肖慶延　何珍

【摘要】本文對廣西A、B兩市多所學(xué)校的高中生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)業(yè)情緒水平總體上不存在性別差異，但沮喪因子差異顯著（p＜0.05），且女生顯著高于男生；不同年級學(xué)生的積極低喚醒情緒、消極高喚醒情緒和消極低喚醒情緒均存在顯著差異；城鎮(zhèn)與農(nóng)村學(xué)生的積極學(xué)業(yè)情緒不存在顯著差異，但消極情緒方面，農(nóng)村學(xué)生表現(xiàn)出較高的消極高喚醒情緒和消極低喚醒情緒等，論述學(xué)校減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、教師幫助學(xué)生培養(yǎng)積極的情緒、家長營造和諧的家庭氛圍、學(xué)生學(xué)會接納自己并培養(yǎng)自信心等改善高中生學(xué)業(yè)情緒的對策。

【關(guān)鍵詞】高中生 學(xué)業(yè)情緒 學(xué)習(xí)成績

【中圖分類號】G63 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2023）14-0010-04

學(xué)業(yè)情緒是學(xué)生學(xué)習(xí)中的一項(xiàng)重要指標(biāo)，影響著學(xué)生的學(xué)業(yè)成就。在高中階段，學(xué)生面臨沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，以及對未來生活不確定因素的預(yù)測，在情感及認(rèn)知方面產(chǎn)生強(qiáng)烈的體驗(yàn)，而學(xué)業(yè)情緒便是其中一種。學(xué)業(yè)情緒成為教育管理領(lǐng)域的一個(gè)熱門話題，以學(xué)生學(xué)習(xí)、學(xué)生情緒之間的關(guān)系為視角對學(xué)生學(xué)業(yè)情緒進(jìn)行研究，也成了當(dāng)前普通高中探討的熱點(diǎn)之一。情緒作為非智力因素之一，在學(xué)生個(gè)人成長過程中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。學(xué)生如果形成積極的思維方式，通常能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；如果情緒消極，則容易出現(xiàn)降低自我價(jià)值的情況。對此，筆者結(jié)合調(diào)查量表分析影響高中生學(xué)業(yè)情緒的原因并提出相關(guān)建議，以幫助學(xué)生消除不良情緒，讓他們在愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

一、高中生學(xué)業(yè)情緒現(xiàn)狀調(diào)查

本研究使用文獻(xiàn)法和問卷調(diào)查法，隨機(jī)選取廣西A、B兩市多所高中學(xué)校的高一、高二、高三學(xué)生為調(diào)查對象，利用董妍等人編制的《青少年學(xué)業(yè)情緒問卷》對高中生進(jìn)行學(xué)業(yè)情緒調(diào)查，從而了解高中生的情緒現(xiàn)狀。調(diào)查共發(fā)放問卷206份，回收有效問卷200份，回收有效率為97.0%。此次調(diào)查隨機(jī)抽取調(diào)查對象進(jìn)行問卷發(fā)放，將無效問卷去掉后，借助SPSS軟件統(tǒng)計(jì)分析有效問卷，得出調(diào)查對象的樣本情況（如表1所示），其中，參與調(diào)查的男生85人，占比42.5%，女生115人，占比57.5%；高一、高二、高三學(xué)生分別為78人、62人、60人，分別占比39.0%、31.0%、30.0%；獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女分別為89人、111人，分別占比44.5%、55.5%；城鎮(zhèn)學(xué)生和農(nóng)村學(xué)生分別為103人、97人，分別占比51.5%、48.5%。

二、高中生學(xué)業(yè)情緒調(diào)查結(jié)果

（一）高中生學(xué)業(yè)情緒的總體特征

高中生的學(xué)業(yè)情緒主要包括自豪、希望、滿足、平靜、放松、焦慮、羞愧、生氣、厭倦、無助、沮喪、心煩—疲乏等。其中，自豪、希望屬于積極高喚醒情緒；滿足、平靜、放松屬于積極低喚醒情緒；焦慮、羞愧、生氣屬于消極高喚醒情緒；厭倦、無助、沮喪、心煩—疲乏屬于消極低喚醒情緒。

