沈哲科

一、以關(guān)鍵能力的提升為單元目標(biāo)指向

體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，主要是指學(xué)生通過體育與健康課程學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運(yùn)動能力、健康行為、體育品德等方面［1］。將3個方面比較來看，最能體現(xiàn)“體育”特點(diǎn)的當(dāng)屬“運(yùn)動能力”，因?yàn)轶w育課程與其他課程最顯著的區(qū)別在于以身體運(yùn)動的形式呈現(xiàn)，其他方面的實(shí)現(xiàn)較大程度上依托于“運(yùn)動能力”。運(yùn)動能力包括體能狀況、運(yùn)動認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體育展示與比賽3個維度［2］。以本期話題水平五（高一年級）《挺身式跳遠(yuǎn)》模塊教學(xué)為例，其中關(guān)鍵能力主要包括：建立跳躍（遠(yuǎn)度）項(xiàng)目的整體概念、加深技術(shù)理解、完善體悟和肌肉感覺、掌握水平跳躍技能和體能訓(xùn)練方法、突出牽張反射下的超等長收縮的發(fā)展、學(xué)會跳躍項(xiàng)目遷移和運(yùn)用等，這些關(guān)鍵能力的提升是單元目標(biāo)的指向。如，本期研討提供的案例中，第14課時“挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)運(yùn)用、壺鈴力量練習(xí)方法”的目標(biāo)表述之一為“能在較快速度下完成半程挺身式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)，具有自主學(xué)練半程助跑跳遠(yuǎn)能力，能運(yùn)用下肢力量、腰腹肌力量和速度能力的方法發(fā)展專項(xiàng)能力”。其中“具有自主學(xué)練半程助跑跳遠(yuǎn)能力”就是學(xué)生通過學(xué)習(xí)，預(yù)期要達(dá)到的目標(biāo)之一。圍繞這個目標(biāo)（關(guān)鍵能力），選擇“挺身式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)及運(yùn)用，發(fā)展跳躍專項(xiàng)能力”的教學(xué)內(nèi)容（核心技術(shù)），聚焦“助跑、起跳、騰空、落地完整技術(shù)把握”等關(guān)鍵問題，使用“6～8步完整技術(shù)練習(xí)，突出收腹舉腿落地技術(shù)，半程跳比賽”“2人對抗蹬擺左右各20次＋壺鈴蹲跳10次＋30m加速跑”等學(xué)練方法，促使學(xué)生初步建立跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的整體概念、積極體驗(yàn)技術(shù)要領(lǐng)、形成肌肉記憶、掌握體能訓(xùn)練方法、學(xué)會跳遠(yuǎn)項(xiàng)目遷移和運(yùn)用等運(yùn)動能力的提升，這些能力的提升實(shí)際上與目標(biāo)的指向是完全一致的。

二、以核心技術(shù)引領(lǐng)為內(nèi)容設(shè)計主線

無論是蹲踞式跳遠(yuǎn)、挺身式跳遠(yuǎn)或走步式跳遠(yuǎn)，其內(nèi)容都是由助跑、起跳、空中動作和落地等核心技術(shù)組成的。完成各項(xiàng)技術(shù)的關(guān)鍵在于速度推進(jìn)、跑跳結(jié)合、支撐推進(jìn)、騰空控制和落地等環(huán)節(jié)，其中水平速度是跳躍（遠(yuǎn)度）項(xiàng)目的基礎(chǔ)，穩(wěn)定控制和支撐跳躍下的牽張發(fā)射是關(guān)鍵，合理用力順序是跳躍的保障。這些核心技術(shù)（內(nèi)容）由哪些教材承載（用教材教）？如何將這些核心技術(shù)通過教材（載體）讓學(xué)生感知？學(xué)生出現(xiàn)認(rèn)知偏差如何糾正？這些問題都離不開核心技術(shù)為引領(lǐng)的內(nèi)容設(shè)計主線。同樣以本期研討提供的案例為例，第1課時的“起跳技術(shù)、跑的基本技術(shù)”，其內(nèi)涵可闡釋為“髖、膝、踝的用力順序、松膝、全腳掌滾動技術(shù)”，這些核心技術(shù)在某種程度上是本課內(nèi)容的具體顯現(xiàn)。再如，第5課時為“起跳運(yùn)用方法、助跑加速方法”與“助跑起動持續(xù)積極加速度技術(shù)、分段加速技術(shù)與起跳模仿結(jié)合三步助跑連續(xù)快速起跳技術(shù)”的核心技術(shù)息息相關(guān)。內(nèi)容的表述相對較為抽象，而核心技術(shù)的確認(rèn)則更為具體，核心技術(shù)是內(nèi)容的必要補(bǔ)充和解釋，內(nèi)容是核心技術(shù)的高度概括和提煉。只有將“不可見的”內(nèi)容，轉(zhuǎn)化為“可見的”核心技術(shù)，教學(xué)機(jī)制才得以激活和運(yùn)轉(zhuǎn)，換而言之，以核心技術(shù)的引領(lǐng)為內(nèi)容設(shè)計主線是目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的具體顯現(xiàn)。如，水平四（七年級）《雙手頭上前拋實(shí)心球》一課中，能力發(fā)展目標(biāo)之一設(shè)計為“掌握超越器械下的身體姿態(tài)，能完成蹬地、展髖、收腹、揮臂的動作序列”，教學(xué)內(nèi)容為“出手速度練習(xí)及方法”，此教學(xué)內(nèi)容是“不可見的”。只有將此教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化成“可見的”核心技術(shù)：“鞭打發(fā)力的協(xié)調(diào)性”，實(shí)踐操作才能夠具體明確。在明確對應(yīng)的核心技術(shù)是“鞭打發(fā)力的協(xié)調(diào)性”之后，則可以選擇“仰臥起+拋球動作練習(xí)、蹲跳起+揮臂練習(xí)、站姿砸墻目標(biāo)練習(xí)”等學(xué)練方法進(jìn)行教學(xué)設(shè)計。

