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優(yōu)秀與普通武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶急性損傷風(fēng)險(xiǎn)比較研究

2023-12-02 08:05:22常保臣
體育研究與教育 2023年6期
關(guān)鍵詞:時(shí)段踝關(guān)節(jié)韌帶

常保臣

1 前言

隨著武術(shù)運(yùn)動(dòng)國(guó)際化進(jìn)程的快速推進(jìn)和各類(lèi)賽事的成功舉辦,武術(shù)散打項(xiàng)目在世界各地區(qū)得到了快速發(fā)展。由于腿法技術(shù)在比賽中發(fā)揮著關(guān)鍵作用[1]且成為主要得分手段,腿法技術(shù)已成為武術(shù)散打技術(shù)體系中最重要的得分技術(shù)。鞭腿技術(shù)擁有運(yùn)用自如、得分明顯、成功率高等特點(diǎn),現(xiàn)已成為比賽中運(yùn)用次數(shù)和成功率最高的一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作[2]。在比賽和訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中,由于頻繁使用不規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作而誘發(fā)急性損傷的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。急性損傷不僅給練習(xí)者的身心帶來(lái)了巨大痛苦,甚至嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致其運(yùn)動(dòng)生涯結(jié)束[3]。已有研究發(fā)現(xiàn)由于受踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)特征和功能特點(diǎn)所限,鞭腿技術(shù)在使用過(guò)程當(dāng)中,支撐腿反復(fù)出現(xiàn)急起急停和變向運(yùn)動(dòng),是誘發(fā)踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶急性損傷的重要因素[4]。也有研究認(rèn)為,受鞭腿技術(shù)動(dòng)作的熟練程度影響,不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)之間的動(dòng)作軌跡存在差異性[5~6]。本研究基于已有研究和運(yùn)動(dòng)鏈原理,提出優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在使用鞭腿技術(shù)時(shí)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性好于普通運(yùn)動(dòng)員,引發(fā)踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶急性損傷風(fēng)險(xiǎn)低于普通運(yùn)動(dòng)員的研究假設(shè)。

為檢驗(yàn)假設(shè)是否成立,本研究在實(shí)驗(yàn)室條件下,運(yùn)用Vicon Nexus 三維運(yùn)動(dòng)捕捉系統(tǒng),分別采集優(yōu)秀和普通運(yùn)動(dòng)員鞭腿技術(shù)在擊打目標(biāo)物時(shí),支撐腿踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)軌跡并進(jìn)行對(duì)比分析,旨在找出踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶急性損傷風(fēng)險(xiǎn)與運(yùn)動(dòng)等級(jí)的關(guān)系,為教練員在日常訓(xùn)練中,針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)制定差異化和精細(xì)化的訓(xùn)練方案,科學(xué)規(guī)范地指導(dǎo)使用鞭腿技術(shù)動(dòng)作,預(yù)防或降低踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶急性損傷風(fēng)險(xiǎn)提供研究范例和理論依據(jù)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

研究選取23名湖北省和武漢體育學(xué)院男子武術(shù)散打隊(duì)運(yùn)動(dòng)員為測(cè)試對(duì)象,根據(jù)運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)等級(jí)分為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和普通運(yùn)動(dòng)員兩個(gè)組別。其中,優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為一級(jí)及以上運(yùn)動(dòng)等級(jí)(11名),年齡(19.8±2.9歲)、身高(175.3±4.3厘米)、體重(66.7±9.3公斤)、習(xí)武年限(4.8±2.8年);普通運(yùn)動(dòng)員為二級(jí)運(yùn)動(dòng)等級(jí)(12名),年齡(18.9±0.9歲)、身高(179.7±3.5厘米)、體重(72.2±6.6公斤)、習(xí)武年限(4.0±0.6年)。測(cè)試前確定兩個(gè)組別的運(yùn)動(dòng)員在三個(gè)月內(nèi)無(wú)下肢關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷,身體健康及運(yùn)動(dòng)能力良好,且在24小時(shí)內(nèi)未進(jìn)行過(guò)大強(qiáng)度訓(xùn)練。

