孫倩

體育中考在決定初中體育課堂的教學(xué)內(nèi)容同時(shí)，也間接地影響了初中生在課堂中的身體活動(dòng)強(qiáng)度水平。鑒于當(dāng)前初中體育課堂教學(xué)內(nèi)容多為中考項(xiàng)目的排列組合，本研究從體育中考內(nèi)容視角出發(fā)，采用實(shí)證方式，對(duì)不同內(nèi)容類型體育課堂的初中生身體活動(dòng)強(qiáng)度水平進(jìn)行研究。研究發(fā)現(xiàn)：初中體育課堂大致可歸納為單一內(nèi)容型、兩項(xiàng)內(nèi)容型、三個(gè)內(nèi)容型、體能練習(xí)型和自由活動(dòng)型5種類型；不同內(nèi)容類型體育課堂的初中生身體活動(dòng)強(qiáng)度水平呈現(xiàn)出“體能練習(xí)型＞自由活動(dòng)型＞兩項(xiàng)內(nèi)容型＞單一內(nèi)容型＞三項(xiàng)內(nèi)容型”的規(guī)律，但均未達(dá)到國際推薦量水平，即初中體育課堂教學(xué)獨(dú)有的“健身育人”價(jià)值未得到充分發(fā)揮。在體育中考分?jǐn)?shù)普遍提升的背景下，為提升體育課堂教學(xué)對(duì)初中生體質(zhì)健康水平的促進(jìn)效益及多元育人價(jià)值的發(fā)揮，建議未來的初中體育課堂教學(xué)：（1）教授兩項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容為主，以滿足更多學(xué)生體育參與的需求和興趣；（2）豐富完善體育學(xué)練形式，充分挖掘體育課堂教學(xué)應(yīng)具有的“健身育人”價(jià)值；（3）適當(dāng)開設(shè)體能練習(xí)課和自由活動(dòng)課，彌補(bǔ)學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)短板的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2019年12月27日，云南省教育廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步深化高中階段學(xué)校考試招生制度改革的實(shí)施意見》，其中體育與語數(shù)英各占100分的要求，瞬時(shí)受到媒體高度關(guān)注并引發(fā)社會(huì)熱議。從社會(huì)輿論總體趨勢(shì)來看，絕大多數(shù)是支持和贊成的聲音。該聲音至少說明了兩個(gè)問題：一是社會(huì)已認(rèn)識(shí)到學(xué)生體質(zhì)健康堪憂的事實(shí)，二是社會(huì)對(duì)體育以及體育中考的認(rèn)可和重視程度大幅改變?？紤]到政策文件的價(jià)值關(guān)鍵在于執(zhí)行，作為體育中考制度的具體執(zhí)行者——學(xué)校體育也因此被寄予了更高的期望?？稍诂F(xiàn)實(shí)中，體育中考落實(shí)到學(xué)校體育工作中往往會(huì)出現(xiàn)導(dǎo)向作用異化的現(xiàn)象，典型表現(xiàn)就是“體育考什么，學(xué)生就練什么！”而該現(xiàn)象衍生出的問題是體育學(xué)習(xí)趣味不高，以及體育綜合育人價(jià)值大打折扣，同時(shí)也大幅增加了學(xué)生一旦脫離體育中考制度約束就退出體育參與的幾率。鑒于當(dāng)前“考什么就練什么”的事實(shí)短時(shí)難以改變，在全國多個(gè)省市體育中考分值大幅提升的背景下，本研究以教學(xué)內(nèi)容為視角，采用實(shí)證的方式，分析當(dāng)前初中體育課堂教學(xué)中的學(xué)生身體活動(dòng)強(qiáng)度水平，提出科學(xué)合理安排體育教學(xué)內(nèi)容的可行性建議，進(jìn)而為后續(xù)的初中體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的優(yōu)化與體育綜合育人價(jià)值的發(fā)揮提供參考。

1 研究設(shè)計(jì)

