曹曼琳（湖北省宜昌市教育科學(xué)研究院，宜昌 443000）

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012 年修訂）》在提到心理健康教育的途徑和方法時(shí)明確指出，“要將心理健康教育與班主任工作、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等有機(jī)結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育”。課堂是實(shí)施心理健康教育的主陣地，自2014年起，湖北省中小學(xué)開始開設(shè)心理健康教育地方課程。經(jīng)過近些年的實(shí)踐，大部分學(xué)校均已開齊課程。在此基礎(chǔ)上，探索心理健康教育的多樣化途徑勢(shì)在必行。

近幾年，有學(xué)校開始嘗試舉辦心理健康教育活動(dòng)月（周）。心理健康教育活動(dòng)月（周）是學(xué)校普及心理健康教育知識(shí)、培養(yǎng)心理健康意識(shí)、展示優(yōu)秀成果、提高學(xué)生自主心理健康教育水平、動(dòng)員全校師生參與的大型系列活動(dòng)，具有內(nèi)容豐富、形式多樣、實(shí)效性強(qiáng)、直觀性好、參與度高等特點(diǎn)，容易形成規(guī)模效應(yīng)[1]。但單個(gè)學(xué)校的摸索和嘗試水花小，難以成氣候，有必要開展區(qū)域性心理健康教育活動(dòng)月，以提升全市中小學(xué)心理健康教育工作的活力和實(shí)效。

湖北省宜昌市教育科學(xué)研究院于2019 年、2022年舉辦了第一屆、第二屆全市中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月，活動(dòng)規(guī)模大，形式多樣，輻射面廣，效果顯著。但也存在活動(dòng)過于集中，部分區(qū)、縣積極性不高等問題。通過舉辦兩屆全市活動(dòng)月，我們發(fā)現(xiàn)在策劃與實(shí)施區(qū)域性心理健康教育活動(dòng)月時(shí)，需要明確活動(dòng)目的、把握活動(dòng)原則、精心組織實(shí)施并及時(shí)復(fù)盤成敗，如此方能提升活動(dòng)實(shí)效。

一、明確活動(dòng)目的，突出工作重心

在開始策劃市級(jí)心理健康教育活動(dòng)月之前，要明確舉辦這項(xiàng)活動(dòng)的目的。

首先，要準(zhǔn)確了解當(dāng)?shù)馗鲄^(qū)縣、各學(xué)校的心理健康教育工作，即是否開齊開足課程、是否建設(shè)并使用心理輔導(dǎo)室等。只有保證在常態(tài)化開展基礎(chǔ)性心理健康教育工作的前提下，策劃和組織創(chuàng)新性的活動(dòng)才有實(shí)際意義。

其次，要在學(xué)校教師已經(jīng)嘗試通過新的途徑來開展心理健康教育，希望提高學(xué)校心理健康教育實(shí)效時(shí)，結(jié)合教師們?cè)趪L試中遇到的瓶頸和困境來策劃和實(shí)施區(qū)域性心理健康教育活動(dòng)，這樣更能激發(fā)教師們的參與熱情。

簡(jiǎn)言之，策劃和實(shí)施心理健康教育活動(dòng)月是在具備一定的心理健康教育工作的基礎(chǔ)上，為了提升心理健康教育活力而開展的。我們?cè)谂e辦第一屆全市中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月時(shí)，便是在滿足了上述條件后，一方面，為了解決教師們?cè)诟餍ｉ_展活動(dòng)月的困難，如校園心理情景劇該如何編寫劇本和排演；另一方面，是為了鼓勵(lì)更多學(xué)校大膽嘗試，給部分已經(jīng)開展相關(guān)活動(dòng)并取得一定成效的學(xué)校提供展示平臺(tái)。

二、把握活動(dòng)原則，確保方向準(zhǔn)確

在策劃心理健康教育活動(dòng)月時(shí)，要遵循以下原則，確?；顒?dòng)的有序進(jìn)行。

（一）系統(tǒng)性

舉辦心理健康教育活動(dòng)月是一個(gè)系統(tǒng)工作，包括構(gòu)思與策劃、發(fā)動(dòng)與宣傳、實(shí)施與展示、總結(jié)與反思等環(huán)節(jié)。在開始這項(xiàng)工作前，需要對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容進(jìn)行思考，對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行規(guī)劃，保證工作順利并高效推進(jìn)。例如，在正式發(fā)布活動(dòng)通知前，要詳細(xì)制定活動(dòng)月的整體方案，預(yù)留充分時(shí)間讓各校進(jìn)行自主活動(dòng)，然后集中進(jìn)行區(qū)域性展示。

