摘 要：隨著社會(huì)的快速發(fā)展和科技的進(jìn)步，數(shù)字化教育以其互動(dòng)性、創(chuàng)新性及個(gè)性化等特點(diǎn)獲得了廣泛的關(guān)注，已然成為教育領(lǐng)域的熱點(diǎn)話題。小學(xué)生正處于發(fā)展的關(guān)鍵階段，培養(yǎng)學(xué)生的自律意識(shí)是當(dāng)務(wù)之急。自我管理能力涉及時(shí)間管理、任務(wù)規(guī)劃、自我激勵(lì)等多個(gè)方面，這些能力的培養(yǎng)無疑需要一個(gè)合理的教育環(huán)境。而數(shù)字化教育時(shí)代的到來，為小學(xué)教育開辟了一條新途徑。本文圍繞小學(xué)教育中自我管理能力的培養(yǎng)策略進(jìn)行探討，期望為相關(guān)教師提供有價(jià)值的信息。

關(guān)鍵詞：數(shù)字化教育 自我管理能力 小學(xué)教育 DOI：10.12241/j.issn.1009-7252.2024.04.058

傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式往往以教師為中心，學(xué)生被動(dòng)接受知識(shí)。然而，數(shù)字化教育的到來改變了這種格局，它與當(dāng)下最新穎的“生本思想”實(shí)現(xiàn)了完美契合，強(qiáng)調(diào)了學(xué)生在教育教學(xué)環(huán)節(jié)中的主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中。借助數(shù)字平臺(tái)，學(xué)生可以接觸到更廣闊的語言資料，提高語言的輸入和輸出能力。同時(shí)，數(shù)字化教育也提供了許多創(chuàng)新的教學(xué)方法，如利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行多媒體教學(xué)、游戲化學(xué)習(xí)和虛擬實(shí)境教學(xué)等，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力而言無疑是高效的“催化劑”。

一、數(shù)字化教育的特點(diǎn)

顧名思義，數(shù)字化教育是將信息技術(shù)、數(shù)字技術(shù)等運(yùn)用于教育教學(xué)，最終以數(shù)字化的呈現(xiàn)方式實(shí)現(xiàn)課堂活動(dòng)等教育實(shí)踐。這種教育模式以互動(dòng)性、個(gè)性化和創(chuàng)新性為特點(diǎn)，數(shù)字化工具、資源、平臺(tái)等的應(yīng)用，從根本上改變了傳統(tǒng)教學(xué)方式“重理論、輕實(shí)踐”的弊端，促進(jìn)了教育教學(xué)的個(gè)性化和精細(xì)化管理。

數(shù)字化教育的特點(diǎn)之一是互動(dòng)性。在傳統(tǒng)教育模式中，教師主導(dǎo)教學(xué)，學(xué)生被動(dòng)獲取知識(shí)，互動(dòng)性較弱。而在數(shù)字化教育中，學(xué)生可以通過在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，與教師和其他學(xué)生進(jìn)行即時(shí)互動(dòng)，同時(shí)參與學(xué)習(xí)過程，師生通過在線討論、問答、個(gè)性化作業(yè)等互動(dòng)形式，共同營造熱切和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

數(shù)字化教育具有個(gè)性化特點(diǎn)。傳統(tǒng)的教學(xué)模式往往以“一刀切”為主，不容易考慮學(xué)生個(gè)體的差異和需求，考試標(biāo)準(zhǔn)過于統(tǒng)一化，不利于學(xué)生的自我發(fā)展。而數(shù)字化教育通過數(shù)據(jù)分析和個(gè)性化推薦等功能，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和傾向，為其提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)計(jì)劃，再由學(xué)生自主選擇內(nèi)容和資料，尋找適合個(gè)體的發(fā)展區(qū)。

另外，數(shù)字化教育強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新性。傳統(tǒng)教學(xué)模式注重知識(shí)的傳授和記憶，缺乏靈活性和創(chuàng)造性。而數(shù)字化教育憑借游戲化學(xué)習(xí)、虛擬實(shí)境教學(xué)、創(chuàng)客教育等創(chuàng)新形式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維。學(xué)生可以通過實(shí)踐、合作、探究等方式，主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)框架，培養(yǎng)解決問題的能力和創(chuàng)造性思維，為自我管理能力的培育夯實(shí)基礎(chǔ)。