2.2 研究方法

2.2.1 測(cè)定儀器與設(shè)備三維運(yùn)動(dòng)捕捉系統(tǒng)和軟件本版(Vicon System、Vicon Nexus 2.2),采樣頻率為200Hz,包含T40s攝像頭(8個(gè)),直徑14mm的Marker球(39個(gè));三維測(cè)力臺(tái)系統(tǒng)號(hào)(Kistler 9260AA,600mm*500mm*50mm,2塊),采樣頻率為200Hz;自制Marker球腳靶、卡尺、皮尺、受試者實(shí)驗(yàn)服裝等其他用品。

2.2.2 Marker球粘貼部位、坐標(biāo)及模型通過(guò)Vicon Nexus 2.2軟件對(duì)運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)數(shù)據(jù)進(jìn)行采集;運(yùn)用其內(nèi)置的 Low-pass Filter 函數(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)學(xué)數(shù)據(jù)進(jìn)行去除噪訊、刪補(bǔ)軌跡等技術(shù)處理。將被試者的身體基本特征值通過(guò)PluginGait FullBody模型進(jìn)行計(jì)算。

2.2.3 實(shí)驗(yàn)方法打開(kāi)三維紅外運(yùn)動(dòng)捕捉系統(tǒng)、測(cè)力系統(tǒng)等設(shè)備和儀器。首先,將設(shè)備和儀器進(jìn)行預(yù)熱和校準(zhǔn)。同時(shí),將本次的測(cè)試目的、測(cè)試要求、測(cè)試流程和注意事項(xiàng)告知受試者,并按受試者進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室的順序填寫(xiě)被試知情同意書(shū)。其次,要求受試者進(jìn)行15分鐘熱身活動(dòng);更換運(yùn)動(dòng)服裝,并對(duì)受試者進(jìn)行身體各環(huán)節(jié)的數(shù)據(jù)測(cè)量;根據(jù)受試者的身高和技術(shù)動(dòng)作水平設(shè)定目標(biāo)靶位的高度。最后,受試者在指定測(cè)試區(qū)域聽(tīng)到工作人員發(fā)出的“開(kāi)始”口令后,迅速使用右鞭腿技術(shù)擊打目標(biāo)靶位;動(dòng)作質(zhì)量主要根據(jù)研究者的視覺(jué)主觀判斷和被試者的自我感覺(jué)來(lái)進(jìn)行選擇;最終每個(gè)受者選擇5次技術(shù)動(dòng)作作為本研究的分析動(dòng)作[6]。

2.2.4 時(shí)刻和時(shí)段的劃分通過(guò)三維紅外運(yùn)動(dòng)捕捉系統(tǒng)和測(cè)力系統(tǒng)所采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和建模后,根據(jù)鞭腿技術(shù)的動(dòng)作特點(diǎn)劃分為四個(gè)時(shí)刻和三個(gè)時(shí)段。運(yùn)動(dòng)員預(yù)備勢(shì)站立準(zhǔn)備上步瞬間為準(zhǔn)備時(shí)刻(E1);前支撐腳上步后觸及測(cè)力臺(tái)面并出現(xiàn)反力信號(hào)瞬間為上步時(shí)刻(E2);進(jìn)攻腿擊打目標(biāo)物時(shí)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)最大伸展瞬間為擊打時(shí)刻(E3);進(jìn)攻腿回收后觸及測(cè)力臺(tái)面出現(xiàn)反力信號(hào)瞬間為回收時(shí)刻(E4)。準(zhǔn)備時(shí)刻結(jié)束到上步時(shí)刻開(kāi)始為啟動(dòng)時(shí)段(P1);上步時(shí)刻結(jié)束到擊打時(shí)刻開(kāi)始為擊打時(shí)段(P2);擊打時(shí)刻結(jié)束到回收時(shí)刻開(kāi)始為回收時(shí)段[6](P3)。

