◎ 施躍東（東南大學(xué)成賢學(xué)院，南京 210088）

【活動(dòng)理念】

心理障礙總是表現(xiàn)為述情障礙，當(dāng)人們的內(nèi)心無(wú)法用語(yǔ)言或其他藝術(shù)形式表達(dá)的時(shí)候，就會(huì)通過(guò)行為，通過(guò)癥狀來(lái)表達(dá)。孩子天生有很強(qiáng)的表達(dá)欲和自主性，他在親子關(guān)系中是得到了保護(hù)還是壓制，孩子是否愿意和家長(zhǎng)說(shuō)更多，決定了親子關(guān)系的質(zhì)量。小學(xué)高年級(jí)學(xué)生時(shí)常覺(jué)得自己是個(gè)大孩子了，要去探索家庭以外的世界，家長(zhǎng)了解孩子的渠道變少了，但當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候，還是會(huì)想重回家長(zhǎng)的臂彎，退行成孩子。這時(shí)父母如果不了解眼前這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的孩子，就很難提供恰當(dāng)?shù)膸椭?。無(wú)論孩子的行為是需要訓(xùn)導(dǎo)還是安撫，讓孩子有足夠的空間用言語(yǔ)和非言語(yǔ)表達(dá)自己，讓家長(zhǎng)有機(jī)會(huì)了解孩子，始終是最重要的。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.增進(jìn)學(xué)生和父母彼此了解，討論眼中家人的形象是怎么形成的。

2.幫助父母放下焦慮，去感應(yīng)孩子發(fā)出的信號(hào)，啟發(fā)他們和青春期前期的孩子發(fā)展出新的交往方式，使關(guān)系更親近。

3.促進(jìn)父母理解孩子是如何對(duì)待親子關(guān)系，嘗試思考孩子在家庭系統(tǒng)中承擔(dān)的角色和壓力。

【活動(dòng)對(duì)象】

15 位五年級(jí)學(xué)生及他們的父母

【活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)】

一課時(shí)

【活動(dòng)過(guò)程】

一、你認(rèn)識(shí)我嗎

家長(zhǎng)一組，孩子一組，分別圍成圓圈坐下來(lái)，保持距離，保證兩組不會(huì)聽(tīng)到彼此的討論聲。

教師首先請(qǐng)每人在紙上寫(xiě)下自己最?lèi)?ài)的食物、偶像、鞋碼、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，不需要寫(xiě)姓名，然后輪流在小組內(nèi)分享自己寫(xiě)下的內(nèi)容。鼓勵(lì)其他人聽(tīng)完有好奇反應(yīng)和回應(yīng)。（見(jiàn)圖1）

圖1 自我介紹

下面是紙筆練習(xí)和小組分享。

生1：我沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)。

師：我剛剛就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)，有人看到了嗎？

生2：他剛剛把他的彩筆借給我。

師：這是什么優(yōu)點(diǎn)？

生2：愿意分享。

家長(zhǎng)1：我的缺點(diǎn)是脾氣急，控制不住對(duì)孩子發(fā)火。

家長(zhǎng)2：我也是。知道不對(duì)，但看他做不好我就來(lái)火。

師：是的，我們都希望孩子好。那你們是否曾經(jīng)有管理好憤怒的經(jīng)驗(yàn)，哪怕是對(duì)孩子以外的其他人。其他家長(zhǎng)有經(jīng)驗(yàn)也可以分享。

家長(zhǎng)1：在領(lǐng)導(dǎo)面前管理得最好，哈哈?？赡苣鞘怯踩蹋?yàn)樗袡?quán)力。

家長(zhǎng)2：我安慰自己，孩子就是來(lái)渡我的，讓我知道這個(gè)世界不是我想要它什么樣就什么樣。何況我也不是她理想中父母的樣子，她也只能認(rèn)命。

