摘要：隨著我國社會科技的迅速發(fā)展，信息技術(shù)在教育領(lǐng)域中的運(yùn)用越來越廣泛。微課作為信息技術(shù)其中之一項(xiàng)技術(shù)，也在教育領(lǐng)域發(fā)揮了應(yīng)有的作用。微課在高職體育教學(xué)過程中，為高職體育課堂注入了活力，符合學(xué)生實(shí)際發(fā)展的特點(diǎn)，將高職體育課堂中的內(nèi)容以碎片化的形式進(jìn)行呈現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的教學(xué)限制，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，提高體育課堂的教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。基于此，本文對微課的特點(diǎn)及其在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略進(jìn)行探究，旨在豐富高職體育的教學(xué)方式，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：微課；高職體育教學(xué)；應(yīng)用策略

一、引言

在傳統(tǒng)教學(xué)中，各個(gè)學(xué)校和教師對體育教學(xué)都不夠重視，隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的改革和實(shí)施，要求重視對體育課堂的構(gòu)建，培養(yǎng)高素質(zhì)人才。在高職體育教學(xué)過程中應(yīng)用微課進(jìn)行輔助教學(xué)，不僅能夠豐富體育課堂的教學(xué)模式，還能夠營造更加靈活自主的課堂教學(xué)氛圍，彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)中的不足。因此，高職體育教師應(yīng)積極創(chuàng)新并多元化微課應(yīng)用策略，提高高職體育課堂的教學(xué)效率和質(zhì)量。

二、微課的特點(diǎn)

在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師總是按照教學(xué)大綱按部就班地進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，采用單一的教學(xué)方式將課程所設(shè)計(jì)的知識點(diǎn)依次進(jìn)行全部講解，沒有很好地突出課程的重難點(diǎn)，也導(dǎo)致學(xué)生無法分清所學(xué)知識的重難點(diǎn)在哪里，無法集中精力對重難點(diǎn)進(jìn)行突破學(xué)習(xí)。微課教學(xué)的特點(diǎn)與傳統(tǒng)教學(xué)有很大的不同，微課的特點(diǎn)是教學(xué)內(nèi)容比較有針對性，基本上都是重難點(diǎn)的講解，有著“短小精悍”的屬性。和傳統(tǒng)的教學(xué)時(shí)間相比較，微課的教學(xué)時(shí)間較短。教學(xué)時(shí)間設(shè)定在學(xué)生精神最集中的時(shí)間點(diǎn)。課程設(shè)定的時(shí)間一般在10分鐘左右。這個(gè)時(shí)間點(diǎn)學(xué)生的注意力比較集中，也能夠讓學(xué)生以最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行微課學(xué)習(xí)，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。教學(xué)目標(biāo)比較明確，讓學(xué)生能夠快速突破難點(diǎn)，更加深刻地掌握知識內(nèi)容。此外，在微課視頻的引導(dǎo)下，學(xué)生也能夠進(jìn)行在線學(xué)習(xí)，并通過微課進(jìn)行課后復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)，打破了傳統(tǒng)課堂教學(xué)對學(xué)生學(xué)習(xí)的限制，更好地完成了培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的教學(xué)目標(biāo)，對學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)起到了重要作用。通過視頻等方式的運(yùn)用，還能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)參與度[1]。

三、微課在高職體育教學(xué)中應(yīng)用意義

首先是提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。從實(shí)際的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來看，微課教學(xué)能夠有效促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，體育教師總是根據(jù)單一的教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué)，無法有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。而將微課應(yīng)用到高職體育教學(xué)中，可以從根本上提高學(xué)生的自主性。學(xué)生可以選擇在課后對微課中的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，并按照自身的水平選擇進(jìn)行暫停、重復(fù)播放等功能，使得體育學(xué)習(xí)具有較強(qiáng)的針對性，有效地提高了教學(xué)質(zhì)量。

其次是豐富和創(chuàng)新了體育教學(xué)的形式。在高職體育教學(xué)過程中，微課作為信息技術(shù)背景下的一種創(chuàng)新的教學(xué)形式，不僅豐富和補(bǔ)充了現(xiàn)有單一的教學(xué)模式，還對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了創(chuàng)新。微課可幫助學(xué)生從繁重的課業(yè)壓力中得到釋放。教師通過引導(dǎo)學(xué)生利用休閑時(shí)間進(jìn)行體育課堂所需要的微課資源查詢，從而有效補(bǔ)充教學(xué)的整體內(nèi)容，提升學(xué)生在體育課堂上的體驗(yàn)感與參與感，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高[2]。

