政管理部門領導下，與部分學校的相關負責人進行面對面訪談，對高校體質(zhì)健康測試現(xiàn)場進行調(diào)研探索，對學生體質(zhì)健康存在問題進行有效分析，為有效提高高校學生體質(zhì)健康狀況提供相關的參考依據(jù)。

三、我國學生體質(zhì)健康測試存在的問題及影響因素

(一)當前我國學生體質(zhì)健康測試中存在的問題

為響應國家號召和順應培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的需要，重視體育教育在素質(zhì)教育中的重要地位，學生體質(zhì)健康測試已成為一項重要的考核標準。但實際上學生體質(zhì)健康測試工作存在著多種問題，其測試內(nèi)容煩瑣，不僅需要各部門協(xié)作，還需要學生的積極配合。而體質(zhì)健康測試因為次數(shù)少，工作量大等問題，對于監(jiān)督學生體質(zhì)健康，推動學生培養(yǎng)良好的運動習慣等問題上收獲甚微。而在體質(zhì)測試中出現(xiàn)眾多的替考、舞弊、誤報與篡改成績等不良行為，嚴重影響了學生體質(zhì)健康測試工作的有效開展。目前學生體質(zhì)健康測試的實施標準，沒有完全有效地激發(fā)學生積極參加體育鍛煉的激情，其主要存在以下幾方面的問題：

1.監(jiān)管不到位，缺乏完善、有效的約束機制

各地區(qū)學校落實執(zhí)行最新《國家學生體質(zhì)健康標準》的方案不統(tǒng)一?！稑藴省访鞔_要求，各地區(qū)各學校每年必須組織學生參加學生體質(zhì)健康測試，特別是針對高校學生的要求：測試不及格的同學不得參加學校的評獎、評優(yōu)活動，畢業(yè)學生測試成績達不到50分者按肄業(yè)處理。并將學生體質(zhì)健康測試成績卡放入到學生學籍檔案中。目前很多高校都沒有按照統(tǒng)一標準執(zhí)行，特別是一些高校沒有意識到學生體質(zhì)健康測試的重要性，學生測試的目的沒有明確，工作開展有很多漏洞，這導致學生參與體育鍛煉的積極性減弱。

2.測試前準備工作不足

測試規(guī)定了所有在籍學生必須參加，保證了體測的廣度，但卻產(chǎn)生了新的問題：高校學生眾多，測試時間集中，測試老師的工作量大且工作集中，無法保證每一個學生測試的準確性，在測試前也沒有辦法組織好學生進行應有的熱身活動，測試效果就會大打折扣，無法真實地反應學生的身體狀況；大多數(shù)學生沒有體育鍛煉的習慣，偶爾的體育測試對于他們而言，是一項集中且高強度的運動，強烈的身體不適也是對體育測試產(chǎn)生強烈抵觸的原因之一，一個小小的測試就讓學生產(chǎn)生排斥心理，長此以往更不可能產(chǎn)生日常體育鍛煉的熱情。[2]

3.儀器設備不足

學校對于體育的重視與否，也將影響著學生的體質(zhì)測試情況。體育場館的建設不足、運動器材滿足不了學生課余活動的需求，將會直接影響學生進行體育鍛煉的熱情。學校對體育教師的待遇沒有及時兌現(xiàn)，比如教練員勞務費、課外體育賽事活動的組織費用等影響了學校學生體育活動的開展。

4.測試結(jié)果缺乏信度與效率

體育教師是學生體測工作的參與者和監(jiān)督者，其自身的行為影響著學生體測結(jié)果。一些高校體育教師對體測工作態(tài)度不認真，觀念認識不到位，在實際學生體測過程中，為了完成體測工作，走形式主義，節(jié)約時間，采取消極的態(tài)度，沒有認真記錄學生的體測數(shù)據(jù)，對一些成績記錄模棱兩可，不能真實有效地反映學生身體健康狀況，與國家實施學生體質(zhì)健康相關政策不符。另外，由于我國高校自身條件不同，體測儀器的不同(沒有及時更新?lián)Q代)，存在數(shù)據(jù)的偏差性。在對學生體測成績進行匯總時，學生的體測數(shù)據(jù)存在著較大的差異，真實性有待商榷。

(二)大學生體質(zhì)健康測試影響因素

1.國家社會影響因素

根據(jù)學生體質(zhì)健康問題，國家陸續(xù)印發(fā)了《國家學生體質(zhì)健康標準》等文件，對促進學生積極參加體育鍛煉，全面增強學生體質(zhì)健康起到了重要的作用。從目前來看，國家一系列文件的實施，使得學生體質(zhì)健康整體狀況下降得到了有效的控制。但是學生的肥胖現(xiàn)象還在增加，學生的視力水平不良現(xiàn)象還在持續(xù)增加。這些還需要國家出臺相關政策來有效提高學生的身體健康水平，遏制學生的肥胖和視力水平不良現(xiàn)象。如2021年國家出臺的雙減政策，減輕學生的學習負擔，以“五育并舉”的模式全面培養(yǎng)德、智、體、美、勞的綜合性人才。確保學生積極參加體育鍛煉活動，最終提高學生體質(zhì)健康水平。