師：確實(shí)這個(gè)期待落空的過(guò)程有很多無(wú)奈和悲傷，與其說(shuō)認(rèn)命，不如說(shuō)是一種接納孩子，如其所是的態(tài)度。因?yàn)楹⒆又挥懈杏X(jué)被父母接受和在乎，才會(huì)覺(jué)得自己有價(jià)值，才有力量變得更好。有個(gè)成年來(lái)訪者跟我說(shuō)，她是在養(yǎng)孩子的過(guò)程中被治愈的。她人生中第一次體驗(yàn)到被人無(wú)條件接納，竟然來(lái)自她的孩子。我們可以向孩子學(xué)習(xí)的是，認(rèn)識(shí)到我們發(fā)自內(nèi)心地需要一個(gè)人，無(wú)論他此刻比我強(qiáng)大（比如領(lǐng)導(dǎo)、父母）還是弱?。ū热绾⒆樱家亲o(hù)和幫助這個(gè)人，不是出于偉大或者被迫討好，而是出于我需要他跟我合作。

師：接下來(lái)把你們小組寫(xiě)的紙張匯總打亂，放到另一個(gè)小組的圓圈內(nèi)，再請(qǐng)大家在你面前的紙張中找到自己的家人，并找家人核對(duì)是否正確，然后回到大組進(jìn)行分享。

家長(zhǎng)1：我家孩子挺喜歡吃蛋炒飯的，也喜歡畫(huà)畫(huà)，另外，對(duì)樂(lè)于助人和堅(jiān)持的優(yōu)點(diǎn)我可能平常了解得不夠。

家長(zhǎng)2：我覺(jué)得那個(gè)更像我孩子的筆跡，前面內(nèi)容也比較符合，后面的優(yōu)缺點(diǎn)都是畫(huà)的，我看不懂，所以當(dāng)這位女士很堅(jiān)定地拿走了，我也就懷疑了。

師：可能是因?yàn)槲覀儧](méi)有發(fā)現(xiàn)孩子身上這些優(yōu)點(diǎn)，也可能是因?yàn)閷?duì)孩子的表達(dá)方式我們不理解，其實(shí)我們獨(dú)特的個(gè)性決定了我們?cè)趺纯创屠斫夂⒆印?/p>

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)自我介紹破冰，讓大家熟悉彼此，通過(guò)互動(dòng)達(dá)成放松和信任，也啟發(fā)大家思考自己對(duì)家人的了解程度，思考自己眼里的家人是怎么形成的，也許和家人自己認(rèn)為的并不一樣。

二、你懂我的需要嗎

師：請(qǐng)大家將你們的座椅散落在房間中作為路障，然后請(qǐng)學(xué)生們就地蒙上眼罩在房間里隨意走動(dòng)。家長(zhǎng)們加入的方式只能是用一只手搭在自己孩子的肩膀上，走在孩子身后，什么時(shí)候加入可以自由選擇。聽(tīng)到開(kāi)始指令后，所有人全程不允許說(shuō)話，聽(tīng)到結(jié)束指令才能脫下眼罩。

然后是親子體驗(yàn)活動(dòng)。

師：時(shí)間到，現(xiàn)在請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子討論一下，這個(gè)過(guò)程中各自都是怎么想的，是否配合默契。然后我根據(jù)觀察，著重采訪幾位家長(zhǎng)是怎么決定加入的，孩子對(duì)爸爸媽媽的加入是什么感受，加入之后又發(fā)生了什么。

家長(zhǎng)3：我看他越走越慢，我上去想扶他一下，這樣他應(yīng)該就不那么害怕了。加入之后，感覺(jué)他身體放松了，然后我就跟著他，他碰到人的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)退縮，但很快就放松了。

生3：開(kāi)始覺(jué)得很有意思，我就伸手摸索，好像胳膊碰到了一個(gè)人的肚子，那個(gè)女生叫了一下，我被嚇到了，就不敢快走了。媽媽上來(lái)之后，我感覺(jué)安心多了，又可以前進(jìn)了。

