任星宇 池陳成 張貴琳

籃球作為最受大學(xué)生喜愛的運動之一。隨著時代的發(fā)展，籃球的訓(xùn)練方式和競賽規(guī)則發(fā)生了一定的變化，對學(xué)生的身體、心理素質(zhì)發(fā)展其要求也更為嚴(yán)格，所以要求教師積極創(chuàng)新籃球課程教學(xué)形式和內(nèi)容，選擇采用籃球游戲的形式，滿足不同階段學(xué)生的認知需求。基于此，文章首先介紹了籃球游戲在高校體育籃球教學(xué)中的應(yīng)用價值和原則，接著從課前準(zhǔn)備、技能教學(xué)、深度訓(xùn)練和活動游戲中籃球游戲的應(yīng)用策略，以供參考。

隨著課程活動的變革，對我國體育課程教學(xué)水平的提升有一定要求。現(xiàn)代化教學(xué)更為注重學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，所以將個性化、差異化和趣味性的籃球教學(xué)理念融入其中，推動教學(xué)活動的順利開展，調(diào)動學(xué)生參與積極性。籃球游戲的有效應(yīng)用，方便學(xué)生從多個方面掌握籃球技能，憑借趣味引導(dǎo)的形式激發(fā)學(xué)生探索欲望，發(fā)展學(xué)生的耐力、速度和敏銳度，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)欲望，增強學(xué)生學(xué)習(xí)自信心。

1 籃球游戲在高校體育籃球教學(xué)中的應(yīng)用價值

1.1 強化學(xué)生對籃球的綜合認知

籃球作為一種大眾化的運動形式，體育教師課程教學(xué)活動中，以發(fā)展學(xué)生的專業(yè)醫(yī)師為重點，制定合適的游戲規(guī)則、內(nèi)容，讓學(xué)生在游戲中獲得深刻感知。而且在游戲制定的時候，會添加一些競賽規(guī)則，潛移默化地發(fā)展學(xué)生的規(guī)則意識。而且憑借趣味性的教學(xué)模式，引導(dǎo)學(xué)生積極、廣泛參與其中，增強學(xué)生學(xué)習(xí)自信心，從中獲得更多的學(xué)習(xí)意識。

1.2 培養(yǎng)學(xué)生的合作意識

籃球作為一種集體類的團隊項目，部分學(xué)生在籃球活動中的自主意識薄弱，更為注重個體得分，希望在隊伍中搶占先機，但是卻忽視了籃球是團體類的運動，導(dǎo)致在傳球中有意識不到位的想象。教師組織游戲化教學(xué)活動，重視團隊游戲的開展，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的合作意識，及時調(diào)節(jié)身體機能，調(diào)動更多學(xué)生參與其中。

1.3 提升學(xué)生的籃球技能

教師選擇采用游戲競賽的形式，所以在制定游戲內(nèi)容的時候，將重點放在技能側(cè)重中，提升學(xué)生籃球技能。教師巧妙將技巧滲透于游戲活動，滿足學(xué)生的技能需求，對籃球保持長久興趣，讓自身的精神狀態(tài)始終處于活躍層面，這種游戲化的教學(xué)模式，讓U型誒生對籃球技能有更為深刻印象。及時將枯燥的知識點轉(zhuǎn)變?yōu)橛腥さ膬?nèi)容，保證學(xué)習(xí)效果。

2 籃球游戲在高校體育籃球教學(xué)中的應(yīng)用原則

2.1 差異性

綜合考慮學(xué)生自身的素質(zhì)、身體能力、對籃球的興趣以及性別差異等因素，組織針對性的籃球游戲。傳統(tǒng)的教學(xué)活動中，部分女同學(xué)對籃球的喜愛程度偏低，所以教師考慮不同性別學(xué)生的個體差異，按照其差異性特點，組織科學(xué)、合理的籃球游戲，確保不同階段的學(xué)生都能積極參與其中，并在良好的活動氛圍中實現(xiàn)自我發(fā)展和成長，讓學(xué)生真正學(xué)習(xí)和理解籃球知識，強化自身的實踐水平和綜合能力。