（二）高中生學(xué)業(yè)情緒差異

1.高中生學(xué)業(yè)情緒性別差異

筆者借助獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)手段來檢驗(yàn)數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在性別方面，學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒的總維度不存在顯著差異（如表2所示）；在學(xué)業(yè)情緒分維度上，學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒差別不大，但在沮喪因素方面，男女差異較為明顯（如表3所示）。

2.高中生學(xué)業(yè)情緒年級差異

在開展單因素方差分析F檢驗(yàn)時(shí)，筆者對不同年級高中生學(xué)業(yè)情緒總維度的差異分析發(fā)現(xiàn)，不同年級學(xué)生在積極高喚醒情緒方面不存在顯著差異，但其他三個(gè)總維度存在顯著差異（如表4所示）。另外，在開展單因素方差分析F檢驗(yàn)時(shí)，筆者將自變量、因變量分別確定為年級、學(xué)業(yè)情緒，通過分析發(fā)現(xiàn)，不同年級學(xué)生在積極高喚醒情緒、積極低喚醒情緒方面不存在顯著差異。而其他兩個(gè)維度的差別比較明顯，其中，高一學(xué)生的積極低喚醒情緒比較高，而高二、高三學(xué)生則更多存在消極的學(xué)業(yè)情緒（如表5所示）。

3.高中生學(xué)業(yè)情緒獨(dú)生子女差異比較

在開展獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)時(shí)，筆者將自變量、因變量分別確定為獨(dú)生子女、學(xué)業(yè)情緒，通過分析發(fā)現(xiàn)，二者的積極情緒維度沒有太大差別（如表6所示）。

4.高中生學(xué)業(yè)情緒生源地差異比較

在開展獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)時(shí)，筆者將自變量、因變量分別確定為生源地、學(xué)業(yè)情緒。通過分析發(fā)現(xiàn)，二者的積極情緒維度方面沒有多大差別，但在消極情緒方面，農(nóng)村學(xué)生的消極高喚醒情緒、消極低喚醒情緒高一些（如表7所示）。

三、高中生學(xué)業(yè)情緒分析與討論

（一）高中生學(xué)業(yè)情緒總體特征分析

根據(jù)調(diào)查結(jié)果可知，高中生所經(jīng)歷的各種學(xué)業(yè)情感的強(qiáng)度并不一樣，希望、自豪等積極情緒比中間值高，消極高喚醒情緒雖然比積極高喚醒情緒低，但是比中間值高。從平均得分來看，積極、消極學(xué)業(yè)情緒中，得分最高的分別是希望、焦慮；得分最低的分別是滿足、厭倦。可見，高中生在學(xué)習(xí)期間容易出現(xiàn)焦慮、沮喪等負(fù)面情緒，其學(xué)業(yè)情緒相對較好，大部分學(xué)生能以比較積極和樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，這與孫妍、勞長合等人的研究結(jié)果相似。但筆者從結(jié)果中也發(fā)現(xiàn)，這一階段的學(xué)生并不具備良好的情緒管理能力，容易產(chǎn)生焦慮等消極情緒，而要解決這一問題，我們就要關(guān)注其學(xué)業(yè)情緒，并對其做好心理健康方面的教育工作。

（二）高中生學(xué)業(yè)情緒的差異比較分析

1.高中生學(xué)業(yè)情緒性別差異分析

在表3的四類情緒維度中，高中女生的平均得分高一些，此結(jié)論和學(xué)者董妍等的研究結(jié)論一致。當(dāng)個(gè)體處于青春期階段時(shí)，相較而言，女生更容易出現(xiàn)沮喪、抑郁等情緒。因?yàn)榕诖穗A段心理發(fā)展更快，心思更加細(xì)膩、更加敏感，其心理容易受到他人和環(huán)境的影響。另外，與男生相比，女生通常并不具備較強(qiáng)的承受能力，部分女生在生活或者學(xué)習(xí)中遭遇挫折時(shí)，更容易出現(xiàn)消極情緒。因此，教師應(yīng)當(dāng)重視女生的情緒問題，注意選取科學(xué)、合理的方式對其進(jìn)行疏導(dǎo)，令其獲得良好的情緒體驗(yàn)。