家長(zhǎng)4：我看她快撞到椅子了，就趕緊上去制止她，然后帶她去椅子少和人少的地方。只用一只手感覺(jué)她好像還是不知道方向，我就用了兩只手。

生4：我不知道往哪走，挺害怕的。媽媽一把拉住我肩膀的時(shí)候，我嚇了一跳，但心里踏實(shí)了。后來(lái)她又把雙手放在我肩膀上，感覺(jué)自己跟方向盤(pán)一樣，很不舒服。

家長(zhǎng)5：我覺(jué)得孩子碰到椅子沒(méi)什么大不了的，但是我看中間都堵在一起了，就想去疏通一下交通。

生5：感覺(jué)走到人群中間了，往左往右都會(huì)撞到人，然后我爸爸扶住我的肩膀，我就知道方向了。后來(lái)我感覺(jué)有個(gè)影子壓過(guò)來(lái)，我其實(shí)想用手去碰一下，但我爸爸的手想讓我去另一個(gè)方向，我不喜歡這個(gè)感覺(jué)。

家長(zhǎng)6：我沒(méi)去，這也沒(méi)什么大的危險(xiǎn)，這么多大人看著呢。我看他撞到人的時(shí)候還笑，覺(jué)得他應(yīng)該還好。

生6：一片漆黑，還是很緊張，手腳都是懸空的，碰到東西反而好點(diǎn)。沒(méi)爸爸也行，但我剛剛聽(tīng)他們說(shuō)，還挺想對(duì)比一下，爸爸上來(lái)又是一種什么體驗(yàn)。

師：有的家長(zhǎng)怕孩子傷到別人，有的家長(zhǎng)怕孩子被椅子或被人撞到，有的家長(zhǎng)為整個(gè)活動(dòng)的效果操心，有的家長(zhǎng)怕孩子太膽小、太孤單或者參與不積極。如果孩子的擔(dān)憂恰好和你們相同，那你們伸出去的手就是他們需要的，也就沒(méi)什么沖突。但往往孩子有自己更在乎的點(diǎn)，甚至他們就想和人碰撞，或者想站著不動(dòng)，或者做一些心理建設(shè)再出發(fā)。父母也是人，有焦慮是必然的，這些焦慮和孩子不同也很正常。那怎樣在自己焦慮的同時(shí)，還能匹配孩子的需求呢？秘訣就是持續(xù)閱讀孩子發(fā)出的信號(hào)。如果孩子看上去很緊張，很害怕，速度變慢了，雙手抱胸，拳頭緊握，朝你招手了，等等，也許這就是需要你們的信號(hào)。等你加入后，你依舊是一個(gè)觀察者和學(xué)習(xí)者，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在你的手搭上的瞬間，孩子松弛了，或者沒(méi)什么變化，或者有扭動(dòng)或?qū)?。?dāng)你想要為他引領(lǐng)方向的時(shí)候，觀察他的身體又是什么反應(yīng)，然后不斷地調(diào)整你的加入方式。如果把這場(chǎng)探險(xiǎn)游戲比作人生，孩子一定是用他自己的方式體驗(yàn)人生，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，我們更多地變成他隱形的后盾。當(dāng)他遇到挫折，需要你的時(shí)候，你在那里，相信他還是會(huì)按照他自己的意志再出發(fā)，即使他的方式在你看來(lái)非常不成熟。你盡可能去理解，然后分享你的經(jīng)歷供他參考。當(dāng)然，如果你的孩子以非?？斓姆绞綑M沖直撞，那用限制的方式去保護(hù)他的安全也是父母的職責(zé)。比如孩子某些行為或者重大決策產(chǎn)生的后果和責(zé)任不是他能承擔(dān)的，使用父母權(quán)威也很重要。

