宗殿成 王誠民

（齊齊哈爾大學體育學院，黑龍江齊齊哈爾 161006）

動商是通過人的身體活動表現(xiàn)出來的運動能力，是指一個人的運動天賦和運動潛能，能通過后天培養(yǎng)來提升，動商高低對一個人的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用[1]。動商與情商、智商有一定的關(guān)聯(lián)性，相較于情商和智商更加重要，動商是伴隨著人一生的基本素質(zhì)，是情商和智商的基礎(chǔ)[2]。體育運動是培養(yǎng)人的身心健康的重要手段，青少年階段的體育教育能夠增強學生身體素質(zhì)、提高運動技能、激發(fā)運動潛能、培養(yǎng)終身體育鍛煉意識、促進心理健康發(fā)展等。所以，對青少年人群進行運動干預，挖掘他們的動商，了解動商對于青少年發(fā)展的重要性，提出培養(yǎng)青少年動商的主要策略，通過對動商的培養(yǎng)，促進學生的身心健康發(fā)展，最終達到提高青少年身心健康水平，培養(yǎng)學生堅持鍛煉的體育意識和能力，使青少年能夠更加健康發(fā)展的目的。

1 在青少年中培養(yǎng)動商的重要性

1.1 動商是智商和情商發(fā)展的基礎(chǔ)

動商在人的一生中起到非常重要的作用，動商的高低會影響人的心理和生理的發(fā)育；有研究表明：動商、智商和情商共同構(gòu)成了健全的人格，其中，動商是智商和情商發(fā)展的基礎(chǔ)，可以促進后者的提高[3,4]。從狹義的動商的概念可以看出，動商不僅是指運動技能，而是指人類一切的活動，這種活動包括胎兒在孕育過程中的本能活動，當人出生后，智商和情商的發(fā)展一般相對緩慢，而動商卻一直伴隨著人的發(fā)展，是先于智商和情商發(fā)展的；動商是智商和情商的基礎(chǔ)，這一觀點不是動商一詞提出后才被人們認可的，早在動商一詞沒有出現(xiàn)前，很多教育家就指出身體活動先于精神，健康的體魄是人類進行一切活動的載體。

1.2 動商可以有效提升青少年的身心健康水平

青少年一般是指中學階段的學生，這一階段的學生是學校教育的重要時期，學生的各方面的發(fā)展都能得到快速的提高，所以，在這一階段也是培養(yǎng)動商的最好階段，這一階段動商培養(yǎng)的好壞，直接影響青少年以后的動商水平，對培養(yǎng)終身體育意識有一定的影響，同時，對身體健康也有一定的影響，所以，在青少年階段培養(yǎng)動商是非常重要的。由于動商在人的發(fā)展中扮演著極其重要的角色，所以，以動商為理念的學校體育教育更加注重學生體育運動的全面發(fā)展，學校課程建設不斷完善，為了提高青少年的動商，體育課程的教學必定會從發(fā)展學生的不同素質(zhì)入手，促進學生的全面發(fā)展，這樣，就會促進學生的身體健康；此外，在青少年的體育教育中，以動商為基礎(chǔ)的教學，會注重學生運動心理和運動品質(zhì)的培養(yǎng)，通過這種培養(yǎng)模式，又會促進學生心理的發(fā)展，因此說，動商可以提高青少年的身心健康水平。

1.3 動商是青少年健全人格的保障

動商和智商、情商一同被認為是人類健全發(fā)展的基本要素[5]，在這三者中，動商又是基礎(chǔ)要素，動商的發(fā)展可以促進情商和智商的發(fā)展。隨著科學的進步，“頭腦簡單，四肢發(fā)達”這一說法已經(jīng)逐漸不被人們認可，越來越多的研究表明，運動能力強的人思維比較活躍，青少年在長時間學習后，進行適當?shù)捏w育運動，可以放松身心，加速大腦的運轉(zhuǎn)。此外，一些運動項目需要參與者有極強的觀察能力和隨機應變能力，青少年經(jīng)常進行這些運動可以促進其這方面的發(fā)展，從而對智商的提高有一定的作用。人的情商在日常生活中的各個方面都有一定的表現(xiàn)，比如意志品質(zhì)、心態(tài)、耐心等都是人情商的一部分；在體育鍛煉中可以發(fā)現(xiàn)不經(jīng)常參與體育鍛煉的學生會表現(xiàn)出體力不支、不能堅持鍛煉、不能和隊友很好地配合等現(xiàn)象，這些都是情商低的一種表現(xiàn)，通過體育鍛煉可以培養(yǎng)青少年的意志品質(zhì)，形成積極樂觀的心態(tài)，完善與人的交往能力。

