勞泳毅

一、指導(dǎo)思想

為更好地貫徹黨的教育方針，落實(shí)我?！皞鞒屑t色文化、培育擔(dān)當(dāng)少年”的教學(xué)理念，本校提出開(kāi)展“傳紅色文化、展軍人作風(fēng)”的紅色文化大課間活動(dòng)。旨在新課程標(biāo)準(zhǔn)的貫徹實(shí)施過(guò)程中，融入德育教育，把開(kāi)展大課間作為體育鍛煉的重要途徑之一。

增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)同時(shí)學(xué)習(xí)軍人優(yōu)秀好作風(fēng)，不忘紅色文化光輝歷史。促進(jìn)師生身心和諧健康發(fā)展。我校一貫以紅色文化為主題，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)紅色軍人好作風(fēng)，增強(qiáng)鍛煉的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。

二、案例背景分析

（一）歷史文化背景分析

史無(wú)前例的長(zhǎng)征，是我們黨及其領(lǐng)導(dǎo)的人民軍隊(duì)歷史上一次圖生存的遠(yuǎn)征。當(dāng)時(shí)的紅軍在軍事上處于無(wú)后方、無(wú)依托的險(xiǎn)惡境地。二萬(wàn)五千里漫漫征途上，不僅有千山萬(wàn)水、雪山草地，更有強(qiáng)大敵軍的圍追堵截。就是在這樣的情況下，黨和紅軍從來(lái)沒(méi)有忘記踐行黨和軍隊(duì)的根本宗旨。紅一方面軍與紅四方面軍、紅二方面軍在甘肅會(huì)寧、臺(tái)堡（今屬寧夏西吉）分別會(huì)師，標(biāo)志著中國(guó)工農(nóng)紅軍長(zhǎng)征勝利結(jié)束。1936年11月12日，三軍會(huì)聚寧夏同心城。這是自南昌起義以來(lái)，各路紅軍首次大會(huì)聚。正是這些保留下來(lái)的紅色種子，改變了中國(guó)革命的命運(yùn)。

（二）地域文化背景

里仁洞小學(xué)所在的里仁洞村曾發(fā)生過(guò)可歌可泣的植地莊抗日戰(zhàn)爭(zhēng)。不怕困難、艱苦奮斗是革命先輩留給一代又一代青少年的美好品質(zhì)，學(xué)校根據(jù)地域文化及時(shí)代精神，提出了“傳承紅色文化，培育擔(dān)當(dāng)少年”的辦學(xué)理念。結(jié)合該理念，學(xué)校開(kāi)發(fā)了學(xué)農(nóng)、學(xué)工、學(xué)軍的體育課程。其中，學(xué)軍課程主要以軍事拓展體育課、軍事大課間活動(dòng)為主。學(xué)生在大課間活動(dòng)中重新感受當(dāng)年的紅軍長(zhǎng)征，其中對(duì)“飛奪瀘定橋”“翻雪山”“過(guò)草地”等進(jìn)行情境再現(xiàn)，學(xué)生在活動(dòng)中潛移默化感受當(dāng)年紅軍的英勇事跡，學(xué)習(xí)紅軍的優(yōu)良精神品格。里仁洞小學(xué)特色大課間根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，合理安排紅色文化特色內(nèi)容。積極創(chuàng)新，將文化德育融入體育大課間。促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。

三、學(xué)情分析

由于大課間活動(dòng)面向全校學(xué)生，因此要對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行不同的有針對(duì)性的活動(dòng)安排，以更好地發(fā)揮大課間體育活動(dòng)的育人效果。

（一）水平一（1-2年級(jí)）

1. 一、二年級(jí)的學(xué)生對(duì)游戲有濃厚的興趣，對(duì)內(nèi)容豐富、形式多樣的體育課是渴望而迷戀的，他們?cè)敢鈪⒓佑腥で伊λ芗暗幕顒?dòng)。

2. 學(xué)生神經(jīng)抑制過(guò)程不完善，精密分化能力差，動(dòng)作技能的發(fā)展還處在形成熟練動(dòng)作過(guò)程中的障礙期，在練習(xí)活動(dòng)中，經(jīng)常出現(xiàn)多余動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作。