圖1 時(shí)刻和時(shí)段劃分

2.2.5 數(shù)據(jù)處理與統(tǒng)計(jì)方法本研究采用Vicon Polygon 3.5分析軟件將踝關(guān)節(jié)的趾屈、外翻、外旋設(shè)定為負(fù)值(-),然后對(duì)動(dòng)作時(shí)間、動(dòng)作位移和動(dòng)作速度最大值的平均值進(jìn)行計(jì)算;使用Microsoft Excel對(duì)原始數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理;使用IBM SPSS Statistics 22.0對(duì)普通和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)學(xué)數(shù)據(jù)進(jìn)行共變量和獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)分析。數(shù)據(jù)結(jié)果采用平均值和標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)表示,顯著水平a=0.05。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 踝關(guān)節(jié)角度t檢驗(yàn)結(jié)果與分析

踝關(guān)節(jié)在4個(gè)時(shí)刻上進(jìn)行跖屈背屈(X)、內(nèi)翻外翻(Y)、內(nèi)旋外旋(Z)的角度t檢驗(yàn)結(jié)果見(jiàn)表1。通過(guò)共變量處理與對(duì)比發(fā)現(xiàn),優(yōu)秀和普通運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向相同,但是關(guān)節(jié)活動(dòng)度存在差異。其中,普通運(yùn)動(dòng)員內(nèi)翻相對(duì)較大。上步時(shí)刻(E2)普通運(yùn)動(dòng)員內(nèi)翻為5.84°、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為4.66°;回收時(shí)段(E4)普通運(yùn)動(dòng)員內(nèi)翻為2.82°、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為1.96°。兩組之間的t檢驗(yàn)結(jié)果(P<0.05)說(shuō)明二者之間存在顯著性差異。

表1 踝關(guān)節(jié)角度t檢驗(yàn)結(jié)果一覽表(單位:度)

3.2 踝關(guān)節(jié)角速度t檢驗(yàn)分析結(jié)果

踝關(guān)節(jié)在3個(gè)時(shí)段上進(jìn)行跖屈背屈(X)、內(nèi)翻外翻(Y)、內(nèi)旋外旋(Z)的角速度t檢驗(yàn)結(jié)果見(jiàn)表2。通過(guò)共變量處理與對(duì)比發(fā)現(xiàn),優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員大于普通運(yùn)動(dòng)員。其中,啟動(dòng)時(shí)段(P1),優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為28.06±18.31 d/s、普通運(yùn)動(dòng)員為26.03±12.89 d/s;擊打時(shí)段(P2),優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為27.47±15.61 d/s、普通運(yùn)動(dòng)員為26.03±11.58;回收時(shí)段(P3)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為15.19±7.47 d/s、普通運(yùn)動(dòng)員為13.955±9.40 d/s。兩組之間的t檢驗(yàn)結(jié)果(P<0.05),說(shuō)明二者之間存在顯著性差異。

表2 踝關(guān)節(jié)角速度t檢驗(yàn)結(jié)果一覽表(單位:度/秒)

3.3 踝關(guān)節(jié)位移t檢驗(yàn)分析結(jié)果

運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)在3個(gè)時(shí)段上的位移t檢驗(yàn)結(jié)果見(jiàn)表3。綜合來(lái)看,啟動(dòng)時(shí)段,普通運(yùn)動(dòng)員在縱軸的向上位移(Z)相對(duì)較大,優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在額狀軸的左右位移(X)和矢狀軸的向前位移相(Y)對(duì)較大;擊打時(shí)段,普通運(yùn)動(dòng)員在額狀軸的左右位移相對(duì)較大,優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在矢狀軸的向前位移和縱軸的位移高度相對(duì)較大;回收時(shí)段,優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在額狀軸的左右位移和矢狀軸的向前位移相對(duì)較大。兩組之間的t檢驗(yàn)結(jié)果(P<0.05)說(shuō)明二者之間存在顯著性差異。

