吳韜

為了進(jìn)一步提高大學(xué)身體素質(zhì)，在社會(huì)生態(tài)學(xué)基礎(chǔ)上探討高校學(xué)生身體活動(dòng)行為。首先闡述社會(huì)生態(tài)學(xué)理論，并且提出在學(xué)生身體活動(dòng)行為促進(jìn)方面存在的問題。其次構(gòu)建高校學(xué)生身體活動(dòng)行為的社會(huì)生態(tài)環(huán)境支持模型，結(jié)合模型分析現(xiàn)存問題。在最后分別立足于大學(xué)生個(gè)體、認(rèn)知變化、人際關(guān)系、組織強(qiáng)化、社區(qū)合作、政策五個(gè)維度，提出促進(jìn)學(xué)生身體活動(dòng)行為的建議，并在最后總結(jié)得到的啟示。幫助高校全面了解大學(xué)生身體素質(zhì)基本情況，優(yōu)化體質(zhì)健康教育方案，以期能夠提高大學(xué)生身體素質(zhì)，這也是人才培養(yǎng)非常重要的組成部分。

基于對(duì)高校學(xué)生身體素質(zhì)的了解，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)鍵，其中便包括身體素質(zhì)。近年來各大高校重點(diǎn)開展針對(duì)大學(xué)生身體活動(dòng)的身體素質(zhì)教育以及體育活動(dòng)，達(dá)到促進(jìn)大學(xué)生身體活動(dòng)行為的目標(biāo)。所謂身體活動(dòng)，是骨骼肌運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生消耗能量的身體活動(dòng)形式，例如在日常生活中的走路、騎車、上下樓梯等均包含在其中。如果出現(xiàn)身體活動(dòng)不足的現(xiàn)象，便可將其視為一種“慢性非傳染疾病”。高校學(xué)生體質(zhì)健康水平降低，在社會(huì)中受到廣泛關(guān)注，根據(jù)2017年發(fā)布的《中國(guó)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)發(fā)展歷程》，顯示高校學(xué)生體質(zhì)健康水平呈下降趨勢(shì)，尤其是肥胖檢出率5年內(nèi)提高了2%-3%，由此可見的大學(xué)生身體活動(dòng)不足，是降低體質(zhì)健康的一項(xiàng)關(guān)鍵因素?；诖?，本文在社會(huì)生態(tài)學(xué)基礎(chǔ)上探討學(xué)生身體活動(dòng)行為促進(jìn)的有效方法，達(dá)到提高大學(xué)生身體健康素質(zhì)的目的。

1 社會(huì)生態(tài)學(xué)理論及問題分析

所謂社會(huì)生態(tài)學(xué)，主要是面向動(dòng)物、人類，對(duì)社會(huì)組織、社會(huì)行為、生態(tài)環(huán)境關(guān)系進(jìn)行研究，研究方向集中在三個(gè)方面：（1）基于社會(huì)生物學(xué)，對(duì)生物社會(huì)行為進(jìn)行分析；（2）基于社會(huì)學(xué)，分析社會(huì)文化和生態(tài)環(huán)境之間的聯(lián)系；（3）基于人類生態(tài)學(xué)，探討社會(huì)和自然界之間的相互作用。此次在社會(huì)生態(tài)學(xué)理論的支撐下，采取系統(tǒng)分析方法，對(duì)高校學(xué)生身體活動(dòng)行為展開分析，結(jié)合已有關(guān)于大學(xué)生身體活動(dòng)行為的資料，發(fā)現(xiàn)高校學(xué)生身體活動(dòng)行為存在諸多影響因素，如：（1）學(xué)生知識(shí)、態(tài)度與技能；（2）人際關(guān)系；（3）組織關(guān)系。換言之，學(xué)生參與身體鍛煉的積極性不高，或者掌握的體育技能有限，可能會(huì)直接影響到身體健康素質(zhì)。人際關(guān)系與組織關(guān)系方面，可能會(huì)因身體活動(dòng)行為的條件比較有限，而對(duì)高校學(xué)生參與身體活動(dòng)行為的實(shí)施造成阻礙?；诖耍瑸榱诉_(dá)到促進(jìn)大學(xué)生身體活動(dòng)行為的目標(biāo)，需要結(jié)合高校相關(guān)工作開展現(xiàn)狀，采集數(shù)據(jù)進(jìn)行探索性因子分析，量化解讀高校學(xué)生身體活動(dòng)促進(jìn)的社會(huì)環(huán)境支持因素與各因素之間的相互關(guān)系，建立可測(cè)量的指標(biāo)體系。在此基礎(chǔ)上分析現(xiàn)存問題，提出促進(jìn)的可行對(duì)策。

