摘要：2021年福建省教育廳對福建省9個設區(qū)市42所示范性普通高中建設學校的2520名高中二年級學生進行了實地監(jiān)測，監(jiān)測內(nèi)容包括身體形態(tài)、機能、體能、視力、健康生活方式等，結果顯示：對照《福建省全民健身實施計劃》提出的體質(zhì)健康水平達標率92%，質(zhì)量監(jiān)測中42所學校學生體質(zhì)健康水平達標率為96.87%，高于92%要求，而優(yōu)秀率為5.08%，低于《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中提出優(yōu)秀率25%要求。本次質(zhì)量監(jiān)測與2014年和2020年質(zhì)量監(jiān)測相比，達標率和優(yōu)秀率數(shù)據(jù)指標呈現(xiàn)上升趨勢，其中，身體形態(tài)方面，與2014年和2020年相比，高中二年級學生身體形態(tài)正常率數(shù)據(jù)指標呈現(xiàn)小幅度下降，同樣肥胖率數(shù)據(jù)指標呈現(xiàn)小幅度上升；身體機能方面，學生肺活量達標率97.98%，優(yōu)秀率超過39.52%，達到國家體質(zhì)健康標準的良好等級;體能方面，與2014年、2220年相比，學生在柔韌素質(zhì)與耐力素質(zhì)數(shù)據(jù)指標有小幅度的提高，一部分素質(zhì)數(shù)據(jù)指標呈現(xiàn)下降趨勢，其中，體現(xiàn)下肢爆發(fā)力素質(zhì)數(shù)據(jù)指標有明顯下降趨勢，但是上肢肌肉力量數(shù)據(jù)指標跟2020年相比，有小幅度提高。在本次體質(zhì)健康監(jiān)測相關數(shù)據(jù)基礎上進行分析與研究，對于了解與掌握福建省普通高中體質(zhì)健康狀況提供相關性的參考，特別從“精準指導、深度學習、立足教學、多面提升”為提升普通高中學生體質(zhì)健康水平，提出相應對策與思考，為學校體育工作提供一定的理論與實踐參考。

關鍵詞：精準指導；立足教學；體育與健康質(zhì)量監(jiān)測；對策與思考

近年來，國家對中小學學生體質(zhì)健康問題尤其關注，國務院、教育部發(fā)布一系列與學生體質(zhì)健康相關性文件。福建省教育督導辦針對本次體育與健康質(zhì)量監(jiān)測發(fā)函，要求福建省各中小學結合監(jiān)測實際情況，統(tǒng)一思想、提高認識，高度重視學校體育工作，切實抓緊抓好體質(zhì)健康測試工作，進一步提升學生體質(zhì)健康水平，加強學生體質(zhì)健康管理工作，針對監(jiān)測存在的主要問題，采取有效措施。如何有效提升學生體質(zhì)健康水平已經(jīng)成為福建省當前學校體育工作與體育教學的重點。

1 研究方法與對象

1.1 研究方法

1.1.1 文獻資料法

通過收集國家、省、市、區(qū)、校學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)以及查閱相關國家性的政策文件與文獻，并進行針對性的梳理、總結、研究與分析。

1.1.2 專家訪談法

參與2021—2023年福建省省級義務教育質(zhì)量監(jiān)測暨普通高中體育與健康質(zhì)量監(jiān)測工作期間與多名專家進行訪談與交流。

1.1.3 測試法

本次監(jiān)測以《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》為依據(jù)[7]，對福建省省內(nèi)9所示范性高中的2520名學生進行體育與健康質(zhì)量監(jiān)測，主要包括身體形態(tài)、身體機能、體能三個方面測試。

