趙愷

“人教版”小學(xué)二年級下冊的語文課本中收錄了清代詩人高鼎的《村居》：

草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。

兒童散學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鳶。

“兒童散學(xué)歸來早”，意思是放學(xué)很早。究竟有多早？詩人沒說。與其同一時代的另一位名為石成金的詩人，卻留下了一部相當(dāng)于現(xiàn)在“小學(xué)生守則”的《學(xué)堂條約》，其中規(guī)定了上學(xué)和放學(xué)的時間：“凡館中子弟，自卯正來學(xué)，至酉刻散學(xué)?！?/p>

中國古人以地支計時，卯時是上午5：00到7：00，卯正即上午6：00；酉時是下午5：00到7：00，酉刻即下午6：00。早上6：00到校，下午6：00放學(xué)，學(xué)生每天在校時間是12小時。跟現(xiàn)在的小學(xué)生比起來，似乎更加辛苦。

但古代學(xué)生在校期間并非都在上課。大體上的課程安排是上午接受文化課教育（聽讀），中午和下午完成作業(yè)（習(xí)字、背書），可能也會有“晚自習(xí)”（古代稱為“上燈學(xué)”）。其間，學(xué)生可以自由地出入教室。

魯迅先生在《從百草園到三味書屋》中提到，課間他和其他同窗好友，可以自由地出入三味書屋，到后院放松身心：“三味書屋后面也有一個園，雖然小，但在那里也可以爬上花壇去折蠟梅花，在地上或桂花樹上尋蟬蛻。最好的工作是捉了蒼蠅喂螞蟻，靜悄悄地沒有聲音?！?/p>

壽鏡吾這種讓學(xué)生自由出入教室、去后院放松身心的做法，正契合明代大儒王陽明先生《訓(xùn)蒙大意》的理念。

在王陽明看來，小孩子性情活潑，沒受慣拘束，像初生的草木一般。不應(yīng)壓制，而要順著他的性子，他自然會生長發(fā)育起來；若是壓制拘束久了，他便不能夠生長。所以教育小孩子，要像栽培草木一樣，不可以壓制拘束他，要叫他心中時常感到快樂，這樣他自然曉得要學(xué)好。這便和草木得了春風(fēng)時雨一樣，自然生機(jī)日發(fā)，但如果被冰霜摧殘，就會生機(jī)蕭索，越來越枯萎。

當(dāng)然，讓學(xué)生自由出入課堂去后院放松身心，并不意味著對他們放任不管。魯迅先生寫道：“然而同窗們到園里的太多，太久，可就不行了，先生在書房里便大叫起來：‘人都到哪里去了？！’人們便一個一個陸續(xù)走回去；一同回去，也不行的?！?/p>

今天，廣泛實施的現(xiàn)代教育系統(tǒng)發(fā)源于普魯士的洪堡教育改革。威廉·馮·洪堡被稱為“德國自由主義的先驅(qū)”，自1809年開始擔(dān)任普魯士內(nèi)務(wù)部負(fù)責(zé)文化教育的官員。

洪堡在19世紀(jì)初開始實行了一系列充滿人文主義和自由主義的教育改革。當(dāng)時的普魯士，在與法國的戰(zhàn)爭中剛剛戰(zhàn)敗，從一個新興強(qiáng)國淪為法國的附庸，迫切需要探索富國強(qiáng)兵之道，教育則成為德意志復(fù)興任務(wù)的基礎(chǔ)和著力點。國王腓特烈·威廉三世便在語言學(xué)家威廉·馮·洪堡和瑞士教育家裴斯泰洛齊的影響下重建了教育體系。

19世紀(jì)初期，普魯士的每節(jié)課時長60分鐘，但孩子們學(xué)習(xí)效果不佳。后來專家經(jīng)過試驗發(fā)現(xiàn)，一個人注意力的集中程度會隨著年齡增長而不斷上升。當(dāng)時因為技術(shù)落后，大多數(shù)表盤上只有時針，最準(zhǔn)確的刻度就是一小時的1/4，也就是一刻鐘。所以普魯士學(xué)校達(dá)成了共識，一節(jié)課的時長就是一小時的3/4。到時間就讓校工敲鐘，提醒老師結(jié)束授課。

