鐘玲

孩子與手機(jī)的那些“愛恨情仇”

在講解方法之前，咱們先來看看下面幾個場景，相信大家并不陌生。

“媽媽，我想玩會兒手機(jī)行不行？”相信這個請求，家長朋友們肯定沒少聽過。孩子寫了幾個小時(shí)作業(yè)，想玩手機(jī)放松一下，可玩手機(jī)不僅會讓孩子的眼睛得不到休息，還容易讓孩子上癮，實(shí)在不是一個合適的放松方式。可如何讓孩子放下手機(jī)，心里不惦記著玩手機(jī)呢？

場景1

孩子正在津津有味地看手機(jī)，媽媽走進(jìn)孩子的房間里生氣地吼道：“又看手機(jī)！你都看了多長時(shí)間啦？”孩子非常不耐煩，頭都不愿意抬：“我才拿到手機(jī)，沒看一會兒好吧！”媽媽一奪過孩子的手機(jī)，呵斥道：“作業(yè)寫完了嗎？寫完了去樓下玩?！?/p>

場景2

媽媽在廚房洗菜，孩子走進(jìn)廚房：“媽媽，你手機(jī)呢？我想玩會兒。”媽媽敷衍地說：“不知道呀，你自己找找?！焙⒆記]有找到手機(jī)，再次問媽媽時(shí)，媽媽說：“那我就不知道了，有可能搞丟了?！焙⒆勇牶笊鷼獾嘏艹黾议T。

場景3

媽媽坐在沙發(fā)上看手機(jī)，孩子走過來問媽媽：“媽媽，你不是說看手機(jī)傷眼睛嗎？你都看多久了？”媽媽敷衍道：“我在工作?！焙⒆邮乜粗鴭寢專骸拔颐髅骺吹侥阍诳措娨晞?，還騙我。”

我們的孩子，作為數(shù)字時(shí)代的“原住民”，生活已經(jīng)與電子產(chǎn)品密不可分。雖然電子產(chǎn)品給我們的生活提供了不少便利，但是它的負(fù)面影響也不容小覷。所以家長總是視電子產(chǎn)品為“洪水猛獸”，嚴(yán)防死守，但效果卻不一定好。

正如我們自己追劇一樣，雖然明知道熬夜追劇不好，但過程很快樂，控制不住繼續(xù)追了下去。追求“快樂”是人的本性，如果一直壓抑著自己的本性，基本上都會失敗。對于沉迷手機(jī)，應(yīng)該“疏”而不是“堵”。那么到底怎樣做才能引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)呢？

鐘老師的4個小建議

提前管控

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)時(shí)，最好不要對孩子下“手機(jī)禁止令”，而是對孩子看的內(nèi)容進(jìn)行管控，要記得做好隱私設(shè)置和錢財(cái)保護(hù)，杜絕不良軟件的危害。

例如場景1中，當(dāng)看到孩子玩手機(jī)時(shí)，媽媽先別生氣，可以坐到孩子身旁，耐心詢問：“你每次看手機(jī)，都看些什么內(nèi)容??？”再根據(jù)孩子的回答，針對性地提供建議：“媽媽給你下載一些適合你的軟件，再把你喜歡的內(nèi)容設(shè)置好，這樣看起來會更方便?！?/p>

做好約定

父母和孩子要對看手機(jī)的條件、時(shí)間、方式等做好約定。一旦約定好，雙方都要遵守規(guī)則，不可以出爾反爾。如果孩子偶爾沒有遵守，家長也需要報(bào)以信任：“媽媽相信你下次一定能遵守約定。”從而逐步培養(yǎng)孩子的自控力和規(guī)則意識。

提供其他興趣點(diǎn)

孩子迷手機(jī)，有時(shí)是因?yàn)榭仗?、無聊，可以引導(dǎo)或陪伴孩子一起運(yùn)動、游戲、勞動……轉(zhuǎn)移孩子的注意力和興趣點(diǎn)，擺脫對手機(jī)的過度依賴。場景2中，孩子寫完作業(yè)想看手機(jī)，媽媽可以給孩子提一提建議：“我們現(xiàn)在是下去騎自行車，還是一起下盤棋呢？”

言傳身教

孩子是家長的鏡子。看到孩子沉迷手機(jī)時(shí)，家長需要思考自己是否也擺脫不了手機(jī)的誘惑，自己是否立了只對孩子奏效的雙重標(biāo)準(zhǔn)。在孩子面前盡量減少看手機(jī)的時(shí)間，為孩子做好榜樣。例如場景3中，當(dāng)被孩子發(fā)現(xiàn)自己長時(shí)間看手機(jī)時(shí)，媽媽要真誠認(rèn)錯，及時(shí)停止：“媽媽做得不對，下次注意。現(xiàn)在我不看了，咱們一起出去玩吧?！?/p>

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孩子迷上手機(jī)，并不是一個不可解決的難題。家長首先需要確保孩子在互聯(lián)網(wǎng)上閱讀的內(nèi)容是否健康，保護(hù)好個人信息與錢財(cái)安全。與孩子定下玩手機(jī)的規(guī)矩，在幫助孩子適度使用手機(jī)的同時(shí)培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識。除此之外，家長還可以用別的娛樂項(xiàng)目吸引孩子的注意力，培養(yǎng)孩子多樣化的興趣愛好。做好孩子的榜樣也很重要，家長對手機(jī)有自控力，孩子漸漸也將學(xué)會拒絕手機(jī)的誘惑。相信各位家長在運(yùn)用合適的方法之后，問題一定能得到解決。