（二）多樣性

由于各校的設(shè)施配備、師資力量不同，在設(shè)計(jì)區(qū)域性心理健康教育活動(dòng)月時(shí)要注意活動(dòng)的多樣性。設(shè)置多樣的活動(dòng)可以讓學(xué)校有更大的選擇權(quán)和自主權(quán)，激發(fā)各學(xué)校參與的熱情，擴(kuò)大活動(dòng)規(guī)模。例如，既可以設(shè)置心理手抄報(bào)、心理漫畫、笑臉征集等難度低、易操作的活動(dòng)，也可以設(shè)置校園心理情景劇、心理微視頻、心理微電影等需要更多投入和技術(shù)含量的活動(dòng)，各校根據(jù)實(shí)際情況作出選擇。

（三）新穎性

心理健康教育活動(dòng)月本就是為了開拓心理健康教育新途徑而設(shè)，所以在設(shè)計(jì)活動(dòng)月具體內(nèi)容時(shí)還要考慮到新穎性。新穎性是指結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，開展教師和學(xué)生感興趣的活動(dòng)，也可以開展各校在之前的嘗試中遇到困難的活動(dòng)。如果為了新穎，開展一些師生很陌生或難度很大的活動(dòng)，會(huì)引發(fā)大家的畏難情緒，削弱參與的積極性。針對(duì)此，可以在活動(dòng)方案中羅列一些常規(guī)項(xiàng)目，同時(shí)鼓勵(lì)各校自主創(chuàng)新。

（四）專業(yè)性

心理健康教育活動(dòng)月的策劃和實(shí)施，要在保證其專業(yè)性的前提下進(jìn)行，不能為了追求活動(dòng)規(guī)模和宣傳效果，設(shè)置一些空有形式、沒有內(nèi)容的活動(dòng)。專業(yè)性是學(xué)科的特征所在，亦是其價(jià)值所在，偏離了學(xué)科專業(yè)性的活動(dòng)設(shè)計(jì)和組織會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)收效甚微。例如，在設(shè)計(jì)心理游園會(huì)的時(shí)候，如果僅僅只是設(shè)計(jì)成類似趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)，則無法凸顯出“心理味”，可在中間設(shè)計(jì)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢和心理知識(shí)問答等小環(huán)節(jié)。

三、精心組織實(shí)施，發(fā)揮示范作用

經(jīng)過前面的準(zhǔn)備工作后，便進(jìn)入到具體的組織實(shí)施環(huán)節(jié)。組織實(shí)施環(huán)節(jié)是心理健康教育活動(dòng)月的核心部分，歷時(shí)長(zhǎng)，覆蓋面廣。根據(jù)活動(dòng)的組織規(guī)律，該部分大體要經(jīng)過五個(gè)階段。

（一）策劃階段

策劃區(qū)域性心理健康教育活動(dòng)月的內(nèi)容和形式之前，首先要摸清本地區(qū)中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀，集合教研員、專兼職心理教師、班主任、學(xué)生等各群體的意見和建議，制定內(nèi)容多樣、專業(yè)性高、形式新穎的活動(dòng)方案?；顒?dòng)主題應(yīng)簡(jiǎn)潔、鮮活、積極，同時(shí)富有時(shí)代氣息，便于宣傳。例如，2022 年宜昌市中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的主題為“心美好·向未來”?；顒?dòng)時(shí)間要適宜，區(qū)域性心理健康教育活動(dòng)月一般為一個(gè)月的時(shí)間，各區(qū)縣、各?？梢栽谶@一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)靈活截取時(shí)間段舉行區(qū)縣或校級(jí)宣傳活動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容多樣且難度適宜，可采取“必選+自選”相結(jié)合的方式，以提高學(xué)校參與的積極性，同時(shí)也有利于各校展示出各自心理健康教育工作的特色和亮點(diǎn)。活動(dòng)方案需經(jīng)過反復(fù)打磨定稿，以提高實(shí)際操作性。

