中國古典舞，是具有典范意義和獨特風格的舞種，它浸透著深厚的中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，有著民族性、時代性、科學性、原創(chuàng)性的風格特點。中國古典舞同時借鑒了西方芭蕾的因素，形成了一套中國古典舞基本功訓練的系統(tǒng)。身韻是中國古典舞的內(nèi)涵，神韻是中國古典舞的靈魂，中國古典舞的學習需要緊扣其教材與內(nèi)涵進行。本文以“擰傾圓曲，俯仰翻卷”等動作為例，淺析中國古典舞身韻。

0" 引言

中國古典舞，并不等同于中國古代舞蹈，而是現(xiàn)代藝術的產(chǎn)物。在1950年，歐陽予倩先生首次提出“中國古典舞”這一舞種的定名，后逐漸被舞蹈界人士認同并流傳，直到確立。雖然是個新概念，但中國古典舞植根于中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，具有民族性、開放性和時域性的特點。

新中國成立不久，以傳承和弘揚中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為使命的舞者，在總結(jié)中國傳統(tǒng)舞蹈精華、吸收國外舞種優(yōu)秀經(jīng)驗的實踐中，逐漸形成了體現(xiàn)中華民族主體思想和具有獨特審美風格的舞蹈表演，這就是中國古典舞。中國古典舞是中國傳統(tǒng)文化和審美土壤滋養(yǎng)出來的藝術形式，它的外在形態(tài)，融合了戲曲武術雜技等多種要素；在內(nèi)在形態(tài)上，則貫穿了中國傳統(tǒng)美學思想與文化精髓。

中國古典舞基本功訓練課，是將中國戲曲舞蹈與芭蕾舞的基礎訓練要求結(jié)合起來考量的，從“人體美”的角度出發(fā)，以“人體本身”為訓練出發(fā)點，挖掘并探索舞者的形體結(jié)構、肌肉線條、身體素質(zhì)能力，并進行相應訓練。它規(guī)范了舞者的“跳躍、旋轉(zhuǎn)、翻身”等多空間技術技巧的數(shù)、質(zhì)量要求，能夠不斷鍛煉和提高中國古典舞的舞者素質(zhì)。

中國古典舞身韻課程，是在20世紀80年代創(chuàng)建的課程，它脫離了戲曲的服飾、戲文等等，強調(diào)舞蹈的內(nèi)核本體，深深植根于中國民族傳統(tǒng)文化的沃土之中。中國古典舞身韻注重從中國古典舞的風格特征與動律姿態(tài)出發(fā)，提取相關動作元素和動律，有著“形、神、勁、律”的審美核心、“以圓為法”的教學理念、辯證統(tǒng)一的美學法則[1]。

1 中國古典舞身韻的重要性

1.1 身韻的內(nèi)容及與古典舞基本功訓練的關聯(lián)

“身韻”顧名思義即“身法”和“韻律”，身韻的產(chǎn)生使中國古典舞從此脫離了對古典戲曲舞蹈的依附，形成了獨具東方神韻之美的舞蹈形式。直至今日，身韻仍高屋建瓴地指導并不斷影響著中國古典舞的藝術創(chuàng)作。

身韻即“形神兼?zhèn)?、身心并用、?nèi)外統(tǒng)一”，意味著動作要起于心、發(fā)于腰、動于身、形于體，達到“以身領形，以形傳神”的審美要求，外在需符合中國古典舞藝術審美規(guī)范的“身法”，內(nèi)在需展現(xiàn)符合中華民族審美的美學和文化精神，注重內(nèi)心的“韻律”和“神韻”，達到內(nèi)外統(tǒng)一。尤其是眼睛的表演，強調(diào)氣息與肢體的配合，表現(xiàn)方法上強調(diào)抑揚頓挫、剛?cè)岵?、外松里緊的強弱對比，也契合中國傳統(tǒng)審美所講的“中庸之道”。