最后是能夠有效延長課堂教學(xué)的時(shí)間。在傳統(tǒng)的高職體育教學(xué)過程中，教學(xué)時(shí)間僅僅局限于課堂的45分鐘之間，學(xué)生沒有更多的時(shí)間對課堂知識進(jìn)行復(fù)習(xí)和總結(jié)。而應(yīng)用微課進(jìn)行體育教學(xué)，學(xué)生可以在課后反復(fù)地觀看課堂錄像，從而延長課堂教學(xué)的時(shí)間。在具體教學(xué)的過程中，教師還可以將學(xué)生通過觀看視頻提出的不懂的內(nèi)容進(jìn)行一個(gè)講解。此外，教師還需要考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，有針對性地明確教學(xué)方法，通過分層教學(xué)的形式，幫助學(xué)生找到解決問題的方法，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。這樣無論是課堂內(nèi)還是在課堂外都可以起到一個(gè)延伸拓展的作用，對于培養(yǎng)學(xué)生持續(xù)運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣來說，確實(shí)能夠起到一個(gè)積極的作用[3]。

四、微課在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用特點(diǎn)

（一）通過微課對體育器材運(yùn)用方式進(jìn)行講解

高職體育的教學(xué)內(nèi)容比較廣泛，涉及眾多體育項(xiàng)目。其目的是讓學(xué)生根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況調(diào)整和學(xué)習(xí)適合自己的體育項(xiàng)目，保證學(xué)生能夠完成基礎(chǔ)球類或田徑類體能訓(xùn)練。然而，在實(shí)際教學(xué)中，學(xué)生對于體育器材種類分別以及如何使用較為陌生，對正確使用相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)器材、以減少受傷的概率和提高整體教學(xué)效率至關(guān)重要。針對復(fù)雜的體育器材運(yùn)用方式和注意事項(xiàng)，通過將枯燥乏味的文字?jǐn)⑹鲛D(zhuǎn)化為生動(dòng)形象的視頻方式講解，能夠吸引學(xué)生的注意力。通過觀看視頻，學(xué)生能夠認(rèn)真觀察視頻中人物的舉動(dòng)和使用方式，提升整體課堂教學(xué)效率，促使學(xué)生形成基礎(chǔ)體育知識和相關(guān)體育素養(yǎng)。例如，在學(xué)習(xí)關(guān)于籃球的比賽方式和運(yùn)球技巧時(shí)，只是通過教師的文字?jǐn)⑹龊图记芍v解，無法激發(fā)學(xué)生的探究熱情。而通過播放微視頻，直觀展示給學(xué)生各種可能發(fā)生的情況，避免學(xué)生在體育活動(dòng)中受傷，提升學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的積極性和正確性[4]。

（二）利用微課進(jìn)行示范教學(xué)

在高職體育教學(xué)過程中，體育課中的許多動(dòng)作需要教師給學(xué)生們做示范，通過示范讓學(xué)生掌握動(dòng)作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，避免學(xué)生因動(dòng)作不規(guī)范導(dǎo)致扭傷或拉傷等情況的出現(xiàn)。而微課的應(yīng)用能夠有效幫助體育老師進(jìn)行相關(guān)動(dòng)作的講解。教師可以結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生對關(guān)鍵動(dòng)作進(jìn)行觀看，并在課后反復(fù)觀看，這樣更有助于幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)日常學(xué)習(xí)中很多不易察覺的細(xì)節(jié)。隨后，學(xué)生根據(jù)視頻示范進(jìn)行模仿練習(xí)，可以更好地提升自身的體育技能。此外，針對高職體育教學(xué)中的理論性知識點(diǎn)也可以采取微課的方式實(shí)施，借助微課完成授課。比如，教師在線下教學(xué)中根據(jù)學(xué)生理解較差的內(nèi)容實(shí)施微課，將重點(diǎn)知識和難以理解的問題通過微課的方式呈現(xiàn)出來，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的結(jié)合，幫助學(xué)生加深理解和認(rèn)知。例如，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，教師在線下教學(xué)時(shí)會使用很多術(shù)語，比如地斜角、騰起初速度等，這些術(shù)語學(xué)生雖然能夠理解，但是實(shí)踐效果卻不好。因此，針對這種情況，教師可以引入微課，通過微課視頻對這些專業(yè)術(shù)語進(jìn)行講解和示范動(dòng)作，將理論和實(shí)踐結(jié)合到一起，幫助學(xué)生更加扎實(shí)地掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧[5]。

（三）利用微課視頻，開展課堂討論活動(dòng)

