秦國(guó)建

中學(xué)生面臨沉重的學(xué)習(xí)壓力，也逐步接觸更加復(fù)雜的社會(huì)生活，加之本就處于敏感多疑、迷茫困惑的青春發(fā)育期，很容易爆發(fā)各種心理健康問題。關(guān)注中學(xué)生的心理健康問題，給予中學(xué)生足夠的心理健康教育引導(dǎo)，探索家校合作共育的有效路徑，是促進(jìn)中學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)的必然選擇。

隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們對(duì)健康的認(rèn)知已經(jīng)從身體領(lǐng)域擴(kuò)展到心理領(lǐng)域。心理狀態(tài)在一定程度上影響著身體狀態(tài)，以及日常生活的參與狀態(tài)和參與質(zhì)量。中學(xué)生正處在成長(zhǎng)發(fā)展的關(guān)鍵階段，健康的心理狀態(tài)對(duì)自身成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生重要的影響。由此，關(guān)注中學(xué)生的心理健康情況，并采取必要的引導(dǎo)措施，是教育教學(xué)活動(dòng)的重要任務(wù)。

一、中學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)峻形勢(shì)

首先，厭學(xué)是中學(xué)生的普遍問題。比如，平時(shí)成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生，在大型考試前總是突然出現(xiàn)腹瀉、低燒等情況，考試過后可自動(dòng)痊愈。睡眠充足的學(xué)生，一接觸課堂環(huán)境便開始無精打采，注意力無法集中。這些都是厭學(xué)心理的表現(xiàn)。除此之外，情緒低落、缺乏自信心、失眠、暴躁、喜怒無常、暴飲暴食，注意力不能有效集中、記憶能力開始衰退、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、考試作弊或者逃學(xué)等，也都是學(xué)生普遍出現(xiàn)的情況。

其次，人際交往困難，也是中學(xué)生面臨的重要問題。比如，有的學(xué)生總是習(xí)慣獨(dú)來獨(dú)往，沉浸在個(gè)人世界里，對(duì)待周圍人態(tài)度冷漠，從不主動(dòng)交流。還有的學(xué)生，在與人交往過程中總是容易出現(xiàn)打架、罵人、說謊等極端行為。另外，一些中學(xué)生組織拉幫結(jié)伙的小團(tuán)體，甚至出現(xiàn)傷人或者自傷等各種犯罪行為。

最后，青春期的難以適應(yīng)，也是中學(xué)生的普遍問題。比如，有的學(xué)生會(huì)無端對(duì)抗父母長(zhǎng)輩的合理建議。有的學(xué)生，整天悶悶不樂，面對(duì)平常熱衷的漫畫、運(yùn)動(dòng)也毫無參與興趣。整體的特征可以歸納為：內(nèi)心世界日益豐富，與外界傾訴日益減少；情緒認(rèn)知日益敏感，情緒變化反復(fù)無常；身體發(fā)育日益成熟，心理情感相對(duì)幼稚。通常，占據(jù)以上行為表現(xiàn)的一種或者兩種，并且具有長(zhǎng)期反復(fù)的表現(xiàn)行為，就可以判定學(xué)生出現(xiàn)了一定的心理健康問題。經(jīng)過調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)大部分中學(xué)生都存在不同程度的心理健康問題。由此，展開對(duì)中學(xué)生的心理健康教育，尋找多元化的解決途徑，促進(jìn)他們健康快樂成長(zhǎng)，是當(dāng)下重要的教育任務(wù)。

二、中學(xué)生心理發(fā)展的家庭因素分析

中學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因是多方面的，除了社會(huì)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境的影響因素外，家庭環(huán)境和家庭環(huán)境下生成的個(gè)體因素也是不可忽視的，且通常發(fā)揮關(guān)鍵性作用。

