入園焦慮是小班幼兒在離開家庭進(jìn)入幼兒園時出現(xiàn)的一種普遍現(xiàn)象，如何緩解小班幼兒的入園焦慮，是當(dāng)前教師和家長共同面臨的難題?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要（試行）》提出，幼兒園應(yīng)與家庭、社區(qū)密切合作，與小學(xué)相互銜接，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件?；诖耍P者通過觀察和訪談，初步了解了小班幼兒表現(xiàn)出的入園焦慮現(xiàn)象及其成因，從家園共育的角度探討了緩解小班幼兒入園焦慮的方法，以供參考。

一、問題的提出

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》提出，幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。教師需關(guān)注幼兒的情緒狀態(tài)，創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，使幼兒保持心態(tài)平穩(wěn)。家庭是幼兒園重要的合作伙伴，在幼兒的發(fā)展過程中，幼兒園和家庭起著至關(guān)重要的作用。

幼兒的生長發(fā)育尚不成熟，對于外界的安全隱患認(rèn)識不到位，這就需要教師和家長細(xì)心呵護(hù)幼兒，培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣，豐富幼兒的生活經(jīng)驗，家園攜手合作，更好地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。

入園焦慮是指幼兒進(jìn)入幼兒園面對新的環(huán)境和人際關(guān)系時，出現(xiàn)的緊張、恐懼、焦慮和拒絕的情緒狀態(tài)。小班幼兒年齡小，對新事物的接受能力相對較弱，他們出現(xiàn)入園焦慮的情況較為普遍。從家園共育視角出發(fā)探索這一現(xiàn)象的解決路徑十分有必要。

二、小班幼兒入園焦慮現(xiàn)狀調(diào)查及成因

（一）小班幼兒入園焦慮現(xiàn)狀

筆者以陜西省寶雞市萌享園山水文苑幼兒園中初入園的30名小班幼兒為調(diào)查對象，對這些幼兒的教師進(jìn)行了訪談，并實地觀察了幼兒的學(xué)習(xí)與生活狀態(tài)。結(jié)合訪談與觀察結(jié)果，筆者主要從情緒管理、生活自理、規(guī)則適應(yīng)、人際交往、集體活動參與情況這五個方面出發(fā)，分析幼兒的入園焦慮表現(xiàn)。

總體來看，小班幼兒入園后的情緒波動較大，一半的幼兒表現(xiàn)出入園焦慮（表1）。

入園焦慮程度與幼兒的生活自理能力水平是息息相關(guān)的。該小班中部分幼兒缺乏生活自理能力（表2），如不能自己上廁所、午睡時需要教師哄才能睡著。

在規(guī)則適應(yīng)方面，該小班中接近一半的幼兒存在規(guī)則不適應(yīng)現(xiàn)象（表3），這主要表現(xiàn)為他們不懂得遵守課堂秩序，總是隨心所欲做自己想做的事。

人際交往對于幼兒來說十分重要，良好的人際關(guān)系能夠幫助幼兒快速適應(yīng)幼兒園生活。從幼兒日常的學(xué)習(xí)和生活情況來看，該小班中接近一半的幼兒人際交往的積極性一般，部分幼兒不主動與他人交流（表4）。

小班幼兒在入園之前都是和家人生活在一起的，在入園后大多無法快速適應(yīng)陌生的集體環(huán)境，參與學(xué)習(xí)的積極性比較低（表5）。

（二）小班幼兒出現(xiàn)入園焦慮現(xiàn)象的原因

從幼兒自身因素來看，幼兒自身的性格會影響其入園情緒，部分性格比較內(nèi)向的幼兒存在著比較嚴(yán)重的入園焦慮，往往需要很長的時間才能融入新環(huán)境。

從家庭因素來看，家長的教育方式會影響幼兒的入園焦慮程度。部分家長缺乏教育經(jīng)驗，沒有主動了解幼兒哭鬧情緒背后的真實想法，而是采取強(qiáng)制的方式讓幼兒入園，這會加重幼兒的入園焦慮程度。此外，部分家長由于生活壓力而產(chǎn)生的焦慮情緒，也會影響幼兒的情緒狀態(tài)。

從幼兒園因素來看，教師與幼兒的互動方式和班級氛圍會影響幼兒的情緒狀態(tài)。在幼兒園里，每個班級的班風(fēng)不同，幼兒的心理感受也會有所不同。當(dāng)身處氛圍輕松愉快的班級時，在教師的引導(dǎo)下，幼兒的入園焦慮會慢慢減輕。但如果教師不積極與幼兒進(jìn)行互動，幼兒難以感受到教師的關(guān)心，其焦慮情緒將很難得到緩解。此外，幼兒園的游戲活動開展情況對提高幼兒的社交能力和幫助幼兒融入幼兒園生活具有重要影響。在游戲過程中，教師只有讓幼兒感受到自己是班級中不可或缺的一部分，班級里的教師和同伴都很關(guān)心自己，才能逐漸緩解幼兒的焦慮情緒，使幼兒真正放松下來。

三、緩解小班幼兒入園焦慮的策略

（一）幼兒園方面

1.關(guān)注幼兒的情緒狀態(tài)。對于入園焦慮程度比較深的幼兒，教師應(yīng)根據(jù)幼兒實際情況，采取不同的方法緩解幼兒的焦慮情緒，做到有的放矢。同時，教師不必過分擔(dān)心，以免加重幼兒的心理負(fù)擔(dān)。在幼兒入園環(huán)節(jié)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)部分幼兒的情緒比較激動時，教師要先幫助幼兒穩(wěn)定情緒、放平心態(tài)，再帶著幼兒和同伴一起玩游戲，以此轉(zhuǎn)移幼兒的注意。