設(shè)計(jì)意圖：當(dāng)言語(yǔ)和視覺(jué)都被剝奪的時(shí)候，非言語(yǔ)信號(hào)有時(shí)能更加直接地表達(dá)需求，父母如果不被自身的焦慮淹沒(méi)，憑直覺(jué)就能感應(yīng)到孩子的非言語(yǔ)信號(hào)。青春期前期的孩子開(kāi)始慢慢不直接用語(yǔ)言向父母表達(dá)需求，尤其是當(dāng)父母回應(yīng)過(guò)多或過(guò)少時(shí)，青少年會(huì)對(duì)依賴父母感到羞恥。他們其實(shí)是需要父母的，但不是兒童時(shí)期那種需要的方式，因此父母要不斷試錯(cuò)，和孩子一起調(diào)整并發(fā)現(xiàn)一種新的關(guān)系方式。這個(gè)環(huán)節(jié)可以幫助父母體驗(yàn)退居幕后同時(shí)又更加信任與親近的親子關(guān)系。

三、家庭動(dòng)物園

師：請(qǐng)三個(gè)家庭組成一個(gè)小組，每個(gè)成員將你家里包括你在內(nèi)的家庭成員們想象成某種動(dòng)物（用動(dòng)物來(lái)代表你和家人），把動(dòng)物一家人在一起的場(chǎng)景畫(huà)出來(lái)。孩子和父母分別畫(huà)自己的，想怎么畫(huà)就怎么畫(huà)。畫(huà)完后，家人之間互換作品，把自己對(duì)“每個(gè)動(dòng)物代表誰(shuí)”的猜測(cè)標(biāo)注在家人的畫(huà)上。

親子們一起繪畫(huà)。

師：每個(gè)人在小組內(nèi)介紹自己的畫(huà)，比如你畫(huà)的每個(gè)動(dòng)物有什么特點(diǎn)，他們?cè)谝黄鹱鍪裁?。我和助教老師?huì)進(jìn)入小組中和你們一起討論。

生7：爸爸是豬，比較懶，經(jīng)常睡覺(jué)。媽媽是牛，忙家務(wù)比較辛苦。弟弟和我是兩只猴子。

生7 媽媽?zhuān)哼@是我們一家人在野餐，我畫(huà)的爸爸是一個(gè)在睡覺(jué)的熊，姐姐愛(ài)美，所以我畫(huà)了個(gè)小白兔捧著一朵花。弟弟是刺猬，在搶果子，比較霸道，所以姐姐背對(duì)著他。我把自己畫(huà)成小恐龍，在給大家準(zhǔn)備食物，有時(shí)候控制不住脾氣。

師：我也注意到，小恐龍一個(gè)人在這邊忙，挺辛苦地照顧一家人，難免有時(shí)候心情差。如果有機(jī)會(huì)調(diào)整一下這張畫(huà)，你想怎么做。

生7：可以把熊搖醒，然后我可以轉(zhuǎn)過(guò)身看著弟弟。

生8 媽媽?zhuān)何野牙瞎?huà)成老虎，因?yàn)樗容^大男子主義。我把自己畫(huà)成兔子，感覺(jué)自己還算溫和。在孩子的畫(huà)里，我是近處的這只老虎，爸爸是那只遠(yuǎn)處的老虎，我挺意外的。

生8：兔子急了也會(huì)咬人??！

師：哦，所以媽媽可能有溫和的一面，但也有傷到你的時(shí)候，是嗎？

生8：她撕過(guò)我的作業(yè)。

師：媽媽看上去有點(diǎn)難過(guò)。

生8 媽媽?zhuān)河袝r(shí)講了好幾遍都沒(méi)用，我確實(shí)會(huì)著急。尤其生了弟弟之后，我管理他寫(xiě)作業(yè)的耐心可能更少了，確實(shí)做得不好。爸爸忙工作，經(jīng)常在外地，也不了解孩子，對(duì)他也比較兇。