2.2 競技性

籃球課堂教學(xué)活動，游戲設(shè)計具有競技性的特點，滿足學(xué)生參與課堂活動的認知需求，調(diào)動學(xué)生的鍛煉興趣，讓他們在主動參與的時候重新詮釋籃球運動的競技優(yōu)勢，激發(fā)學(xué)生持續(xù)參與的欲望。按照高?；@球教學(xué)特點，采用的籃球游戲一般是以合作比拼的形式完成，兩個小組的競賽中，學(xué)生對所選隊伍有強烈的集體歸屬感，由此增強隊伍凝聚力，讓學(xué)生和學(xué)生、學(xué)生和教師之間構(gòu)建溝通基礎(chǔ)，改變以往過于單一且落后的籃球課堂教學(xué)氛圍。而且籃球游戲不僅有著輿論性的方面，還有競技性的一面，所以教師在引入籃球游戲的時候不僅有娛樂性的一面，自然也有競技性，發(fā)展學(xué)生玩頑強、拼搏的精神，不到最后一刻，不要放棄比賽。教師在籃球?qū)官惖臅r候，充分體現(xiàn)籃球游戲?qū)W(xué)生意志力的養(yǎng)成，不要只是將其作為游戲，也要認識其競技優(yōu)勢，讓人有一種身臨其境的觀賞感。

2.3 娛樂性

為著重體現(xiàn)籃球游戲的育人效果，通過教師積極參與的形式，拉近師生距離。體育教師通過合理分組，讓比賽變得更具規(guī)則性，公平且合理，教師出示相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)，教設(shè)計編排，保證游戲有極強的懸念性。而且以籃球為核心的小游戲，能及時活躍課堂氛圍，如“木頭人”游戲，要求在規(guī)定的場所內(nèi)，學(xué)生站在線上，雙方背對站立，教師發(fā)出口令，所有人拿著籃球向著教師方向靠攏。如若有學(xué)生沒有及時停止，需要受到處罰，回到原點。這種游戲具有趣味特點，而且對學(xué)生身心健康發(fā)展也具有良好作用。

3 籃球游戲在高校體育籃球教學(xué)中的應(yīng)用前提

3.1 著重體現(xiàn)學(xué)生的主體優(yōu)勢

各項活動方案的實施，應(yīng)該站在大學(xué)生的角度思考和探究問題，基于體育課程要點開展針對性教學(xué)。教師制定三維目標(biāo)的時候，以發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)為重點，增強籃球運動的基礎(chǔ)能力，關(guān)注學(xué)生整個活動中的變化情況，認識學(xué)生籃球運動學(xué)習(xí)的個人情感，為其價值觀方面奠定堅實的基礎(chǔ)。按照高?；@球教學(xué)要點，應(yīng)該符合學(xué)生自身發(fā)展規(guī)律，選擇最為合適的游戲形式。對不同籃球游戲而言，為展現(xiàn)有效的訓(xùn)練效果，方案設(shè)計的時候，綜合考慮學(xué)生認知需求，及時對教學(xué)大綱和相關(guān)流程進行細化。按照既定的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)和實際需求進行綜合，設(shè)計不同類型的籃球游戲，保證籃球游戲的科學(xué)性，也為后續(xù)各項活動的順利實施奠定堅實的基礎(chǔ)。例如在“投籃比多”游戲中，教師應(yīng)該做出正確示范，向?qū)W生闡述其規(guī)則的重要性，讓學(xué)生嚴(yán)格遵守，一旦出現(xiàn)故意違規(guī)的情況，則是要取消成績。教師一般是起到引導(dǎo)的形式，讓籃球游戲體現(xiàn)其主體性，保證體育籃球課程教學(xué)效果。