2.高中生學(xué)業(yè)情緒年級差異分析

不同年級的學(xué)生學(xué)業(yè)情緒存在較大差別。具體而言，高一學(xué)生的積極低喚醒情緒比較高，而高二、高三學(xué)生則存在消極學(xué)業(yè)情緒，尤其是在消極情緒方面，高二學(xué)生主要表現(xiàn)為心煩—疲乏，這與學(xué)者易婷的研究結(jié)果一致。德國學(xué)者Pekrun認(rèn)為，作為一種彌散性情緒，心煩—疲乏受到兩方面因素的影響：一是學(xué)生對學(xué)業(yè)活動(dòng)的認(rèn)知情況，二是學(xué)生對學(xué)業(yè)活動(dòng)價(jià)值的認(rèn)知情況。在高中階段，高二學(xué)生主要表現(xiàn)為心煩—疲乏，出現(xiàn)這一情況的原因可能是高二學(xué)生承擔(dān)的學(xué)業(yè)壓力較大。筆者分析學(xué)生的消極情緒體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，高三學(xué)生面臨學(xué)業(yè)壓力，容易出現(xiàn)沮喪、焦慮等情緒。此外，高三學(xué)生處于競爭的環(huán)境中，對自身成績的關(guān)注度越來越高，更容易出現(xiàn)焦慮等情緒，尤其是當(dāng)學(xué)業(yè)成績與預(yù)期不符時(shí)，會感到憤怒或者失望。因此，為了讓高三學(xué)生保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，教師應(yīng)當(dāng)關(guān)注其情緒問題，并做好心理疏導(dǎo)工作。

3.高中生學(xué)業(yè)情緒獨(dú)生子女差異分析

與獨(dú)生子女相比，非獨(dú)生子女更容易出現(xiàn)消極高喚醒情緒，出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因是非獨(dú)生子女受到家長的關(guān)注、關(guān)心相對少一些。如果非獨(dú)生子女在成長期間遭遇學(xué)業(yè)方面的挫折，沒有及時(shí)與家長溝通交流，得不到家長的心理疏導(dǎo)，容易出現(xiàn)沮喪、羞愧等消極情緒。

4.高中生學(xué)業(yè)情緒生源地差異分析

來自不同生源地的學(xué)生，在消極高、低喚醒情緒方面存在較大差別。具體而言，農(nóng)村學(xué)生的消極高、低喚醒情緒和城鎮(zhèn)學(xué)生相比高一些，尤其是在抑郁因子、羞恥感因子方面，農(nóng)村學(xué)生明顯高于城鎮(zhèn)學(xué)生。許多來自農(nóng)村的學(xué)生可能存在音樂等藝術(shù)愛好，但要在這些方面獲得良好的發(fā)展需要更多的資金、資源投入，而農(nóng)村家庭往往無法承擔(dān)這些投入，且高中生如果自身學(xué)業(yè)成績一般，容易出現(xiàn)沮喪、羞愧等消極情緒。此項(xiàng)研究結(jié)論和蘇世將等人的研究結(jié)果一致。要想改變這一情況，教師應(yīng)通過恰當(dāng)?shù)氖侄螏椭r(nóng)村學(xué)生疏導(dǎo)不良情緒。

四、改善高中生學(xué)業(yè)情緒的建議

針對以上調(diào)查結(jié)果，學(xué)校、教師、家長和學(xué)生自身要共同努力幫助學(xué)生形成良好的學(xué)業(yè)情緒，以獲得更好的學(xué)業(yè)成績。

（一）學(xué)校適當(dāng)減輕高中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)

學(xué)習(xí)壓力是高中生面臨的主要壓力，其除了影響學(xué)生學(xué)業(yè)成績，還會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。學(xué)校想要改變這一狀況，需要營造自由的學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生緩解學(xué)業(yè)壓力；調(diào)整培養(yǎng)目標(biāo)及手段，根據(jù)核心素養(yǎng)培養(yǎng)相關(guān)要求對學(xué)生進(jìn)行考評，為學(xué)生全面發(fā)展保駕護(hù)航；創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境切實(shí)為學(xué)生減負(fù)，真正重視對學(xué)生全方位的培養(yǎng)。

