取五花肉、茄子、洋蔥、面粉、調(diào)味品各適量。將五花肉、茄子、洋蔥洗凈,剁成泥狀備用;鐵鍋置大火上,放入五花肉、茄子、洋蔥泥略炒片刻,加入料酒、醬油、雞精、胡椒粉、姜末,用淀粉加水勾芡后攪拌成餡。將面粉加入適量溫開水,和成團(tuán),揉勻揉透,搓成長(zhǎng)條,揪成小劑子,壓扁后搟成面皮,包入餡料,捏成月牙形餃子,入籠蒸熟即可食用。
本肉餃皮薄味美,肉餡鮮香可口,具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便功效。適宜于腦梗塞、腦血栓形成、高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等患者食用。但需注意,皮膚瘡瘍、眼疾患者以及孕婦不宜多食本肉餃。
(摘自《家庭醫(yī)生報(bào)》)