3.2 優(yōu)化籃球教學(xué)內(nèi)容

游戲在體育籃球教學(xué)中的巧妙結(jié)合，應(yīng)該將其和游戲內(nèi)容、主題進行深度結(jié)合，基于教學(xué)要點，確保教學(xué)內(nèi)容具有極強的針對性。而且游戲往往需要合適的主題，如“攻守兼?zhèn)洹保瑴?zhǔn)確認識游戲目的是提高學(xué)生的運動技能，增強學(xué)生身體素質(zhì)。教師將游戲和籃球教學(xué)的內(nèi)容相互結(jié)合，憑借搶球、保護球等形式，為學(xué)生構(gòu)建良好的競技氛圍，達到寓教于樂的目的。

3.3 豐富籃球游戲形式

籃球游戲活動不只是單一的活動形式，為保證活動內(nèi)容足夠豐富和多元化，最為重要的是為教學(xué)所服務(wù)。高?；@球教學(xué)活動，應(yīng)該聯(lián)系學(xué)生的認知需求，以及性格特點等進行整合分析，憑借多元化的籃球游戲激發(fā)學(xué)生探索欲望，讓學(xué)生對籃球運動始終保持熱情。

4 籃球游戲在高校體育籃球教學(xué)中的應(yīng)用策略

4.1 課前準(zhǔn)備中的籃球游戲

高校籃球教學(xué)中的熱身游戲，應(yīng)該綜合考慮不同學(xué)生的個體差異性，以及對于籃球的喜愛程度，組織針對性的熱身小游戲，做好學(xué)生的熱身訓(xùn)練。首先，則是以激發(fā)學(xué)生各項身體機能為要點，讓學(xué)生順利進入運動狀態(tài)，只有當(dāng)學(xué)生順利進入狀態(tài)后，才能看到訓(xùn)練效果，避免出現(xiàn)運動形式損傷。如若是按照以往的訓(xùn)練環(huán)節(jié)，準(zhǔn)備活動以慢跑為主，接著開始轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，這種活動形式雖然能讓學(xué)生得到鍛煉，但是也會降低學(xué)生的運動熱情，出現(xiàn)運動損傷，總體而言，是形式大于內(nèi)容，不利于調(diào)動學(xué)生的運動積極性。因此，教師在原有的課堂活動中，適當(dāng)添加一些熱身小游戲，緩解學(xué)生壓力，以更為飽滿的姿態(tài)參與其中，能為后期訓(xùn)練提供保障。例如“聽數(shù)報團”游戲，讓學(xué)生按照順時針的方向奔跑，聽到指令后，迅速按照教師的要求開始行動，這樣既能提高學(xué)生的注意力，還能激發(fā)學(xué)生的團隊合作意識。

準(zhǔn)備階段所選擇的籃球游戲，以低興奮度的鍛煉為主，定位在環(huán)形跑、定位跑等方面，以熱身小游戲，環(huán)形跑為例，開始在移動中投籃，從近距離開始，一步步到達自己想要的方向，這是一種非常好的熱身方式。教師提前設(shè)計游戲規(guī)則：學(xué)生分為兩個小組，分別站立于兩側(cè)，聽到教師的口令指標(biāo)后，A隊球員不持球，圍繞著既定的方向跑向B側(cè)，接到傳球后，上籃便得1分。隨著游戲的推進，教師適當(dāng)增加投籃的范圍，上籃轉(zhuǎn)變?yōu)橥痘@，無論學(xué)生是否進球，依靠進攻球員搶下籃板，然后傳位給隊首的隊伍，最后回到隊尾巴。由此可見，籃球教學(xué)開始前的熱身準(zhǔn)備游戲，以簡單的訓(xùn)練為主，要求學(xué)生擁有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，適當(dāng)提高自身的專注程度，調(diào)動其積極性，為其構(gòu)建輕松、和諧的活動氛圍，讓身體各部分機能獲得鍛煉。這樣能讓身體各個部分得到有效放松，確保肌肉、關(guān)節(jié)等得到舒緩，降低學(xué)生的運動損傷，始終以更為熱烈、飽滿的姿態(tài)投入下一環(huán)節(jié)的籃球訓(xùn)練中。