從“以神領形，以形傳神”的角度來看，中國古典舞是一種通過身體動作和形式來表現(xiàn)意念情感的舞蹈形式，造化了身韻的真正內(nèi)涵?！吧矸ā钡暮诵氖撬俣龋ㄊ?、眼、身、法、步的運用方法與對動作規(guī)律的認識，以身體的運動規(guī)律來帶動四肢，讓身體可以收發(fā)自如，以意馭勁，動作具有神形兼?zhèn)涞乃囆g韻味，達到曹植《洛神賦》中所說的“翩若驚鴻，婉若游龍”的效果?！吧矸ā焙汀绊嵚伞倍际且浴叭梭w美”為核心，來表現(xiàn)舞蹈藝術的構建之美。

中國古典舞基本功訓練是一個復雜而系統(tǒng)的過程，身韻是中國古典舞的現(xiàn)代塑造，中國古典舞基本訓練是上半身是內(nèi)聚性的，往里圈，下半身是往外開放，身韻以能把力量和美感通過氣韻、神態(tài)有機結(jié)合起來為要。

中國古典舞舞姿的體態(tài)特征可用“擰、傾、圓、曲”四個字概括，運動線條上強調(diào)曲折婉轉(zhuǎn)、點線交織。中國古典舞身韻是以“圓”為運動軌跡，我國舞蹈家又將傳統(tǒng)舞蹈中“手、眼、身、法、步”的精髓巧妙地融入其中，創(chuàng)造了具有東方美學、民族特色、動靜結(jié)合的舞蹈藝術。它可傳民族之情，達民族之意，展現(xiàn)中國古典舞的精神內(nèi)核。藝術創(chuàng)作者與舞蹈演員們通過不斷實踐和探索，又為其提供了豐富的舞蹈語匯。

1.2 身韻——“形、神、勁、律”及典型動作

身韻，強調(diào)“形、神、勁、律”?！靶巍笔且磺型庠诘捏w現(xiàn)，例如靜止的造型、動態(tài)到靜態(tài)造型的動作凝固、靜態(tài)造型到動作開始的呼吸預動，這就是形的體現(xiàn)?！吧瘛笔切摹⒁?、氣的具體化表現(xiàn)。也就是強調(diào)舞者的心態(tài)，和舞蹈的意境營造。舞者通過舞蹈時的神態(tài)、氣韻、眼神得以體現(xiàn)出身韻。“勁”是內(nèi)心的內(nèi)在的動作節(jié)奏，完成動作時需有層次的強弱對比，對于動作要有不同的節(jié)奏處理，落實細節(jié)，要做到動中有靜、慢而不斷、快而不亂、點中有線?！奥伞敝饕侵v動作本身的規(guī)律和在運動過程中所遵循的規(guī)律，例如“正律”就是行云流水、一氣呵成的流暢度極高的動作，而“反律”就是所謂的“欲左先右、欲提先沉、逢開必合”，遵循的是從反開始的運動規(guī)律，這種逆向的動作表達方式，會使動作更有層次有對比，創(chuàng)造出獨特的審美效果。這是身韻外在“形、神、勁、律”的體現(xiàn)。

身韻的典型動作有云間轉(zhuǎn)腰、燕子穿林等。云間轉(zhuǎn)腰是中國古典舞中的代表性綜合訓練動作，它以腰為核心，體現(xiàn)了中國古典舞形神結(jié)合、相互轉(zhuǎn)化、相得益彰的美學思想。這個動作的特色在于其獨特的陰陽之美、圓游之韻以及輕盈之柔?！把嘧哟┝帧痹谥袊诺湮柚惺且环N具有獨特魅力的舞蹈動作。它起源于太極劍中的一種招式，20世紀60年代初被引入中國古典舞教育中，為中國古典舞教育做出了積極貢獻。在中國古典舞中，“燕子穿林”動作經(jīng)過含胸、半蹲、上盤手和下穿手，形成橫擰踏步全蹲姿態(tài)。這一動作不僅鍛煉了下肢的力量和穩(wěn)定性，還通過上肢的協(xié)調(diào)運動，展示了舞蹈者的柔韌性和協(xié)調(diào)性。在節(jié)奏上，“燕子穿林”注重快慢變化，形成了整個肢體的快慢對比，使得舞蹈更具動感和韻律感。除此之外，中國古典舞還有其他典型動作。