為了加深學(xué)生對于教學(xué)中相關(guān)體育的認(rèn)識和理解，可以通過引入微課視頻，讓學(xué)生們針對教師提出的疑問進(jìn)行課堂討論，對于持不同觀點(diǎn)和判斷的學(xué)生進(jìn)行辯論，并說出各自的理由和推斷過程，通過課堂討論環(huán)節(jié)，不僅能夠加深學(xué)生對于體育活動(dòng)的認(rèn)識，還能增加學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性。例如，在微課視頻中播放跑格練習(xí)的過程，觀看結(jié)束后，教師可以詢問學(xué)生說：“請問視頻中的黃色三角物體有什么用呢？”，先自行猜測黃色三角物體的作用，教師會抽問部分學(xué)生，如果其他學(xué)生對其存在異議，可以舉手說明自己的想法，最終由教師講解黃色三角物體在跑格訓(xùn)練中的作用，然后會針對跑格訓(xùn)練過程中運(yùn)動(dòng)員的跑步姿勢，向?qū)W生提問說：“請問同學(xué)們，你們在視頻中看到的運(yùn)動(dòng)員的跑步姿勢和平時(shí)看到的運(yùn)動(dòng)員有什么區(qū)別呢？為什么要這樣跑呢”，令學(xué)生分成多個(gè)小組，先在組內(nèi)進(jìn)行討論，歸納出統(tǒng)一的意見，隨后逐個(gè)地講述小組討論的結(jié)果，如果其他小組對某個(gè)小組的結(jié)果存在異議，可以等待該小組闡述完畢后，舉手反駁并講述本組的看法，在這樣有來有回的過程中，會促使學(xué)生加深對田徑跑格練習(xí)的認(rèn)識。此外，在課堂討論活動(dòng)中，不僅可以加入關(guān)于教學(xué)的微課視頻，而且可以加入關(guān)于預(yù)防跑步受傷方面的微課視頻，如展示跑前的伸展操，讓學(xué)生能夠效仿視頻中的動(dòng)作，在每次參與田徑訓(xùn)練的時(shí)候活動(dòng)身體，還可以展示由過度跑步導(dǎo)致的病癥，如膝關(guān)節(jié)疼痛、肌腱損傷、精神衰弱等，并且詳細(xì)介紹各個(gè)病癥，讓學(xué)生能夠重視合理跑步，避免因過度跑步導(dǎo)致身體機(jī)能出現(xiàn)問題，隨后可以根據(jù)以上視頻內(nèi)容，設(shè)計(jì)某些話題，如“田徑運(yùn)動(dòng)是好是壞？”“伸展操有沒有必要？”等，讓學(xué)生圍繞話題展開探討，有助于加強(qiáng)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)保健方面的重視程度[6]。

（四）在體育課準(zhǔn)備環(huán)節(jié)引入微課，提高課堂效率

在高職教學(xué)過程中，不僅文化課有預(yù)習(xí)備課環(huán)節(jié)，體育課也不例外，也有相關(guān)的預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)。在課前預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)中引入微課，能夠使課堂效率事半功倍。在正式體育課堂教學(xué)前做好充足的課前預(yù)習(xí)準(zhǔn)備工作，能夠使教學(xué)成效達(dá)到事半功倍的效果。體育教授可以運(yùn)用微課視頻的形式，通知學(xué)生下節(jié)體育課要講授的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生在了解到即將學(xué)習(xí)的體育知識后，體育教師會根據(jù)下節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容提前制作出學(xué)生應(yīng)該預(yù)習(xí)哪些相關(guān)知識的微課視頻，從而確保學(xué)生有足夠的時(shí)間了解即將學(xué)習(xí)的體育知識。同時(shí)要求學(xué)生在開展預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)時(shí)將自己在預(yù)習(xí)的過程中所學(xué)到的知識與無法處理及解決的問題隨手記錄下來。在進(jìn)行正式課堂教學(xué)活動(dòng)時(shí)，學(xué)生可以根據(jù)自己的預(yù)習(xí)記錄進(jìn)行分析與討論，與其他學(xué)生分享預(yù)習(xí)過程中的收獲，也可以將自身無法處理與解決的問題與同學(xué)進(jìn)行討論交流。因此，體育教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的課前預(yù)習(xí)，有助于學(xué)生迅速集中自身的注意力參與正式的課堂教學(xué)活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情，更好地發(fā)揮學(xué)生在體育課堂教學(xué)活動(dòng)中的主觀能動(dòng)性，促使學(xué)生能夠全身心地投入體育學(xué)習(xí)中。在體育預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)過程中運(yùn)用微課的教學(xué)形式，提供給學(xué)生更直觀的表現(xiàn)形式，讓學(xué)生更好地理解相關(guān)的體育知識，從而促進(jìn)體育課堂教學(xué)活動(dòng)的順利開展[7]。

（五）選擇合適的微課視頻進(jìn)行體育教學(xué)

微課在體育教學(xué)過程中也發(fā)揮著重要的作用，微課的種類眾多，但是在高職體育教學(xué)過程中，不能不假思索地應(yīng)用微課，微課種類的不同對應(yīng)的體育課程也不同，如果忽視了這點(diǎn)，將不能有效發(fā)揮微課的作用。高職體育教師應(yīng)結(jié)合實(shí)際的學(xué)習(xí)情況以及體育課程內(nèi)容的種類，選擇合適的微課視頻，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐卣?，更好地滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。