三、關(guān)鍵問題的把握是教法學(xué)法新探索

在《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》［以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》］，《浙江省中小學(xué)體育與健康課程指導(dǎo)綱要（2019版）》中曾提出體育課堂教學(xué)“四個轉(zhuǎn)型”要求，分別是：教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)化、教學(xué)組織小組化、教法學(xué)法問題化、教學(xué)評價精準(zhǔn)化。其中“教法學(xué)法問題化”可以簡單理解為：教師設(shè)置有效針對性的問題貫穿于整堂課，目的是培養(yǎng)學(xué)生解決問題的認(rèn)知能力，發(fā)展學(xué)生高級技能思維，同時實(shí)現(xiàn)學(xué)生對所學(xué)知識有更深刻持久的認(rèn)識。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能否及時發(fā)現(xiàn)問題，并且在教師的引導(dǎo)下深入分析問題，最終依靠個人或小組解決問題，是教學(xué)方法是否有效的直接體現(xiàn)。本期案例第4課時“起跳運(yùn)用技術(shù)、助跑起動技術(shù)”中，關(guān)鍵問題是“助跑中蹬擺技術(shù)和跑跳結(jié)合技術(shù)銜接問題”，圍繞此問題，設(shè)計了“設(shè)標(biāo)志物前6步蹬擺加速結(jié)合加速跑練習(xí)；連續(xù)3步助跑騰空步練習(xí)；不固定高重心加速跑結(jié)合騰空步練習(xí)”等學(xué)練方法，引導(dǎo)學(xué)生積極思考“如何有效銜接”的問題，并分析產(chǎn)生錯誤動作的原因。通過反復(fù)練習(xí)加速助跑與踏板起跳的結(jié)合技術(shù)，改變錯誤用力習(xí)慣、建立合理的跑跳用力順序、發(fā)展跑跳銜接的能力。此外，第9課時“空中放腿技術(shù)、助跑穩(wěn)定技術(shù)”中，關(guān)鍵問題聚焦“放腿挺髖體感和時機(jī)把握”，圍繞此問題，設(shè)計了“跑道設(shè)固定標(biāo)志反復(fù)助跑練習(xí)；雙杠支撐弓箭步放腿挺髖收腹舉腿練習(xí)＋加快走起跳放腿落沙坑＋中速6～8步助跑起跳放腿落沙坑”等學(xué)練方法。通過教師提問“什么時候放腿？什么時機(jī)挺髖？身體的感受是什么”等問題，學(xué)生根據(jù)教師提問結(jié)合自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)小組討論“空中放腿挺髖的技術(shù)動作”等方式，培養(yǎng)跳躍和助跑節(jié)奏、注重身體控制、支撐力量和速度能力。如，水平四（七年級）《雙手頭上前拋實(shí)心球》單元教學(xué)的設(shè)計的《不同姿勢的推、拋、擲實(shí)心球》一課中，關(guān)鍵問題聚焦在“快速蹬地后身體舒展”的問題，選擇“頭上、胯下、左右傳實(shí)心球接力、雙手胸前向前推出實(shí)心球、胯下前、后拋實(shí)心球”等學(xué)練方法解決快速蹬地后身體保持舒展的問題。這種以關(guān)鍵問題為紐帶，將教法學(xué)法問題化的方式是對課堂變革的探索，其實(shí)踐效應(yīng)和現(xiàn)實(shí)意義有待進(jìn)一步在摸索中不斷完善。