表3 踝關(guān)節(jié)位移t檢驗(yàn)結(jié)果一覽表(單位:厘米)

3.4 踝關(guān)節(jié)動(dòng)作時(shí)間t檢驗(yàn)分析結(jié)果

運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)在3個(gè)時(shí)段上的動(dòng)作時(shí)間t檢驗(yàn)結(jié)果見(jiàn)表4。綜合來(lái)看,普通運(yùn)動(dòng)員大于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。啟動(dòng)時(shí)段(P1),普通運(yùn)動(dòng)員為0.35s、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為0.32s;擊打時(shí)段(P2),普通運(yùn)動(dòng)員為0.30s、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為0.26s;回收時(shí)段(P3),普通運(yùn)動(dòng)員為0.37s、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為0.33s。兩組之間的t檢驗(yàn)結(jié)果(P>0.05)說(shuō)明二者之間不存在顯著性差異。

表4 動(dòng)作時(shí)間t檢驗(yàn)結(jié)果一覽表(單位:秒)

3.5 踝關(guān)節(jié)動(dòng)作速度t檢驗(yàn)分析結(jié)果

運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)在3個(gè)時(shí)段上的動(dòng)作速度t檢驗(yàn)結(jié)果見(jiàn)表5。綜合來(lái)看,優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作速度均快于普通運(yùn)動(dòng)員。啟動(dòng)時(shí)段(P1),優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為2.86 m/s、普通運(yùn)動(dòng)員為2.52±0.89m/s;擊打時(shí)段(P2),優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為1.48m/s、普通運(yùn)動(dòng)員為1.19±0.58m/s;回收時(shí)段(P3)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為0.69m/s、普通運(yùn)動(dòng)員為0.55±0.40m/s。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作速度整體較快。兩組之間的t檢驗(yàn)結(jié)果(P<0.05),說(shuō)明二者之間存在顯著性差異。

表5 踝關(guān)節(jié)動(dòng)作速度t檢驗(yàn)結(jié)果一覽表(單位:米/秒)