1.1 研究對(duì)象

本文研究對(duì)象為：體育中考內(nèi)容視域下的初中生身體活動(dòng)強(qiáng)度水平。本文著重對(duì)課堂中的中高強(qiáng)度身體活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行研究有兩點(diǎn)依據(jù)：一是大量實(shí)證研究已證實(shí)，中高強(qiáng)度身體活動(dòng)對(duì)人體質(zhì)的健康促進(jìn)效益最佳；二是國際社會(huì)建議學(xué)生在體育課堂中累計(jì)的中高強(qiáng)度身體活動(dòng)時(shí)間至少占課堂總時(shí)間的50%，如果才能充分發(fā)揮體育課堂對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康促進(jìn)效益及多元育人價(jià)值?；谶@兩點(diǎn)，本研究選擇上海市6-8年級(jí)學(xué)生作為測(cè)試對(duì)象，關(guān)于測(cè)試對(duì)象選擇有三方面原因：（1）地域代表性：上海市作為我國多領(lǐng)域改革與發(fā)展的排頭兵和先行者，在全國乃至世界范圍均具有較強(qiáng)的代表性，而且我國最早的體育中考正是1979年在上海崇明中學(xué)試行的，目前上海市教委仍在積極推進(jìn)體育中考的改革；（2）學(xué)制特殊性：除了作為體育中考的先行者，上海市同時(shí)還是目前我國較少實(shí)行“五四學(xué)制”的地區(qū)之一，該學(xué)制意味著上海市初中學(xué)段的學(xué)生將更早地接觸體育中考的內(nèi)容與規(guī)則；（3）課堂執(zhí)行率：上海市初中階段體育課的開課率高于全國平均水平，可以更好地保障測(cè)試過程的連貫性和測(cè)試結(jié)果的有效性。在樣本量方面，采用多階段分層抽樣的方法，在7個(gè)區(qū)12所初中48個(gè)班級(jí)進(jìn)行測(cè)試，應(yīng)測(cè)試體育課144節(jié)（每周3節(jié)體育課），因天氣、場(chǎng)地、學(xué)校其他課程安排等原因的影響，實(shí)際共完成了121節(jié)體育課的有效測(cè)試（有效完成率84.0%），其中六年級(jí)38節(jié)（31.4%），七年級(jí)46節(jié)（38.0%），八年級(jí)37節(jié)（30.6%）。此外，在這121節(jié)體育課中，共有987名學(xué)生參加了測(cè)試，有效完成測(cè)試學(xué)生761名（有效完成率77.1%）。

1.2 研究方法

采用加速度計(jì)運(yùn)動(dòng)傳感器（ActiGraphGT3X+）對(duì)初中體育課堂中累計(jì)的中高強(qiáng)度身體活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行測(cè)量，該型號(hào)加速度計(jì)的信效度已在國內(nèi)外得到了較好的驗(yàn)證。測(cè)試過程中，測(cè)試對(duì)象將加速度計(jì)統(tǒng)一佩戴在右側(cè)髂腰處，并且要求行課期間全程佩戴。此外，在整個(gè)測(cè)試過程中，測(cè)試人員會(huì)對(duì)每節(jié)課具體的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程進(jìn)行觀察記錄，以便結(jié)合加速度計(jì)測(cè)試數(shù)據(jù)對(duì)體育課堂教學(xué)進(jìn)行分析。