2.學校及體育教學因素

學校體育工作沒有有效促進學生積極參與體育運動。高校體育工作主要分為教學、課外體育活動、學生體質(zhì)健康測試等工作，體育課程的設置直接影響學生體質(zhì)健康水平。教育部明確要求，本科院校體育課程設置為：至少15個項目，課時達到144學時；?？圃盒ｓw育課程設置為：至少15個項目，課時達到108學時。從課程設置上，可以看出本科學生開設4學期體育課程，?？茖W生開設3學期體育課程，以每學期18周計算。并且隨著最新學校體育標準條例的實施，體育教學的不斷改革創(chuàng)新，讓學生通過體育課程的學習養(yǎng)成“教會、勤練、常賽”的習慣。從目前的大部分高校來說，體育必須課程都是在大一和大二年級開設，到了大三、大四基本沒有體育課程，由于沒有體育課程的設置，直接影響著學生平時參加體育鍛煉的頻次。在課外體育活動方面，很多高校的體育比賽項目都是傳統(tǒng)的比賽項目，如籃球、排球、足球等，運動技能要求高，影響大部分學生的參與積極性；趣味性比賽項目較少，如跳繩、踢毽子等大眾體育活動的缺乏，學生的需求沒有得到滿足，嚴重打擊了學生參與運動的積極性。而由于體育活動多樣性的缺失，導致學生無法參與適合自己的活動，多種因素的綜合作用下，使學生產(chǎn)生了逃避心理，嚴重影響其參與運動的積極性，以致最終養(yǎng)成抗拒運動、沉迷電子產(chǎn)品等不良的生活習慣。因此，高校應該將體育工作的改革創(chuàng)新同學校整體改革發(fā)展緊密聯(lián)合在一起，以達到體育育人的目的，貼近學生需求，真正為學生服務。

3.學生個人因素

在青少年超重、肥胖率持續(xù)增長的情況下，學生的個人身體素質(zhì)嚴重影響學生體質(zhì)健康的平均水平。隨著社會不斷發(fā)展進步，人民生活水平不斷提高，青少年過度重視學習而忽略運動成為其體質(zhì)健康的絆腳石。錯誤的生活習慣影響了學生的身心健康，各種疾病的出現(xiàn)使得學生遠離體育活動。甚至對體育活動以及體質(zhì)健康測試產(chǎn)生了抵觸心理。而嚴重忽視體育運動的重要性，反而形成了一個閉合的惡性循環(huán)，使得學生身體素質(zhì)直線下降，學生體質(zhì)健康工作難以有效展開。[3]

4.反饋及其他因素

2014年修訂的《學生體質(zhì)健康標準》，主要是統(tǒng)一測試項目，更加注重測試的信度、效度、區(qū)分度。當前我國使用的測試結(jié)果評價方法是相對評價法，沒有采用絕對評價方法。相對評價主要評價體質(zhì)較好的學生，絕對評價主要評價體質(zhì)較差的學生。在測試過程中，受學生生長發(fā)育個體差異影響，相對的測試評價標準不能直接反映出學生的真實健康水平。測試評價指標要與學生生長發(fā)育水平相關聯(lián)。在測試實施辦法和要求時也應注意思考：在統(tǒng)一了測試項目后，全國所有在籍學生必須參加測試，這些是否考慮到區(qū)域性不同發(fā)展、學校之間的差異性?雖然將測試考核成績納入學校評優(yōu)評獎環(huán)節(jié)，并與畢業(yè)掛鉤，但是由于測試人數(shù)較多，在有限的時間內(nèi)采取集中大規(guī)模測試，難免會出現(xiàn)成績有失準確、出現(xiàn)安全意外事故等問題，如在測試前沒有組織學生做準備活動、測試方法不規(guī)范、場地器材不匹配等都有可能出現(xiàn)以上問題。最終導致測試工作出現(xiàn)只走過程沒有得到應有的效果，讓教師和學生失去了測試的積極性，并且讓學生對體質(zhì)測試認識越來越模糊。在每年的教育教學評估工作中，學生體質(zhì)測試成績占其中的一部分，一些學校為了提高評估水平及上報率和及格率，測試數(shù)據(jù)與上報數(shù)據(jù)存在一定偏差；在測試工作中，教師把主要工作精力用于測試數(shù)據(jù)上傳收集，并沒有把測試評價結(jié)果反饋到家長、學生中，在一定程度上影響了體質(zhì)測試工作落實程度。因此，目前學生體質(zhì)健康測試只能主觀反映出學生體質(zhì)健康狀況水平，沒有滿足學生對體質(zhì)測試的需求，更不能促進學生積極參與體育鍛煉。