首先，中學(xué)生現(xiàn)階段的心理發(fā)展表現(xiàn)，是家庭教育環(huán)境長(zhǎng)期潛移默化的結(jié)果。一位著名心理教育學(xué)家曾說過：“父母教育孩子的過程，就是父母內(nèi)心情感的反應(yīng)，從而導(dǎo)致情感血脈的代代傳承”。不同的家庭環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理情感影響也是不同的。中學(xué)是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的一次大變革時(shí)期，面對(duì)難以突破的成長(zhǎng)困境，學(xué)生的各種情緒就會(huì)堆積，長(zhǎng)期的遺留問題就會(huì)以各種形式呈現(xiàn)出來。比如，家庭關(guān)系是民主、和諧的，這樣的學(xué)生通常會(huì)有足夠的安全感，進(jìn)而能夠很好地融入社會(huì)生活，面對(duì)中學(xué)階段的成長(zhǎng)困境時(shí)也能夠很好地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，保持樂觀、積極的態(tài)度，懂得去溝通，去傾訴，去尋找?guī)椭?。反之，家庭關(guān)系是專制的、獨(dú)裁的，這樣的學(xué)生總是認(rèn)為自己和外界是割裂的、對(duì)立的，在遇到成長(zhǎng)困境時(shí)，擔(dān)憂和恐懼等消極情緒就會(huì)凸顯出來，也沒有辦法和能力去主動(dòng)尋求幫助。安全感是一種深層次的心理認(rèn)知，不僅受到年齡增長(zhǎng)、閱歷增長(zhǎng)的因素影響，更重要的是深植于幼年時(shí)期的親子關(guān)系中。被接納的、被允許的、被關(guān)愛的認(rèn)知體驗(yàn)，會(huì)形成個(gè)體對(duì)他人和外部世界最基礎(chǔ)的、最固定的處理方式。另外，家庭環(huán)境中長(zhǎng)期的溺愛培養(yǎng)或者嚴(yán)厲培養(yǎng)，都不利于學(xué)生健全人格的發(fā)展和健康心態(tài)的培養(yǎng)。還有，單親家庭、獨(dú)生子女家庭在多元人際關(guān)系應(yīng)對(duì)方面的缺失，也會(huì)影響學(xué)生中學(xué)階段的人際交往能力。

其次，中學(xué)生現(xiàn)階段的心理發(fā)展表現(xiàn)，也是家庭教育的影響結(jié)果。心理教育學(xué)家曾提出，“家長(zhǎng)和孩子始終處在同步成長(zhǎng)的位置上?！敝袑W(xué)階段是一個(gè)比較敏感的成長(zhǎng)階段。學(xué)業(yè)上的壓力，青春期的身心變化，社會(huì)參與人際交往的深入，都是這個(gè)階段的重要成長(zhǎng)矛盾。家長(zhǎng)是否有意識(shí)地觀察學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生，直接影響著學(xué)生當(dāng)下的心理狀態(tài)。比如，有的家長(zhǎng)缺乏專業(yè)的心理知識(shí)，也缺乏對(duì)社會(huì)發(fā)展的觀察分析，主觀認(rèn)為孩子不需要特別的引導(dǎo)溝通。在這樣家庭成長(zhǎng)的學(xué)生往往會(huì)壓抑自己，導(dǎo)致很多問題錯(cuò)過最佳解決的時(shí)機(jī)。又比如，有的家長(zhǎng)從自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，簡(jiǎn)單地認(rèn)為這是學(xué)生故意為之，是一種逃避責(zé)任的懶惰行為，進(jìn)而采取打壓的教育方式。這些家庭的學(xué)生，往往會(huì)變得更加抗拒和暴力。當(dāng)然，也有的家長(zhǎng)能夠與時(shí)俱進(jìn)，積極了解相關(guān)的知識(shí)，進(jìn)而給予學(xué)生正確的引導(dǎo)。這樣家庭的學(xué)生，往往能夠很好地適應(yīng)當(dāng)前的環(huán)境變化。