1.2 研究對象

福建省9個設區(qū)市42所示范性普通高中建設學校的2520名高中二年級學生

2 結果與分析

2.1 2021福建省各設區(qū)市學校高二年學生體質(zhì)健康水平測試總體分析

表1為體質(zhì)測試成績總體統(tǒng)計。表1數(shù)據(jù)表明，高中二年級學生體質(zhì)健康水平平均分為76.65分，其中男生為74.11分，女生為分79.19分，女生平均分優(yōu)于男生5.08分，優(yōu)勢明顯；學生體質(zhì)健康水平達標率96.87%，其中男生為94.92%，女生為98.81%，女生達標率優(yōu)于男生3.89個百分點；學生體質(zhì)健康水平優(yōu)秀率5.08%，其中女生優(yōu)秀率為5.79%，男生優(yōu)秀率為4.37%，女生優(yōu)秀率優(yōu)于男生1.42個百分點。結果表明：高中二年級學生體質(zhì)健康水平數(shù)據(jù)指標女生相對男生有小幅度優(yōu)勢。

表2為體質(zhì)健康總體水平的年度比較。表2數(shù)據(jù)表明，2014年達標率93.55%，2020年達標率94.64%，2021年達標率96.87%；2021年達標率優(yōu)于2014、2020年；2014優(yōu)秀率2.86%，2020年優(yōu)秀率4.64%，2021年優(yōu)秀率5.08%，2021年優(yōu)秀率優(yōu)于2014、2020年。說明2021年與2014、2020年質(zhì)量監(jiān)測相比，達標率和優(yōu)秀率數(shù)據(jù)指標呈現(xiàn)上升趨勢。

表3為身體形態(tài)測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計。表3數(shù)據(jù)表明，2021高中二年級男生身體形態(tài)正常率為68.81%，女生身體形態(tài)正常率為76.27%，女生身體形態(tài)正常率優(yōu)于男生7.46個百分點；男生肥胖率為11.98%，女生肥胖率為9.68%，女生優(yōu)于男生2.3個百分點。結果表明：高中二年級的女生身體形態(tài)數(shù)據(jù)指標優(yōu)于男生。

表4為身體形態(tài)測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計的年度比較。表4數(shù)據(jù)表明，高中二年級學生身體形態(tài)2014年正常率80.59%，2020正常率78.57%，2021正常率72.54%，2021年身體形態(tài)正常率低于2014年與2020年；2014肥胖率4.21%，2020年肥胖率11.79%，2021肥胖率10.83%，高于2014年，低于2020年。說明2021年與2014、2020年質(zhì)量監(jiān)測相比，身體形態(tài)正常率數(shù)據(jù)指標呈現(xiàn)下降趨勢，肥胖率數(shù)據(jù)指標略好于2020年。

表5為身體形態(tài)測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計的比較。表5數(shù)據(jù)表明，2021年福建省各設區(qū)市學校高中二年級學生肥胖率身體形態(tài)正常率從高到低排序居前的城市分別為莆田市第一位、漳州市第二位、泉州市與南平市并列第三位；肥胖率從低到高排序居前的城市分別為南平市第一位、漳州市與三明市、莆田市并列第二位。

表6為身體機能測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計。表6數(shù)據(jù)表明，2021年福建省各設區(qū)市學校高中二年級學生身體機能測試，高中二年級男、女生肺活量分別為4352.56 mL和3021.31 mL，均達到國家體質(zhì)健康標準的良好等級，高中二年級學生肺活量達標率97.98%，優(yōu)秀率39.52%。結果表明：高中二年級的男生與女生達標率與優(yōu)秀率接近，高中二年級學生肺活量監(jiān)測指標數(shù)據(jù)在所有監(jiān)測項目中最好。

表7為2021年與2014年和2020年身體機能測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計的比較。表7數(shù)據(jù)表明，高中二年級學生身體機能2014年達標率88.94%，2020年達標率98.93%，2021年達標率97.98%，2020年和2021年優(yōu)于2014年9.99、9.04個百分點；2020、2021年優(yōu)秀率高于2014年24.56、25.15個百分點。結果表明：2020年與2021年高中二年級學生身體機能水平比2014年有較高幅度提升。

表8為2021年身體形態(tài)測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計的比較。表8數(shù)據(jù)表明，2021福建省各設區(qū)市學校高中二年級學生肺活量達標率非常高，接近百分之百，其中廈門市達標率99.52%居首位，福州市居次，龍巖市與寧德市并列第三位。