2 影響青少年動商發(fā)展的主要原因

2.1 先天遺傳因素直接影響青少年的動商高低

從生物學角度分析，人類從生下來所表現(xiàn)出來的一切本能的活動，都與動商有密切的關(guān)系，證實了動商是人類生命的原動力的事實，所以，動商的好壞受遺傳因素的影響[6]；先天遺傳因素主要是取決于父母的基因，因此，父母動商的高低直接影響青少年動商的高低。

2.2 青少年對動商的認知程度

青少年時期是人發(fā)展的關(guān)鍵時期，這一時期的學生已經(jīng)能夠獨立地解決很多問題，所以，青少年對于動商的認識不足、體育運動興趣的缺乏、自身惰性等行為是造成自身動商缺失的主要原因。青少年對于動商認識的不足，部分是受傳統(tǒng)應試教育的影響，學生只關(guān)注體育運動測試成績，而忽視了身體的全面發(fā)展；此外，青少年參與體育運動主要是在體育課的教學中，在體育課中主要是以教師的教學為主導，而教學項目不能滿足所有學生的運動興趣，所以，學生不能很好地參與體育項目。

2.3 學校教育因素影響青少年動商的發(fā)展

青少年時期是知識增長和身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，這一時期的學生大多數(shù)的時間是在學校教育活動中進行的，所以，學校教育對于其發(fā)展起非常重要的作用，學校教育不當也是學生動商缺失的主要原因。目前，在體育教育中存在忽略學生的興趣的現(xiàn)象，造成學生參與體育運動比較消極[7]；學校教育中還存在教學模式循規(guī)蹈矩、教學內(nèi)容的難度較低的現(xiàn)象，使學生在教學中沒有一定的挑戰(zhàn)，不利于學生運動技能的掌握。此外，青少年階段的學生會面臨兩次升學考試，且每一次對于他們來說都比較重要，這一階段學生的學業(yè)負擔較重，而忽略了體育鍛煉，都會導致青少年學生動商的缺失。

2.4 家庭運動環(huán)境對青少年動商形成有較大影響

家庭環(huán)境因素伴隨著青少年成長的始末，所以，青少年動商的培養(yǎng)離不開所處的家庭環(huán)境。有研究表明：家長對體育運動的認知、對孩子參與體育運動的態(tài)度、家長參與體育運動的情況、家庭運動環(huán)境等對青少年體育習慣的養(yǎng)成有很大的影響[8]。目前，我國家庭體育教育存在家長對于體育知識的學習和參與情況較低，家庭體育的參與度受經(jīng)濟、體育價值觀的影響較大，而家庭環(huán)境又是青少年校外生活的主要場所，所以，家庭體育教育的缺失也是青少年動商缺失的主要原因。

3 在青少年中培養(yǎng)動商的有效策略

3.1 注重對動商理念的傳播，強調(diào)動商的重要性

近年來，隨著學校教育條件的不斷發(fā)展，青少年體質(zhì)卻有下降的趨勢，國家對青少年的體質(zhì)健康也越來越重視，對于體育課和課外體育活動的開展提出很多的發(fā)展政策和方針，在這種大背景下，我國學者認識到體育的重要性，再結(jié)合我國一直提倡的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的教育理念，其中，德育和智育正是智商和情商的另一種表達模式，而針對體育，我國學者在前者的啟發(fā)下提出了動商。因動商的提出時間較晚，所以，現(xiàn)在學校教育的主體對于動商的理念不夠明確，而動商又在青少年學生的發(fā)展中極其重要，所以，應該進行動商的培養(yǎng)。由于目前情商和智商在我國已經(jīng)被很多人認知，所以，動商的推廣可以借助情商和智商，根據(jù)三者的相關(guān)性發(fā)展進行推廣，運用人們對前者的認知，逐步推廣動商，重點強調(diào)動商的重要性，甚至超過情商和智商，這樣，就會引起人們的廣泛關(guān)注。