4 討論

依據(jù)踝關(guān)節(jié)損傷Lauge-Hansen分型[7],通過(guò)觀察本研究?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和普通運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軌跡和運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù),筆者認(rèn)為:啟動(dòng)時(shí)段,踝關(guān)節(jié)所呈現(xiàn)的背屈、內(nèi)翻和外旋,屬于旋后外旋型運(yùn)動(dòng)(SER);擊打時(shí)段,踝關(guān)節(jié)所呈現(xiàn)的跖屈、外翻和足跟內(nèi)收,屬于旋后內(nèi)收型運(yùn)動(dòng)(SAB);回收時(shí)段,踝關(guān)節(jié)所呈現(xiàn)的背屈、內(nèi)翻和外旋,屬于旋后外旋運(yùn)動(dòng)(PER)。根據(jù)本研究的運(yùn)動(dòng)分型,踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性由骨骼和周?chē)g帶共同保持。當(dāng)踝關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)大或某些基本動(dòng)作不符合踝關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)特征時(shí),將會(huì)很容易誘發(fā)踝關(guān)節(jié)局部運(yùn)動(dòng)損傷。有研究發(fā)現(xiàn)誘發(fā)踝關(guān)節(jié)的損傷主要是關(guān)節(jié)活動(dòng)度過(guò)大,其中包含足踝部的過(guò)度跖屈和內(nèi)翻[8~10],也被稱(chēng)為“旋后損傷”。距腓前韌帶是發(fā)揮功能的主要韌帶[11]。當(dāng)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行跖屈位時(shí),距腓前韌帶處于繃緊狀態(tài)[12,13],距腓前韌帶與腓骨長(zhǎng)軸幾乎處于平行狀態(tài),從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)在進(jìn)行跖屈位時(shí)距腓前韌帶過(guò)度拉緊而造成損傷,特別是當(dāng)足部突然進(jìn)行內(nèi)翻運(yùn)動(dòng)時(shí),使距腓前韌帶的拉伸力超過(guò)最大負(fù)荷,從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷[14]。有研究認(rèn)為,優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員鞭腿技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)及主要參與肌群的生物學(xué)規(guī)律優(yōu)于普通人群[15]。運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用鞭腿技術(shù)時(shí),踝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)不同形式的急起急停,是誘發(fā)踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶急性損傷風(fēng)險(xiǎn)的主要因素[5,16]。踝關(guān)節(jié)在三個(gè)時(shí)段內(nèi)的活動(dòng)均屬于旋后型運(yùn)動(dòng)。通過(guò)對(duì)比本研究踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn),普通運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度大于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。由此我們推理認(rèn)為,普通運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度較大,技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性相對(duì)較差,踝關(guān)節(jié)周?chē)g帶的拉伸力也相對(duì)較大。然而,當(dāng)距骨關(guān)節(jié)在踝穴內(nèi)受到外旋和內(nèi)收應(yīng)力時(shí),由于腳固定而導(dǎo)致小腿發(fā)生內(nèi)旋,距骨則受到相對(duì)的外旋應(yīng)力;當(dāng)內(nèi)踝受到距骨的擠壓應(yīng)力以及距骨受到外旋應(yīng)力時(shí),導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)受到更大的牽拉破壞風(fēng)險(xiǎn)。因此,踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶急性運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。這也成為本研究從穩(wěn)定性的角度診斷踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶急性損傷風(fēng)險(xiǎn)的重要依據(jù)。

支撐腿在鞭腿技術(shù)動(dòng)作中起著至關(guān)重要的作用,是保持身體平衡,確保能夠有效發(fā)揮關(guān)節(jié)力量的關(guān)鍵。觀察運(yùn)動(dòng)員支撐腿踝關(guān)節(jié)位移、時(shí)間和速度的t檢驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn):支撐腿在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受身體重心向前移動(dòng)、軀干和支撐腿繞縱軸旋轉(zhuǎn)的影響,在啟動(dòng)時(shí)段和擊打時(shí)段是以支撐腳前腳掌為支點(diǎn),快速形成旋轉(zhuǎn)后外旋運(yùn)動(dòng)(SER)和向旋后內(nèi)收運(yùn)動(dòng)(SAB)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程。此時(shí),踝關(guān)節(jié)不僅要承受身體重力,而且腳底與地面也會(huì)產(chǎn)生較大的摩擦力[17]。因此,隨著擊打過(guò)程中身體的大、小環(huán)節(jié)依次加速與制動(dòng)的轉(zhuǎn)換,支撐腿踝關(guān)節(jié)瞬間出現(xiàn)了急起急停的運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象。盡管整個(gè)動(dòng)作能夠更好地將進(jìn)攻腿的動(dòng)力傳遞到末端環(huán)節(jié),但是也會(huì)降低關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。有研究認(rèn)為,肢體質(zhì)量分布越接近軸,旋轉(zhuǎn)半徑越小,旋轉(zhuǎn)慣性越小;扭矩越大,動(dòng)作速度越快[18]。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性是影響技術(shù)動(dòng)作完成的重要因素,踝關(guān)節(jié)的參與決定著動(dòng)作的速度與質(zhì)量。這也是踝關(guān)節(jié)在各時(shí)段產(chǎn)生差異的原因[19]。

