笱崇敏 楊舒涵

［摘?????????? 要］? 目的：探索敘事性團(tuán)體咨詢在工科院校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用。方法：從廣東省某高校招募36名在讀本科生為被試，采用實(shí)驗(yàn)組、對照組前后測設(shè)計(jì)對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行六次團(tuán)體咨詢，對照組不給予任何干預(yù)；實(shí)驗(yàn)后要求團(tuán)體成員對團(tuán)體咨詢過程和結(jié)果進(jìn)行評價(jià)。結(jié)果：在接受團(tuán)體咨詢實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組和對照組在職業(yè)生涯規(guī)劃量表上的得分無顯著性差異（P>0.05）。敘事性團(tuán)體咨詢后，在職業(yè)適應(yīng)性總分以及職業(yè)技能適應(yīng)、職業(yè)心理適應(yīng)、職業(yè)環(huán)境適應(yīng)和職業(yè)人際適應(yīng)四個(gè)維度上，實(shí)驗(yàn)組和對照組前后測的差異顯著（P<0.05）；跟蹤測驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，敘事性團(tuán)體咨詢的后效顯著。結(jié)論：敘事性團(tuán)體咨詢對于提本科生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃狀況有顯著效果，并具有長期的影響。

［關(guān)??? 鍵?? 詞］? 敘事性團(tuán)體咨詢；大學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃

［中圖分類號］? G645?????????????????? ［文獻(xiàn)標(biāo)志碼］? A???????? ????? ?????????［文章編號］? 2096-0603（2023）30-0113-04

職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個(gè)人主動地、自覺地對其一生中所承擔(dān)的職務(wù)及其發(fā)展歷程進(jìn)行預(yù)期、計(jì)劃，并根據(jù)變化進(jìn)行調(diào)整。生涯規(guī)劃是每個(gè)人一生都要面對的重大課題。生涯規(guī)劃的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷、條件找到一份合適的工作，實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助自己真正了解自己，為自己的事業(yè)進(jìn)行籌劃，擬定自己未來的發(fā)展方向[1]。但是，目前的教育制度和考試制度導(dǎo)致大學(xué)生在入學(xué)前比較關(guān)心自己的成績，進(jìn)入大學(xué)后出現(xiàn)迷茫、困惑、無方向感，不知道自己喜歡什么，也不知道自己能做什么，不知道目前社會需要什么樣的人才，以及自己的專業(yè)可以在未來的就業(yè)市場發(fā)揮什么樣的作用。2023年，我國高校畢業(yè)生為1158萬人，大學(xué)生就業(yè)目前十分困難，但是同時(shí)有些企業(yè)招聘也困難，找不到合適的人才[2]。面對大學(xué)生的就業(yè)市場，一個(gè)是招工難，一個(gè)是就業(yè)難，再加上對自身以及未來擇業(yè)方面的困惑，造成了大學(xué)生就業(yè)困難。

許多關(guān)于職業(yè)咨詢的研究都集中在高中青少年身上[3，4]，然而，畢業(yè)季是一個(gè)帶來許多挑戰(zhàn)的時(shí)期，會引起恐懼和不安全感等，尤其是考慮到工作世界的快速變化。此外，在學(xué)習(xí)領(lǐng)域從大學(xué)過渡到就業(yè)市場并不是一件容易的事情，要么是因?yàn)槿狈ψ晕艺J(rèn)識和專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，要么是因?yàn)閷趧恿π枨蟮念A(yù)期較低[5]。在這種背景下，職業(yè)咨詢干預(yù)有助于大學(xué)生過渡到工作領(lǐng)域[6]。

Savickas（2013）采用的投射視角以職業(yè)建設(shè)理論（CCT）為基礎(chǔ)，突出了對個(gè)人生活故事的反思，塑造了他們的職業(yè)認(rèn)同。這一理論類似于關(guān)于身份的敘事方法，其中建立職業(yè)生涯類似于建立自我的任務(wù)（由故事構(gòu)成）。因此，職業(yè)主題的識別成為職業(yè)咨詢過程的一部分，并在社會建構(gòu)的個(gè)人微敘事的多樣性中帶來連續(xù)性。因此，通過一個(gè)人自己的生活故事，在職業(yè)建設(shè)中動員起來的過程是自我建設(shè)過程的一部分[7，8]。