2 高校學(xué)生身體活動(dòng)行為的問題分析

為了更加深入地分析高校學(xué)生身體活動(dòng)行為現(xiàn)存問題，需要構(gòu)建高校學(xué)生身體活動(dòng)行為的社會(huì)生態(tài)環(huán)境支持模型，應(yīng)用系統(tǒng)分析方法，量化表述學(xué)生身體活動(dòng)行為模式與支持環(huán)境的動(dòng)態(tài)交互關(guān)系，構(gòu)建“認(rèn)知―行為”導(dǎo)向的學(xué)生身體活動(dòng)促進(jìn)路徑。從中了解到大學(xué)生身體活動(dòng)參與、體質(zhì)健康促進(jìn)之間具有的動(dòng)態(tài)交互關(guān)系，幫助大學(xué)生改善其健康行為。在問題分析階段，建議采取探索性因子分析方法，以身體活動(dòng)行為為對(duì)象構(gòu)建社會(huì)生態(tài)支持環(huán)境模型，其間還需要構(gòu)建可測(cè)量的指標(biāo)體系。

在社會(huì)生態(tài)學(xué)理論基礎(chǔ)上，人的健康行為往往面臨多重影響因素，而且所有影響因素之間具有比較密切的關(guān)系，因素之間彼此獨(dú)立，且又互相聯(lián)系。在建模階段從認(rèn)知變化、人際關(guān)系、組織強(qiáng)化、社區(qū)合作、政策這五個(gè)維度進(jìn)行驗(yàn)證性因子分析，檢驗(yàn)構(gòu)建生態(tài)環(huán)境支持模型的適配度，從而深入分析大學(xué)生身體活動(dòng)參與的社會(huì)生態(tài)環(huán)境因素，作為大學(xué)生身體活動(dòng)促進(jìn)社會(huì)生態(tài)環(huán)境支持模型的參考依據(jù)，最后系統(tǒng)評(píng)估大學(xué)生身體活動(dòng)行為模式與支持環(huán)境的動(dòng)態(tài)交互關(guān)系。

第一，認(rèn)知變化。以往針對(duì)大學(xué)生身體活動(dòng)行為促進(jìn)的分析，更多是在個(gè)體內(nèi)部分析存在的影響因素，發(fā)現(xiàn)的影響因素能夠發(fā)現(xiàn)個(gè)體表現(xiàn)的身體活動(dòng)認(rèn)知情況以及情感狀態(tài)，例如健康常識(shí)、自我效能以及興趣等。大學(xué)生作為個(gè)體，如果能夠掌握更多的健康常識(shí)，那么身體活動(dòng)所獲得的愉悅感也會(huì)隨之增加，加強(qiáng)積極身體活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，從而在其中能夠形成健身行為。

在認(rèn)知范圍內(nèi)，自我效能屬于社會(huì)認(rèn)知理論的基礎(chǔ)，可以直接決定著大學(xué)生身體活動(dòng)行為。深入分析自我效能，需要通過大學(xué)生個(gè)人能力評(píng)價(jià)能夠完成任務(wù)，并且實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)，其重點(diǎn)在于是否可以精準(zhǔn)地判斷，在個(gè)人的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)當(dāng)中占據(jù)重要位置。通過自我效能，一般會(huì)對(duì)大學(xué)生的行為選擇、面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持程度、思維模式、情緒反應(yīng)等帶來影響，行為的成功與失敗，一般是對(duì)別人進(jìn)行觀察所得到的替代性經(jīng)驗(yàn)，通過他人評(píng)價(jià)與自我勸說，獲取情緒與生理狀態(tài)等傳遞的信息，并且改變自我效能。對(duì)于大學(xué)生，其自我效能高的情況下，身體活動(dòng)積極性也會(huì)比較高，而且也會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的執(zhí)行力、堅(jiān)持的韌性。通過鍛煉心理學(xué)理論，大學(xué)生認(rèn)知以及心理變量干預(yù)，有利于大學(xué)生參與身體活動(dòng)，其中自我效能更是占據(jù)的重要位置。

第二，人際關(guān)系。大學(xué)生身體活動(dòng)受到人際關(guān)系的影響，該因素可細(xì)化為表現(xiàn)社會(huì)支持系統(tǒng)、社區(qū)社交等，例如家庭、同學(xué)、朋友、身體活動(dòng)的伙伴等。人際關(guān)系因素對(duì)身體活動(dòng)行為的影響，更多可以通過對(duì)關(guān)系密切的其他人身體活動(dòng)行為形成的作用來感知。人際關(guān)系屬于社會(huì)支持范疇，若將其視為了解人際層次的影響因素，那么其來源主要集中在家人、同學(xué)、朋友等個(gè)體產(chǎn)生的行為信息與情感上，或者是非常重要的其他人對(duì)大學(xué)生行為產(chǎn)生的期待值。

