王海娟,賈赟,李壽福

（甘肅省隴南市武都區(qū)濱江學校,甘肅隴南 746000)

青少年作為社會主義的建設者和接班人，他們的心理問題已經成為全社會非常重視問題。教師享有“人類靈魂工程師”的美譽，一旦教師的心理出現(xiàn)問題，必然會對學生的心理產生負面效果。同時，《中小學生心理健康意見》的頒布，足以說明教育部門對學生心理健康的重視，而其中明確說明了對學生心理健康影響最大的就是教師，心理健康的教師會成為學生的良師益友，而心理出現(xiàn)問題的教師，則會打壓學生的個性發(fā)展。所以，作為家庭、學校、社會應當從單一關注學生心理健康問題上，嘗試將一部分注意力轉移到教師心理健康上，多給予教師心靈、情感、生活等多個方面的關注，從而減少教育教學工作帶給教師的負面情緒，使教師群體能夠持續(xù)在教育事業(yè)中發(fā)光發(fā)熱。

一、中小學教師心理健康的重要性分析

教師，是教育的基礎和必要條件，如果沒有了教師，教育系統(tǒng)必然會陷入癱瘓，不僅會影響中小學學生的成長和學習，也會影響社會發(fā)展和國家的建設。由此可見，教師在教學中的地位可以說是非常重要的。[1]“師者，傳道受業(yè)解惑也”，作為一名光榮的人民教師，擔負著知識傳播者的重任，一方面要將知識傳授給學生；另一方面還要思考著如何提高傳授效率，降低中小學生學習知識的難度，提升學生學習興趣，養(yǎng)成良好的學習習慣。同時，隨著我國教育的發(fā)展，人們逐漸意識到“教”和“育”是兩件事情，在傳統(tǒng)教學模式中，無論是教學手法還是教學內容，都屬于“教”的范疇，而沒有“育”的成分。而在當下教育中，社會和家長越來越注重“育”在教學中的占比，通過“育”，能夠培養(yǎng)學生的品質，提高學生的思想，樹立正確的是非觀、理想觀和價值觀。

不過，“育”和“教”不同，首先，它需要教師具備先進的思想和長遠的眼光；其次，需要教師具備良好的職業(yè)素養(yǎng)和心理健康狀況；最后，綜合前兩個條件教師才能夠徹底發(fā)揮出“育”的作用和價值，滿足學生、家長和社會的需求。其中，教師的心理健康狀況是非常重要的一項內容，不僅對教師自身發(fā)展具有非常直接的影響，而且對小學生成長同樣具有非常重要的影響。

（一）影響學生學習狀態(tài)

心理健康的教師在教學活動中，能夠為學生營造出和諧、舒適的學習氛圍，注重和關心學生的學習、生活情況。而心理存在問題的教師，自身便是一座隨時爆發(fā)的“活火山”，教師焦慮、沖動、暴躁的行為，都會對中小學生的心理和思想造成負面影響，從而降低學生的學習狀態(tài)。相反，如果教師的心理健康水平很好，不僅可以提升課堂興趣，還可以調動學生的學習熱情，提升學生學習狀態(tài)，幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣。

（二）影響學生個性發(fā)展

在幼兒成長的過程中，幼兒個性的形成，主要是受教師和家長的影響。“為人師表”就是對教師模范作用的概述，在教學活動中，教師既扮演著知識傳播者的角色，又扮演著學生榜樣者的角色。[2]在中小學階段中，學生的個性、人格尚處于發(fā)展過程中，缺乏正確的認知，而天生的模仿思維，會讓學生不自覺地將教師當作模仿對象，從而“繼承”教師的習慣和行為。如果教師心理健康，學生的個性便會朝著好的方向發(fā)展，相反，則會影響學生一生的發(fā)展。

二、中小學教師心理健康發(fā)展現(xiàn)狀分析

隨著生存環(huán)境的變化，中小學教師的心理健康發(fā)展也出現(xiàn)各種各樣的問題，教師心理問題主要表現(xiàn)為焦慮、憂郁、煩躁、緊張等方面。根據對2018～2019年度教師心理健康問題調查報告顯示，中小學教師的心理問題可以劃分為四大類：人際關系、身體疾病、人格障礙、職業(yè)問題。

（一）人際關系方面的心理問題

就醫(yī)學角度而言，由人際關系誘發(fā)的心理問題，已經成為當下社會生活中主要原因之一。由人際關系引發(fā)的心理問題，通常在于教師缺乏與他人溝通較少，或是缺乏溝通經驗造成的，在學校生活教師需要處理教師與學生、學校與學生、家長與學生等多方面的關系，從而導致教師和同事、朋友間的交流越來越少，繼而出現(xiàn)情緒壓抑、低落等行為。[3]在學校中，教師的心理問題主要集中表現(xiàn)為愛慕虛榮、性格封閉、嫉妒他人等心理，而這些負面心理的出現(xiàn)，往往會導致教師失去正確的評判標準，從而產生消極的思想和行為，阻礙教師心理健康發(fā)展，影響教學質量和效果。