表9為2021身體體能測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計。表9數(shù)據(jù)表明，高中二年級女生坐位體前屈達標率96.03%、立定跳遠達標率86.83%、1 min仰臥起坐達標率95.87%和800 m跑達標率98.41%，分別高于男生坐位體前屈達標率、立定跳遠達標率、引體向上達標率和1000 m跑達標率2.3、2.78、81.35、2.3個百分點；高中二年級男生50 m跑達標率99.76%，高于女生50 m跑達標率1.11個百分點。

表10為2014年與2020、2021年學生體能測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計的年度比較。表10數(shù)據(jù)表明，2020年、2021年與2014年相比較，高中二年級學生在（50 m、仰臥起坐、1000 m和800 m）4個項目達標率數(shù)據(jù)指標呈現(xiàn)小幅度上升，但在立定跳遠和引體向上項目達標率數(shù)據(jù)指標呈現(xiàn)小幅度下降，尤為突出的是男生引體向上項目數(shù)據(jù)指標下降比較明顯；2021年與2020年相比在（50 m、仰臥起坐、引體向上、坐位體前屈）4個項目的達標率數(shù)據(jù)指標呈現(xiàn)小幅度上升，但立定跳遠、1000 m和800 m項目的達標率數(shù)據(jù)指標較為接近，略微下降，男生引體向上項目有上升，體現(xiàn)男生上肢力量素質(zhì)水平略有回升；體質(zhì)健康總體水平方面，高中二年級男生與女生體質(zhì)健康水平達標率數(shù)據(jù)指標均超過《福建省全民健身實施計劃》中要求，但距離“健康中國2030”達標優(yōu)秀率數(shù)據(jù)指標尚有差距。2020年和2021年高中二年級學生體質(zhì)健康總體水平（達標率和優(yōu)秀率的數(shù)據(jù)指標）與2014年相比有小幅度上升。

3 結論與建議

3.1 結論

統(tǒng)計結果表明，對照《福建省全民健身實施計劃》提出體質(zhì)健康水平達標率92%，質(zhì)量監(jiān)測中42所學校學生體質(zhì)健康水平達標率96.87%，高于92%要求，而優(yōu)秀率5.08%，低于《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中提出優(yōu)秀率25%要求。本次質(zhì)量監(jiān)測與2014年和2020年質(zhì)量監(jiān)測相比，達標率和優(yōu)秀率數(shù)據(jù)指標呈現(xiàn)上升趨勢，其中，身體形態(tài)方面，與2014年和2020年相比，高中二年級學生身體形態(tài)正常率數(shù)據(jù)指標呈現(xiàn)小幅度下降，同樣肥胖率數(shù)據(jù)指標呈現(xiàn)小幅度上升；身體機能方面，學生肺活量達標率97.98%，優(yōu)秀率超過39.52%，達到國家體質(zhì)健康標準的良好等級；體能方面，與2014年和2020年相比，學生在柔韌素質(zhì)與耐力素質(zhì)數(shù)據(jù)指標有小幅度的提高，一部分素質(zhì)數(shù)據(jù)指標呈現(xiàn)下降趨勢，其中，體現(xiàn)下肢爆發(fā)力素質(zhì)數(shù)據(jù)指標有明顯下降趨勢，但是上肢肌肉力量數(shù)據(jù)指標跟2020年相比，有小幅度提高。

3.2 建議

3.2.1 重視對體能測試項目深度學習，促進體能測試項目整體有效高效提升

許多學生對體能測試項目如何進行深度學習不理解，只停留模仿老師動作，無法進行深層次學習，體能測試項目的運動技能主要包括技能概念和動作概念，技能概念主要指技術動作的要領，動作概念主要指從動作的時間、速度、高度、遠度、方向、旋轉(zhuǎn)、力量、路線幾個方面進行去嘗試與擴展。在課堂教學重視學生對體能項目深度學習，讓學生認知自己的身體能力，能夠從各方面去提升動作質(zhì)量，完成自身對動作深度理解，促進體能測試項目整體有效、高效提升。

3.2.2 依據(jù)教、學、評一致性，制訂評價標準，精準提升體能測試項目

教、學、評一致性核心理念是評價任務，評價任務的核心理念又是評價標準制訂。目前，體能測試項目評價標準只有定量評價，缺少定性評價，定性評價標準制定顯得尤其重。在制定定性評價標準時需要從難度、認知和知識三個維度去思考，同時也要結合學生現(xiàn)階段能力水平，進行多層面、多層次、多梯度制定。老師在體能測試項目教學中有意識按照評價標準去設計教學重難點，從而有效精準提升學生體能測試項目水平。