敘事性職業(yè)咨詢模型的優(yōu)點(diǎn)，可以使用學(xué)生自己的語言，反映其經(jīng)驗(yàn)的多樣性。另外，邀請大學(xué)生擴(kuò)展他們的經(jīng)驗(yàn)，探索各種選擇并創(chuàng)造適合他們職業(yè)轉(zhuǎn)變結(jié)構(gòu)的機(jī)會，從而鼓勵長期戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型管理，而不是一次性決策?；谶@些原因，我們選擇在本次干預(yù)中使用敘事方法。

一、研究方法

（一）研究對象

對廣東某本科高校的學(xué)生進(jìn)行施測，最終參加此次團(tuán)體咨詢的學(xué)生為36人。具體選取方式：通過微信公眾號招募對職業(yè)生涯規(guī)劃感興趣的全體在校生。此次團(tuán)體為封閉式團(tuán)體，且自愿參與。最終確定36名在校大學(xué)生（男生24人，女生12人），平均年齡19歲。

（二）研究工具

職業(yè)適應(yīng)能力是一套自我調(diào)節(jié)資源（例如，關(guān)注、控制、好奇心和信心），指導(dǎo)職業(yè)感覺，并形成適應(yīng)行為的表達(dá)，這對于一個(gè)人在工作環(huán)境中獲得成功的適應(yīng)至關(guān)重要。本研究借鑒國外學(xué)者Savickas&Porfeli的研究量表?xiàng)l目[9]，職業(yè)適應(yīng)性問卷包含四個(gè)維度，即職業(yè)技能適應(yīng)、職業(yè)心理適應(yīng)、職業(yè)環(huán)境適應(yīng)和職業(yè)人際適應(yīng)，內(nèi)容包括題項(xiàng)24個(gè)、分類量表4個(gè)。問卷采用李克特5點(diǎn)評分，要求參加團(tuán)體的學(xué)生匿名根據(jù)實(shí)際情況填寫，告知此次問卷只是作為科學(xué)研究，并不會因此產(chǎn)生其他問題。問卷采用騰訊問卷的方式發(fā)布，收集數(shù)據(jù)[10]。

（三）研究假設(shè)構(gòu)建

我們假設(shè)敘事性團(tuán)體咨詢干預(yù)可以幫助大學(xué)生理解他們職業(yè)生涯的持續(xù)構(gòu)建，包括對引導(dǎo)他們走上職業(yè)軌跡的項(xiàng)目的認(rèn)識和參與。本研究的目的是調(diào)查敘事性團(tuán)體咨詢干預(yù)對課程結(jié)束的大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)性的影響。

選取被試大學(xué)生，共36名。隨機(jī)分為兩個(gè)組別，一個(gè)是實(shí)驗(yàn)組，一個(gè)是對照組，并分別在團(tuán)體咨詢前、團(tuán)體咨詢結(jié)束后一個(gè)月，對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)適應(yīng)性的問卷測試。

（四）研究程序

1.準(zhǔn)備階段

邀請所有參與者都回答一份問卷，其中包括：用于干預(yù)前評估的工具（職業(yè)適應(yīng)性量表）、關(guān)于職業(yè)規(guī)劃組期望的問題，例如：“講述我的故事”，以及社會人口學(xué)數(shù)據(jù)。邀請他們寫一篇自傳體文章，說明他們希望從那時(shí)起的五年內(nèi)他們的個(gè)人和職業(yè)生活如何，用于分析未來敘事的變化。最后一項(xiàng)活動在干預(yù)結(jié)束時(shí)重復(fù)，作為學(xué)生感知他們對未來觀點(diǎn)可能發(fā)生變化的一種方式。敘事性團(tuán)體職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢共持續(xù)六周，每周進(jìn)行一次。待團(tuán)體咨詢結(jié)束后一個(gè)月，實(shí)驗(yàn)組和對照組再統(tǒng)一參加測試。