4.2 課上技巧教學(xué)中的籃球游戲

運動技巧作為高校體育籃球教學(xué)的重點內(nèi)容，希望通過課上訓(xùn)練的形式，讓學(xué)生的訓(xùn)練活動更具針對性和規(guī)范性，滿足自我需求的時候，積極參與學(xué)校組織的籃球競賽活動。常規(guī)化的教學(xué)活動，一般是讓教師演示，學(xué)生觀看，重復(fù)性的指導(dǎo)訓(xùn)練中了解籃球技能。雖然能讓學(xué)生講解相應(yīng)的籃球技巧，但是整個活動過程極為枯燥和乏味，尤其是對于部分體能較弱的學(xué)生而言，短期內(nèi)掌握復(fù)雜的籃球技能是一項困難的工作。

因此，教師針對傳球、接球等教學(xué)流程，設(shè)計趣味性的籃球游戲，按照學(xué)生的體質(zhì)情況，將其分為三組，每組學(xué)生按照要求的姿勢站立。將各個小組學(xué)生的基本能力進行總結(jié)和歸納，接著開始分分層次游戲，完成傳球、接球等任務(wù)?；@球游戲開始之初，要求學(xué)生A傳球，然后學(xué)生B按照學(xué)生A的程序開始重復(fù)操作傳球，每位學(xué)生都有一次傳球機會，直到最終隊尾，接著帶球折返訓(xùn)練。通過3-5次訓(xùn)練后，教師組織學(xué)生以小組競賽的形式進行比拼，比賽重復(fù)2次，時間最短的學(xué)生能獲取勝利，其教學(xué)方案將籃球游戲和技巧訓(xùn)練巧妙結(jié)合，還綜合考慮到了學(xué)生的個體差異，進行分層教學(xué)，為提高學(xué)生的適應(yīng)能力奠定堅實的基礎(chǔ)。

除了普通的場地訓(xùn)練外，教師安排學(xué)生每個學(xué)期開始1-2次的室內(nèi)籃球教學(xué)，采用“解說”游戲的形式，將學(xué)生帶領(lǐng)到常規(guī)的教學(xué)場所，播放經(jīng)典的籃球競賽片段，觀看比賽的時候，向?qū)W生講解其規(guī)則和技巧。接著讓學(xué)生按照視頻中的比賽情況完成解說任務(wù)，要求解說時間控制在3分鐘以內(nèi)，選擇兩名學(xué)生相互配合完成，學(xué)生能自愿參與活動。這種教學(xué)模式能實現(xiàn)理論和技巧的緊密結(jié)合，為學(xué)生枯燥的教學(xué)活動增添別樣色彩。而且從最終教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，游戲方案受到學(xué)生喜愛，課堂氛圍極為濃厚，等到解說游戲結(jié)束后，學(xué)生的籃球技巧也有明顯提升。

4.3 體能訓(xùn)練中的籃球游戲

籃球運動所消耗的能量大，作為一種間歇式的運動形式，對學(xué)生的身體素質(zhì)有極高要求，如爆發(fā)力、忍耐力等有一定的標(biāo)準(zhǔn)，需要通過長期磨合訓(xùn)練，讓學(xué)生熟練關(guān)鍵的運動技能，實現(xiàn)自我能力的提升。因此，籃球教學(xué)環(huán)節(jié)，專項體能訓(xùn)練也是非常重要的環(huán)節(jié)。例如在爆發(fā)力的訓(xùn)練中，則是采用圍圈站立的形式，按照圈的大小，根據(jù)學(xué)生能力情況進行綜合，每個小組選擇2-4名學(xué)生站立，搭配2-3個籃球，手中抱有籃球的學(xué)生成為追捕對象，圈上學(xué)生相互傳球躲避，本身不能移動，如若被追捕成功，能順利交換位置。整個游戲形式極為考驗學(xué)生的爆發(fā)力，所以教師要格外提醒學(xué)生注意安全，嚴(yán)格按照身體素質(zhì)開始分組訓(xùn)練，最大程度確保游戲過程的安全、合理。