典型動作的產(chǎn)生需要舞者具有豐富的心理內(nèi)涵、靈活的身法、對身體良好的控制力，能突出展現(xiàn)大（小）幅度的動作張力和與之相應的節(jié)奏感。舞蹈演員必須接受由淺入深的身韻典型動作訓練，以此來掌握中國古典舞身韻的運動規(guī)律和身法走向。中國古典舞教育中有句老話說：“美從民間來?！鄙眄嵉湫蛣幼魇侵袊诺湮栉幕瘜徝纼?nèi)涵規(guī)律的體現(xiàn)，對民族傳統(tǒng)有更深的繼承性，具有鮮明的舞蹈性、時代性、科學性。

1.3 例“擰傾圓曲，俯仰翻卷”在中國古典舞訓練中的作用

“圓”是中華民族傳統(tǒng)文化的體現(xiàn)，是自古以來，講究以和為貴的中國人所崇尚的圖案，浸透著古代先民最樸實的哲學。中國古典舞的形式規(guī)律是“圓”，是一種典型的“劃圓藝術”?！皥A”的運動規(guī)律與造型原則貫穿于中國舞蹈形體運動的始終，是中國舞蹈動律形態(tài)的本象。身韻作為衡量中國古典舞審美標準的一種尺度，使中國古典舞更具風格性，是區(qū)別于世界上其他民族舞蹈的根本標志。

“形”是外在的體現(xiàn)，包括了體態(tài)和舞姿，從人體動作的角度出發(fā)，還可以指其運動路線。中國古典舞姿的體態(tài)動作最基礎的特征可概括為“擰、傾、圓、曲”，再衍生可概括為“俯、仰、翻、卷”，這也是中國古典舞訓練中的技術技巧的體態(tài)特征。

其一“擰”，最為形象的動作是“子午相”，以腰為軸，橫擰上身，胯部與下肢保持固定，“橫擰、傾擰、仰擰、俯擰”都常見于中國古典舞舞姿造型中，有走上留下的運動趨勢，是中國古典舞美的支柱。其二“傾”，是指身體的傾斜狀態(tài)，向前或向側(cè)的傾倒動勢動作，有“欲走還留”的動作特點，帶有東方古典美學的韻味，是中國古典舞中獨有的動作元素。其三，“圓”的體態(tài)在中國古典舞的舞姿中是貫穿始終的。所謂“避直求圓”，是身體以腰為軸心，以圓為軌跡進行運動，形成“三圓”動律，即：平圓、立圓及八字圓[2]。強調(diào)指、掌、臂、肩、背的氣息與動作的統(tǒng)。其四“曲”，作為一種中國古典舞舞姿的形態(tài)，強調(diào)曲線美。

“俯、仰”指動作的方向維度幅度，身體的動律；“翻、卷”指動作流動的過程，身體在水平線傾斜狀態(tài)下的運動翻轉(zhuǎn)。在人體形態(tài)上強調(diào)“擰、傾、圓、曲，仰、俯、翻、卷”的曲線美和“剛健挺拔、含蓄柔韌”的氣質(zhì)美。形是形象藝術最基本的特征，是古典舞之美的傳達媒介[3]。中國古典舞身韻正是利用了“擰傾圓曲，俯仰翻卷”的舞姿特征，提升了動作本身的質(zhì)感與內(nèi)涵，給動作本身注入了強大的“生命力”，凸顯了舞者的能力與情感，展現(xiàn)了舞蹈的動勢特點，豐富了傳統(tǒng)美學的審美標準與舞蹈的空間的多維流動感，使中國古典舞基本功訓練變得“生動”且?guī)в懈星樯剩_到更高的藝術境界。

