商銀行

大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的主力軍，其心理健康程度關(guān)乎個(gè)人發(fā)展和成長(zhǎng)成才。大學(xué)生是處于十七八歲年齡段的個(gè)體——成人初顯期，容易因?qū)W業(yè)、生活、戀愛(ài)、社交、就業(yè)等原因而產(chǎn)生很大的精神壓力和心理壓力。當(dāng)前，學(xué)術(shù)界對(duì)健康的界定：健康不僅是身體層面的沒(méi)有缺陷和疾病，更是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)等方面的良好狀態(tài)。2017年，《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》提出，將“心理育人”納入高?！笆蟆庇梭w系。2020年9月，衛(wèi)健委發(fā)布的《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》指出，要加強(qiáng)對(duì)高校學(xué)生心理健康工作的重視程度是，建立心理健康檔案，對(duì)學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行評(píng)估，對(duì)重點(diǎn)人群及時(shí)開(kāi)展有效心理干預(yù)等。由此可見(jiàn)，關(guān)注大學(xué)生群體的心理健康尤為重要。

心境狀態(tài)是個(gè)體情緒狀態(tài)的一種表現(xiàn)形式，是一種比較微弱、平靜且持久的情緒狀態(tài)，反映個(gè)體某段時(shí)間內(nèi)的心理活動(dòng)情況。心境狀態(tài)并非一成不變，而是動(dòng)態(tài)變化的，能夠隨外界環(huán)境的變化而變化。心境狀態(tài)產(chǎn)生的原因是多方面的，如事業(yè)的成就與挫折、生活中的重大事件、學(xué)習(xí)的優(yōu)劣、教師的批評(píng)與表?yè)P(yáng)、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的勝負(fù)、人際關(guān)系、身體狀況以及自然環(huán)境等。這些社會(huì)生活事件都可能喚起不同的心境狀態(tài)。某種心境狀態(tài)一旦被喚起，它能持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，如持續(xù)幾小時(shí)、幾天甚至幾周，而且具有穩(wěn)定而彌散的特征，會(huì)使人在心理上形成一種淡泊的背景，將在一段時(shí)間里影響主體對(duì)事物的態(tài)度，即當(dāng)人們處于某種心境狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)以特定的情緒看待周?chē)母鞣N事物，從而影響人的行為表現(xiàn)。心境的好壞不僅會(huì)影響主體對(duì)事物的態(tài)度，還會(huì)影響一個(gè)人的身心健康。持續(xù)的良好的情緒或情感將使人們對(duì)生活充滿熱愛(ài)，對(duì)自己充滿信心，思維活躍，富于創(chuàng)造，愛(ài)好廣泛，行為積極主動(dòng)，樂(lè)于交往，并能與人建立相互信任、理解的友好關(guān)系。反之，一個(gè)人處在持續(xù)的消極情緒和過(guò)度的情緒反應(yīng)中，如壓抑、焦慮、緊張、恐懼、悲觀等，將嚴(yán)重危害他的心理健康。

本文針對(duì)大學(xué)生心境狀態(tài)進(jìn)行研究，探討不同性別、年級(jí)、專業(yè)、考研情況等對(duì)大學(xué)生心境狀態(tài)的影響，有助于大學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自身的心理健康狀況，幫助高校探索符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的心理援助或干預(yù)方式，對(duì)提高學(xué)生心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和維護(hù)校園安全穩(wěn)定具有重要意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 調(diào)查對(duì)象

本研究以河南省某市為例，于2022年12月—2023年2月采用網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷的形式，共發(fā)放問(wèn)卷600份，剔除亂填、不完整等無(wú)效問(wèn)卷，有效回收581份，有效回收率96.8%。具體調(diào)查樣本信息見(jiàn)表1.

