陳歡

（張家港市第一人民醫(yī)院，江蘇 蘇州 215600）

對于糖尿病（diabetes mellitus，DM）患者而言，合理、穩(wěn)定的血糖水平是預防并減少糖尿病相關(guān)并發(fā)癥發(fā)生，延緩疾病進展的關(guān)鍵。受我國醫(yī)療條件的限制，糖尿病患者多在血糖平穩(wěn)后安排其出院進行疾病的自我護理，因此，飲食合理性、用藥是否規(guī)范及參加運動等，均可對其血糖造成一定的影響。在糖尿病相關(guān)知識的普及過程中，患者及其家屬多對高血糖有一定的認知，而對低血糖則缺乏相關(guān)知識，未予以足夠的重視。部分患者在血糖控制期間，常由于飲食不當或藥物、運動等影響而發(fā)生低血糖。低血糖是指糖尿病患者血糖≤3.9 mmol / L，患者可出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、出冷汗等癥狀，嚴重者甚至可發(fā)生低血糖昏迷，危及患者生命［1］。有調(diào)查顯示［2］：糖尿病患者中低血糖的發(fā)生率高達20%。在經(jīng)歷過低血糖后，患者極易出現(xiàn)低血糖恐懼感。低血糖恐懼感（fear of hypoglycemia，F(xiàn)OH）指由于懼怕低血糖發(fā)生時產(chǎn)生的不適感和對生命安全潛在的威脅而產(chǎn)生的恐懼情緒。有調(diào)查顯示：低血糖恐懼較高水平的患者可出現(xiàn)對血糖表現(xiàn)得極為敏感、警惕性加餐、限制外出活動等，部分患者寧愿選擇高血糖。這不僅影響了血糖的有效控制，還造成了患者的心理問題，影響了糖尿病治療和管理效果［3］。知信行理論（knowledge-attitude-belife-practice，KABP）是指根據(jù)患者的個體情況提供健康相關(guān)的知識，改變其認知，幫助患者樹立正確的態(tài)度，進而促使其主動采取有利于健康的行為，基于知信行理論的健康教育能夠從根本上改變患者的態(tài)度和行為，提高健康教育質(zhì)量［4］。本文將基于知信行理論的健康教育應(yīng)用于2型糖尿病患者中，有效降低了其低血糖恐懼。報告如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料

選取2022年1月—2022年12月張家港市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科收治的2型糖尿病患者96例，隨機分為2組，各48例。觀察組中男25例，女23例，年齡42 ～ 81歲，平均年齡（59.6±2.8）歲；對照組中男28例，女20例，年齡44 ～ 78歲，平均年齡（60.1±2.6）歲。2組患者年齡、性別、文化程度、疾病診斷、糖尿病病程等一般資料比較，具有可比性（P＞0.05）。

納入標準：① 符合2型糖尿病診斷標準［5］；② 精神、認知、溝通正常；③ 能配合研究及問卷調(diào)查工作；④ 知情同意本研究。排除標準：① 合并有其他內(nèi)分泌、代謝疾病者；② 既往曾接受系統(tǒng)化的糖尿病健康教育者；③ 有精神病病史者或近1個月內(nèi)服用精神癥狀藥物者；④ 溝通障礙者；⑤ 無法配合研究者或中途退出研究者。

1.2 方法

對照組予常規(guī)糖尿病健康教育，即向患者及其家屬講解糖尿病飲食的要點和方法，囑患者三餐定時定量，不進食含糖率較高的食物；指導患者遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，鼓勵患者參加運動鍛煉，以降低血糖。

觀察組則在對照組基礎(chǔ)上實施基于知信行理論的健康教育。具體方法如下。

① 提供健康知識：通過訪談的形式了解患者及其家屬對于糖尿病及低血糖相關(guān)知識的認知情況，要求患者回顧過去是否曾發(fā)生過低血糖，以及低血糖事件的發(fā)生是否對其血糖管控造成影響。根據(jù)患者的敘述分析其對于低血糖及血糖控制的認知和態(tài)度，并對其錯誤、片面的想法予以糾正。如患者表示“低血糖可能危及生命安全，血糖寧可高一點，也不能低”，護士應(yīng)予以正確的解釋，肯定低血糖可能危及生命，但高血糖可能造成酮癥酸中毒，并引發(fā)各類糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，同樣危及患者的健康和生命安全。而血糖管理的重點在于保持血糖的穩(wěn)定，處于一個合理的水平。

② 樹立健康信念：幫助患者樹立將血糖控制在合理范圍內(nèi)的目標，與患者共同制訂可行性較強的近期、遠期目標。如短期內(nèi)控制血糖在一定水平內(nèi)，或1個月內(nèi)不發(fā)生低血糖。提高患者家屬對于糖尿病血糖控制的意識，調(diào)動家屬的積極性，使其參與到血糖的防控中，并以其態(tài)度影響患者的行為。