四、核心任務(wù)是評價達(dá)成度的反饋

本期案例的核心任務(wù)包括：掌握單腳跳和跨步跳動作技術(shù)及發(fā)展跳躍能力的體能方法，熟練8～12步半程挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)；運(yùn)用發(fā)展水平跳躍專項(xiàng)體能發(fā)展速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，將水平跳躍項(xiàng)目的速度和力量在球類及其他項(xiàng)目中運(yùn)用；引導(dǎo)學(xué)生制訂發(fā)展跳躍能力的處方，并能將處方在課余體育和運(yùn)動競賽中予以實(shí)施等。以上核心任務(wù)是否達(dá)成？針對不同學(xué)生的不同水平，學(xué)到什么程度更適切？這些都是教學(xué)評價主要考量的指標(biāo)，也是檢驗(yàn)評價要點(diǎn)是否精準(zhǔn)的關(guān)鍵依據(jù)。本期案例第19課時“速度能力測試”中，核心任務(wù)是“速度量化評價和過程評價給分方法”，圍繞核心任務(wù)，制訂了“30m和60m跑的速度、立定跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度、10s下蹲起的次數(shù)、單手扶墻單腳蹲起的次數(shù)”等測評內(nèi)容。以初中生為例，60m跑參考成績?yōu)椋?.42～9.74s為優(yōu)秀，9.75～10.29s為中等，10.30～10.62s為合格，10.62s以上為不合格。在具體實(shí)施過程中，將教學(xué)內(nèi)容任務(wù)化，結(jié)合學(xué)生最近運(yùn)動發(fā)展區(qū)和學(xué)習(xí)任務(wù)內(nèi)容，制訂準(zhǔn)確和合理的評價標(biāo)準(zhǔn)，形成具體化和可操作化的評價標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)測評的具體數(shù)據(jù)診斷學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，并根據(jù)效果達(dá)成制訂下一步的教學(xué)計劃，從而循序漸進(jìn)地促進(jìn)學(xué)生在原有基礎(chǔ)上獲得最大程度的發(fā)展。如，水平四（七年級）《雙手頭上前拋實(shí)心球》單元教學(xué)設(shè)計最后1個課時中可以設(shè)計學(xué)生自投自評，也可以設(shè)計小組互評和教師評價。評價內(nèi)容根據(jù)核心任務(wù)的達(dá)成度設(shè)計“動作技術(shù)展示、體能訓(xùn)練方案設(shè)計、發(fā)展跳躍能力的處方制訂以及前拋實(shí)心球的遠(yuǎn)度”等，由學(xué)生自評、小組互評、教師評價綜合打分，根據(jù)分?jǐn)?shù)確定自己的優(yōu)勢和不足，并制訂進(jìn)一步的訓(xùn)練計劃。

課堂教學(xué)機(jī)制的深層追問主要涉及“為什么教（學(xué)）”“教（學(xué)）什么”“用什么教（學(xué)）”“怎么教（學(xué)）”“教（學(xué)）到什么程度”等問題邏輯的清晰與明確。而在具體的操作過程中，為什么教涉及目標(biāo)的定位，教什么是關(guān)于內(nèi)容的解釋，用什么教是教材的信息承載和選擇加工，怎么教對應(yīng)方法，教到什么程度是評價的考量。本期話題針對這些基本教學(xué)要素，將關(guān)鍵能力、核心技術(shù)、關(guān)鍵問題、核心任務(wù)4個維度引入其中，并一一對應(yīng)。以關(guān)鍵能力的提升為目標(biāo)，把核心技術(shù)作為主要內(nèi)容，用關(guān)鍵問題促使教法學(xué)法深度變革，將核心任務(wù)的達(dá)成度作為評價要點(diǎn)，建立起內(nèi)在的運(yùn)動學(xué)習(xí)思維關(guān)聯(lián)，引導(dǎo)學(xué)生用結(jié)構(gòu)化的知識和技能去解決體育與健康實(shí)踐中的問題，實(shí)現(xiàn)深度學(xué)習(xí)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)中關(guān)鍵能力的自主發(fā)展，有效落實(shí)“學(xué)會、勤練、常賽”。這為一線教師思考其他項(xiàng)目的單元（模塊）構(gòu)建和小初高一體化設(shè)計提供了新思路。

參考文獻(xiàn)：

[1]中華人民共和國教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）[M]北京：北京師范大學(xué)出版社，2022.

[2]陳昌福.指向“學(xué)為中心”的體育課堂觀察量表[J]中國學(xué)校體育，2022（11）：32-34.