2 體育中考內(nèi)容視角下的課堂類型與分析

2.1 體育中考內(nèi)容視角下的課堂類型劃分

學(xué)生在體育課堂中，通常首先關(guān)注教師教什么內(nèi)容。體育教學(xué)內(nèi)容作為體育教學(xué)系統(tǒng)中的重要構(gòu)成要素，決定了在體育教學(xué)過程中教師“教什么”和學(xué)生“學(xué)什么”的問題。由于體育在學(xué)校里的受重視程度和在社會(huì)上的選拔功能方面遠(yuǎn)不及文化學(xué)科那樣突出，因此，在學(xué)校體育課堂中，學(xué)生首先關(guān)注的是老師教什么內(nèi)容，而非老師在課上用什么樣的方式去教授這些內(nèi)容。而且，一旦老師在課上呈現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容恰好能夠契合學(xué)生的體育學(xué)習(xí)意愿，學(xué)生就會(huì)表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)興趣，在體育參與上也會(huì)更加地積極。相反，學(xué)生的體育興趣和運(yùn)動(dòng)參與均會(huì)表現(xiàn)出較低水平，進(jìn)而影響其在體育課堂上的身體活動(dòng)強(qiáng)度水平?；诖?，本研究從教學(xué)內(nèi)容的視角對(duì)初中體育課堂進(jìn)行分類。通過整理體育課堂學(xué)習(xí)情況觀察記錄結(jié)果發(fā)現(xiàn)，依據(jù)教學(xué)內(nèi)容的數(shù)量可將本次觀察的體育課堂分為以下5種情況：一是在整個(gè)教學(xué)過程中，體育教師會(huì)在課堂中將某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的組合動(dòng)作或單一技術(shù)作為教學(xué)內(nèi)容，比如橫向分腿騰躍或籃球中的雙手胸前傳接球等；二是因?yàn)槟信职嘟虒W(xué)的緣故，會(huì)在課堂中呈現(xiàn)兩項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，比如男生練習(xí)籃球技能中的行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，女生學(xué)習(xí)肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作；三是在一堂課中先后學(xué)練三個(gè)及以上的教學(xué)內(nèi)容，比如前半節(jié)課先是男女分班教學(xué)，男生依次練習(xí)引體向上，女生練習(xí)雙杠，后半節(jié)課男女同步練習(xí)三步上籃技術(shù)；四是整堂課以強(qiáng)化學(xué)生的身體體能為主，比如在一個(gè)教學(xué)單元末尾階段，會(huì)單獨(dú)安排一節(jié)全面發(fā)展學(xué)生身體體能的訓(xùn)練課；五是沒有明確教學(xué)目標(biāo)的自由活動(dòng)課，也就是業(yè)內(nèi)經(jīng)常提到的“放羊課”。綜上所述，為方便從教學(xué)內(nèi)容視角分析初中體育課堂對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)效益，依據(jù)課堂中呈現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容數(shù)量，將本次測(cè)試記錄的體育課堂分為單一內(nèi)容型、兩項(xiàng)內(nèi)容型、三個(gè)內(nèi)容型、體能練習(xí)型和自由活動(dòng)型5種類型。

2.2 體育中考內(nèi)容視域下初中生課堂身體活動(dòng)強(qiáng)度水平的分析

以體育中考內(nèi)容視角為出發(fā)點(diǎn)，通過身體活動(dòng)強(qiáng)度水平分析體育課堂對(duì)初中生體質(zhì)健康促進(jìn)效益的同時(shí)，還應(yīng)積極關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)上累計(jì)的中高強(qiáng)度身體活動(dòng)時(shí)間。本文在對(duì)上述5類初中體育課堂身體活動(dòng)強(qiáng)度水平進(jìn)行分析時(shí)，主要從身體活動(dòng)總時(shí)間（PA）和中高強(qiáng)度身體活動(dòng)時(shí)間（MVPA）兩條主線展開進(jìn)行的。其實(shí)，介于這兩條主線之間還有一條非常重要的主線，即學(xué)生的體育學(xué)習(xí)（Physical Education Learning，PEL）時(shí)間。因此，依據(jù)身體活動(dòng)和體育鍛煉的概念，在一堂常規(guī)體育課堂中，至少應(yīng)包含身體活動(dòng)（PA）、體育學(xué)習(xí)（PEL）和中高強(qiáng)度身體活動(dòng)（MVPA）3類時(shí)間。而且3類時(shí)間之間應(yīng)為包含關(guān)系，若用關(guān)系式進(jìn)行表達(dá)：PA時(shí)間PEL時(shí)間MVPA時(shí)間。這3類時(shí)間與體育課堂總時(shí)間之間的比值，分別對(duì)應(yīng)的是PA密度、PEL密度和MVPA密度，不同密度之間的關(guān)系同樣遵循上述的關(guān)系表達(dá)式。近年來，我國提出并構(gòu)建了“中國健康體育課程模式”，該模式要求每節(jié)體育與健康課學(xué)生總體運(yùn)動(dòng)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例，即運(yùn)動(dòng)密度，應(yīng)不低于75%；每節(jié)體育與健康課單個(gè)學(xué)生的練習(xí)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例，即練習(xí)密度，應(yīng)不低于50%?；谠撃Ｊ讲⒔Y(jié)合國際推薦量，學(xué)生在常規(guī)體育課堂中，不同類型的身體活動(dòng)密度之間的關(guān)系表達(dá)式應(yīng)為：PA密度（≤100%）PEL密度（≥75%以上）MVPA密度（≥50%）。但從圖3呈現(xiàn)的測(cè)試結(jié)果可知，其實(shí)際結(jié)果的關(guān)系式為：PA密度（47.9%）＞PEL密度（暫無）＞MVPA密度（19.8%）。由于本研究未針對(duì)學(xué)生在體育課堂中的練習(xí)密度進(jìn)行測(cè)試，因此課堂練習(xí)密度暫不可知，但通過其實(shí)際結(jié)果的關(guān)系式可知，學(xué)生在體育課堂中的體育學(xué)習(xí)密度結(jié)果應(yīng)介于19.8%～47.9%之間。由此可說明，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)密度無論是接近上述區(qū)間中任一端的結(jié)果，均未達(dá)到“中國健康體育課程模式”提出的：每節(jié)體育與健康課單個(gè)學(xué)生的練習(xí)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例應(yīng)不低于50%的要求。既然練習(xí)密度和強(qiáng)度不達(dá)標(biāo)，那么以身體練習(xí)為主要表現(xiàn)形式的體育課堂，在“以體育人”的價(jià)值方面也要大打折扣。因此，在關(guān)注學(xué)生在體育課堂中動(dòng)起來（PA）的時(shí)間同時(shí)，更要關(guān)注其在體育學(xué)習(xí)（PEL）方面“健康有效動(dòng)起來（MVPA）”的時(shí)間。