三、中學(xué)生心理健康培養(yǎng)的家庭作用

雖然中學(xué)階段的學(xué)生對(duì)家庭的依賴不如小時(shí)候那么緊密，但是家庭依然是他們精神成長(zhǎng)物質(zhì)滿足的重要來源和歸屬。由此，關(guān)心學(xué)生的心理健康，展開科學(xué)有效的教育引導(dǎo)，依然是每個(gè)家長(zhǎng)的重要任務(wù)。

首先，創(chuàng)設(shè)民主、平等的家庭環(huán)境?！案改敢肱囵B(yǎng)孩子健康的人格，就要打造一個(gè)輕松和睦的家庭”。這是心理教育的普遍共識(shí)。在這樣的家庭氛圍中，學(xué)生才會(huì)有意愿并且有機(jī)會(huì)分享學(xué)習(xí)生活中的快樂和煩惱。比如，對(duì)異性的朦朧情感，是困擾很多學(xué)生的問題。民主的父母不會(huì)采取打壓、回避的方式，而是從科學(xué)的視角、從成長(zhǎng)的方向循循善誘。這樣一方面可以避免學(xué)生的情感壓抑，產(chǎn)生極端性的嚴(yán)重后果，另一方面也容易順利獲得擺脫成長(zhǎng)困境的思路方法。又比如，對(duì)學(xué)習(xí)深造方向的追求，也是很多家庭之間的矛盾。平等的家長(zhǎng)不會(huì)采用一言堂的方式，專制地規(guī)劃學(xué)生的未來，而是從自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)給予建議。如此，學(xué)生才能感受到自我的存在，體會(huì)到自我價(jià)值，進(jìn)而保持陽光樂觀的心態(tài)。

其次，提供以身作則的良好示范。很多情況下，學(xué)生和家長(zhǎng)是互為鏡子的關(guān)系。家長(zhǎng)的為人處世行為給學(xué)生帶來潛移默化的影響。特別是中學(xué)階段的學(xué)生，正處在質(zhì)疑和否定情感的高發(fā)期。家長(zhǎng)的錯(cuò)誤言行，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)更多的成長(zhǎng)問題。比如，家長(zhǎng)難以自制地參與網(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)生也會(huì)相繼模仿，并且會(huì)覺得理所應(yīng)當(dāng)，甚至?xí)撩云渲胁荒茏园?。又比如，家長(zhǎng)未養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，卻一味指責(zé)學(xué)生不求上進(jìn)。這只會(huì)讓學(xué)生覺得不公平，進(jìn)而聽不進(jìn)家長(zhǎng)的言語教導(dǎo)。又比如，家庭成員之間在處理問題時(shí)，習(xí)慣用大聲喊叫的方式，或者用互相指責(zé)的方式，甚至用命令要求的方式。受此影響，學(xué)生在與同伴相處時(shí)，也會(huì)不自覺地采用這些方式。這樣會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的人際交往出現(xiàn)矛盾，也會(huì)影響交際情緒的正常發(fā)展。因此可見，家長(zhǎng)教人應(yīng)先正己，用健康的情緒、恰當(dāng)?shù)恼Z言、正確的行為給學(xué)生樹立正確的榜樣。

四、中學(xué)生心理健康家校共育路徑的可行性策略

家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理情緒發(fā)展有著潛移默化而又根深蒂固的影響。要想盡可能快速、高效地解決中學(xué)生的心理健康問題，學(xué)校必須充分發(fā)揮家庭教育的作用，雙管齊下才能促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

（一）明確制度規(guī)范，提升溝通意識(shí)