但剩下的15分鐘用來休息似乎偏長，所以暫且規(guī)定10分鐘休息，另外5分鐘應(yīng)對鐘表誤差。等到20世紀(jì)平民懷表足以確定每分鐘的時間以后，全世界已經(jīng)有幾十個國家采用45分鐘上課、10分鐘休息的授課節(jié)奏了。

近代以來，中國逐漸開辦新式學(xué)堂，因此從清末民初開始，基礎(chǔ)教育開始強(qiáng)調(diào)個性化、平民化、實用化、科學(xué)化。老師開始為每門課程制訂完善的教學(xué)計劃，引進(jìn)西方自然科學(xué)知識，重視西文西藝，并從日本引進(jìn)西方教育體系。民國時期小學(xué)課程隨著政治、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，不斷變動，但課時大多以30分鐘一節(jié)為原則，可根據(jù)科目性質(zhì)延長至40分鐘或60分鐘。從1932年起增加公民訓(xùn)練，每周30分鐘為團(tuán)體訓(xùn)練時間，每天平均10分鐘，并入周會或其他集會活動。

這種作息時間不僅通用于西式學(xué)校，還逐漸影響了一些私塾和家學(xué)。如淮軍名將張樹聲之孫張武齡，雖然非常重視孩子教育，經(jīng)常督促孩子們要刻苦努力，但決不允許孩子們透支自己。張家課堂都會規(guī)定上課時長，每節(jié)課55分鐘，課間休息10分鐘。到了休息時間，工人就會搖鈴提醒，如果孩子們在課間時間流連于書本，也是不被允許的。這樣真正讓孩子們做到了勞逸結(jié)合，張弛有度。

民國時期的學(xué)生在課間休息時是可以離開學(xué)校的，學(xué)生們利用課間休息解饞，名士教授也會利用課間時間進(jìn)行“教學(xué)交流”。某日課間休息，幾名教授在閑聊京劇《秦瓊賣馬》。胡適瞧不上京劇，插嘴說：“京劇太落伍了，用一根鞭子就算是馬，用兩把旗子就算是車，應(yīng)該用真車真馬才對……”正在幾名教授想反駁卻又找不著話時，黃侃站了起來：“適之，適之，唱武松打虎怎么辦……”

中華人民共和國成立后，在教育事業(yè)的發(fā)展中，課間休息不斷得到政策的推動和優(yōu)化，學(xué)生的校園生活也在期許中不斷擁有更好的模樣。

1954年，《北京日報》刊登了東公街小學(xué)教職工關(guān)克禮的一篇文章，將課間10分鐘應(yīng)該做什么樣的運動和游戲，首次引入公眾視野。文中描繪了東公街小學(xué)課間10分鐘的生動場面：“我們中隊的隊員和班上的同學(xué)們，像潮水一樣地涌出教室，有的跳繩，有的跳皮筋，有的練單杠和雙杠，最有意思的是玩‘斗雞’和‘看誰站得穩(wěn)’。你聽吧！笑哇，唱呀，蹦啊……過了10分鐘，電鈴一響，他們立刻不玩了，精神飽滿地排好隊，走進(jìn)教室去上課?！钡痪靡郧斑€不是這番光景，學(xué)生們課間休息不是追追打打、不時鬧點小意見，就是呆坐在教室里無所事事，還有的“見縫插針”地趕家庭作業(yè)。輔導(dǎo)員對此很是擔(dān)憂：“上課要想有充足的精神聽講，下課必須休息好，也就是說必須玩得好，才能夠?qū)W得好?！?/p>

怎么改變這個現(xiàn)象呢？為此，輔導(dǎo)員和少先隊干部專門召開了一次討論會，討論“什么樣的隊員算一名好隊員”。大家一致認(rèn)為，除了要有優(yōu)良的品格、豐富的科學(xué)知識，還要有健壯的身體。好身體需要勤鍛煉，“課間10分鐘”每天加起來大約有60分鐘，應(yīng)該好好利用。

