李萌碩

血脂異常

今天吃紅燒肉，明天吃豬蹄，吃的時候挺爽，殊不知過高的脂肪攝入已經(jīng)悄悄地對您的血管產(chǎn)生了攻勢，動脈粥樣硬化正在逐漸的形成，心梗、腦梗離您還遠(yuǎn)嗎？血脂異常就是這樣一種疾病，很多時候看不見、摸不著、沒感覺，但是過多的脂類正悄悄對您的身體產(chǎn)生損害。

血脂異常是導(dǎo)致動脈粥樣硬化的重要危險因素之一，是冠心病和缺血性腦卒中的獨立危險因素。其按照病因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性血脂異常除了基因突變所致，與不良生活方式（如高脂、高熱量和高糖飲食、過度飲酒等）密切相關(guān)；繼發(fā)性血脂異常是由于其他疾病或藥物所引起的。長時間的血脂異?？蓪?dǎo)致動脈粥樣硬化，動脈內(nèi)膜增厚、斑塊形成，對血管本身而言，可造成血管狹窄，造成血栓堵塞重要臟器供血，可導(dǎo)致大中動脈內(nèi)膜破裂，形成夾層或者動脈瘤，危及生命。

防治血脂異常，飲食尤其重要，建議做到四低一高：低熱量、低膽固醇、低鹽、低糖、高纖維膳食。除了調(diào)節(jié)飲食，還應(yīng)注意通過體育鍛煉來改善體質(zhì)情況。

高尿酸血癥與痛風(fēng)

大魚大肉吃起來，火鍋燒烤搞起來，海鮮啤酒整起來！殊不知您血液里的尿酸正在逐漸上升，損害著您的血管。高尿酸血癥是指日常飲食下，非同日2次空腹血尿酸水平超過420μmol/L（女性指標(biāo)為357μmol/L）。痛風(fēng)則是因為尿酸水平過高，導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，使關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛性炎癥發(fā)作。高尿酸血癥和痛風(fēng)是慢性腎病、高血壓、心腦血管疾病及糖尿病等疾病的獨立危險因素，是過早死亡的獨立預(yù)測因子。同樣的飲食習(xí)慣下，如果您和您的愛人尿酸偏高，那么要足夠重視起來，以免出現(xiàn)問題。

幽門螺桿菌感染

國人的飲食習(xí)慣是一個大餐桌，幾個大餐盤，你夾一口菜我夾一口菜，其樂融融，殊不知這樣給細(xì)菌的傳播帶來了非常便利的條件！有數(shù)據(jù)顯示，國人的幽門螺桿菌感染率已經(jīng)達(dá)到60%，這和這種共餐的飲食習(xí)慣密切相關(guān)。夫妻更是如此，不僅吃飯在一起，接吻等親密行為更是加速了該細(xì)菌的傳播。多數(shù)感染幽門螺桿菌者并無癥狀和并發(fā)癥，但幽門螺桿菌感染者中有15%～20%發(fā)生消化性潰瘍，5%～10%發(fā)生幽門螺桿菌相關(guān)消化不良，約1%發(fā)生胃惡性腫瘤，且所有幽門螺桿菌感染者幾乎都存在慢性活動性胃炎，也稱為幽門螺桿菌胃炎。所以，如果您或家人確診幽門螺桿菌感染，請前往消化內(nèi)科及時咨詢后續(xù)治療，平時用餐時注意“分餐”或者使用公筷，減少口口傳播的機會。

尋常疣

尋常疣是人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚黏膜良性贅生物，好發(fā)于頸部、面部、手背等部位，可能和免疫功能低下有關(guān)，可自行消退或者自身傳染抑或傳染給他人。

夫妻間親密接觸，或者共用毛巾、浴巾、枕巾等物品都可以導(dǎo)致人乳頭瘤病毒的傳播感染，所以一方如果患有該疾病，請及時到皮膚科就診。夫妻雙方注意盡量避免接觸患病部位皮膚以及共用私人物品，使用過的浴巾、毛巾等接觸患病部位的物品要及時日曬消毒，必要時可熱水煮沸消毒。

乙型肝炎

眾所周知，乙肝是傳染性疾病，血液傳播、母嬰傳播、性傳播為其主要的傳播途徑，而夫妻之間則主要通過性接觸傳播這一途徑互相傳染。對此，接種乙肝疫苗產(chǎn)生抗體是最為經(jīng)濟有效的預(yù)防途徑，日常也要避免接觸等傳播途徑。