（二）發(fā)動(dòng)階段

待區(qū)域性心理健康教育活動(dòng)月方案確定后，要及時(shí)通知各區(qū)縣、各校，并且通過正規(guī)的途徑營(yíng)造活動(dòng)氛圍，盡可能發(fā)動(dòng)更多的地區(qū)和學(xué)校行動(dòng)起來?？稍诠俜矫襟w發(fā)送宣傳海報(bào)或視頻，宣傳本次活動(dòng)的目的、主題、時(shí)間和內(nèi)容。發(fā)動(dòng)階段是否取得良好效果將直接影響后續(xù)活動(dòng)的開展，要力爭(zhēng)達(dá)到“一石激起千層浪”的效果。

（三）實(shí)施階段

實(shí)施階段主要包括兩個(gè)層面，一是市級(jí)區(qū)域性活動(dòng)，二是區(qū)縣或校級(jí)活動(dòng)，二者可同時(shí)進(jìn)行。市級(jí)區(qū)域性活動(dòng)主要起到引領(lǐng)示范作用，例如，宜昌市2022 年心理健康教育活動(dòng)月中安排了宜昌市心理健康教育宣講團(tuán)巡回宣講、宜昌市中小學(xué)心理健康教育微課展播、《宜昌市中小學(xué)心理健康教育百問》讀本調(diào)研等活動(dòng)。同時(shí)，還設(shè)置了校園心理情景劇、學(xué)校創(chuàng)意心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)、心理漫畫等區(qū)縣或校級(jí)可選活動(dòng)。兩級(jí)活動(dòng)有機(jī)配合、相互促進(jìn)，可豐富活動(dòng)月的內(nèi)容，提升活動(dòng)效果。

例如，有的學(xué)校在宣傳月期間開展“大手拉小手”創(chuàng)意活動(dòng)，讓幼兒園的小朋友與高三學(xué)生（同一校區(qū)）一起做游戲?；顒?dòng)結(jié)束后，高三學(xué)生談到活動(dòng)讓他們?cè)鲞M(jìn)了對(duì)父母養(yǎng)育孩子的辛勞的體會(huì)，同時(shí)和小朋友們?cè)谝黄?，被他們天真可愛的樣子感染，緩解了自身的焦慮情緒。

有的學(xué)校開辟了“校園心理健康教育創(chuàng)意墻”，設(shè)計(jì)了涂鴉板、解憂雜貨鋪、心理書籍、心理小貼士等版塊，每個(gè)版塊布置精美，成了學(xué)生的“打卡地”。

還有的學(xué)校將教學(xué)樓架空層改造成“心理影院”，安裝投影儀，配以舒適的座椅，同時(shí)還有心理電影海報(bào)架，供學(xué)生們了解播放信息和時(shí)間，并輔以書架，陳列心理書籍，供學(xué)生自主閱讀。“心理影院”在中午和下午的公共時(shí)間開放，播放切合學(xué)生心理特點(diǎn)的影片或視頻，深受學(xué)生們喜愛。

（四）展示階段

在各區(qū)縣、各學(xué)校如火如荼開展宣傳月活動(dòng)時(shí)，市級(jí)教研部門要及時(shí)收集相關(guān)信息，發(fā)掘各區(qū)縣、各學(xué)校優(yōu)秀的做法，為市級(jí)活動(dòng)月現(xiàn)場(chǎng)展示作準(zhǔn)備。市級(jí)心理健康教育活動(dòng)月需要有一個(gè)集中展示的平臺(tái)，系統(tǒng)回顧本次活動(dòng)月從策劃到實(shí)施的歷程，展示各區(qū)縣、各學(xué)校的典型做法，并且對(duì)活動(dòng)的不足進(jìn)行反思。2022 年宜昌市中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月于5 月25 日召開了市級(jí)現(xiàn)場(chǎng)展示會(huì)，在會(huì)上集中展示了校園心理情景劇和創(chuàng)意心理活動(dòng)優(yōu)秀成果，并且邀請(qǐng)部分區(qū)縣和學(xué)校進(jìn)行了宣傳月活動(dòng)組織與實(shí)施的經(jīng)驗(yàn)分享?！蔼?dú)木難成林”，各區(qū)縣、各學(xué)校在各自開展活動(dòng)月時(shí)，往往會(huì)由于現(xiàn)實(shí)和經(jīng)驗(yàn)等原因出現(xiàn)疏漏，提供一個(gè)集中展示和交流的平臺(tái)，有利于相互學(xué)習(xí)、共同提高。