比如，教師在對學(xué)生進(jìn)行簡單的體操知識教學(xué)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍├怖膊僖曨l。第二，在進(jìn)行微課視頻的制作課程中，要重視對學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，并且重視視頻的趣味性，讓學(xué)生在幾分鐘短暫的學(xué)習(xí)中感受到體育課程的樂趣。同時(shí)還要重視教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新，高職學(xué)生已經(jīng)在一定程度上接觸社會中的流行元素，為了增加學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容的興趣，可以結(jié)合學(xué)生的興趣愛好和實(shí)事關(guān)注點(diǎn)來對微課視頻的表現(xiàn)形式和內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新。比如：在學(xué)習(xí)足球知識的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)卦O(shè)計(jì)一些足球游戲來活躍課堂氛圍，或者結(jié)合實(shí)時(shí)的足球比賽來進(jìn)行相關(guān)技能和規(guī)則的講解，讓學(xué)生可以更直觀地理解體育知識。除此之外，在微課視頻制作的過程中，教師還要注意微課視頻的系統(tǒng)性和實(shí)用性，讓微課可以概括、引導(dǎo)教師的教學(xué)思路和課程的開展進(jìn)程，幫助學(xué)生建立系統(tǒng)的體育知識體系。同時(shí)也要確保微課視頻的設(shè)計(jì)可以滿足高職學(xué)生體質(zhì)的鍛煉和人格的發(fā)展。這樣才能讓微課在高職體育課程中發(fā)揮其自身最佳的教育作用[8]。

（六）通過微課引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行線上學(xué)習(xí)

通過微課將傳統(tǒng)的高職線下體育課程搬運(yùn)至線上進(jìn)行教課。傳統(tǒng)體育教學(xué)過程中，一般在室外進(jìn)行教學(xué)，受天氣狀況影響較大，再加上近年來新冠疫情的影響，線上進(jìn)行體育教課已成為一種新的趨勢。高職體育教師可以將微課課件上傳統(tǒng)校園網(wǎng)、學(xué)習(xí)平臺或是微信群等平臺，為學(xué)生們提供線上學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓學(xué)生通過在線上觀看微課課件，學(xué)習(xí)體育學(xué)科的理論知識內(nèi)容。在信息化時(shí)代，線上學(xué)習(xí)也成為學(xué)生們最常運(yùn)用的學(xué)習(xí)方式之一。同時(shí)，這也改變了傳統(tǒng)課堂的教學(xué)方式，為學(xué)生們帶來了不一樣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，同時(shí)還能有效提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量，讓學(xué)生們能夠掌握豐富的體育技能理論知識。例如，在高職體育教師進(jìn)行跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，體育教師便可以對傳統(tǒng)的教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，通過微課引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解跳遠(yuǎn)相關(guān)的理論知識內(nèi)容。在給予學(xué)生全新學(xué)習(xí)體驗(yàn)的同時(shí)，也能打破課堂的限制，讓學(xué)生能夠隨時(shí)隨地對知識進(jìn)行學(xué)習(xí)與掌握。而傳統(tǒng)的教學(xué)方式，體育教師大多采用講解與動(dòng)作模擬進(jìn)行教學(xué)，有時(shí)學(xué)生對于教師的動(dòng)作不能完全掌握。而在微課線上教學(xué)的模式下，體育教師可以在視頻中對動(dòng)作進(jìn)行分解，并對不同動(dòng)作的要點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生也能夠通過回放和慢動(dòng)作的觀看，完全掌握體育運(yùn)動(dòng)技能的技巧和動(dòng)作[9]。

五、結(jié)束語

綜上所述，在高職體育教學(xué)過程中應(yīng)用微課進(jìn)行教學(xué)不僅能夠讓學(xué)生對課堂所講知識進(jìn)行理解和鞏固，還能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。高職體育教師，在應(yīng)用微課進(jìn)行教學(xué)的過程中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)需求，選擇合適的微課種類，對微課的內(nèi)容進(jìn)行實(shí)時(shí)調(diào)整，讓學(xué)生從自身所掌握的教學(xué)內(nèi)容出發(fā)，通過微課的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓學(xué)生真正體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。當(dāng)然，將微課運(yùn)用到體育教學(xué)的過程中是教學(xué)方式的創(chuàng)新表現(xiàn)，體育教師應(yīng)重視微課的運(yùn)用，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，增強(qiáng)學(xué)生的積極性。通過多種微課應(yīng)用措施提升學(xué)生體育文化修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生綜合體育素養(yǎng)的發(fā)展。

作者單位：張小環(huán) 平度市技師學(xué)院

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