2.實(shí)驗(yàn)階段

考慮到團(tuán)體成員的時(shí)間，團(tuán)體咨詢定于每周六上午，在學(xué)校的團(tuán)體咨詢室進(jìn)行，每次持續(xù)2個(gè)小時(shí)，施測時(shí)間為2019年3—4月，共持續(xù)六周時(shí)間。本次團(tuán)體咨詢包含6個(gè)單元。第一次團(tuán)體咨詢的主題為人生故事，團(tuán)體咨詢的目標(biāo)是確定職業(yè)期望并建立咨詢工作聯(lián)盟，反思大學(xué)之路，在團(tuán)體咨詢中與學(xué)生討論自己未來五年想成為什么樣的人，理解職業(yè)的歷史，促進(jìn)敘事團(tuán)體的進(jìn)行；第二次團(tuán)體咨詢的主題為專業(yè)的興趣，團(tuán)體咨詢的目標(biāo)是擴(kuò)大自我認(rèn)知，在團(tuán)體咨詢中與學(xué)生討論自己感興趣的人、崇拜的人以及喜歡的故事；第三次團(tuán)體咨詢的主題為職業(yè)的目標(biāo)和未來實(shí)踐管理，團(tuán)體咨詢的目標(biāo)是建立一個(gè)職業(yè)興趣的敘事，以及所要面對的挑戰(zhàn)，在團(tuán)體咨詢中與學(xué)生討論自己短期、中期以及長期的職業(yè)目標(biāo)；第四次團(tuán)體咨詢的主題為職業(yè)能力分析，團(tuán)體咨詢的目標(biāo)是建立一個(gè)職業(yè)興趣的敘事，以及所要面對的挑戰(zhàn)，在團(tuán)體咨詢中與學(xué)生討論通過調(diào)查、實(shí)地考察以及參加活動更好地看到自我能力的優(yōu)勢與劣勢；第五次團(tuán)體咨詢的主題為專業(yè)鏈接，團(tuán)體咨詢的目標(biāo)是理解人生角色和職業(yè)的關(guān)系，達(dá)到職業(yè)目標(biāo)，建立時(shí)間管理策略，在團(tuán)體咨詢中與學(xué)生討論職場中所需要的職業(yè)技能并對技能進(jìn)行自我評估，討論應(yīng)急預(yù)案，為克服未來的職場上有可能發(fā)生的障礙做一些準(zhǔn)備；第六次團(tuán)體咨詢的主題為整合變化，團(tuán)體咨詢的目標(biāo)是擴(kuò)大職業(yè)的自主權(quán)，探索可能的職業(yè)機(jī)會，強(qiáng)化學(xué)習(xí)行動實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，建立一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，在團(tuán)體咨詢中與學(xué)生討論探索有關(guān)自己職業(yè)的驅(qū)動力與潛力，有目標(biāo)的行動計(jì)劃，與職業(yè)相關(guān)的有價(jià)值的人進(jìn)行聯(lián)系，為自己進(jìn)入職場做必要的準(zhǔn)備。

3.評估階段

采用結(jié)果評估和過程評估相結(jié)合的方式進(jìn)行：（1） 結(jié)果評估：敘事性團(tuán)體咨詢結(jié)束后四周，教師對實(shí)驗(yàn)組和對照組的所有成員進(jìn)行職業(yè)適應(yīng)性問卷調(diào)查問卷的測驗(yàn)，收集的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)用SPSS 23.0進(jìn)行分析。（2）過程評估：通過團(tuán)體咨詢后的個(gè)案訪談進(jìn)行評價(jià)。

二、結(jié)果與分析

敘事性團(tuán)體咨詢對職業(yè)生涯規(guī)劃效果的量的分析：

1.對照組和實(shí)驗(yàn)組在團(tuán)體咨詢前的比較

團(tuán)體咨詢前，分別求出對照組和實(shí)驗(yàn)組職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀調(diào)查問卷得分，并進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。團(tuán)體咨詢前，實(shí)驗(yàn)組和對照組在四個(gè)維度及總分上均無顯著差異，分?jǐn)?shù)均在3.5～3.8分之間。

2.將實(shí)驗(yàn)組和對照組前后測分?jǐn)?shù)的差異比較，可以得出，實(shí)驗(yàn)組前測、后測差異顯著，對照組前測與后測并無明顯差異。（見文末表1）