（二）水平二（3-4年級(jí)）

學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，是全面提高身體素質(zhì)，掌握基本技術(shù)的良好時(shí)期。該階段學(xué)生一般具有以下特點(diǎn)：神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育較快，興奮度較高，興奮過(guò)程仍占優(yōu)勢(shì)。但興奮與抑制的轉(zhuǎn)換過(guò)程還不完善，在活動(dòng)中容易分散注意力。

學(xué)生動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性差，學(xué)動(dòng)作很快，但消退也快。同時(shí)，力量、耐力等素質(zhì)也會(huì)受到骨骼、肌肉和心血管系統(tǒng)發(fā)育水平的制約。

（三）水平三（5-6年級(jí)）

進(jìn)入小學(xué)高年級(jí)階段，學(xué)生正處在提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的敏感期，同時(shí)也是學(xué)習(xí)掌握基本動(dòng)作技術(shù)的最好時(shí)期。他們的自我意識(shí)有所發(fā)展，自尊心進(jìn)一步增強(qiáng)，自主性要求日趨強(qiáng)烈，開(kāi)始有獨(dú)立見(jiàn)解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺(jué)性、主動(dòng)性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過(guò)程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。

綜上，在大課間活動(dòng)內(nèi)容安排上，低年段主要是簡(jiǎn)單游戲活動(dòng)，并降低活動(dòng)強(qiáng)度以適應(yīng)低年段學(xué)生生理發(fā)展，不要把內(nèi)容抓得過(guò)細(xì)、細(xì)節(jié)要求過(guò)高。同時(shí)還要增加活動(dòng)的趣味性。高年段可以適當(dāng)增加難度與強(qiáng)度，培養(yǎng)學(xué)生刻苦精神和自主性，在生理上重視靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展。

四、活動(dòng)目標(biāo)

大課間以“傳紅色文化，展軍人作風(fēng)，煉健康體魄”為目標(biāo)。在體育活動(dòng)中滲透德育教育，將軍隊(duì)紅色文化，軍人堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)融入愛(ài)國(guó)主義教育。項(xiàng)目以熱身操、軍體操、跑操、紅色文化特色活動(dòng)大輪換以及放松操為主線。在項(xiàng)目、時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)上以全新的方式呈現(xiàn)。

學(xué)生參加體育鍛煉的同時(shí)培養(yǎng)愛(ài)國(guó)情操，不忘黨的光輝歷史。學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)把愛(ài)國(guó)主義外化于行、內(nèi)化于心。

根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要合理安排紅色文化特色內(nèi)容，積極創(chuàng)新設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容?；顒?dòng)中育人，學(xué)習(xí)軍人的良好作風(fēng)，符合學(xué)校辦學(xué)理念。促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展，有利于全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。

五、案例設(shè)計(jì)

（一）組織形式

紅色文化特色大課間活動(dòng)在組織上以音樂(lè)作為時(shí)間線，時(shí)間為30分鐘，符合大課間活動(dòng)要求?；顒?dòng)順序?yàn)椤盁嵘聿佟懿佟净顒?dòng)環(huán)節(jié)—放松操”，在環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上符合開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程的要求。

（二）活動(dòng)內(nèi)容

1. 基礎(chǔ)項(xiàng)目

優(yōu)選學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目，如高年級(jí)學(xué)生以耐力跑為主提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，輔以仰臥起坐、動(dòng)態(tài)拉伸、核心力量訓(xùn)練、8字跳繩、花式跳短繩等，有效增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的興趣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

2. 特色項(xiàng)目

融入軍事特色項(xiàng)目，凸顯紅色文化的主題特色，其中包括：

（1）“飛奪瀘定橋”（獨(dú)木橋）。模擬飛奪瀘定橋紅軍踏板過(guò)橋的場(chǎng)景，獨(dú)木橋的設(shè)計(jì)，凸顯瀘定橋的艱險(xiǎn)。

（2）“翻山”（翻箱）。模擬紅軍翻越山谷的艱險(xiǎn)。

（3）“過(guò)草地”（爬草地）。模擬紅軍過(guò)草地的場(chǎng)景，跨欄架模擬草地上盤(pán)根等障礙，師生不怕苦不怕累，勇往直前。

（4）“物資運(yùn)輸”。模擬戰(zhàn)場(chǎng)上戰(zhàn)士們相互協(xié)作，互相配合運(yùn)輸前線最需要的各種物資，為戰(zhàn)爭(zhēng)勝利做好物資保障。

