打好保“胃”戰(zhàn)，無懼?jǐn)嘌率浇禍?/h1>
2024-05-22 00:00:00陳曉琨
大東方·健康參考 2024年1期
寒冷會(huì)引起消化道黏膜血管收縮
劉鳳斌介紹，現(xiàn)代人由于不規(guī)律飲食、工作壓力大、精神緊張，包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍?cè)趦?nèi)的消化道疾病發(fā)病率很高。大部分患者平時(shí)沒有明顯不適，一旦天氣突然轉(zhuǎn)冷，消化系統(tǒng)疾病就容易復(fù)發(fā)或加重，甚至發(fā)生出血。
這是因?yàn)椋^低的氣溫容易刺激機(jī)體交感神經(jīng)興奮，引起消化道黏膜血管收縮，造成黏膜缺血缺氧。此時(shí)，患者會(huì)表現(xiàn)為上腹脹滿、胃脘部冰涼或疼痛、反酸、燒心。潰瘍一旦侵犯到胃壁毛細(xì)血管，就可能引起大出血或慢性出血。
“胃潰瘍、十二指腸潰瘍出血常見的癥狀有黑便、頭暈、乏力、臉色蒼白、嘔血、出冷汗、血壓下降等?！眲ⅧP斌提醒，若出現(xiàn)上述癥狀，一定要及時(shí)就診。否則，隨著出血量增大，可能會(huì)引起休克，甚至危及生命。
熱性體質(zhì)過于溫補(bǔ)易消化道出血
都說“圍爐聚炊歡呼處，百味消融小釜中”，吃火鍋、羊湯、涮肉是必不可少的儀式感，廣東人還喜歡用人參、黃芪等滋補(bǔ)藥材煲一鍋暖暖的藥膳湯供全家人享用。到底，消化道疾病患者能不能繼續(xù)享受這些美食呢？
對(duì)此，劉鳳斌提醒，上述食材多有溫補(bǔ)功效，對(duì)于體質(zhì)本身就偏熱性的人群來說，進(jìn)食過多容易造成體內(nèi)積熱，進(jìn)而導(dǎo)致血熱。若血熱之邪妄行，則容易損傷胃絡(luò)。這也就意味著，會(huì)增加消化道出血風(fēng)險(xiǎn)。因此，本身有消化道疾病的人群，進(jìn)補(bǔ)一定要適度。
有消化道疾病的人群，面對(duì)斷崖式降溫，必須要打好?！拔浮睉?zhàn)。
首先，要注意保暖，腹部避免受涼，避免吃生冷食物損耗陽氣，從而引起胃痛、胃脹。
其次，要避免吃難消化的、過酸、過甜的食物，或是過多的肉食等，以免引起消化不良。
最后，體質(zhì)比較弱的人群，最好吃比較平性的食物，比如淮山、芡實(shí)、百合等。
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“胃潰瘍、十二指腸潰瘍出血常見的癥狀有黑便、頭暈、乏力、臉色蒼白、嘔血、出冷汗、血壓下降等?！眲ⅧP斌提醒，若出現(xiàn)上述癥狀，一定要及時(shí)就診。否則，隨著出血量增大，可能會(huì)引起休克，甚至危及生命。
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有消化道疾病的人群，面對(duì)斷崖式降溫，必須要打好?！拔浮睉?zhàn)。
首先，要注意保暖，腹部避免受涼，避免吃生冷食物損耗陽氣，從而引起胃痛、胃脹。
其次，要避免吃難消化的、過酸、過甜的食物，或是過多的肉食等，以免引起消化不良。
最后，體質(zhì)比較弱的人群，最好吃比較平性的食物，比如淮山、芡實(shí)、百合等。
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