③ 建立健康行為：要求患者以筆記本的形式記錄每日的進食和血糖水平，對于血糖波動的情況，應(yīng)分析相關(guān)因素，如進食是否存在問題，運動是否合理，服藥或注射胰島素的時間、方法、劑量是否有誤等，查找出相關(guān)問題后予以改進，并繼續(xù)觀察血糖，以確定最適宜患者血糖平穩(wěn)的飲食、運動及用藥方案。研究過程中應(yīng)尤其關(guān)注患者發(fā)生低血糖事件，分析發(fā)生前后患者的飲食、用藥、活動等情況，以總結(jié)低血糖發(fā)生的原因，并對患者予以相應(yīng)的健康教育，如“因為你今天吃飯量太少/吃飯吃得太晚，所以發(fā)生了低血糖”，以此教育患者應(yīng)定時定量進餐；或“打胰島素的量不對，所以發(fā)生了低血糖”，并重新指導患者正確注射胰島素，對其注射胰島素是方法和流程進行重新評價，以確定其規(guī)范性。對于血糖波動較大的患者，可遵醫(yī)囑予以動態(tài)血糖監(jiān)測儀，即將儀器放置于腹部，可無痛、24 h獲取血糖數(shù)值，并將數(shù)據(jù)匯總，便于觀察和分析每日每時段的血糖情況，在其發(fā)生低血糖時，儀器可報警，便于及時干預。既可減輕患者低血糖恐懼感，又可密切監(jiān)測全天血糖波動情況，以便調(diào)整飲食、用藥，予以有效的干預。

1.3 觀察指標

干預前后2組患者低血糖恐懼水平及低血糖態(tài)度和行為的評價和比較采用低血糖恐懼量表（HFSⅡ）、低血糖態(tài)度和行為量表。

（1）低血糖恐懼水平：評價采用低血糖恐懼量表（HFSⅡ），包括行為量表和憂慮量表共1個分量表，15個條目，用于評價患者為避免低血糖時間的發(fā)生及后果而采取的行為，采用0 ～ 4分表示“從來沒有”到“總是”，總分0 ～ 132分，評分與被測試者的低血糖恐懼水平成正相關(guān)。

（2）低血糖態(tài)度和行為：評價采用低血糖態(tài)度和行為量表（HABS），包括低血糖焦慮、回避、自信3個維度，共14個條目，采用1 ～ 5分評分法，總分14 ～ 70分，評分越高表示被測試者的低血糖態(tài)度和行為越好。

1.4 統(tǒng)計學方法

數(shù)據(jù)分析采用SPSS 19.0軟件，2組患者干預前后低血糖恐懼評分及低血糖態(tài)度和行為評分的比較采用t檢驗，P＜0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié)果

2組患者干預前的低血糖恐懼及低血糖態(tài)度和行為評分相似，差異無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）；實施基于知信行理論的健康教育后，觀察組低血糖恐懼水平顯著降低，并明顯低于對照組，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）；觀察組患者低血糖態(tài)度和行為評分顯著高于對照組，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。見表1。

表1 2組低血糖恐懼及低血糖態(tài)度和行為評分的比較（分）

3 討論

低血糖恐懼是指患者由于懼怕低血糖發(fā)生的一種焦慮、恐懼情緒，其不僅影響患者血糖的有效控制，降低患者治療依從性，還可能造成患者放棄血糖的自我管理，放任血糖維持在較高水平，并因此引發(fā)各類糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。低血糖恐懼的發(fā)生與患者的認知及心理狀態(tài)密切相關(guān)，常規(guī)的健康教育不能有效改變患者的認知及行為。

基于知信行理論的健康教育從認知出發(fā)，根據(jù)患者對糖尿病和低血糖相關(guān)知識的掌握予以針對性的宣教，糾正其錯誤和片面的觀點，樹立患者正確的血糖控制信念，幫助患者查找血糖控制不佳的原因，采取多種有效方式進行干預，以確?；颊哐瞧椒€(wěn)；動態(tài)分析患者血糖波動情況，優(yōu)化飲食、運動及用藥方案，以便控制血糖在合理、平穩(wěn)的狀態(tài)。同時，調(diào)動患者的家屬參與到血糖控制中，起到有效的監(jiān)督、幫助的作用。

綜上所述，本文將基于知信行理論的健康教育應(yīng)用于2型糖尿病患者中，有效減輕了患者的低血糖恐懼水平，對糾正患者對于血糖的錯誤觀念，有助于改善其低血糖態(tài)度和行為、提高健康教育質(zhì)量起到了積極作用。