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焦點解決技術(shù)在高中心理課即時語言反饋中的應用

2024-06-26 07:53戴佳玲
中小學心理健康教育 2024年19期
關(guān)鍵詞:心理課

戴佳玲

摘要:高中心理課堂教學由大量基礎(chǔ)性短時高頻對話構(gòu)成,教師的即時語言反饋是課堂教學反饋的一種形式,具有生成性和不確定性特點。當前,教師的即時語言反饋還存在情感的交互反饋缺乏、內(nèi)容的深度反饋不足、中立的態(tài)度反饋欠缺等現(xiàn)象,基于焦點解決技術(shù)理論和方法能重構(gòu)教師即時語言反饋方式,能強化師生間的情感互動和認知調(diào)整,提升學生自信心,切實提高課堂教學實效。

關(guān)鍵詞:焦點解決技術(shù);心理課;即時語言反饋

中圖分類號:G44文獻標識碼:B文章編號:1671-2684(2024)19-0033-03

心理課教學反饋是指教師在教學過程中對學生的學習狀態(tài)和表現(xiàn)做出的一種回應,通過對學生情感、觀念的影響來激發(fā)學習動機、調(diào)整認知。即時語言反饋是課堂教學反饋的一種形式,指教師用口頭語言的方式對學生的學習狀況、學習態(tài)度、行為表現(xiàn)等進行反饋,是師生在課堂中即興、即時的對話過程,具有生成性和不確定性特點。

高中心理課堂由大量基礎(chǔ)性的短時、高頻對話構(gòu)成,運用焦點解決技術(shù)能重構(gòu)教師的課堂即時語言反饋體系,有效強化教學過程中的知識傳授和師生情感互動,提升課堂教學實效。

一、焦點解決技術(shù)的理論基礎(chǔ)

焦點解決技術(shù)以勝任力為基礎(chǔ)模式,強調(diào)文化和評價的多元性,以積極視角聚焦來訪者自身的資源,通過調(diào)整來訪者的觀念和行為重構(gòu)問題,尋找問題解決的可能性。

(一)關(guān)注問題解決的途徑

焦點解決技術(shù)以問題解決為導向,注重對問題的處理,而不是對原因的追尋。該技術(shù)認為,問題雖然表現(xiàn)出來訪者的局限性,但背后仍有積極正向的心理期待,強調(diào)從正向積極角度來看待來訪者所具備的經(jīng)驗和資源。

(二)關(guān)注個體自身的能力

焦點解決技術(shù)認為來訪者具有解決問題的能力、方法和資源,相信來訪者理解自己所面臨的問題,幫助其充分挖掘自己的潛在資源和能力,找到應對和解決問題的方法。

(三)關(guān)注問題變化的例外

要解決問題的來訪者,他不會時刻都處在問題中,那些問題未發(fā)生的時刻,在焦點解決技術(shù)中被稱為例外。例外情況是幫助我們解決問題的資源,在與來訪者發(fā)現(xiàn)、探討、創(chuàng)造例外的過程中可以進一步重構(gòu)問題,并借鑒例外情況的成功經(jīng)驗來解決問題。

二、焦點解決技術(shù)的課堂教學實踐意義

(一)情感的雙向交流

心理課堂的即時反饋有表達謝意、肯定贊揚的回應,有解答性回應,有調(diào)整認知的回應,也有保護自尊的回應等,但無論出于何種目的,即時語言反饋都需要通過情感因素的中介來完成。課堂上教師的即時語言反饋是師生興趣、態(tài)度交流的橋梁,及時有效的現(xiàn)場反饋不僅對學習有積極的促進作用,在學生的情感態(tài)度上也會有直接體現(xiàn),如激發(fā)學習動機,增強自信心,提升自我效能感等。

(二)認知的及時調(diào)整

教學是運用語言藝術(shù)傳授知識的過程,心理課堂上師生的問答一方面能推進教學進程,另一方面也是了解學生掌握和實際運用知識的方法。高效的課堂問答具有很強的針對性和個性特點,反饋語緊貼實際,不僅強調(diào)對學生的態(tài)度、努力、思考的肯定,同時也對回答和討論中不夠完善的地方做進一步補充和提醒,幫助學生及時調(diào)整認知、修正觀點,促進其對知識的理解和與運用。