（5）“輪胎體能訓(xùn)練”。這是軍人戰(zhàn)士最重要的訓(xùn)練方法之一，學(xué)習(xí)軍人訓(xùn)練方法，改良優(yōu)化，以適用于學(xué)生，提升身體素質(zhì)。

（三）活動(dòng)特色

大課間活動(dòng)特色突出，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，以史無(wú)前例的紅軍長(zhǎng)征為背景，貫穿整個(gè)大課間活動(dòng)。促進(jìn)師生身心和諧健康發(fā)展。以紅色文化為主題，符合學(xué)?！皞鞒屑t色文化，培育擔(dān)當(dāng)少年”辦學(xué)理念和當(dāng)?shù)匚幕?。融入道德、歷史文化等，增強(qiáng)學(xué)生參加鍛煉的興趣，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)紅軍優(yōu)秀品質(zhì)。

（四）活動(dòng)流程

1. 項(xiàng)目：建軍

內(nèi)容：由班主任、助班帶領(lǐng)，時(shí)長(zhǎng)3分鐘，播放《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》有序進(jìn)場(chǎng)。

2. 項(xiàng)目：強(qiáng)軍

內(nèi)容：由班主任、助班帶領(lǐng)，做熱身操（播放《有我在》，2分鐘）、軍體操（播放《精忠報(bào)國(guó)》，2分鐘）、跑操（播放《跑操音樂(lè)》，6分鐘）。充分熱身，為強(qiáng)度練習(xí)做好準(zhǔn)備。

3. 項(xiàng)目：長(zhǎng)征

內(nèi)容：由班主任、助班帶領(lǐng)，聽(tīng)音樂(lè)按要求輪換，時(shí)間為10～12分鐘。一、二、三年級(jí)以長(zhǎng)短繩、繩梯、輪胎體能訓(xùn)練為主；四、五、六年級(jí)以跳繩、翻輪胎、軍事拓展（飛奪瀘定橋、翻山、爬草地、物資運(yùn)輸）、核心力量訓(xùn)練和動(dòng)態(tài)拉伸為主。

4. 項(xiàng)目：會(huì)師

內(nèi)容：由班主任、助班帶領(lǐng)，時(shí)長(zhǎng)約3分鐘。播放音樂(lè)《如果感到幸福你就拍拍手》，隨著音樂(lè)做放松操，讓身體得到放松。

5. 項(xiàng)目：凱旋

內(nèi)容：由班主任、助班帶領(lǐng)，時(shí)長(zhǎng)2分鐘，播放音樂(lè)《打靶歸來(lái)》有序退場(chǎng)。

（五）活動(dòng)反思

大課間體育活動(dòng)組織和管理比較復(fù)雜、嚴(yán)密，為確保大課間體育活動(dòng)的安全、有序、高效開(kāi)展，保障大課間活動(dòng)的效果，需要遵循以下幾條原則：

1. 科學(xué)性：每一項(xiàng)活動(dòng)都需適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展需求，為此應(yīng)有明確的鍛煉科學(xué)理論依據(jù)以及鍛煉目的，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等均要符合不同年齡段學(xué)生的生理和心理?xiàng)l件，大課間活動(dòng)要堅(jiān)守安全第一的原則，多方面考慮以確保學(xué)生大課間活動(dòng)安全進(jìn)行。

2. 適應(yīng)性：鍛煉活動(dòng)最好是在確保達(dá)到身體鍛煉目的基礎(chǔ)上，盡量簡(jiǎn)單、易學(xué)，提高體育活動(dòng)的實(shí)用性，同時(shí)要易于開(kāi)展，大課間在組織形式上不應(yīng)拘泥于某種固有形式、固定活動(dòng)模式，應(yīng)積極創(chuàng)新，設(shè)計(jì)出最適合不同學(xué)校不同地方的大課間活動(dòng)。

3. 安全性：活動(dòng)鍛煉強(qiáng)度最好以中等強(qiáng)度級(jí)別為主，鍛煉負(fù)荷應(yīng)設(shè)計(jì)從靜向動(dòng)過(guò)渡，節(jié)奏應(yīng)按照從慢到快，使心率基本維持每分鐘125～140次/分鐘左右。

4. 因校制宜：設(shè)計(jì)體育活動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)結(jié)合學(xué)校的客觀條件，充分利用場(chǎng)地器材，發(fā)掘當(dāng)?shù)氐馁Y源、特色文化以及學(xué)校自身優(yōu)勢(shì)，打造特色大課間體育活動(dòng)。