而在耐力訓(xùn)練中，教師選擇采用“持球突破接力”游戲，提高學(xué)生的沖搶籃板意識。將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，從縱橫形式開始投籃，站立于柱體后方，各隊伍手持籃球做好準(zhǔn)備。等到教師發(fā)布口令后，持球突破上籃，如若沒有中球，需要補投，直到中球為主。游戲這是不得碰撞立柱，需要聽到教師發(fā)布的口令后才能開始行動。需要注意的是，突破的位置和距離中，往往可以根據(jù)學(xué)生自身的個人水平和能力進行適當(dāng)變動和調(diào)整，游戲也能轉(zhuǎn)變?yōu)樽罱K的得分總數(shù)，以分?jǐn)?shù)高的隊伍獲勝。所以，深度體能訓(xùn)練中開始籃球教學(xué)，讓教師課程活動開始前和籃球游戲緊密結(jié)合，將體能訓(xùn)練項目和活動要點進行緊密結(jié)合，憑借游戲形式鼓勵學(xué)生積極參與，獲得更為順暢的體能訓(xùn)練，讓學(xué)生順利進入籃球運動的環(huán)境。

4.4 休息活動中的籃球游戲

課程結(jié)束的時候，由于籃球訓(xùn)練所消耗的體力大，學(xué)生無論是心理，身體都會產(chǎn)生一種疲勞感。此時，學(xué)生的持續(xù)探索欲望或降低，教師為后續(xù)課堂教學(xué)的進行，也可以在結(jié)束休息的時候適當(dāng)添加一些趣味小游戲，吸引學(xué)生注意力，讓學(xué)生的身體、心靈獲得放松，能逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，并為接下來的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響。將放松游戲巧妙融合與籃球教學(xué)的休息階段，避免學(xué)生運動后產(chǎn)生強烈的疲憊感，尤其是經(jīng)過籃球比賽后，學(xué)生的肌肉、關(guān)節(jié)會產(chǎn)生酸痛、乏力的癥狀，教師選擇恰當(dāng)時機給予學(xué)生合理的恢復(fù)時間，讓其能順利過渡到下一階段的學(xué)習(xí)中，達到鞏固和提升的效果。一般來講，籃球在中場休息的時候都會去做一些保持自己手感和體能的一些鍛煉，比如說是踩單車和做一些俯臥撐和投籃動作，因為在休息的時候很容易使自己的手感從熱變冷，這是下半場的能力無法得到有效發(fā)揮。

由此可見，體育游戲教學(xué)既能巧妙應(yīng)用于教學(xué)活動，還能在休息活動中減輕學(xué)生的壓力。憑借高強度的籃球訓(xùn)練活動，學(xué)生的精神狀態(tài)處于非常緊繃的狀態(tài)，此時開展體育游戲活動，緩解學(xué)生的身體機能，讓學(xué)生放松精神，如左右單手傳球，鍛煉學(xué)生的肩關(guān)節(jié)，還能進行收擴胸廓，促進學(xué)生合作意識的發(fā)展。

5 結(jié)束語

高校籃球教學(xué)活動中籃球游戲的有效融入，既能豐富教學(xué)內(nèi)容、方法，還能調(diào)動學(xué)生積極性，啟發(fā)學(xué)生主動思考和探究，讓學(xué)生主動轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，做到“我要學(xué)”，由此保證學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。因此，籃球教學(xué)中，教師選擇恰當(dāng)時機引入籃球游戲，激發(fā)學(xué)生參與欲望，增強自主鍛煉的良好意識，幫助學(xué)生更快掌握和了解所學(xué)的專業(yè)技能，促進自我運動技能的提升，為學(xué)生“終身體育”理念的形成奠定堅實的基礎(chǔ)。

（作者單位：四川文化藝術(shù)學(xué)院）