(三)自信的有效提升

自信心是對自我價值的評價,容易受到他人評價或主觀判斷的影響。學生具有很強的向師性,課堂上他們的自我評價主要來源于教師的即時反饋,在課堂上得到及時、積極反饋的學生更容易建立起濃厚的學習興趣,獲得較強的學習成就感,而這種積極的學習體驗是提升學生自信心、降低學習焦慮的重要基礎(chǔ)。

三、心理教師即時語言反饋存在的問題

(一)情感的交互反饋缺乏

在心理課教學過程中,我們會通過重述或提煉學生回答中的關(guān)鍵詞來進行強調(diào)反饋,也會對勇于分享展示的學生進行鼓勵表揚,但仍有大部分學生因害羞或膽怯而不敢在課堂做分享交流。當被邀請時,他們往往會因為心理準備不充分產(chǎn)生緊張焦慮而無法做深度分享,此時,教師的情感反饋就尤為重要。教師在心理課堂上并不吝嗇贊揚、鼓勵、感謝,但情感反饋并沒有得到應有的重視,使用的語句和反饋方式都略顯貧乏,有針對性的、新穎的、貼合學生實際的反饋不足。

(二)內(nèi)容的深度反饋不足

大量的師生對話、生生討論構(gòu)筑了心理課堂的基本活動形式,大部分老師會關(guān)注到反饋的頻率和形式,但因活動進程和課堂節(jié)奏的需要,我們更傾向于用快速對話來銜接課堂流程。特別是在新任教師的課堂上,補充、擴展、追問等反饋策略使用相對不足,學生對問題的探討不夠深入,教師也無法讓學生挖掘自身優(yōu)勢,以及對問題的本質(zhì)和解決方法做進一步的認知和探索。

(三)中立的態(tài)度反饋欠缺

心理課常常會通過設(shè)置情景引發(fā)學生討論,即使在有預設(shè)回答的情況下,大部分的交流依舊是在對話現(xiàn)場生成的,而教師思維方式、學科知識水平、性格氣質(zhì)等因素在很大程度上影響其即時反饋語言的表達形式和語言習慣。當學生討論不夠深入或認知有偏離時,部分教師會習慣將其歸咎為學習態(tài)度問題。因而,教師在課堂反饋時堅持中立態(tài)度,不帶有主觀偏見地進行口語化、精準化、鼓勵式對話,才能科學有效地傳達教學目的,營造良好的課堂教學環(huán)境。

四、焦點解決技術(shù)的即時語言反饋策略

在心理課堂教學中,教師可借助焦點解決技術(shù)理念,將課堂對話聚焦于問題解決,關(guān)注目標和未來,注重在反饋中強化學生的能力和挖掘資源,幫助學生提升面對問題的自信心,找到應對問題的方式。

(一)鼓勵贊許,提升正向效能

幾乎沒有學生會拒絕來自教師的鼓勵和贊許,有針對性、個性化、表達新穎、觸動學生情緒的贊揚,能帶給學生積極的情感體驗,改變習慣性自責和自我懷疑的觀念,增強應對困難的勇氣。在表達鼓勵和贊許時,教師需要根據(jù)學生的不同課堂表現(xiàn)和特征進行個性化贊揚和鼓勵,如對勇于分享的學生表達對敢于接受挑戰(zhàn)的贊揚;對深入思考的學生表達對其思維洞察力的贊揚;對積極討論的學生表達對接納態(tài)度、理性合作的贊揚等。這樣的反饋語言里再融入多樣化的語音、語調(diào)、語氣變化,能讓學生更為全面地感受教師給予表揚的強度和力度,也能夠更快地將其帶入語境中引發(fā)共鳴。

在選擇用詞時,教師還需要注意符合學生的實際情況,不能過度夸張或者虛假地進行鼓勵和贊揚,當學生有較好的課堂表現(xiàn)時,準確表達感謝,及時給出鼓勵和贊揚,肯定學生面對問題的態(tài)度、完善的答復、思考的價值、潛在的能力等,讓學生獲得“我可以繼續(xù)嘗試”“我相信自己有能力”的心態(tài),提升自我效能感。

(二)一般化技術(shù),降低學習焦慮

一般化技術(shù)是教師通過主動提供信息或在課堂內(nèi)做即時社會化統(tǒng)計,幫助學生理解自己當下所面臨的問題是普遍性、暫時性問題,是學習階段常見的發(fā)展性問題,從而降低或緩解學生的焦慮情緒。學生在心理課堂中表現(xiàn)出回避、害羞、不自信等情緒反應,是他們應對焦慮的一種方式,教師在課堂中借助一般化技術(shù)來淡化問題意識,將關(guān)注點聚焦在學生具備的優(yōu)勢、能力上,引導學生認同這是學習和生活中普遍存在的情況,也是必然會出現(xiàn)的階段性困境,這樣緩解焦慮情緒后再探討解決問題的方法,成效會很不同。