（二）教師要幫助高中生培養(yǎng)積極情緒

高中生容易出現(xiàn)焦慮、羞愧、生氣等消極情緒。教師要重點(diǎn)關(guān)注高中生的心理健康教育，幫助他們培養(yǎng)積極的學(xué)業(yè)情緒。如在日常學(xué)習(xí)生活中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，讓他們學(xué)會用合理的歸因?qū)栴}進(jìn)行分析、判斷和推理，尋求積極的應(yīng)對方式，引導(dǎo)學(xué)生形成積極、健康的學(xué)習(xí)心態(tài)和思維方法，在學(xué)習(xí)中快樂成長。此外，教師要關(guān)注不同類別學(xué)生的差異，針對不同類別學(xué)生的性格特點(diǎn)因材施教。如高一學(xué)生剛剛進(jìn)入高中學(xué)習(xí)階段，容易出現(xiàn)消極情緒。對此，教師應(yīng)當(dāng)針對高一學(xué)生開展適應(yīng)性教育，促使高一學(xué)生盡快適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)，幫助他們形成積極的學(xué)業(yè)情緒和自豪感；同時(shí)，對男生、女生在學(xué)習(xí)情緒方面表現(xiàn)出的不同特點(diǎn)，也應(yīng)該進(jìn)行有針對性的疏導(dǎo)。

（三）家長努力營造和諧的家庭氛圍

高中生處于青春期，家長不僅要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，更應(yīng)該關(guān)注他們的心理健康。家長要采用正確積極的溝通方式，通過與孩子心與心的交流溝通，充分了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活狀況，如果發(fā)現(xiàn)孩子存在不良的學(xué)業(yè)情緒問題，應(yīng)及時(shí)予以正確引導(dǎo)。家長自身應(yīng)當(dāng)及時(shí)更新教育理念，與子女建立和諧、民主的親子關(guān)系，避免因?yàn)槟挲g、思想上的差異而形成心理隔閡。此外，家長要充分認(rèn)識到孩子的學(xué)習(xí)不僅受智力因素的影響，而且受非智力因素的影響，要幫助孩子在生活中不斷吸取經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到觸類旁通的學(xué)習(xí)效果。

（四）高中生應(yīng)學(xué)會接納自己，培養(yǎng)自信心

高中生在面臨學(xué)業(yè)壓力時(shí)要有良好的學(xué)業(yè)情緒，正確認(rèn)識自己，接納自己當(dāng)前的不足，調(diào)整心態(tài)，快樂地學(xué)習(xí)和生活。學(xué)生要積極對待生活，通過和他人交往、感受自然等方式拓寬視野，陶冶情操；要積極培養(yǎng)興趣愛好，主動(dòng)參與體育活動(dòng)，通過適當(dāng)放松緩解學(xué)業(yè)壓力；要學(xué)會調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，認(rèn)同自我，從而形成健康的心理，積極面對學(xué)習(xí)生活中的各種困難。

學(xué)業(yè)情緒對高中生的學(xué)習(xí)投入、學(xué)習(xí)效果、學(xué)業(yè)成就、身心健康乃至個(gè)人成長至關(guān)重要。教師要重視高中生的情緒體驗(yàn)，探討導(dǎo)致不良學(xué)業(yè)情緒的原因，通過分析為培養(yǎng)高中生良好的學(xué)業(yè)情緒提供依據(jù)，進(jìn)一步探索培養(yǎng)學(xué)生健康心理的有效策略。

參考文獻(xiàn)

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注：本文系廣西高校人文社科重點(diǎn)研究基地健康與經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展研究中心“疫情背景下積極生命教育理念融入兒童心理健康教育的理論建構(gòu)與實(shí)踐研究”（2022RWB05）的研究成果。

作者簡介：肖慶延（1965— ），廣西資源人，本科，講師，主要研究方向?yàn)樾睦斫】到逃?；何珍?986— ），通信作者，廣西恭城人，碩士，副教授，主要研究方面為心理健康教育。

（責(zé)編 楊 春）