“俯、仰、翻、卷”意味著中國古典舞的技術技巧文化底蘊之深厚。中國古典舞旋轉(zhuǎn)技術技巧的主要特點是在旋轉(zhuǎn)的過程中，身體可以呈現(xiàn)出各式各樣的舞姿形態(tài)。也就是說，中國古典舞“旋轉(zhuǎn)”技術技巧是千變?nèi)f化的，它不拘泥于一些特定的舞姿[4]。“擰傾圓曲，俯仰翻卷”的良好運用以及“變形”可以使舞者的中國古典舞技術技巧得到提升，在單一技術技巧的基礎上，創(chuàng)新形成大量變形技巧，更有效提升和考驗舞者的基本功，同時增強訓練難度，能最大化激發(fā)出舞者的內(nèi)在潛能，最大程度上激發(fā)與開拓舞者身體的幅度、力度、強度、速度，強化舞者旋轉(zhuǎn)能力，提升舞者掌握中國古典舞舞姿的運用能力，為中國古典舞基本功訓練所需要的技能打好基礎。

2 中國古典舞身韻的運用實踐

在中國古典舞身韻的教學過程中，以身韻“形、神、勁、律”的審美核心為尺，教學內(nèi)容也應與中國古典舞教學內(nèi)容緊密相關，在要求舞蹈動作動態(tài)訓練規(guī)范的同時，著重神韻的內(nèi)涵和具體化表現(xiàn)，使學生牢牢掌握中國古典舞身韻動作語匯。古典舞身韻課程與中國古典舞基本功訓練課程兩者相結(jié)合，是從兩種角度來整合現(xiàn)代文化與傳統(tǒng)文化的有機融合，對培養(yǎng)學生演員的舞感能力、提高藝術鑒賞力、豐富藝術創(chuàng)造想象力等方面具有重要意義，其課堂可展示具有時代性、民族性、獨特性的創(chuàng)新教學，彰顯中國古典舞身韻的藝術體現(xiàn)，使我國的中國古典舞能夠更好地呈現(xiàn)出中華民族傳統(tǒng)文化思想的內(nèi)在意蘊。

3 結(jié)語

現(xiàn)中國古典舞身韻課程是學習中國古典舞與中國古典舞基本功訓練的必要課程，從單一的“元素”“動律”到動作形成，再到復雜精巧的排練組合，是老一輩舞蹈家們突破了“戲曲+芭蕾”的固有模式，在審美上不斷尋找屬于中國古典舞的“真正新意”，產(chǎn)生的中國古典舞身韻課程的實體教材。在時代的洪流下，人們對審美感知、藝術表現(xiàn)、文化理解的需求達到了更高層次，因此，藝術創(chuàng)作者們更要緊貼時代，開拓思維，創(chuàng)作出具有面向世界，面向未來的人民群眾喜聞樂見的高質(zhì)量舞蹈作品，續(xù)承并發(fā)揚中國古典審美精神，使具有獨特性、民族性、審美性的中國舞蹈走向世界。■

引用

[1] 宋慧穎.論中國古典舞身韻在古典舞中的重要作用[J].戲劇之家，2022（33）：141-143.

[2] 馬俊杰.淺談中國古典舞舞姿的特點[J].北方音樂，2018， 38（6）：236+238.

[3] 王永娟.論中國舞“身韻”及其美學特征[J].藝術教育， 2010（4）：108.

[4] 王亞平，張雅寧.中國古典舞技術技巧“旋轉(zhuǎn)”的變化形態(tài)——在舞劇《水月洛神》中的思考與探究[J].吉林藝術學院學報，2023（3）：38-41.

作者簡介：劉奕佼（2002—），女，四川瀘州人，本科，就讀于四川大學藝術學院。