那課間10分鐘玩什么呢？大家決定以這個內(nèi)容為主題，組織一次中隊活動。同學(xué)們集思廣益，想出幾十個主意，再篩選出適宜課間10分鐘玩的游戲，比如跳繩、跳皮筋、踢毽子和“老鷹捉小雞”等。輔導(dǎo)員的擔(dān)憂解決了，從此，課間休息時，操場上也熱鬧起來了。為了鼓勵孩子們課間走出教室，一些學(xué)校的校長和老師以身作則帶頭玩。

1960年，小學(xué)統(tǒng)考成績名列全市前茅的豐臺區(qū)大紅門小學(xué)，不僅學(xué)習(xí)拿手，“三件”體育活動（跳繩、踢毽子、拋沙包）也搞得有聲有色。學(xué)校少先隊大隊號召全體隊員“下課教室空”，人手一根跳繩、一個毽子、一個沙包，每人都參加一項體育活動。為響應(yīng)這個號召，每當(dāng)下課鈴響起，大紅門小學(xué)的校長劉志杰便出去與孩子們一起玩。

“聽那丁零零的下課鈴聲送來十分鐘，來吧來吧來吧，大家都來活動活動，讓我們那握筆的手指摸一摸皮球，讓快活的叫喊沖出喉嚨……”這首專為課間10分鐘所寫的少兒歌曲《哦，十分鐘》，在20世紀(jì)80年代曾廣為流傳。

下課鈴聲響起，學(xué)生們?nèi)缤懊擁\的野馬”在教室門前歡快地玩耍。他們跳著皮筋，唱著熟悉的歌謠：“馬蘭花開二十一，二五六、二五七，二八二九三十一……”當(dāng)跳到“四五六、四五七，四八四九五十一”時，上課的鈴聲便在校園里回蕩。

有時，他們會在地上畫滿格子，在其中跳躍，享受那份童趣。有時，毽子成為他們的好伙伴，可以正著踢，也可以側(cè)著踢，甚至可以從后面跳著踢。當(dāng)踢到數(shù)百個時，上課的鈴聲又會如約而至。

1998年，為推進(jìn)素質(zhì)教育，切實減輕中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，衛(wèi)生部和國家技術(shù)監(jiān)督局聯(lián)合發(fā)布了《小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》《中學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》。它們規(guī)定，一日學(xué)習(xí)時間指一天中上課和課外自習(xí)時間（不含課間休息時間）：高中生不宜超過8小時，初中生不宜超過7小時。初高中生每日早讀時間不宜超過40分鐘，上午4節(jié)課；下午，初中兩節(jié)課，高中兩節(jié)或3節(jié)課；課外自習(xí)時間不宜超過兩節(jié)課。初高中每節(jié)課時間均為45分鐘。

正是得益于上述規(guī)定，在很多“90后”的記憶中，課間10分鐘是自由、快樂的代名詞。同學(xué)們可以在課間10分鐘盡情玩耍，男同學(xué)甚至還能成群結(jié)隊地到球場上來一場廝殺，每到上課時間總是頂著一身的汗臭味進(jìn)教室。雖然這可能會被任課老師說兩句；為了不影響其他同學(xué)聽課，甚至還可能被趕到教室后面去，但老師并不會限制他們的行為。畢竟青春活力才是學(xué)生時代的代名詞，也是因為如此，上課才不會沉悶。

然而，在很多學(xué)校，如今的課間10分鐘已經(jīng)失去了原有的色彩，真正屬于學(xué)生的并沒有多少，更別提還有所謂的活動限制了。以前的孩子們很少有近視或腰椎問題，而如今經(jīng)?？吹筋愃啤按嗥ご髮W(xué)生”的說法。這也從另一個方面說明如今學(xué)生的“體弱”問題，“課間10分鐘活動受限”，也是造成這種問題的一個原因。

雖然現(xiàn)代教育的壓力確實比以前大，但是，作為教育管理者，學(xué)校方面應(yīng)該明確，課間10分鐘是屬于學(xué)生的休息時間，應(yīng)該盡力為學(xué)生營造一個自由、快樂的課間10分鐘。

（蟲兒飛摘自微信公眾號“國家人文歷史”，Cyan Lin圖）