轉(zhuǎn)變學生體質(zhì)測試不僅僅是測試工作，更主要的是通過測試的形式來促進學生養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣，以達到“健康第一、終身體育”的指導思想。并且將健康的身體狀況更好的投入到生活和學習中，為國家做出應有的貢獻。

四、優(yōu)化學生體質(zhì)健康測試的對策

(一)強調(diào)學生對體質(zhì)健康測試認識的重要性

學生體質(zhì)健康測試的實施能夠促進學生參與體育鍛煉活動，讓學校、教師和學生更加重視平時體育鍛煉活動。讓學校轉(zhuǎn)變測試工作方式，將傳統(tǒng)的按照規(guī)定時間測試的方式，轉(zhuǎn)變成學生自主選擇測試時間，根據(jù)不同年級、專業(yè)及學生特點合理安排測試時間，提高測試的準確率。學校要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學觀念，將學生體質(zhì)健康測試項目、內(nèi)容、方法與體育教學過程有效融合在一起，促進體育教學的改革創(chuàng)新，加強學校領導、教師對學生體質(zhì)健康測試認識的重要性。根據(jù)學校專業(yè)特點、學生的特點，合理規(guī)劃體育教學內(nèi)容，將體育教學改革同學校整體教學改革聯(lián)系在一起，有效促進學生體質(zhì)健康水平提高，同時也能夠培養(yǎng)學生“健康第一，終身體育”思想意識，達到體育育人的目的。[4]

(二)注重測試前知識的宣傳與測試后的指導，加大對開展陽光體育運動的宣傳

體育鍛煉是全面檢測學生體質(zhì)測試水平的一部分，并不能完全承擔起學生體質(zhì)水平提升的重任。因此，還需將測試轉(zhuǎn)變?yōu)榻逃?、測試結(jié)果轉(zhuǎn)變成過程、學生被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃樱W生身體鍛煉活動、行為方式融合在體質(zhì)測試評價體系中。體育教育工作作為學校教育不可缺少的一部分，學校不能只注重測試工作本身，而忽視了測試前的知識宣傳教育和測試后的指導教育。

學校大力開展陽光體育活動，在國家大力提倡“陽光體育活動計劃”，《學生體質(zhì)健康標準》實施情況下，體育課程的開設項目、課時數(shù)量不能滿足學生體育鍛煉，可以提高體質(zhì)健康水平，通過課外體育活動來彌補不足之處。因此，想要順利開展課外體育活動，就需要學校對課外體育活動進行大力宣傳和推廣，使學校相關部門領導、老師及學生都要重視課外體育活動，因此才能促進課外體育活動開展。

(三)完善體育教育教學改革模式

通過拓展體育課程資源,將枯燥、無趣的健身鍛煉結(jié)合音樂提高興趣,幫助學生樹立終身體育觀念。根據(jù)學生的不同特點開設學生喜歡的體育項目，由于學生喜歡體育項目，從而能夠達到體育教學的目的，即：“教會、勤練、常賽”的模式。通過體育教學教會學生，學生可以自主進行練習，并且定期組織開展體育比賽，讓更多的學生參與到體育運動中，這樣將會提高學生終身體育鍛煉的目標，也會達到學校體育教育教學改革的目的。

增加體育教學部項目內(nèi)容，根據(jù)學校的區(qū)域特點。開設不少于15個體育項目的教學內(nèi)容，開發(fā)出一校一品的體育活動項目。如武術、游泳、跳繩等大眾體育項目。

完善體育課程，在大學一年級開設主要以跑、跳、投為主的基礎體育課程項目，以便全面提高學生的綜合身體素質(zhì)，如跑的項目：耐力性項目800/1000米；爆發(fā)力項目：50米；跳躍項目：跳高、跳遠；投擲項目(上肢爆發(fā)力)：實心球。在大學二年級開設體育專項課程，學生可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)水平選擇適合自己的體育項目。如：男生選籃球、足球類項目；女生選乒乓球、羽毛球、操類項目。在條件允許的情況下盡量為大學三年級、四年級和研究生開設體育選修課程，為這部分學生提供合適的體育課程，以便提高學生的體質(zhì)健康水平。

(四)加強領導重視，完善測試場地儀器設備

在每次測試中嚴格按照國家體質(zhì)健康標準實施方案，測試中要成立以分管領導為主的測試領導工作組，提高測試成績準確率，學生的成績評定標準嚴格按照文件執(zhí)行，成績不合格者不準參加學校的評獎評優(yōu)活動，畢業(yè)生體質(zhì)測試成績達不到50分者按肄業(yè)處理。通過實施方案的執(zhí)行，鼓勵更多的學生參加體育鍛煉活動，特別是體質(zhì)測試成績差的，而學習成績好的學生，要想評獎評優(yōu)、畢業(yè)就必須得提高測試成績，從而導致這部分學生在平時課余時間就必須參加體育鍛煉活動來提高測試成績。學校要加大體質(zhì)健康測試的投入，定期完善更新測試儀器，并將體育教師的測試工作量納入到工資考核標準里，以便促進體育教師的工作積極性。