二、小學(xué)生自我管理的現(xiàn)狀分析

1.何為自我管理能力

自我管理能力是指?jìng)€(gè)體能夠有效地組織、規(guī)劃和控制自己的行為和情緒，達(dá)到個(gè)人目標(biāo)，并適應(yīng)環(huán)境變化的能力，涵蓋了時(shí)間管理、任務(wù)規(guī)劃、自我激勵(lì)、情緒調(diào)控等多個(gè)方面，是影響個(gè)人成功和成長的關(guān)鍵因素之一。有一條來自蘇格拉底的名言可以啟示人們對(duì)自我管理能力的思考和理解：“認(rèn)識(shí)自己，勝過了認(rèn)識(shí)全世界?！边@句話說明，了解自己、自省和自我認(rèn)知是個(gè)體實(shí)現(xiàn)自我管理的基礎(chǔ)和前提。只有通過深入了解自己的特點(diǎn)、能力和需求，人才能更好地規(guī)劃和管理自己的行為與情緒，進(jìn)而取得更好的成果?？梢詮膸讉€(gè)方面分析自我管理能力。

首先是時(shí)間管理。時(shí)間是有限且珍貴的資源，有效地時(shí)間管理是個(gè)體實(shí)現(xiàn)自我管理的關(guān)鍵。管理好時(shí)間需要個(gè)體有清晰的目標(biāo)意識(shí)、重要事項(xiàng)優(yōu)先原則、合理地規(guī)劃和有效地執(zhí)行。

其次是任務(wù)規(guī)劃。合理地任務(wù)規(guī)劃可以幫助人們做好優(yōu)先級(jí)的排序和分配，提高工作效率和減少壓力。“保持冷靜是自律中最重要的一環(huán)。”這句話提醒人們，自我管理能力需要冷靜地分析和規(guī)劃自己的任務(wù)，避免被瑣事和緊急事件所干擾，保持專注和高效。

自我激勵(lì)也是自我管理的重中之重，它泛指?jìng)€(gè)體實(shí)現(xiàn)自我管理的重要手段。自我激勵(lì)意味著要有積極向上的心態(tài)和動(dòng)力，對(duì)目標(biāo)有堅(jiān)定的信念，并主動(dòng)尋求解決問題的方法，不斷保持前進(jìn)的動(dòng)力與勇氣。

最后是情緒調(diào)控。情緒的管理和調(diào)控能力對(duì)于個(gè)體實(shí)現(xiàn)自我管理同樣是不可或缺的，它是個(gè)體具備情緒識(shí)別和情感認(rèn)知的基礎(chǔ)。人借助適當(dāng)?shù)姆绞絹碚{(diào)整情緒狀態(tài)，以保持積極向上的心態(tài)與行為。

教育工作者應(yīng)該意識(shí)到自我管理的重要性，并努力將自我管理引入教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)，提升學(xué)生在時(shí)間、任務(wù)、情緒等方面的約束力和掌控力。

2.學(xué)生自我管理的現(xiàn)狀及問題

隨著社會(huì)的快速發(fā)展和教育環(huán)境的變化，學(xué)生面臨著越來越多的學(xué)習(xí)任務(wù)，然而在現(xiàn)實(shí)中，因?yàn)閷W(xué)生的自我管理能力普遍較弱，由此也引發(fā)了一些共性問題。

一方面，多數(shù)學(xué)生在時(shí)間管理方面存在著一些困難和不足，缺乏對(duì)時(shí)間的規(guī)劃、利用和控制的意識(shí)。數(shù)字化教育時(shí)代，借助網(wǎng)絡(luò)檢索獲取學(xué)習(xí)資源是常態(tài)，但是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中容易受到社交媒體、游戲和其他娛樂活動(dòng)的干擾，無法有效地安排學(xué)習(xí)和完成任務(wù)，在估算任務(wù)時(shí)間時(shí)常常出現(xiàn)偏差，經(jīng)常高估所需時(shí)間或低估任務(wù)難度，致使時(shí)間分配不合理，無法按時(shí)完成任務(wù)。此外，學(xué)生也面臨課業(yè)與課外多種活動(dòng)的時(shí)間沖突，難以平衡安排。