3.2.3 凸顯“教會、勤練、常賽”

在體能測試項目中“教會”，主要指教會學生體能測試項目中運動技能與基本知識，使學生懂得相關運動模式與運動原理，遵循體育教育規(guī)律，進行有效運動技能遷移與運用，同時針對學生現(xiàn)有水平，進行有效合理的分層教學。“勤練”主要指教學中重視“精講多練”的教學原則，合理把握體能測試項目練習密度、運動密度與運動強度。“常賽”，主要指可以采用比賽形式來推動與促進體能測試項目水平提升。例如：學校通過開展全校賽、年段賽、全班賽、小組賽、自己賽等多層次、多方位比賽機制形式，來促進學生體質(zhì)健康水平的有效提升。

3.2.4 形成人人都是健康第一責任人思想意識

“以測促練”“以測促升”“以測促趣”，通過體質(zhì)健康質(zhì)量監(jiān)測，讓學生明白“我健康我做主”“我是健康第一責任人”的基本內(nèi)涵，加強“學生、教師、校級領導、家長”四個方面對健康觀念正確的理解與對體育與健康質(zhì)量監(jiān)測重視程度，形成人人都是健康第一責任人，都是健康的參與者、管理者、實踐者與展示者。

3.2.5 多措并舉，助學生成為健康少年

其一，保證開足、開齊體育課，有條件學校要開設體育項目類校本選修課。其二，豐富大課間體育活動內(nèi)容和形式，落實“校內(nèi)鍛煉1小時”，確實把學生體育活動時間增加上來。有條件學?？梢砸M體育俱樂部形式，結合學校開展的體育社團活動，多方面、多維度使每個學生保證每天有一定運動時間、運動量與運動強度。其三，關注學生健康飲食習慣的養(yǎng)成。其四，加強體育作業(yè)管理與布置，增加質(zhì)量監(jiān)測項目元素設計，為學生提供針對性更強的素材與指導。

3.2.6 數(shù)據(jù)收集，建立平臺，賽事激勵，高效管理

其一，對學生體測數(shù)據(jù)進行長期跟蹤與收集，建議有條件學校開展一學年兩次學生體質(zhì)健康質(zhì)量監(jiān)測，形成一種長期有效監(jiān)測機制，逐步依托國家、省、市、區(qū)體質(zhì)監(jiān)測平臺，形成閉環(huán)式“監(jiān)測—評估—反饋—改進—提升”監(jiān)測體系，對學生參測成績進行實時評價，做到有計劃、有評價、有反饋、有指導。其二，通過平臺體系，明確學校、家長、學生個人各自責任，形成健康學校負責、家庭負責、學生個人負責“三負責”機制。其三，借助大數(shù)據(jù)平臺提供賽事模塊，滿足教育行政部門、學校等各級各類賽事活動需求。學校要嘗試把“以賽促練”的競賽激勵模式運用體質(zhì)健康測試工作中，例如，各中小學校每學年要召開1—2次運動會，增設體質(zhì)健康測試賽項目，就可以把“以賽促練”的模式運用到每一次的學生體質(zhì)健康測試工作中，有助于提升學生參與測試自主性、主動性、積極性。

3.2.7 教研引領，項目帶動

組織專家學者深入學校、深入基層調(diào)研分析，全面掌握學生身體健康發(fā)展的狀況，提出建設性的對策和建議；充分發(fā)揮省、市、區(qū)各級名師工作室的引領作用，加強上、下工作室聯(lián)動，加大資源整合力度，做好“請進來、走出去”的教研活動，通過工作室核心成員送課、送培、跟崗等活動，提升教師能力；將促進學生體測項目課題項目作為體育與健康教育研究的重點方向，引導廣大體育教師積極參與，形成一些實效性、借鑒性好的優(yōu)質(zhì)案例，引領帶動與提升學生體質(zhì)健康教育教學工作。

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