3.不同性別學(xué)生的職業(yè)適應(yīng)性差異情況

經(jīng)過團(tuán)體咨詢的大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)性的性別差異如文末表2所示，經(jīng)過t樣本檢驗(yàn)數(shù)據(jù)反映，不同性別的大學(xué)生在職業(yè)適應(yīng)性及其四個(gè)維度上存在顯著差異（P<0.01），男生的分?jǐn)?shù)顯著高于女生。

4.大學(xué)生適應(yīng)性的生源地差異

由文末表3可知，經(jīng)獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)顯示，分別來自城鎮(zhèn)和農(nóng)村的大學(xué)生在職業(yè)適應(yīng)性及其另外三個(gè)維度上有顯著差異（P<0.05），城鎮(zhèn)的大學(xué)生分?jǐn)?shù)顯著高于農(nóng)村的大學(xué)生。

三、結(jié)論

在敘事性團(tuán)體咨詢結(jié)束時(shí)，可以看出，團(tuán)體咨詢對大學(xué)生的干預(yù)也產(chǎn)生了積極的結(jié)果，在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)，大學(xué)生可以理解并獲得必要的技能，以便他們運(yùn)用到未來的工作環(huán)境中。

在職業(yè)心理適應(yīng)方面，由于中國傳統(tǒng)社會觀念的影響，社會以及家庭對于男性和女性在職業(yè)上的期望是不同的，對于男性的期望值會更高一些，因此，男生追求事業(yè)成功的內(nèi)驅(qū)動力就會比女性更大一些，也更為主動。相對而言，隨著社會的不斷發(fā)展，女性的學(xué)歷、社會地位以及薪酬都在不斷提高，但是在職業(yè)自信方面，男性還是要優(yōu)于女性。還有就是隨著女性進(jìn)入職場，除了面對職場的工作，還要面臨家庭、孩子等問題帶給女性的影響，比如休產(chǎn)假、照顧孩子會延遲甚至終結(jié)女性的職場生涯。所以，女性在平衡工作和家庭的同時(shí)，需要承擔(dān)更大的壓力，也處于相對弱勢的地位，隨之影響到女性對于整個(gè)職業(yè)適應(yīng)性的認(rèn)知。

在職業(yè)環(huán)境適應(yīng)方面，不同生源地的學(xué)生差距主要是因?yàn)樯畹沫h(huán)境差距過大而造成的。尤其是來自城市的孩子，從小接觸的資源比較廣泛，甚至接觸的職業(yè)種類也多于農(nóng)村的孩子，所以整體的個(gè)人素養(yǎng)方面是高于農(nóng)村的孩子的。為人處世方面，來自城鎮(zhèn)的孩子在交往技巧以及成熟度上表現(xiàn)得更為成熟，這對未來職業(yè)的選擇以及就業(yè)打下了良好的基礎(chǔ)，即使面對復(fù)雜的工作環(huán)境，也可以積極主動地通過自我調(diào)整，去更好地適應(yīng)工作環(huán)境。農(nóng)村的孩子，大多樸實(shí)無華，未經(jīng)歷過如此復(fù)雜的環(huán)境，靈活性以及變通性有待進(jìn)一步提高。

研究發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體咨詢可以有效改善學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃狀況。本研究也支持這個(gè)觀點(diǎn)。經(jīng)過六周的團(tuán)體咨詢干預(yù)，實(shí)驗(yàn)組被試在職業(yè)生涯規(guī)劃總分及職業(yè)心理適應(yīng)、職業(yè)技能適應(yīng)、職業(yè)人際適應(yīng)和職業(yè)環(huán)境適應(yīng)四個(gè)方面得分均有顯著提高。這說明在大學(xué)生中進(jìn)行團(tuán)體咨詢對于在短期內(nèi)提高職業(yè)認(rèn)識、了解自我、提升規(guī)劃認(rèn)知方面有一定效果[11]。

四、結(jié)束語

本研究以大學(xué)生為研究對象，測試其對職業(yè)的適應(yīng)性。這種形式可以對增加職業(yè)干預(yù)的機(jī)會產(chǎn)生積極影響，通過團(tuán)體成員間的互動，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程[12]。通過規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略了然于胸，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力。同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐的動力，激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。大學(xué)生首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生[13]。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

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