比如生涯規(guī)劃選科的問題,學生表示在選科后有遺憾。我們在回應時可以在班級里詢問,有哪些同學也有類似的感受?這樣的方式能夠適當降低學生的沮喪和焦慮感。當學生闡述選科原因不清晰時,我們可以回應“我在其他班級問詢時也有類似的原因,你選科的思路有一定的討論價值,能否再做一些具體的補充說明”或“可能現(xiàn)在的選科組合對我們而言是當下最合適的選擇,與自己將來的職業(yè)規(guī)劃有哪些聯(lián)系”等。這樣基于一般化技術(shù)的反饋,在保護學生自尊的前提下引導學生回歸到問題本質(zhì),推動學生做進一步思考。

(三)奇跡提問,聚焦發(fā)展目標

奇跡提問是指幫助學生去假設(shè)完成一件事情的過程中所采取的方法,這種反饋有助于學生在課堂內(nèi)對問題的解決方案有清楚、具體、可操作的描述。即在心理課堂上通過師生對話,完成對解決該問題方案的呈現(xiàn)。

如在學習方法情景討論中,學生表示自己感覺一直沒有時間去背單詞?;谄孥E提問,我們可以做這樣的反饋:“條理性對你這個時候來說很重要,可能你在學習時間分配上需要做個調(diào)整,如果今天你做了一些計劃,明天早上醒來后第一課的單詞你全部都能默寫出來,今天你可能做哪些準備?”這樣的反饋方式,教師不帶有情緒和評價,僅就學生的困惑做討論,能快速降低學生的焦慮和壓力,而學生在課堂內(nèi)就建立起的學習初步計劃,能讓學生更直接地體驗到成功感和滿足感,有更多興趣和信心來學習。

(四)優(yōu)勢反饋,找尋例外架構(gòu)

例外提問是焦點解決技術(shù)中最具有特色的方法之一,提倡資源取向,強調(diào)在困難問題之外的特例。當發(fā)現(xiàn)學生在課堂回答中出現(xiàn)認知偏差時,教師需要迅速辨析偏差形成的表征,做好問題表現(xiàn)的分類,并對學生進行例外提問,幫助學生找到類似問題得到解決時曾使用過的方法,利用已有的成功經(jīng)驗和資源,增強學生獨立解決問題的自信,探索解決問題的資源和支持系統(tǒng),形成解決問題的方案。

如在人際關(guān)系課程中,教師設(shè)置某學生被同學誤解的情景,自己非常苦惱。教師在現(xiàn)場反饋時將焦點放在例外上,“這樣的感覺確實很糟糕,以前我們可能也有過類似被誤解的情況,那時候你是怎么做的?”“以前類似情況下,我們曾做過哪些嘗試去解除誤會的?”這樣的反饋方式重在引導學生關(guān)注問題的例外,與學生一起回顧曾經(jīng)采用過的解決方法,用以往成功的經(jīng)驗再次分析問題,以此來幫助學生加深對人際交往的理解,在課堂上完成學生自信心的建構(gòu)、方法的學習和運用,從而緩解焦慮心理。

在高中心理課教學過程中,短時高效的師生對話是提升課堂藝術(shù)性和實效性的重要途徑,優(yōu)化課堂即時語言反饋是對教學藝術(shù)的追求,也是教師教學素養(yǎng)的綜合體現(xiàn)。在心理課堂中,教師借鑒運用焦點解決技術(shù)基本理念和方法,在促進學生身心發(fā)展、提高學業(yè)能力的同時,也將不斷提升心理教師的專業(yè)素養(yǎng)和教育智慧。

參考文獻

[1]彼得·德容,茵素·金·伯格.焦點解決短期治療:技巧與應用[M].沈黎,呂靜淑,譯.上海:華東理工大學出版社,2022.

[2]毛敏.“焦點解決短期治療”在學校心理輔導中的應用與探索[J].中國教育學刊,2023(S2):202-205.

[3]楊小娥.從例外中尋找力量——應用焦點解決短期治療技術(shù)緩解考前焦慮[J].中小學心理健康教育,2023(11):42-45.

編輯/衛(wèi) 虹 終校/黃瀟瀟

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