以教學(xué)內(nèi)容為視角開展體育課堂對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)效益的研究，不能忽視也無法脫離體育教師設(shè)計(jì)的學(xué)練形式對(duì)學(xué)生身體活動(dòng)產(chǎn)生的影響。本文在體育課堂教學(xué)維度的研究，將教學(xué)內(nèi)容以“先入為主”的方式進(jìn)行呈現(xiàn)，其中的緣由不僅僅是學(xué)生在課堂中首先會(huì)關(guān)注教師教什么內(nèi)容，更為關(guān)鍵的是體育教學(xué)內(nèi)容在整個(gè)體育教學(xué)過程中，一方面起到了詮釋體育教學(xué)指導(dǎo)思想的重要價(jià)值，另一方面發(fā)揮了“前承教學(xué)目標(biāo)、后啟教學(xué)方法”的樞紐作用。因此，在體育課堂教學(xué)中，豐富新穎的教學(xué)內(nèi)容與形式多樣的學(xué)練手段，就成了激發(fā)學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)的最好誘因。不過，在常規(guī)教學(xué)中，無論是單一內(nèi)容型，還是兩項(xiàng)內(nèi)容型或三個(gè)內(nèi)容型的體育課堂，學(xué)生累計(jì)的中高強(qiáng)度身體活動(dòng)總時(shí)間遠(yuǎn)不及課堂總時(shí)間的50%，即使身體活動(dòng)時(shí)間也僅僅接近課堂時(shí)間的一半。對(duì)于該結(jié)果，通過總結(jié)分析課堂觀察記錄后發(fā)現(xiàn)，上述三類體育課堂教學(xué)普遍存在教學(xué)內(nèi)容碎片化、學(xué)練形式單一化的問題，這些問題帶來的后果就是：教學(xué)內(nèi)容本身對(duì)學(xué)生來說可能具有較高程度的關(guān)注興趣，由于教師在教學(xué)方法和手段的應(yīng)用上存在不當(dāng)，使得學(xué)生很快就失去了參與體育的興趣，導(dǎo)致課堂身體活動(dòng)水平也隨之下降。比如絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)籃球具有較高的興趣，而有些教師在課堂中總是讓學(xué)生們練習(xí)原地傳接球、運(yùn)球、投籃等單一技術(shù)，結(jié)果練習(xí)的熱情遭到壓抑，早先的興趣也隨之降低。鑒于體育教學(xué)內(nèi)容是依據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)選擇出來的，在教學(xué)過程中供教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的體系化的體育知識(shí)。因此，為提升體育課堂教學(xué)對(duì)初中生體質(zhì)健康水平的促進(jìn)效益及多元育人價(jià)值的發(fā)揮，無論是哪種類型的體育課堂，教師均不能忽略體育教學(xué)內(nèi)容的“體系化”特征。否則，不僅會(huì)讓學(xué)生對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知，同時(shí)還會(huì)喪失參與體育課堂學(xué)習(xí)的興趣。那么，如何避免該問題的發(fā)生？首先，教師要從運(yùn)動(dòng)技能的視角呈現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，即教學(xué)理念要有“全景式”的特征；其次，教師在安排具體的學(xué)練形式時(shí)要注重教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)，即教學(xué)過程要有“結(jié)構(gòu)化”的特征；最后，教師在呈現(xiàn)外顯的運(yùn)動(dòng)技能同時(shí)不能忽視其具有的知識(shí)內(nèi)涵，即教學(xué)效果要有“外延性”的特征?？傊?，若想充分發(fā)揮體育課堂“強(qiáng)體育人”的獨(dú)特價(jià)值，豐富完整的教學(xué)內(nèi)容與科學(xué)合理的學(xué)練手段是不可或缺的兩大支撐要素。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）因?yàn)轶w育中考制度的影響，從教學(xué)內(nèi)容視角來看，當(dāng)前初中體育課堂可分為單一內(nèi)容型、兩項(xiàng)內(nèi)容型、三個(gè)內(nèi)容型、體能練習(xí)型以及自由活動(dòng)型5種類型。