另一方面，學(xué)習(xí)規(guī)劃是學(xué)生自我管理的重要環(huán)節(jié)，它指的是制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和相應(yīng)的行動(dòng)步驟，以合理的方式分解和安排任務(wù)。然而，許多學(xué)生在學(xué)習(xí)規(guī)劃方面存在著顯著的缺陷，比如缺乏明確的方向和計(jì)劃、缺乏對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)度的系統(tǒng)性思考和總結(jié)，這種現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，產(chǎn)生學(xué)習(xí)困惑，難以將復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)分解為具體的可行步驟，無法建立合理的時(shí)間表和計(jì)劃，導(dǎo)致任務(wù)拖沓、作業(yè)延誤，影響學(xué)習(xí)的效率和成果。上述問題會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來一些負(fù)面影響，比如出現(xiàn)焦慮情緒、壓力過大等。

另外，部分學(xué)生可能在學(xué)業(yè)上出現(xiàn)難以追趕和跟進(jìn)的情況，受認(rèn)知、思維、態(tài)度等因素的影響，學(xué)生可能無法在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)有效掌握并鞏固所學(xué)知識(shí)，導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績的下降或無法達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。結(jié)合這一點(diǎn)來看，學(xué)校需要加大自對(duì)學(xué)生我管理能力培養(yǎng)的重視，提供相應(yīng)的指導(dǎo)和支持，幫助學(xué)生形成良好的時(shí)間管理習(xí)慣和學(xué)習(xí)規(guī)劃能力。

三、語文教育在培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力中的重要性

作為基礎(chǔ)教育階段的重點(diǎn)學(xué)科，語文教育具有人文性和工具性兩大特征。其中，人文性特指文化素養(yǎng)和情感教育，包括了對(duì)文化的理解、欣賞和尊重，以及情感認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)和人際交往等方面。通過文學(xué)閱讀、學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化等，學(xué)生可以接觸到各種文化形式，了解不同文化的價(jià)值，學(xué)會(huì)識(shí)別、理解自己的情感，培養(yǎng)審美情趣和文化涵養(yǎng)。這樣，學(xué)生在面對(duì)不同的情境和問題時(shí)，能夠更加理性和包容地進(jìn)行自我管理，處理人際關(guān)系。

工具性指的是閱讀與寫作兩大教學(xué)板塊，是學(xué)生學(xué)習(xí)和應(yīng)用語言的重要途徑。閱讀使學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)獲取信息、理解和分析問題，有助于培養(yǎng)學(xué)生的自主決策和管理意識(shí)；寫作是鍛煉文筆水平和邏輯思維的有效途徑，這對(duì)于學(xué)生在交流和溝通中表達(dá)自己的需求、情感和觀點(diǎn)非常重要。有鑒于此，如何構(gòu)建基于自我管理能力下的教育模式，還需教師不斷探索、充分研究。

四、培養(yǎng)小學(xué)生自我管理能力的策略

1.激趣教學(xué)，初探自主管理

激趣是指在教育中引發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的興趣和愿望。“興趣是最好的教師”，倘若學(xué)生被趣味化的教學(xué)內(nèi)容吸引，無疑會(huì)增強(qiáng)探索欲，在知識(shí)的海洋中任意遨游，更有動(dòng)力去主動(dòng)學(xué)習(xí)新知識(shí)，而不是被動(dòng)接受教育。久而久之，學(xué)生養(yǎng)成了適合個(gè)體成長發(fā)展的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并將這種習(xí)慣用于其他方面，最終達(dá)到學(xué)以致用的目的。