生9：我爸爸是哥斯拉，媽媽是刺猬，奶奶是貓咪。我在最后，是一只鳥(niǎo)。

生9 爸爸：我以為哥斯拉是你媽呢，不是媽媽管你多嗎？

生9：但家里還是你說(shuō)了算??！

生9 爸爸：這個(gè)小人和刺猬在干嗎？

生9：這個(gè)小人打刺猬，但也會(huì)把自己的手扎出血，就像你們倆吵架。

師：你看到他們吵架兩敗俱傷，一定也不好過(guò)吧。

生9：我就飛遠(yuǎn)一點(diǎn)。

師：這是你現(xiàn)在能想到的辦法。

師：不少家長(zhǎng)們談?wù)撏旰⒆拥膭?dòng)物園，都驚訝于孩子的觀察力，他們往往能敏銳而精準(zhǔn)地察覺(jué)到家庭氛圍和每個(gè)人之間的關(guān)系。沒(méi)有完美的家庭，但及時(shí)和孩子溝通，并且尊重孩子對(duì)家庭的感受非常重要。夫妻關(guān)系的壓力也很容易轉(zhuǎn)移到親子關(guān)系上，在中國(guó)的文化背景下，這就是一個(gè)分不開(kāi)的系統(tǒng)。直面夫妻問(wèn)題，調(diào)整夫妻關(guān)系，孩子的狀態(tài)也會(huì)有變化。

設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)孩子和父母互相了解對(duì)方心目中的家庭關(guān)系，尤其是父母有機(jī)會(huì)去傾聽(tīng)和理解孩子是如何體驗(yàn)親子關(guān)系和父母關(guān)系的。涉及家庭隱私，小組分享更加安全，也能更加深入，增進(jìn)親子關(guān)系，也促進(jìn)父母思考孩子在家庭系統(tǒng)中承擔(dān)的角色和壓力。

四、分享總結(jié)

師：請(qǐng)大家以家庭為單位，把你們的動(dòng)物園作品粘貼在墻上，供我們所有人參觀欣賞。

親子們展示并參觀。

師：接下來(lái)請(qǐng)家長(zhǎng)一組，孩子一組，每人花5分鐘時(shí)間寫(xiě)下你現(xiàn)在想對(duì)家人說(shuō)的話，然后回到家后送給家人。再用一句話和其他伙伴分享一下此刻的心情或今天的收獲。

家長(zhǎng)10：孩子長(zhǎng)大了，我要出手慢一點(diǎn)，多看看他需不需要。

家長(zhǎng)11：夫妻關(guān)系一言難盡，也一直注意不要影響孩子，但真的不太可能！

設(shè)計(jì)意圖：將小組里的成果與收獲分享給整個(gè)團(tuán)體，引發(fā)更多共鳴和碰撞。主體活動(dòng)以家庭為單位，做了很多討論。最后總結(jié)部分，家長(zhǎng)和學(xué)生分開(kāi)進(jìn)行。大家都需要一些安靜的時(shí)間沉淀，有些話想對(duì)家人說(shuō)，而有些反思和感悟更愿意對(duì)同齡人表達(dá)，也作為和整個(gè)團(tuán)體告別的儀式。

【活動(dòng)感悟】

本節(jié)課以親子團(tuán)體輔導(dǎo)的形式促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子的深度交流，尤其是幫助父母在活動(dòng)過(guò)程中切身體會(huì)到，怎么做更能讓孩子愿意和自己說(shuō)話。從加深認(rèn)識(shí)，識(shí)別需要，到描繪家庭關(guān)系，從中探索面對(duì)即將進(jìn)入青春期的孩子，父母角色如何轉(zhuǎn)變。幫助家長(zhǎng)識(shí)別自己的行為是出于自己的焦慮，還是孩子的需要，如何擱置自身的焦慮，讀懂孩子表達(dá)需要的信號(hào)，成為孩子的避難所和安全港灣。

自我介紹并互相認(rèn)識(shí)在家長(zhǎng)組的破冰效果不佳，家長(zhǎng)們還是有些拘束，這對(duì)后面小組分享暴露自己會(huì)有些阻礙?？梢栽诘谝粋€(gè)環(huán)節(jié)之前，所有人一起做相似圈或者其他暖身類(lèi)的活動(dòng)，由孩子帶動(dòng)他們一起更快地放松下來(lái)。