家校合作的組織者和實(shí)施者是學(xué)校，教師承擔(dān)具體的溝通職責(zé)。眾所周知，中學(xué)階段的教師，需要處理繁重的教學(xué)任務(wù)，還要參與各種形式的教研活動(dòng)，組織各類規(guī)范性的家長(zhǎng)會(huì)。同時(shí)，很多教師在心理教育方面的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備不足，難以科學(xué)高效地完成活動(dòng)目標(biāo)。在此背景下，教師在開展心理健康主題方面的家校溝通活動(dòng)的主動(dòng)性相對(duì)薄弱，進(jìn)而影響整體的合作培養(yǎng)效果。同時(shí)，制度規(guī)范是一項(xiàng)必須遵守的行為準(zhǔn)則，有利于提高教師的重視程度，同時(shí)也有利于提升教師的溝通能力，進(jìn)而促進(jìn)家校共育活動(dòng)的落實(shí)。由此，制定明確的溝通規(guī)范，提升教師的溝通意識(shí)，是家校合作的首要措施。

首先，制定規(guī)范性的溝通制度。通常情況下，心理健康教育家校交流活動(dòng)保持一周一次的開展頻率。教師可以根據(jù)實(shí)際情況靈活安排。另外，教師還要將活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作，活動(dòng)中的互動(dòng)表現(xiàn)，活動(dòng)組織的成果感悟等，用具體的書面材料呈現(xiàn)出來，以方便學(xué)校的監(jiān)督檢查。其次，針對(duì)有明顯心理健康問題的學(xué)生，需要制定特殊的溝通制度來跟進(jìn)。一般需要保持一周兩到三次的溝通頻率。這樣，家長(zhǎng)和教師就可以及時(shí)了解學(xué)生的動(dòng)態(tài)變化，進(jìn)而給予引導(dǎo)幫助，避免意外傷害事件的發(fā)生。與此同時(shí)需要以制度性的文件來嚴(yán)格要求教師。針對(duì)教師在心理健康教育方面專業(yè)能力不足的情況，設(shè)計(jì)制度性的學(xué)習(xí)要求和成長(zhǎng)要求，也是必不可少的規(guī)范內(nèi)容。積極參加各種專項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)，主動(dòng)學(xué)習(xí)各種心理知識(shí)，完成相關(guān)的專業(yè)能力考核標(biāo)準(zhǔn)，等等。如此，教師的溝通能力才會(huì)提升，進(jìn)而明確溝通的重要性和必要性。

（二）構(gòu)建多元平臺(tái)，豐富溝通途徑

家校合作共育，面臨的嚴(yán)峻問題就是溝通途徑的缺乏。常規(guī)性的溝通途徑就是家長(zhǎng)和教師在學(xué)校面對(duì)面的方式。實(shí)際上，現(xiàn)代社會(huì)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式，很難將家長(zhǎng)的時(shí)間統(tǒng)一起來，常規(guī)性的家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)會(huì)克服困難盡量參與。而針對(duì)這種心理健康教育方面的溝通活動(dòng)，大部分家長(zhǎng)缺乏對(duì)這方面的了解，認(rèn)為自己的孩子不存在心理方面的問題，心理教育活動(dòng)參與度就很低。如此，傳統(tǒng)的溝通途徑就會(huì)成為家長(zhǎng)參與的重要阻礙。然而隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，更加方便快捷的溝通方式出現(xiàn)，也為溝通途徑的創(chuàng)新發(fā)展提供了可能性。由此，構(gòu)建多元平臺(tái)，豐富溝通途徑，是家校合作的必然選擇。