第三，組織強(qiáng)化。組織一般是在共同目標(biāo)的指引下共同參與到工作中，合作完成部門分工與任務(wù)，是個(gè)體可能獲得資源、服務(wù)的決定性因素。對(duì)于大學(xué)生身體活動(dòng)行為而言，其相關(guān)的組織包括家庭、鄰居、朋友圈以及學(xué)校等。大學(xué)生身體活動(dòng)組織相關(guān)的影響因素，涵蓋了社會(huì)組織表現(xiàn)的文化特征、社會(huì)組織運(yùn)作遵循的制度，重點(diǎn)在于觀察組織文化對(duì)個(gè)體行為變化的影響、組織適應(yīng)促進(jìn)身體活動(dòng)行為變化的價(jià)值等。面向大學(xué)生建構(gòu)身體活動(dòng)行為的促進(jìn)模型，其中組織干預(yù)更多是關(guān)注到學(xué)校、單位等正式機(jī)構(gòu)，而且最終獲得的行為結(jié)果也具有積極性。如果是鄰居、朋友圈等非正式機(jī)構(gòu)，目前已有的研究還需要進(jìn)一步深入。

第四，社區(qū)合作。 建模過程中，社區(qū)合作對(duì)大學(xué)生身體活動(dòng)行為也存在一定程度的影響。社區(qū)群體帶有某一種共性與共同的特征，而且正是因?yàn)楣餐卣鞯拇嬖?，才在社區(qū)中建立了緊密的聯(lián)系。這里提到的共同特征，可能是在居住街區(qū)、參加活動(dòng)、人與人之間的聯(lián)系中形成。社區(qū)在身體活動(dòng)行為中主要有三個(gè)特性：（1）社區(qū)屬于個(gè)體歸屬面對(duì)面組成的初級(jí)團(tuán)體共同體，即個(gè)體與社會(huì)之間產(chǎn)生聯(lián)系，社區(qū)屬于中間結(jié)構(gòu)；（2）社區(qū)體現(xiàn)出團(tuán)體組織之間的相互關(guān)系；（3）社區(qū)的概念中包含地理、政治的屬性。包括家庭、鄰居等組織在內(nèi)的所有社區(qū)中間結(jié)構(gòu)，支撐著社會(huì)認(rèn)同以及社會(huì)資源，也起到聯(lián)系更高層次社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)與價(jià)值觀、個(gè)體的作用。如果沒有中間結(jié)構(gòu)層的存在，很難改變個(gè)體身體活動(dòng)行為。

第五，政策。為了促進(jìn)大學(xué)生參加身體活動(dòng)，有關(guān)部門一般會(huì)出臺(tái)一些公共政策，這些政策通常在建構(gòu)的身體活動(dòng)社會(huì)生態(tài)學(xué)模型中，處于最外層。根據(jù)地方、國(guó)家提出身體活動(dòng)相關(guān)的法律法規(guī)，直觀影響個(gè)體身體活動(dòng)行為。從政府部門角度分析，身體活動(dòng)政策法規(guī)對(duì)大學(xué)生身體活動(dòng)行為的影響一般能夠直接到達(dá)個(gè)體，或者利用社區(qū)、組織團(tuán)體具有的間接作用，對(duì)大學(xué)生身體活動(dòng)行為進(jìn)行影響。因?yàn)楣舱邔?duì)大學(xué)生行為產(chǎn)生的影響，涉及了行為約束和行為激勵(lì)等比較直接的內(nèi)容，也包含一些間接的部分，如資源分配和條件優(yōu)化。所以，社區(qū)層次中間結(jié)構(gòu)在社會(huì)政策、個(gè)體之間建立了聯(lián)系，一方面對(duì)社會(huì)政策的實(shí)施存在影響，另一方面影響也體現(xiàn)在政策在大學(xué)生群體的落實(shí)。