（二）身體疾病方面的心理問題

身體疾病，是每個行業(yè)中都會存在的問題，只是對個體影響的層面不同而已。教師作為腦力工作者，保持頭腦的清醒和穩(wěn)定，是完成教學任務和工作的基本要求，但是，教師行業(yè)的工作性質決定了教師必然不會形成良好的生活作息習慣。由于生活作息習慣的破壞，大部分中小學教師都患有腸胃病、痙攣性頭疼、神經衰弱和失眠等疾病。隨著這些疾病病情的加重，教師的工作和休息都會受到影響，久病的身體加上淘氣的學生，當二者融為一體后，教師心理問題自然而然便會滋生了出來，從根本上降低了教師的教學質量和效果，影響了小學生的學習狀態(tài)和積極性。

（三）人格障礙方面的心理問題

人格障礙，可以分為強迫型和偏執(zhí)型。雖然二者同屬于人格障礙，但是，二者的區(qū)別非常大。強迫型人格障礙，屬于一種完美主義人格，為人膽小怕事，不善情感表達，常常會做一些強人所難的事情，不論是對人還是對己多有著非常嚴格的要求；而偏執(zhí)型人格障礙，則屬于消極主義人格，在對待事情上，能夠清晰地分析出對自己不利的一面。而在與人相處的過程中，則會對他人的思想和行為，進行無端的猜疑和敵對化，擴大事件的影響和效果，無法用寬容之心和他人相處。在教師工作中，則會形成被其他教師孤立的局面，將進一步影響教師的心理健康。

（四）職業(yè)問題方面的心理問題

在國外一項關于工作“燃燒度”的調查活動中，人們發(fā)現(xiàn)教師這個看似輕松的職業(yè)，在“燃燒度”中竟然名列前茅。教師這份工作具有很強的重復性、單一性和不變性。重復性和單一性，即在教師的工作內容、時間上，幾乎做到了幾十年如一日，相比較其他工作，在工作內容和時間上，則會具有明顯的差異性。不變性，一方面體現(xiàn)在工作內容和時間上；另一方面則體現(xiàn)在教師的薪資待遇上。在當下生活中，教師同樣需要面臨買車買房的壓力，而通常情況下教師的工資很難達到教師的預期水平。同時，教師還需要面臨來自自我需求、家庭需求、職場需求等多方面的壓力，從根本上將教師職業(yè)推向了高壓低收的行列當中。而由職場問題誘發(fā)的心理問題，主要表現(xiàn)為身心疲憊、沒有熱情、殫精竭慮、疏于管理等等。

三、解決中小學教師心理問題的對策思考

（一）革新社會教育觀念，創(chuàng)設尊師社會環(huán)境

教育是我國的立國之本，想要提升教師心理健康水平，僅僅依靠教師和學校是很難實現(xiàn)的。需要全社會參與到其中，共同營造一個良好的社會“尊師”環(huán)境，讓教育服務社會，讓社會服務教師。構建社會大環(huán)境主要從三個方面入手。

第一，教師職業(yè)普通化。[4]從小接受的教育告訴我們，教師是一份神圣的職業(yè)，是光榮的職業(yè)，這句話沒有錯。但是，就目前教師行業(yè)及社會大環(huán)境的變化，教師如果長期保持“神性”，則只能走向“滅亡”。教師也是人，同樣需要面對社會方方面面的壓力，也需要生存和自我發(fā)展。因此，必須要去掉教師的“神性”，將其當作是普通人看待。這樣，一方面，可以降低教師的身心壓力。另一方面，可以避免道德綁架，增加教師的精神負擔，讓教師保持一個健康良好的心理狀態(tài)，使其將更多的時間用于對學生個體的關心和關注，而不是一味地將學生當作是學習的機器。教育是教師的職責，但是，教育也是社會、家庭的責任。所以，需要整個社會去分擔教育的責任，建設良好的教育環(huán)境，而不是過于強調教師群體的“神性”。