1.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

通過(guò)檢索中英文數(shù)據(jù)庫(kù)，以“大學(xué)生”“心境狀態(tài)”等為關(guān)鍵詞檢索碩博及期刊論文，并閱讀心理學(xué)相關(guān)書(shū)籍，全面了解該研究領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀，為本論文的研究提供充足的理論基礎(chǔ)。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法

采用華東師范大學(xué)祝蓓里教授1994年修訂的心境狀態(tài)評(píng)定量表（POMS），此量表共40個(gè)題項(xiàng)，分為緊張、憤怒、疲勞、抑郁、精力、慌亂、自尊感七個(gè)分量表，采用李克特五級(jí)評(píng)分法，從幾乎沒(méi)有到非常多，分別記為0至4分。消極情緒紛亂總分（TMD）計(jì)分方法為：5種消極情緒得分（緊張、憤怒、疲勞、抑郁、慌亂）的總分減去2種積極情緒得分（精力、自尊感）的總分，再加上校正值100。根據(jù)常模TMD≥288分為高分組，287～207分為中等組，小于207分為低分組。TMD分值越高，表明越有消極情緒狀態(tài)存在，即心情會(huì)愈加紛亂、煩悶或失調(diào)。本量表的Cronbachs α系數(shù)為0.953，緊張、憤怒、疲勞、抑郁、精力、慌亂、自尊感分量表的Cronbachs α系數(shù)分別為0.901、0.950、 0.925、0.937、0.737、0.876、0.693。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本研究運(yùn)用SPSS 26.0對(duì)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)、單因素方差分析等。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生心境狀態(tài)整體情況

本研究心境狀態(tài)總分及各維度的平均分和標(biāo)準(zhǔn)差如表2所示，由表可知，本研究所調(diào)查大學(xué)生的心境狀態(tài)得分在82.65～140.73之間（低于208分），說(shuō)明整體良好，具體從心境狀態(tài)的7個(gè)維度來(lái)看，消極情緒方面（緊張、憤怒、疲勞、抑郁、慌亂）疲勞維度的平均分最高，其次是緊張、憤怒維度，再者抑郁、慌亂；積極情緒方面（精力、自尊感）精力維度得分高于自尊感維度。從標(biāo)準(zhǔn)差來(lái)看，消極情緒方面：憤怒>抑郁>緊張>疲勞>慌亂，積極情緒方面：精力>自尊感。

2.2 不同性別大學(xué)生心境狀態(tài)差異

以性別為組變量對(duì)心境狀態(tài)總分及各維度進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)。結(jié)果顯示（見(jiàn)表3），不同性別大學(xué)生在心境狀態(tài)總分及各維度上均不呈顯著性差異（p>0.05），其中男生各維度得分高于女生，從消極情緒方面看，疲勞得分最高，緊張次之，然后憤怒，最后抑郁和慌亂；從積極情緒方面看，精力得分明顯高于自尊感。

2.3 不同年級(jí)大學(xué)生心境狀態(tài)差異

對(duì)不同年級(jí)間大學(xué)生心境狀態(tài)進(jìn)行單因素方差分析。結(jié)果顯示（見(jiàn)表4），不同年級(jí)之間在精力維度（p=0.061）和積極情緒方面（p=0.089）存在邊緣顯著性差異，在其他維度并不存在顯著性差異，其中，精力因子得分在大三年級(jí)最高，大一次之，然后大二和大四。從總分來(lái)看，大體呈現(xiàn)大四>大三>大二>大一的趨勢(shì)，說(shuō)明由于受學(xué)業(yè)和就業(yè)等壓力，大學(xué)生的心境狀態(tài)隨著學(xué)齡的增長(zhǎng)而逐漸降低。緊張、慌亂因子大三年級(jí)得分最高，大一最低，這可能與大三年級(jí)學(xué)業(yè)壓力大有關(guān)，而大一年級(jí)學(xué)生初步入大學(xué)心境狀態(tài)良好。憤怒因子大四年級(jí)得分最高，一定程度上與該年級(jí)學(xué)生畢業(yè)設(shè)計(jì)、就業(yè)壓力、人際交往等有關(guān)。疲勞因子大一年級(jí)學(xué)生得分最低，說(shuō)明低年級(jí)學(xué)生心境狀態(tài)較高年級(jí)學(xué)生好。抑郁因子得分顯示：大四>大三>大二>大一，一定程度上說(shuō)明高年級(jí)學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、就業(yè)壓力隨著學(xué)齡的增長(zhǎng)而增加，面對(duì)各種壓力和困擾高年級(jí)學(xué)生更易出現(xiàn)情緒低落、焦慮等抑郁癥狀。