3 基于社會(huì)生態(tài)學(xué)的學(xué)生身體活動(dòng)行為促進(jìn)的措施

在社會(huì)生態(tài)學(xué)基礎(chǔ)上分析大學(xué)生身體活動(dòng)行為，結(jié)合構(gòu)建的模型展開綜合分析，在“認(rèn)知―行為”導(dǎo)向下，高校學(xué)生身體活動(dòng)促進(jìn)發(fā)展可以從多個(gè)渠道中進(jìn)行。結(jié)合已有的研究結(jié)果，建議采用理論思辨、數(shù)據(jù)分析組合的方式，針對(duì)大學(xué)生身體活動(dòng)促進(jìn)多維因素存在的作用以及效果進(jìn)行綜合分析，整體考量高校學(xué)生身體活動(dòng)行為模式、社會(huì)生態(tài)支持環(huán)境之間的動(dòng)態(tài)交互關(guān)系，并且在“認(rèn)知―行為”導(dǎo)向下，探討高校學(xué)生身體活動(dòng)促進(jìn)的有效路徑，為今后大學(xué)生改善健康行為提供指導(dǎo)。

面向高校學(xué)生的活動(dòng)社會(huì)生態(tài)學(xué)理論中，提出個(gè)體以及所在社會(huì)環(huán)境、物理環(huán)境之間具有相互作用，而且這種相互作用對(duì)個(gè)體行為變化進(jìn)行控制，具有多元性、多層次性的特征。如果僅對(duì)單一層面進(jìn)行干預(yù)，很難獲得比較理想的效果。所以，高校學(xué)生身體活動(dòng)行為促進(jìn)還需要對(duì)多個(gè)維度存在的影響因素進(jìn)行調(diào)控。這就需要以社會(huì)生態(tài)學(xué)理論為基礎(chǔ)，采取多水平干預(yù)設(shè)計(jì)方法，提出真正契合大學(xué)生身體活動(dòng)行為促進(jìn)的干預(yù)方法。

第一，在大學(xué)生個(gè)人維度，建議從學(xué)生個(gè)人著手，分別立足于大學(xué)生接受的健康知識(shí)教育、運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)、運(yùn)動(dòng)心理傾向這三個(gè)維度，提出可操作性高的干預(yù)對(duì)策，提升高校學(xué)生身體活動(dòng)知識(shí)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能水平。結(jié)合大學(xué)生身體活動(dòng)實(shí)踐情況，還可以優(yōu)化學(xué)生個(gè)體在身體活動(dòng)中的自我效能、態(tài)度以及情緒等。

第二，人際關(guān)系維度，建議從關(guān)系密切的其他人著手，立足于社會(huì)支持常識(shí)、技能教育培訓(xùn)、將重要的其他人融入到干預(yù)計(jì)劃這三個(gè)方面著手制定促進(jìn)方法，促使大學(xué)生家人、同學(xué)、朋友以及教師等個(gè)人，均可以作為個(gè)體改變身體活動(dòng)行為，并為改善身體活動(dòng)行為提供有價(jià)值的信息，優(yōu)化大學(xué)生社交網(wǎng)絡(luò)，強(qiáng)調(diào)社會(huì)支持環(huán)境的積極性。

第三，組織維度，主要提出如下措施：（1）優(yōu)化大學(xué)生健身環(huán)境；（2）設(shè)置健身獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)；（3）組織團(tuán)體健身競(jìng)賽，并且對(duì)團(tuán)體健身活動(dòng)的全過程進(jìn)行監(jiān)督管理；（4）從團(tuán)體身體活動(dòng)中獲得反饋信息，科學(xué)設(shè)置健身目標(biāo)，加強(qiáng)組織健身規(guī)范性。與此同時(shí)，在組織層面，還需要發(fā)揮高校學(xué)生參加組織具有的影響，對(duì)個(gè)體行為變化進(jìn)行干預(yù)。此類組織團(tuán)體主要以家庭、鄰居、朋友圈和學(xué)校等正式團(tuán)體和非正式團(tuán)體為主，以所有個(gè)體中參與頻率最高的組織為對(duì)象實(shí)施干預(yù)。

第四，社區(qū)維度，需要從以下維度著手進(jìn)行干預(yù)：（1）為高校學(xué)生提供社區(qū)健身信息服務(wù)；（2）健全社區(qū)健身基礎(chǔ)設(shè)施；（3）為個(gè)人參與健身提高安全保障；（4）在社區(qū)營(yíng)造濃厚的健身文化氛圍；（5）加強(qiáng)社區(qū)健身標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范性。作為社區(qū)，應(yīng)該在設(shè)計(jì)干預(yù)策略設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)關(guān)注社區(qū)身體活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范、社區(qū)服務(wù)以及社區(qū)內(nèi)所有團(tuán)體之間的合作，改善社區(qū)身體活動(dòng)環(huán)境的基礎(chǔ)上，建設(shè)以社區(qū)身體活動(dòng)規(guī)范為對(duì)象的健身文化，優(yōu)化社區(qū)身體活動(dòng)相關(guān)的軟硬件，以此強(qiáng)化干預(yù)設(shè)計(jì)。

