○ 左 右

“雙減”政策的落地，并沒有從根本上緩解家長(zhǎng)的教育焦慮，有的家長(zhǎng)甚至更加憂心忡忡。在教育焦慮的影響下，家長(zhǎng)容易采取不科學(xué)的教育行為，導(dǎo)致親子關(guān)系緊張甚至惡化，全家人都生活在焦慮情緒的惡性循環(huán)中。為了孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)需冷靜思考，正視自己的教育動(dòng)機(jī)，才能有效緩解教育焦慮。

《道德經(jīng)》中的“處無為之事，行不言之教”，可以給我們以深刻啟示。處無為之事并不是放任自流，而是家長(zhǎng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)不必施以過多的設(shè)計(jì)、干預(yù)。教育不是塑造人的手段，而是發(fā)現(xiàn)人的過程。我們不是把下一代塑造成我們想要的樣子，而是引導(dǎo)他們根據(jù)自己的天性活出自己想要的樣子。

焦慮多源于比較。家長(zhǎng)應(yīng)少在比較上著力，多在個(gè)性化引導(dǎo)上下功夫，多關(guān)注孩子擅長(zhǎng)的方面，并給予持續(xù)的鼓勵(lì)，幫助孩子在自己的強(qiáng)項(xiàng)上不斷進(jìn)取。

行不言之教，意即家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，希望孩子成為什么樣，就要努力做好示范。孩子的學(xué)習(xí)方式主要是模仿，他們所模仿的第一個(gè)對(duì)象就是父母。家長(zhǎng)的言傳和身教相比，身教的效果要大得多。家長(zhǎng)以身作則，就是最好的家教。

家長(zhǎng)只有遵循孩子身體、心理、智力的發(fā)展規(guī)律，科學(xué)地加以引導(dǎo)，同時(shí)加強(qiáng)自我成長(zhǎng)，才能讓家庭教育回歸理性。