2.4 不同專業(yè)大學(xué)生心境狀態(tài)差異

對(duì)不同專業(yè)大學(xué)生心境狀態(tài)進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果顯示（見(jiàn)表5），不同專業(yè)在心境狀態(tài)總分及緊張、憤怒、疲勞、抑郁、慌亂維度中存在顯著性差異（p<0.001），在精力維度呈邊緣顯著性（p=0.096）。其中，消極情緒各維度得分中，工科>理科>文科，可能因?qū)I(yè)性質(zhì)的原因，理工科實(shí)驗(yàn)任務(wù)較多、日程安排較充實(shí)，因此，相較于文科學(xué)生緊張、壓力、疲勞感等增強(qiáng)。不同專業(yè)在自尊感維度不存在顯著性差異（p>0.05），理科學(xué)生自尊感得分最高。從消極情緒總分來(lái)看，工科最高，而積極情緒中工科最低，說(shuō)明工科學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力更大，課業(yè)負(fù)擔(dān)更重。

2.5 考研與非考研大學(xué)生心境狀態(tài)差異

為研究所調(diào)查大學(xué)生是否考研情況在心境狀態(tài)上的差異，進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果顯示（見(jiàn)表6），在緊張（p<0.01）、憤怒（p<0.05）、抑郁（p<0.05）、慌亂（p<0.05）、精力（p<0.01）、自尊感（p<0.01）維度存在顯著性差異，在疲勞維度呈邊緣顯著性差異（p=0.060）。在消極情緒總分及各因子方面，考研學(xué)生顯著高于不考研學(xué)生，說(shuō)明不考研學(xué)生的心境狀態(tài)優(yōu)于考研學(xué)生。在積極情緒總分及各因子方面，存在考研學(xué)生得分高于不考研學(xué)生，說(shuō)明考研學(xué)生積極情緒感知能力優(yōu)于不考研學(xué)生，可能與考研學(xué)生群體本身有關(guān)，雖然該群體相較于非考研學(xué)生群體升學(xué)壓力大，但其對(duì)積極情緒和事件的感知能力要優(yōu)于非考研學(xué)生，也就是說(shuō)相較于非考研學(xué)生群體，考研學(xué)生對(duì)積極情緒、美好事物有更加敏銳的洞察力。

3 討論

近年來(lái)，隨著網(wǎng)絡(luò)媒體的飛速發(fā)展，一些突發(fā)應(yīng)急事件以大規(guī)模、大范圍、快速度、非常規(guī)等形式出現(xiàn)在公眾的視野，因其結(jié)果難以預(yù)知，嚴(yán)重影響公眾的心理健康和正常生活。由于大學(xué)生群體經(jīng)驗(yàn)相對(duì)缺乏，其心境狀態(tài)難免會(huì)發(fā)生變化，容易產(chǎn)生一系列心理健康問(wèn)題。

