柳翠紅

摘 要：隨著教育事業(yè)的改革，“雙減”政策逐漸落實。在“雙減”政策背景下，心理健康教育的意義日益彰顯。如何通過心理健康教育，普及心理健康知識，科學緩解壓力，使小學生正確認識和應對常見心理行為問題，這啟發(fā)了筆者基于校園文化探索出一條特色心育之路，讓心理健康理念播種到每一個學生心中。

關鍵詞：小學；心理健康教育；校園文化；融合策略

引言

小學生要想獲得健康的發(fā)展，除了要營造一個和諧的、輕松的學習氛圍之外，還必須掌握自我調(diào)節(jié)、自我發(fā)展的途徑和技能。但由于學生對外部世界的向往和對個人性格的強烈探究，某些固有的壞習氣很容易滋生禍端，如果不及時糾正，就會產(chǎn)生很大的負面后果。

1心理健康教育的意義

小學學段作為學生們心理養(yǎng)成的重要階段，小學生的心理健康水平能夠直接影響到他們的性格與行為表現(xiàn)，因此，學生能否正確及時地接受心理教育能夠直接影響到學生心理素質的養(yǎng)成。首先，從情緒角度著手，小學生情緒消極的表現(xiàn)主要包括恐懼與焦慮等，特別是對于處在小學學段的學生，因為課業(yè)負擔更加的沉重，并且還存在一些教師對學生期望過高的情況，使得學他們存在恐懼以及焦慮的心理，及時地對學生展開心理疏導的工作，以免養(yǎng)成學生們冷漠與自私的心態(tài)；其次，家長對孩子的過度保護，使得一些學生面對挫折能力比較差，非常容易產(chǎn)生挫敗、沮喪等心理，這類學生如果缺乏心理健康教育，就會導致他們養(yǎng)成偏激、固執(zhí)的性格；最后，小學階段的心理教育可以通過解決學生們的心理問題，進一步糾正他們的惡劣行為。在一定的程度上，存在心理問題的學生大部分都會表現(xiàn)出來撒謊或者攻擊等行為，對于存在這些情況的學生給予一定的心理輔導，從根源上制止一些可能存在的犯罪行為，調(diào)節(jié)學生的心理狀態(tài)，促進其綜合發(fā)展。

2小學心理健康教育與校園文化融合策略

2.1以目標為導向

《中小學心理健康教育指導綱要》（2012年修訂）中指出，心理健康教育總目標：提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。

依據(jù)指導綱要、各類資源分析及自身實踐經(jīng)驗總結，將小學階段的心育內(nèi)容主要分為兩大板塊。一是對全體學生開展心育工作，使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助，自我教育能力，培養(yǎng)健全人格和良好心理品質等。二是對少數(shù)個體差異，需要特殊心理關照的學生，進行必要且科學的心理輔導，幫助其進行自我調(diào)適，提高其心理適應力及身心健康水平。

2.2改變環(huán)境，奠定基礎

環(huán)境對人的影響是很大的，在對小學生進行心理健康教育時，應為其建立一個良好的心理成長環(huán)境，以達到緩解緊張情緒、降低心理負擔的目的。在實施“雙減”的大背景下，學校在實施“雙減”政策的同時，還應從“減負”的方針出發(fā)，努力營造一個良好的校園學習氛圍，讓學生在“雙減”的同時，獲得更好的心理健康教育。特別是要創(chuàng)造一個美麗、整潔、優(yōu)雅的校園教學環(huán)境，才能對學生產(chǎn)生良好的心理效果。具體而言，學校可在學校內(nèi)設立名人雕像、書法長廊等設施，鼓勵各班張貼名人名言和勵志語言等。讓學生在校園里體會到美，同時也可以引起他們的理性思考，在這樣的環(huán)境下，他們的身體和精神都會得到放松，從而產(chǎn)生積極的心態(tài)，進而調(diào)整自己的心理狀態(tài)，促進身體和精神的健康發(fā)展。

2.3強化師資水平的培養(yǎng)

教師不僅是課程的實施者，還應該成為課程的開發(fā)者和建設者。心理健康教育工作對教師專業(yè)素養(yǎng)要求極高?；诖耍處熽犖榈穆殬I(yè)素養(yǎng)、專業(yè)水平、執(zhí)教能力、教學經(jīng)驗乃至整合資源能力等都對實施的教學內(nèi)容有著直接或者間接的影響，學校必須投入大量的人力和財力，構建師資力量培養(yǎng)一攬子計劃，對教師培訓機制進行科學規(guī)劃和合理優(yōu)化。比如，對心理教師進行全方位的崗前培訓、崗中培訓，通過多樣化的方式，給教師搭建業(yè)務提升的平臺，給他們創(chuàng)造快速成長的機會。方法一，采取“請進來”的方法，把專家請進學校開展講座和授課，針對學校心理健康教育教學具體情況實地指導，實施“私人訂制”式地對教師進行指導；方法二，采取“走出去”的方式，派教師到全國名?！绊攳弻W習”，這種沉浸式學習收獲更大；方法三，學校牽頭召開多校聯(lián)動研討會等活動，把心理健康教育教學精英召集在一起，對當下學生存在的普遍性問題和個性化問題進行深度研討，分享交流如何提升教育教學技巧和方法；方法四，通過課題立項研究，促進教師心理健康教育教學能力提升，以研促教；方法五，學校聘請校外優(yōu)秀專業(yè)心理咨詢師任教，通過“一對一”或者“一對多”的師徒結對的方式，助力心理健康實踐活動和個性化心理輔導，通過專業(yè)引領補齊年輕教師短板，使他們快速成長。多樣化的培訓方式，使教師的理論素養(yǎng)和實踐技能得到穩(wěn)步提高，有助于心理教師隊伍得到質的提升。

2.4發(fā)揮家庭教育功能

要想提高學生的心理素質，僅憑學校的力量是不行的，而要做到這一點，就需要從社會環(huán)境、家庭因素等方面入手?？梢哉f，大部分的學生心理障礙與其家人有著密切的關系。與家長共同努力，使其在教學中的作用得以充分發(fā)揮，對于改進和預防學生的心理問題、促進其成長具有十分關鍵的作用。好的精神狀況需要接受良好的家庭教育。學校要與學生的父母有著密切的聯(lián)系。老師要經(jīng)常與學生交流，注意他們的心理問題，并對他們進行恰當?shù)闹笇Ш图睢?/p>

結語

校園文化建設是一項系統(tǒng)的工程，豐富多樣的校園文化實踐活動能夠在很大程度上影響學生的健康成長與心理發(fā)展。筆者通過雙峰小學心理健康常規(guī)活動和心理健康課程建設兩大模塊來開展學校心理健康教育，取得了一定的成效，在一定程度上豐富了校園文化。優(yōu)良校園文化的傳承與發(fā)展，反過來又對學生的人格和心理產(chǎn)生積極的影響。隨著時代的發(fā)展，心理健康工作的挑戰(zhàn)性、困難性也在激勵我們呵護心靈，需要深入研究，與時俱進。

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