對于性格比較內(nèi)向的幼兒，教師要增加與他們互動的次數(shù)，幫助他們?nèi)谌爰w。在做好安全措施的前提下，教師可以帶領(lǐng)幼兒參加一些公益活動，鍛煉幼兒的社會交往能力，幫助幼兒盡快緩解焦慮情緒。

對于體質(zhì)較差的幼兒，教師要做好安全衛(wèi)生工作，熱情接納他們?nèi)雸@。體質(zhì)較差的幼兒容易生病，他們在生病之后會暫時請假，等到身體痊愈回到幼兒園之后，又要重新適應(yīng)身邊的人、事、物，為此會比較煩惱和焦慮，甚至對重新入園產(chǎn)生抵觸心理。教師要關(guān)注這部分幼兒的身體狀況和情緒狀態(tài)，做好幼兒園的消毒工作，同時鼓勵幼兒經(jīng)常鍛煉身體，提高免疫力。

2.組織開展豐富多彩的游戲活動。教師可以組織開展豐富多彩的游戲活動，給予幼兒更多的表現(xiàn)機(jī)會，調(diào)動幼兒的積極性，鍛煉幼兒的社會交往能力，使其在愉悅輕松的游戲氛圍中擺脫煩惱、緩解焦慮。

3.創(chuàng)設(shè)舒適的教學(xué)環(huán)境。教師要根據(jù)幼兒的年齡特點創(chuàng)設(shè)舒適宜人的幼兒園教學(xué)環(huán)境，如提供毛絨玩具、播放平靜的純音樂等，借此轉(zhuǎn)移幼兒的注意，緩解幼兒的入園焦慮。此外，教師要創(chuàng)設(shè)溫馨和諧的人際交往環(huán)境，積極與幼兒互動，通過講故事或與幼兒聊天等方式轉(zhuǎn)移幼兒的注意，并保持高昂的教學(xué)熱情和親切的教學(xué)態(tài)度，幫助幼兒盡快適應(yīng)新環(huán)境。

（二）家庭方面

1.做好適應(yīng)期的心理調(diào)適，樹立科學(xué)的育兒觀。幼兒在入園初期會出現(xiàn)各種各樣的不適應(yīng)問題，與此同時，家長也會產(chǎn)生不同程度的焦慮與不適，這些焦慮與不適會反過來影響幼兒，從而使幼兒的焦慮情緒加重。因此，家長自身需要做好幼兒入園適應(yīng)期的心理調(diào)適，正視幼兒入園焦慮問題，樹立科學(xué)的育兒觀，認(rèn)識到入園焦慮是幼兒成長過程中的正?，F(xiàn)象。家長應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，用樂觀的人生態(tài)度感染幼兒，營造積極向上的家庭氛圍。

2.掌握一些應(yīng)對幼兒入園焦慮及疏導(dǎo)幼兒情緒的方法和策略。首先，家長可以開展親子閱讀活動，每天晚上和幼兒一起閱讀有關(guān)疏導(dǎo)情緒和放松心情的繪本，讓幼兒在親子閱讀過程中掌握一些舒緩情緒的方式方法。其次，在日常生活中，家長應(yīng)給幼兒樹立良好榜樣，在幼兒面前保持穩(wěn)定的情緒。最后，當(dāng)幼兒出現(xiàn)負(fù)面情緒時，家長要引導(dǎo)幼兒正視自己的負(fù)面情緒，并教給幼兒一些調(diào)節(jié)情緒的方法，如想象法和自我暗示法。

3.根據(jù)不同的家庭結(jié)構(gòu)，選擇適宜的教養(yǎng)方式。幼兒在出生后最親近的人就是父母，父母對幼兒的態(tài)度和教養(yǎng)方式會影響幼兒對外界的態(tài)度和適應(yīng)能力，也會在一定程度上影響幼兒的入園適應(yīng)情況。家長應(yīng)根據(jù)自身家庭結(jié)構(gòu)，采取有針對性的教養(yǎng)方式。例如，對于主干家庭，家長要避免形成溺愛型家庭教養(yǎng)方式。

（三）家園共育方面

1.健全家園共育機(jī)制，形成教育合力。教師可以和家長就如何在家庭中對幼兒進(jìn)行生活自理方面的教育展開討論，向家長介紹一些家庭教育方法，以幫助幼兒更快適應(yīng)幼兒園的生活。在寒暑假即將結(jié)束時，教師可以組織線上家長會，詢問幼兒在家的情況，對個別焦慮情緒嚴(yán)重的幼兒給予更多的關(guān)注。

2.在不同時期采取不同的共育策略。首先，在小班幼兒入園初期，幼兒園可以采取入園前線上家訪的方式，讓教師提前了解幼兒，同時讓幼兒對教師形成初步印象，減少彼此的距離感。其次，在幼兒入園中期，教師和家長可以進(jìn)行深入的合作，保持穩(wěn)定的聯(lián)系，共同探討緩解幼兒焦慮情緒的方法，攜手促進(jìn)幼兒健康成長。教師可以通過建立家園天地線上平臺、電話交流、布置家園聯(lián)系欄和開展家長開放日活動等方式，與家長進(jìn)行溝通和交流。最后，在幼兒入園后期，家長要全面了解幼兒一日生活常規(guī)安排和要求，做好幼兒營養(yǎng)膳食和健康防護(hù)等方面的工作，與幼兒園的教育目標(biāo)和教育方法保持一致，以幫助幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活，為幼兒的健康成長和全面發(fā)展打下基礎(chǔ)。

（作者單位：寶雞文理學(xué)院）