本研究以大學(xué)生心境狀態(tài)為研究對(duì)象，考察了581名大學(xué)生的心境狀態(tài)特征，發(fā)現(xiàn)本次調(diào)查對(duì)象女生多于男生，低年級(jí)學(xué)生多于高年級(jí)學(xué)生，文科生多于理工科生。從大學(xué)生心境狀態(tài)的整體情況來(lái)看，整體良好，精力、自尊感增強(qiáng)。具體分析不同性別大學(xué)生心境狀態(tài)差異情況發(fā)現(xiàn)，心境狀態(tài)總分及各維度的差異均不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，男生心境狀態(tài)總分及各維度得分高于女生，說(shuō)明女大學(xué)生心理健康水平優(yōu)于男生，男生較女生更容易出現(xiàn)憂慮、煩惱、緊張、疲憊等。對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生心境狀態(tài)分析發(fā)現(xiàn)，除精力維度和積極情緒方面差異呈現(xiàn)邊緣顯著性，其他維度的得分差異并未發(fā)現(xiàn)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。從總分來(lái)看，大四>大三>大二>大一，說(shuō)明低年級(jí)學(xué)生心境狀態(tài)優(yōu)于高年級(jí)學(xué)生，可能由于隨著年齡的增長(zhǎng)，高年級(jí)學(xué)生學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力不斷增大等原因，心境狀態(tài)較低年級(jí)學(xué)生差，而低年級(jí)學(xué)生學(xué)業(yè)壓力相對(duì)較小，心境狀態(tài)良好，從緊張、抑郁、慌亂維度得分情況就可以看出。因此，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注高年齡段學(xué)生的情緒狀態(tài)，及時(shí)做好學(xué)生的安撫和引導(dǎo)工作。對(duì)不同專業(yè)大學(xué)生心境狀態(tài)差異分析發(fā)現(xiàn)，不同專業(yè)在心境狀態(tài)總分及緊張、憤怒、疲勞、抑郁、慌亂維度中的差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，消極情緒各維度得分中呈現(xiàn)工科>理科>文科，說(shuō)明文科生的心境狀態(tài)優(yōu)于理科生和工科生，可能是專業(yè)性質(zhì)的原因，理工科科研任務(wù)和項(xiàng)目較多、學(xué)業(yè)壓力大，因此，相較于文科生更容易出現(xiàn)緊張、壓力、疲憊等癥狀，而文科生考慮事情比較全面，生活經(jīng)驗(yàn)豐富，心態(tài)較好，不容易被外界環(huán)境或因素干擾。針對(duì)是否考研大學(xué)生心境狀態(tài)的差異分析發(fā)現(xiàn)，在緊張、憤怒、抑郁、慌亂、精力、自尊感維度差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，在消極情緒總分及各因子方面，考研學(xué)生顯著高于不考研學(xué)生，說(shuō)明不考研學(xué)生的心境狀態(tài)優(yōu)于考研學(xué)生?？赡芘c考研學(xué)生群體處于人生關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，所面臨的學(xué)業(yè)、就業(yè)、生活等各方面壓力較大有關(guān)。在積極情緒總分及各因子方面，存在考研學(xué)生得分高于不考研學(xué)生的情況，究其原因可能與考研學(xué)生群體自身有關(guān)，雖然該群體相較于非考研學(xué)生群體升學(xué)壓力、精神壓力更大，但其對(duì)積極情緒和事件的感知能力要優(yōu)于非考研學(xué)生，能夠更加敏銳地捕捉和洞察積極情緒和情感。

4 結(jié)論

本文采用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等對(duì)581名大學(xué)生的心境狀態(tài)進(jìn)行調(diào)查，以心境狀態(tài)評(píng)定量表（POMS）為測(cè)評(píng)工具，具體采用描述性統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)、單因素方差分析等對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果顯示，大學(xué)生整體心境狀態(tài)良好，女生心境狀態(tài)優(yōu)于男生，低年級(jí)學(xué)生心境狀態(tài)優(yōu)于高年級(jí)，文科生心境好于理工科生，考研學(xué)生心境狀態(tài)較非考研學(xué)生更差。不同性別、年級(jí)、專業(yè)、是否考研等條件下大學(xué)生心境狀態(tài)存在一定程度的差異，建議高校加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康的關(guān)注程度，心理援助重點(diǎn)考慮男生、高年級(jí)、理工科和考研學(xué)生群體，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，定期開(kāi)展篩查和評(píng)估工作，對(duì)重點(diǎn)人群及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，為在校大學(xué)生的全面健康發(fā)展保駕護(hù)航。

本文系河南省許昌市許昌學(xué)院校內(nèi)科研一般項(xiàng)目“疫情常態(tài)化背景下大學(xué)生心境狀態(tài)研究”研究成果，項(xiàng)目編號(hào)：2023YB035。

（作者單位：許昌學(xué)院體育學(xué)院）