教《烏鴉喝水》這節(jié)課時(shí)，教師借助數(shù)字化技術(shù)，可以設(shè)計(jì)富有趣味性的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，以引起學(xué)生注意力和學(xué)習(xí)興趣。首先，利用數(shù)字化技術(shù)呈現(xiàn)與課文相關(guān)的圖片或視頻片段，讓學(xué)生觀察烏鴉的特點(diǎn)和行為，并講出自己的收獲和猜測(cè)，這樣的導(dǎo)入方式能夠通過視覺和聽覺刺激學(xué)生的好奇心。接下來引入主題部分，試著讓學(xué)生談一談“動(dòng)物飲水與人類喝水的方式有何不同”“烏鴉的嘴部有何特征，它在喝水時(shí)會(huì)遇到哪些困難”，讓學(xué)生運(yùn)用自己的想象力和推理能力，嘗試給出答案。教師可以利用數(shù)字化工具展示學(xué)生的回答，鼓勵(lì)小組之間分享和交流。此外，為使學(xué)生獲得更為顯著的學(xué)習(xí)效果，教師在課前可以作業(yè)的形式要求學(xué)生和家長提前備好相關(guān)的故事素材，借助班級(jí)在線討論平臺(tái)與教師溝通，亦可在教師的指導(dǎo)下自主選擇學(xué)習(xí)資源，根據(jù)自己的興趣和需求進(jìn)行學(xué)習(xí)規(guī)劃和管理，為學(xué)生賦予自主學(xué)習(xí)的空間和權(quán)力，讓自我管理的學(xué)習(xí)意識(shí)落地生根。

2.問題導(dǎo)學(xué)，驅(qū)動(dòng)意識(shí)生成

自我管理的前提是具備相應(yīng)的思維意識(shí)和行為能力，問題導(dǎo)學(xué)就是一種借助啟發(fā)性或誘導(dǎo)性的提問來引發(fā)學(xué)生思考的教學(xué)方式。隨著學(xué)習(xí)的深入，學(xué)生不再依賴于教師的直接指導(dǎo)，而是通過預(yù)設(shè)情境、假設(shè)問題、質(zhì)疑提問、自主解決等方法尋找答案，對(duì)不同的觀點(diǎn)進(jìn)行評(píng)估、推理和論證，并形成自己的觀點(diǎn)和結(jié)論，再通過討論和互相啟發(fā)，促進(jìn)相互之間的共同進(jìn)步。

《曹沖稱象》是一個(gè)家喻戶曉的故事，具有很明顯的教育意義。教學(xué)中，教師可用問題導(dǎo)學(xué)法配合多媒體技術(shù)，營造出一個(gè)充滿探索和啟發(fā)的學(xué)習(xí)環(huán)境，利用多媒體投影或電子白板展示相關(guān)圖片或視頻，例如展示曹操、曹沖和大象等圖片，激發(fā)學(xué)生的好奇心和興趣，隨后進(jìn)行提問：“曹沖要如何稱量大象？有什么方法可以做到呢？請(qǐng)大家出出主意?！痹谝龑?dǎo)思考的過程中，教師可以利用多媒體技術(shù)呈現(xiàn)古代稱量物體的工具，或探討平衡的概念。還可以鼓勵(lì)學(xué)生尋找其他與稱量相關(guān)的現(xiàn)象或事例，通過網(wǎng)絡(luò)資源或互動(dòng)教具進(jìn)行進(jìn)一步探索，讓學(xué)生在條件齊全的前提下，自主探索古人稱量大象所面臨的困境和挑戰(zhàn)。學(xué)生可以嘗試使用數(shù)學(xué)、物理或其他學(xué)科的知識(shí)，提出解決問題的方法和策略，并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)、模擬等活動(dòng)。值得注意的是，教師要扮演好引導(dǎo)者這一重要角色，借助多媒體技術(shù)的優(yōu)勢(shì)展示思維導(dǎo)圖，促進(jìn)學(xué)生交流和討論，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和解決問題的能力，在探索實(shí)踐與展示中讓他們的自我管理的能力得以提高。