（五）總結(jié)階段

各區(qū)縣、各學(xué)校在活動(dòng)月結(jié)束后，需要將活動(dòng)月的相關(guān)資料整理歸檔，并進(jìn)行宣傳報(bào)道。同時(shí)，教研員或教研組要對(duì)本區(qū)縣或本學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月工作進(jìn)行總結(jié)，發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)和不足，并對(duì)整體工作進(jìn)行反思。

四、復(fù)盤反思成敗，提升活動(dòng)實(shí)效

活動(dòng)結(jié)束后的復(fù)盤反思尤為重要，它將為日后的工作提供寶貴經(jīng)驗(yàn)。通過舉辦兩屆區(qū)域性中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月，宜昌市教育行政部門對(duì)心理健康教育工作愈加重視和支持，同時(shí)激發(fā)了學(xué)校和區(qū)縣的工作積極性，涌現(xiàn)出了一批示范學(xué)校，提升了全市中小學(xué)心理健康教育工作的活力和廣大師生對(duì)心理健康的認(rèn)知。與此同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了一些值得思考的問題。

問題一：如何持續(xù)發(fā)揮心理健康教育活動(dòng)月的效果？

在開展心理健康教育活動(dòng)月的時(shí)候，依托大量的活動(dòng)，呈現(xiàn)出了熱鬧的場(chǎng)面。當(dāng)活動(dòng)結(jié)束，區(qū)縣或?qū)W校的相關(guān)工作就好像相對(duì)冷卻了。心理健康教育是一項(xiàng)常態(tài)化的工作，在活動(dòng)月上集中宣傳和展示，并不代表著活動(dòng)月結(jié)束了心理健康教育工作就告一段落了。應(yīng)抓住活動(dòng)月的契機(jī)，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的宣傳，幫助師生和家長(zhǎng)樹立科學(xué)的心理健康意識(shí)，做自己身心健康的第一責(zé)任人。各?？稍诿磕晡逶禄蛘呤麻_展心理健康教育活動(dòng)周，時(shí)間短，易操作，所營(yíng)造的氛圍可以增強(qiáng)師生對(duì)自身心理健康的關(guān)注。區(qū)縣可每年舉行一次心理健康教育活動(dòng)周或者活動(dòng)月，集中展示區(qū)縣內(nèi)的優(yōu)秀成果，并且為一線教師提供展示平臺(tái)，增強(qiáng)他們的職業(yè)幸福感。市級(jí)區(qū)域性心理健康教育活動(dòng)月可兩至三年一次，結(jié)合區(qū)域的實(shí)際情況，策劃有針對(duì)性的活動(dòng)內(nèi)容來解決心理健康教育中突出的問題。

問題二：如何通過心理健康教育活動(dòng)月提升心理健康教育工作實(shí)效？

活動(dòng)月通過活動(dòng)來進(jìn)行，精彩紛呈，但是它能否有效促進(jìn)心理健康教育工作？如何提升它的實(shí)效性？解決這一問題的方法就是加強(qiáng)科學(xué)研究?；A(chǔ)教育階段的心理健康教育工作往往更側(cè)重實(shí)務(wù)能力，如課堂教學(xué)、心理輔導(dǎo)、危機(jī)識(shí)別與干預(yù)、家庭教育等，對(duì)學(xué)科的專業(yè)研究相對(duì)較少?；顒?dòng)月能否促進(jìn)學(xué)生心理素養(yǎng)的提升？哪些活動(dòng)對(duì)學(xué)生的心理健康水平提升有積極作用？這些都是可以研究的方面。只有從研究的角度去開展活動(dòng)，才能讓活動(dòng)不流于形式，真正讓學(xué)生受益。