3.2 構(gòu)建青少年動商培養(yǎng)的課程和師資體系

青少年動商的評價是多方面，不僅僅是運動能力的體現(xiàn)，還有運動習慣的養(yǎng)成、運動知識的儲備情況、運動中表現(xiàn)出來的情感變化等，所以，培養(yǎng)青少年的動商，只靠傳統(tǒng)的體育課程教學是不夠的，必須在動商理念的指導下進行體育課程的教學；在動商理念的指導下設計體育課程，針對中學生實施后學生的人格更加健全，運動技能和科學鍛煉方法的掌握情況較之前更好，且很多學生對終身體育有一定的認知，所以，在學校體育教學中構(gòu)建青少年動商培養(yǎng)的課程體系十份重要。培養(yǎng)青少年動商的體育課程的構(gòu)建要以培養(yǎng)學生的運動興趣為主導，課程設計圍繞動商的主要內(nèi)容進行，在教學方法上可以圍繞不同的教學內(nèi)容進行方法創(chuàng)新，其中，涉及運動素質(zhì)的教學可以開設體育健康大講堂，對體育相關(guān)知識、運動損傷等內(nèi)容進行教學，可以通過觀看相關(guān)視頻加深印象；針對運動心理的課程設計，應該在體育教學中多進行體育比賽的實踐教學，提高學生運動判斷和運動品質(zhì)，同時，組織學生觀看大型體育賽事，建立運動情懷；針對提高運動機能的課程設計，應該全面地考慮影響身體素質(zhì)發(fā)展的機能系統(tǒng)的發(fā)育程度，運用科學的手段進行動商的培養(yǎng)。除課程構(gòu)建外，還應該對師資體系進行構(gòu)建，因為體育教師是學校教育的主導者，所以，政府和學校應該加強體育教師動商課程體系的培訓，要想培養(yǎng)青少年的動商，首先，應該讓體育教師全方位地認識動商，以便更好地服務于教學。

3.3 通過民族傳統(tǒng)體育的推廣，培養(yǎng)青少年的動商

民族傳統(tǒng)體育是我國歷史文化的傳承，我國非常重視民族傳統(tǒng)體育的推廣，鼓勵在學校體育課程中開展民族傳統(tǒng)體育，民族傳統(tǒng)體育在學校的開展也符合學校體育教學的目標和理念，在學校體育教育中開展民族傳統(tǒng)體育能夠豐富學校體育教學，而青少年動商的培養(yǎng)也主要依托學校體育教學。太極拳運動與動商培養(yǎng)有高度契合之處，太極拳運動能夠很好地詮釋動商理論，兩者所要表達的內(nèi)容有高度一致性。因此，民族傳統(tǒng)體育課程的開展，對于青少年動商的培養(yǎng)有一定的積極作用，所以，建議學校體育課程教學和課外體育活動中應該組織民族傳統(tǒng)體育相關(guān)教學和活動，在教學中應注重民族傳統(tǒng)體育與一般體育活動的區(qū)別，突顯其對動商培養(yǎng)的特殊作用，讓青少年通過民族傳統(tǒng)體育的學習，不僅傳承了我國民族文化，更能夠培養(yǎng)其動商。

3.4 學校、家庭和社會加強聯(lián)系，共同促進青少年動商培養(yǎng)

青少年動商的培養(yǎng)主要是通過學校體育課程教學，但是，學校體育教學不是唯一的培養(yǎng)途徑，而且，只靠學校體育教學的培養(yǎng)，對于學生動商的培養(yǎng)不夠全面，所以，青少年動商的培養(yǎng)，應該以學校教育為主導，結(jié)合家庭和社區(qū)共同培養(yǎng)。家校社聯(lián)合培養(yǎng)首先還是以學校體育教育為主導，所以，學校教育應豐富體育教學內(nèi)容，保障青少年在學校中的學習，除體育教學外，學?？梢圆扇∫欢ǖ拇胧?，加強學生校外動商的培養(yǎng)。可以給學生安排家庭體育活動，讓學生和家長共同完成，通過在家庭中進行體育活動，引導學生堅持體育鍛煉，形成良好的運動習慣，同時，進一步增進家庭成員之間感情，讓學生充分體驗運動的樂趣，同時，家庭體育作業(yè)也是體育課程的延伸，使學生進一步鞏固體育課程的學習技能，豐富學生的校外生活；此外，學校可以在合適的時間開設家庭運動會，通過家長的參與，改變家長的體育觀念，從而建立良好的家庭體育環(huán)境；除學校和家庭外，社區(qū)文化的建設和發(fā)展對于青少年的發(fā)展也至關(guān)重要，所以，社區(qū)應該和家庭緊密聯(lián)系，積極開展體育運動活動，增加青少年的體育參與度，多方面加強青少年對體育的認識。學校、家庭和社區(qū)聯(lián)合起來，為青少年營造體育運動的氛圍，讓體育運動真正成為生活的一部分，從而無形中培養(yǎng)青少年的動商。

4 結(jié)語

青少年時期是人生長發(fā)育的重要時期，青少年時期動商的培養(yǎng)對其以后人格的健全發(fā)展起決定性作用，所以，在青少年時期對于動商的培養(yǎng)是非常重要的。青少年動商的缺失受先天遺傳因素和后天環(huán)境因素的共同影響，所以，青少年動商能夠通過后天的培養(yǎng)來提高；青少年動商的培養(yǎng)應該首先進行動商理念的傳播，然后，以學校教育為主體，聯(lián)合家庭和社區(qū)等共同培養(yǎng)。