3.強(qiáng)調(diào)自律，加強(qiáng)課外管理

自律是自我管理的終極體現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)人生自由和追求卓越的關(guān)鍵。有自律能力，意味著學(xué)生能夠建立起明確的價(jià)值觀理念，能在學(xué)習(xí)和生活中有目的地行動(dòng)。如在課外學(xué)習(xí)方面，自律能夠幫助學(xué)生制定計(jì)劃并嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)業(yè)成績。在生活中，自律可使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣和行為，按時(shí)就寢、保持均衡飲食習(xí)慣，保證身心健康。鑒于數(shù)字化技術(shù)得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，可將其用于課外管理，體現(xiàn)輔助教學(xué)的價(jià)值和意義。如使用學(xué)生管理平臺(tái)或應(yīng)用程序，讓學(xué)生自主記錄、管理自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度、作業(yè)提交情況等。通過數(shù)字化平臺(tái)的提醒功能，學(xué)生可以根據(jù)設(shè)定的計(jì)劃和提醒進(jìn)行學(xué)習(xí)安排，培養(yǎng)自我管理的習(xí)慣和意識(shí)。

另一方面，可以設(shè)計(jì)在線學(xué)習(xí)平臺(tái)的積分系統(tǒng)或競(jìng)賽活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)和管理來爭(zhēng)取高分和獎(jiǎng)勵(lì)，學(xué)生可以通過完成學(xué)習(xí)任務(wù)、參與討論、提交作業(yè)等方式獲得積分。積分的獲得和使用可以與學(xué)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，如用積分解鎖特定的學(xué)習(xí)資源或參加更高級(jí)別的學(xué)習(xí)活動(dòng)。通過積分系統(tǒng)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不僅可以得到實(shí)質(zhì)性的獎(jiǎng)勵(lì)，還可以建立自我激勵(lì)和自我評(píng)價(jià)的意識(shí)。借助在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，組織學(xué)生參與知識(shí)競(jìng)賽、作文比賽、創(chuàng)意設(shè)計(jì)等，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中充分發(fā)揮自己的能力，并通過合作取得更好的成績，在豐富的線上活動(dòng)中達(dá)成自我激勵(lì)、時(shí)間把控等自我管理實(shí)踐。

4.發(fā)揮班主任工作的優(yōu)勢(shì)與職能

班主任不僅僅是教師，更是負(fù)責(zé)班級(jí)管理的“一把手”，承擔(dān)著引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展的責(zé)任與義務(wù)。班主任應(yīng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理情況，利用數(shù)字化平臺(tái)分享心理健康知識(shí)、提供自我調(diào)節(jié)和情緒管理的技巧。通過在線咨詢、即時(shí)聊天或遠(yuǎn)程視頻會(huì)議等方式，班主任為那些有咨詢需求的學(xué)生提供“一對(duì)多”或“一對(duì)一”的心理輔導(dǎo)，助其解決學(xué)習(xí)或生活中的問題；同時(shí)，數(shù)字化技術(shù)也為班主任與學(xué)生家長之間的溝通提供了便利。通過在線平臺(tái)或應(yīng)用程序，班主任能在第一時(shí)間與學(xué)生家長進(jìn)行溝通，分享學(xué)生的學(xué)習(xí)成果、不足與問題、在校表現(xiàn)等信息，通過發(fā)送周報(bào)、學(xué)習(xí)進(jìn)展報(bào)告、家校通訊等方式，提供相應(yīng)的指導(dǎo)或建議。如各方條件允許，家長亦可使用在線聊天或視頻會(huì)議工具與班主任開展實(shí)時(shí)交流，促進(jìn)家校共育機(jī)制的全方位發(fā)展，為學(xué)生情緒把控、言語行為等自我管理能力的培養(yǎng)保駕護(hù)航。

綜上所述，數(shù)字化技術(shù)提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)資源和工具，不僅為小學(xué)生創(chuàng)造了個(gè)性化的學(xué)習(xí)環(huán)境，還激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生自主規(guī)劃學(xué)習(xí)與行動(dòng)。借此，教師要做好相應(yīng)的指導(dǎo)建議，在課內(nèi)外努力培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，為學(xué)生的全面發(fā)展開辟新天地。

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（周偉，1979年生，女，漢族，江蘇宿遷人，大學(xué)本科，中小學(xué)一級(jí)教師，研究方向：小學(xué)班主任工作研究、小學(xué)語文教學(xué)研究）