第二，抵制社會不良風氣。在當今網絡時代的社會中，稍有風吹草動，便可以輕松形成“燎原之勢”。所以，作為社會及社會中的群體，應當具有較強的辨識能力，切勿隨意跟風，尤其是關于教師的負面新聞，更要做到客觀、不傳謠。田里有壞苗，自然也有好苗，教師群體同樣如此。同時，大家評判教師不正之風時，可以先行審視自我，“正人先正己”才是正確的做法。另外，政府和學校，在工作中應當融入“以師為本”的思想，多一些對教師的人文關懷，在人才晉升、招聘的時候，應當做到客觀、公平、公正，以學校教育為根本，樹立教育新風氣，杜絕吃喝腐化不良風氣。

第三，教師工作要減負。學生減負的問題，曾一度登上社會問題的熱榜，這也引發(fā)人們對學生教育問題的重視。但是，很多人忽略了學生負擔加重的同時，教師的工作負擔同樣也會加重。而一系列減負措施的實施，對教師而言卻并沒有減負，如教師工作時長仍舊在10個小時以上，而不少教師為了生活，還會利用寒暑假的時間進行工作。所以，政府部門和教育部門，應當堅決取締各種補習班、培訓班，減輕教師工作的壓力，制定各種教師福利政策，切實做到教師工作的減負。

（二）改善教師工作環(huán)境，營造和諧校園氛圍

學校作為教育的主要場所，也是教師的工作場所。因此，學校應當積極改善教師工作環(huán)境，營造和諧校園氛圍。首先，在新課改工作中，需要清醒地認識到新課改工作的全新性和嘗試性，切勿好大喜功，給教師施加壓力，應當給予教師相應的支持、關心和鼓勵，同樣可以達到良好的新課改成效；其次，增加教師評價的發(fā)展性。在很多學校中，教學評價的主要依據就是學生的升學率和及格率，而配合教學評價的工作數(shù)不勝數(shù)，最終會導致教師為了教學評價而去教學，長此以往，不僅會損害學生的成長，也不利于學校的長遠發(fā)展。所以，學校需要轉變評價內容，以學生前后變化、以教師日常表現(xiàn)等為全新的評價內容，并且取消一系列無關緊要的評價活動，給教師更大的自由呼吸的空間。[5]最后，學校領導必須要帶好、抓好學校風氣，為教師建立一個民主、平等、互敬的校園教學氛圍，設立校工會、心理咨詢室等組織架構，讓教師在教學工作外，可以得到身心的放松和愉悅，促進教師心理健康的發(fā)展。

（三）提升教師物質待遇，調動教師工作熱情

物質生活水平的提升，在一定程度上能夠滿足人類生活的需求和心理需求，提升個體社會地位。據調查，部分教師薪資待遇仍舊在2 000元左右，這些收入相對于當下社會經濟水平而言，顯然無法滿足教師的生活需求。尤其是男教師而言，還需要擔負養(yǎng)家糊口的責任，這也是大部分男教師出現(xiàn)心理問題的根源所在。所以要提高中小學教師物質待遇，例如，提升教師基礎工資、節(jié)假日發(fā)放慰問品、購房享受政府補貼等。這些物質待遇條件的提升，能夠在很大程度上減緩或是解決教師的心理問題，進一步增加教師的成就感、榮譽感，以更加激昂、熱烈的情感投入到教育事業(yè)當中，為學生創(chuàng)建一個優(yōu)異、良好、健康的生活環(huán)境。同時，在《教師法》中，也明確規(guī)定了教師的薪資待遇應當?shù)扔诨蚴歉哂诠珓諉T的薪資水平。但是，在實際操作中，很多學校都是以“窮”為理由，無法發(fā)放中小學教師應有的薪酬。

工作是為了更好地生活，教師職業(yè)誠然是一種高尚的職業(yè)，但是，教師高尚的前提是教師也是人，必須在滿足其基本需求后，才能夠全身心地為教育去奉獻自我。所以，作為學校領導必須要發(fā)揮自身作用，創(chuàng)新教學方針，努力改善教學現(xiàn)狀，緊抓教師待遇問題；作為政府部門，應當根據當?shù)氐木唧w情況，整合財政投資方向，加大教育領域的財政投入，并出臺相應的教師福利補貼政策，從根本上保障教師的薪資水平，提升教師生活質量。

四、結束語

總之，教師不良心理狀況帶來的行為，會影響學生一生的發(fā)展，向學生傳遞負面思想和態(tài)度，降低學生心理健康水平。但是，筆者認為教師心理問題，并不是單純的教師問題，而是整個社會的問題。因此，社會、政府和家庭都應該做好自身教育工作，分擔教師壓力，多給予教師理解和信任，制定完善教師心理輔導計劃，定期對教師進行心理指導，幫助教師疏解不良情緒，用教師的職業(yè)信念驅逐教師心靈、思維中的灰暗面，使其能夠重新全身心地投入到教育事業(yè)中。