第五，政策維度，建議從以下幾個(gè)方面著手進(jìn)行干預(yù)：（1）結(jié)合高校學(xué)生身體活動(dòng)行為促進(jìn)實(shí)際修訂政策法規(guī)；（2）加大目標(biāo)人群參與政策宣傳力度；（3）擴(kuò)大政策的影響范圍。因?yàn)檎叻ㄒ?guī)本身具有強(qiáng)制性，所以可以在改變高校學(xué)生行為方面產(chǎn)生非常直觀的影響，這就需要做好身體活動(dòng)政策法規(guī)宣傳工作，嚴(yán)格按照現(xiàn)行法規(guī)要求，優(yōu)化調(diào)整組織機(jī)構(gòu)和社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu)的內(nèi)容。

4 基于社會(huì)生態(tài)學(xué)的學(xué)生身體活動(dòng)行為促進(jìn)的啟示

通過對(duì)社會(huì)生態(tài)學(xué)理論的分析，該理論對(duì)于大學(xué)生身體活動(dòng)存在非常顯著的影響，重點(diǎn)在于環(huán)境與個(gè)人因素之間存在的相互作用，是個(gè)體隨后行為的決定性因素，在環(huán)境導(dǎo)向下構(gòu)建理論模型。該模型消除了大學(xué)生身體活動(dòng)促進(jìn)存在的局限性，面向個(gè)人內(nèi)部影響因素以及人際關(guān)系的影響，展開深入討論，這與大學(xué)生個(gè)體社會(huì)化屬性也十分相符。

社會(huì)生態(tài)學(xué)理論模型各加注重分層，梳理各個(gè)層次面臨的關(guān)鍵影響因素，也確定了干預(yù)實(shí)踐不同層次的內(nèi)容，細(xì)化干預(yù)實(shí)踐目標(biāo)，體現(xiàn)出各個(gè)層次目標(biāo)的清晰性。正因社會(huì)生態(tài)學(xué)理論模型結(jié)構(gòu)的分層特點(diǎn)，使多水平干預(yù)在實(shí)施中有了夯實(shí)的理論基礎(chǔ)。位于不同層次的干預(yù)內(nèi)容、目標(biāo)，分解指導(dǎo)相應(yīng)的干預(yù)策略，使干預(yù)策略在實(shí)施中更具可行性與合理性。

除此之外，針對(duì)社會(huì)生態(tài)學(xué)理論的分析，在大學(xué)生身體活動(dòng)行為促進(jìn)方面依然面臨一些困難。例如社區(qū)與政策兩個(gè)維度進(jìn)行干預(yù)實(shí)踐，需要大量資源支持，而且大項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)才能夠保證預(yù)期干預(yù)設(shè)計(jì)的效果，小項(xiàng)目很難保證實(shí)施成效。如果從任意組織或者社區(qū)維度，增加人際層、個(gè)人層干預(yù)，可以加強(qiáng)大學(xué)生身體活動(dòng)行為促進(jìn)的可操作性，在此層面進(jìn)行干預(yù)，與傳統(tǒng)設(shè)計(jì)形式相比更加合理，而且對(duì)于大學(xué)生身體活動(dòng)行為的促進(jìn)效果也更加理想。由此可見，社會(huì)生態(tài)學(xué)模型在身體活動(dòng)領(lǐng)域的應(yīng)用是當(dāng)下關(guān)注的重點(diǎn)，需要在今后高校開展大學(xué)生身體活動(dòng)行為研究中加以重視，提出可行性更高的身體活動(dòng)干預(yù)措施。

5 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高校學(xué)生身體活動(dòng)行為對(duì)于其自身的身體素養(yǎng)、綜合素質(zhì)提升具有重要意義，尤其具有學(xué)術(shù)價(jià)值、應(yīng)用價(jià)值。面向一些體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的健康管理和促進(jìn)行為進(jìn)行分析，不僅可以提高此類學(xué)生群體的體質(zhì)健康水平，還可以在研究方面實(shí)現(xiàn)思維的拓展。高校針對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，在“健康中國(guó)”“全民健身”戰(zhàn)略影響下，更加注重階段性健康管理、干預(yù)，針對(duì)學(xué)生健康管理指標(biāo)、體育行為發(fā)展因素方式展開量化分析，提高體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的自我效能，使其可以在參與體育鍛煉的過程中享受到積極向上的活動(dòng)體驗(yàn)，這對(duì)于今后高校學(xué)生身體素質(zhì)教育、身體活動(dòng)行為的促進(jìn)均表現(xiàn)出推動(dòng)作用。

（作者單位：浙江機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院）