（2）教學(xué)內(nèi)容視角下的5種類型體育課堂，在初中生的身體活動(dòng)強(qiáng)度水平方面，呈現(xiàn)出“體能練習(xí)型＞自由活動(dòng)型＞兩項(xiàng)內(nèi)容型＞單一內(nèi)容型＞三個(gè)內(nèi)容型”的規(guī)律，但均未達(dá)到國際推薦量的要求，即初中體育課堂教學(xué)獨(dú)有的“健身育人”價(jià)值未得到充分發(fā)揮。

（3）將學(xué)生的課堂體育學(xué)習(xí)（PEL）時(shí)間介入到身體活動(dòng)中比較，存在著PA密度＞PEL密度＞MVPA密度的關(guān)系式，綜合測(cè)試結(jié)果與“中國健康體育課程模式”要求，當(dāng)前初中體育課堂的練習(xí)密度與強(qiáng)度均不達(dá)標(biāo)，說明體育課堂教學(xué)在“健身育人”方面有待改進(jìn)。

3.2 建議

隨著體育中考分值的大幅增加與整個(gè)社會(huì)對(duì)體育以及體育中考重視程度的提高，在當(dāng)前體育課堂教學(xué)中普遍存在“考什么就練什么”的現(xiàn)實(shí)情況下，為更好合理地對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行排列組合、同時(shí)設(shè)計(jì)出更加科學(xué)地學(xué)練形式，繼而提升體育課堂教學(xué)對(duì)初中生體質(zhì)健康水平的促進(jìn)效益及多元育人價(jià)值的發(fā)揮，提出以下三條建議：

（1）在初中體育課堂的教學(xué)內(nèi)容數(shù)量安排方面：建議每節(jié)課呈現(xiàn)兩項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，如此不僅可以較好地維系更多學(xué)生體育參與的需求和興趣，更為重要的是可確保初中生的身體活動(dòng)強(qiáng)度水平處在較高層次。

（2）在初中體育課堂的學(xué)練形式設(shè)計(jì)方面：建議教師要充分了解體育教學(xué)應(yīng)具有的全景式、結(jié)構(gòu)化和外延性特征，并在現(xiàn)有教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，通過科學(xué)合理的學(xué)練設(shè)計(jì)，充分挖掘體育教學(xué)應(yīng)具有的“健身育人”價(jià)值。

（3）在初中體育課堂的類型數(shù)量分布方面：從確保初中生課堂身體活動(dòng)強(qiáng)度水平和豐富課堂類型的角度來看，每學(xué)期可適當(dāng)開設(shè)一些體能練習(xí)課和自由活動(dòng)課。其中，體能練習(xí)課的中高強(qiáng)度身體活動(dòng)，可通過豐富體能練習(xí)手段的方式進(jìn)一步加強(qiáng)；至于自由活動(dòng)課，可開設(shè)在一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)完之后或?qū)W生連續(xù)“強(qiáng)制”學(xué)習(xí)之間，進(jìn)而在調(diào)整學(xué)期教學(xué)節(jié)奏的同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究的學(xué)習(xí)。

（作者單位：同濟(jì)大學(xué)）