比如，教師可以借助釘釘?shù)冉涣鬈浖?，組織線上的主題教育溝通活動(dòng)。這樣，家長(zhǎng)可以自由選擇時(shí)間，參與主題活動(dòng)。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以將參與活動(dòng)的感受借助溝通軟件反饋給教師，其中雖然存在時(shí)間上的零散和不集中的缺點(diǎn)，但是教師可以利用這個(gè)時(shí)間差，認(rèn)真了解每一個(gè)家長(zhǎng)的參與狀態(tài)和認(rèn)知基礎(chǔ)，并給予針對(duì)性的回復(fù)，促進(jìn)交流內(nèi)容的深度和廣度，同時(shí)也為活動(dòng)內(nèi)容的優(yōu)化設(shè)計(jì)提供參考資料。同時(shí)，這樣的溝通平臺(tái)可以進(jìn)行大容量?jī)?nèi)容的輸出，教師可以提供專業(yè)的資料方便家長(zhǎng)認(rèn)知了解。又比如，教師還可以借助微信等常用軟件，分享關(guān)于心理健康方面的經(jīng)典案例，從而提升家長(zhǎng)在這方面的認(rèn)知。除此之外，教師還可以選擇分層溝通的方式，在閑暇時(shí)間，選擇具有專業(yè)能力的家長(zhǎng)擔(dān)任小組組長(zhǎng)，展開第一層次的主題教育溝通活動(dòng)，之后，這些家長(zhǎng)再組織安排小組內(nèi)的家長(zhǎng)成員開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。另外，為了保證溝通質(zhì)量，各級(jí)小組的溝通過程也需要視頻或者書面形式的支持。還有，教師的溝通內(nèi)容也需要遵守循序漸進(jìn)的原則，確保家長(zhǎng)能真正聽進(jìn)去，聽得懂，從而慢慢轉(zhuǎn)變成家長(zhǎng)自我的主動(dòng)行為，實(shí)現(xiàn)家庭環(huán)境的有效創(chuàng)設(shè)。

（三）實(shí)施針對(duì)家訪，提升溝通質(zhì)量

心理健康方面的溝通，絕對(duì)不能夠流于形式，否則將會(huì)對(duì)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的危害。保證溝通的質(zhì)量，在已經(jīng)顯現(xiàn)心理問題的學(xué)生身上，尤其重要。常規(guī)性的溝通途徑難以就具體的問題展開及時(shí)、系統(tǒng)性的討論。由此，組織針對(duì)性的家訪活動(dòng)，提升溝通質(zhì)量，是家校合作的根本途徑。

比如，針對(duì)學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，缺乏學(xué)習(xí)興趣的個(gè)案，教師需要做足準(zhǔn)備，還可以邀請(qǐng)學(xué)校的心理教師一同前往，通過對(duì)話和測(cè)試問卷等形式，深入了解學(xué)生的心理發(fā)展情況，以及長(zhǎng)期以來的家庭環(huán)境的影響效果。之后，教師們?cè)購(gòu)膶I(yè)的角度對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生展開心理教育活動(dòng)，指導(dǎo)他們可以采取的措施和方法，引導(dǎo)學(xué)生和教師相互配合，幫助學(xué)生逐步擺脫心理問題的困擾。同時(shí)，心理問題的發(fā)展變化需要的時(shí)間通常比較長(zhǎng)。教師要做好長(zhǎng)期家訪活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真執(zhí)行。同時(shí)，教師也要做好家長(zhǎng)的安撫工作，使他們能夠客觀對(duì)待學(xué)生的心理問題，消除急功近利的教育心態(tài)。除此之外，針對(duì)一些嚴(yán)重的心理問題，教師還要引導(dǎo)家長(zhǎng)接受心理醫(yī)生的專業(yè)建議，借助多種方式幫助學(xué)生恢復(fù)健康的心態(tài)。

五、結(jié)語

總而言之，心理健康問題已經(jīng)成為困擾中學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)的重要因素。家庭在中學(xué)生心理成長(zhǎng)方面具有不可替代的作用。由此，學(xué)校要高度重視家校合作的路徑探索，進(jìn)而切實(shí)有效地開展心理健康教育，為學(xué)生成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

注：本文系甘肅省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2022年度立項(xiàng)課題“縣域內(nèi)普通高中學(xué)生心理健康教育、家校共育路徑研究”（項(xiàng)目編號(hào)：GS[2022]GHB0670）階段研究成果。