觀察踝關(guān)節(jié)位移和動(dòng)作速度測(cè)試結(jié)果,發(fā)現(xiàn)普通運(yùn)動(dòng)員在擊打時(shí)段的上下位移較大,即身體重心平衡需要通過(guò)上下位移進(jìn)行調(diào)控;而優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的位移較小,動(dòng)作速度更快,肌肉收縮速度快,動(dòng)作協(xié)調(diào)性好,身體重心更容易達(dá)到平衡。當(dāng)普通運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作時(shí)為穩(wěn)定身體重心平衡,支撐腿通過(guò)縮短肢體質(zhì)量分布距離,從而減少旋轉(zhuǎn)半徑,因而位移產(chǎn)生變化[20]。有研究發(fā)現(xiàn)在使用鞭腿技術(shù)中踝關(guān)節(jié)是最后一個(gè)環(huán)節(jié),鞭腿技術(shù)的開(kāi)始也是從踝關(guān)節(jié)的伸展開(kāi)始的。兩側(cè)踝關(guān)節(jié)的區(qū)別主要在于支撐腿踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度[21,22]。同時(shí),支撐腿踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度會(huì)影響身體重心的變化。踝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)是整個(gè)技術(shù)運(yùn)動(dòng)的核心環(huán)節(jié)。這一過(guò)程也完全符合空間運(yùn)動(dòng)力學(xué)原理和規(guī)律。因此,踝關(guān)節(jié)屈伸肌力保持平衡的能力至關(guān)重要[22]。然而,普通運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)在擊打時(shí)段位移活動(dòng)范圍相對(duì)較大,一定程度上降低了踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,加大了外側(cè)副韌帶急性運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也驗(yàn)證了本研究所提出的研究假設(shè)。

由于本研究受實(shí)驗(yàn)室的研究條件限制,暫未使用肌電設(shè)備對(duì)下肢肌群肌力進(jìn)行測(cè)量和聯(lián)合研究。僅通過(guò)三維紅外運(yùn)動(dòng)捕捉系統(tǒng),從運(yùn)動(dòng)學(xué)視角基于運(yùn)動(dòng)鏈原理,對(duì)不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員鞭腿技術(shù)的運(yùn)動(dòng)軌跡進(jìn)行了分析。基于穩(wěn)定性的視角闡釋了運(yùn)動(dòng)等級(jí)與外側(cè)副韌帶急性損傷風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系,并且能夠較好地與前期學(xué)者的研究?jī)?nèi)容形成互補(bǔ),為我國(guó)武術(shù)散打教練員在訓(xùn)練和教學(xué)中,科學(xué)規(guī)范指導(dǎo)和改進(jìn)鞭腿技術(shù)動(dòng)作提供研究范例和實(shí)踐借鑒,對(duì)有效降低或預(yù)防鞭腿技術(shù)引發(fā)急性運(yùn)動(dòng)損傷且顯得尤為重要。由于受研究環(huán)境、受試對(duì)象及其研究者的學(xué)識(shí)等條件所限,本研究難免會(huì)出現(xiàn)一些疏漏或不足,今后我們也將針對(duì)這些問(wèn)題努力改進(jìn),同時(shí)懇請(qǐng)各位專(zhuān)家批評(píng)指正。

5 結(jié)論與建議

優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性好于普通運(yùn)動(dòng)員;普通運(yùn)動(dòng)員外側(cè)副韌帶急性損傷風(fēng)險(xiǎn)高于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。鞭腿技術(shù)在啟動(dòng)時(shí)段誘發(fā)踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶急性損傷風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。建議普通運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練中加大下肢肌群和關(guān)節(jié)的抗阻和非平衡力量練習(xí)。通過(guò)提升下肢肌肉群和關(guān)節(jié)的力量來(lái)增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,尤其需要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)由靜態(tài)平衡向動(dòng)態(tài)平衡漸進(jìn)轉(zhuǎn)換訓(xùn)練的方式,強(qiáng)化外側(cè)副韌帶承受應(yīng)力的應(yīng)激反應(yīng)能力與運(yùn)動(dòng)功能,從而減少或降低踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶急性損傷風(fēng)險(xiǎn)。

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