雷小鋒熱線·你問我答1

Q小華：

我叫小華，我現(xiàn)在六年級了。最近我家里發(fā)生了一件很大的事情，爸爸媽媽離婚了。我知道這是大人之間的事，但我真的很痛苦，不知道該怎么辦，有時候我覺得應(yīng)該支持媽媽，有時候又覺得爸爸也需要我。我真的很困惑，不知道該選擇哪一邊。也不明白為什么他們不能再在一起。我感覺自己總是調(diào)整不好心態(tài)，上課也經(jīng)常走神，晚上還偷偷哭。希望老師能給我一些建議。

A雷小鋒：

小華同學(xué)你好！首先我要給你一個大大的擁抱，因為我知道你現(xiàn)在經(jīng)歷的事情真的很難。父母離婚對孩子來說確實是一件非常艱難的事情，你感到痛苦和困惑是完全正常的。我想告訴你的是，這不是你的錯，大人的決定有時候很復(fù)雜，他們也有自己的難題。

關(guān)于你的選擇問題，其實你沒有必要強迫自己選擇支持誰。你不需要成為他們之間的裁判，無論爸爸媽媽是否離婚，你永遠是他們的孩子，你完全可以同時愛他們兩個人。要學(xué)會表達出你的感受，讓他們知道你需要他們的支持和理解。

學(xué)會給自己一些耐心，努力調(diào)整好自己的心態(tài)。你可以嘗試一些放松的方法，比如深呼吸、散步或者是寫日記，把你的感受記錄下來。這樣做可以幫助你理清思緒，也能讓你感覺到釋放了一些壓力。

遇到這樣的難題，上課走神也是很正常的事情。你可以和老師談?wù)勀愕母惺?，老師們都很關(guān)心學(xué)生，他們一定會理解你的處境，并給予你額外的支持和幫助的。

至于晚上的哭泣，那是一種很好的情緒宣泄，不要為此感到羞愧。你也可以嘗試一些其他方法來讓自己開心一些，聽聽輕柔的音樂，閱讀一本自己喜歡的書，幫助你放松心情，慢慢入睡。

小華同學(xué)，你正在經(jīng)歷一段艱難的時期。但請相信，隨著時間的推移，你會學(xué)會如何應(yīng)對這一切。你要勇敢起來，相信你有能力慢慢地走出陰霾。一切都會好起來的。大家都會支持你，你不是一個人在戰(zhàn)斗。加油！

雷小鋒熱線·你問我答2

Q小明：

我叫小明，今年五年級了。我遇到了一個讓我很煩惱的問題，就是我的個子比班上的同學(xué)都要矮小。每次排隊或者做操的時候，我總是站在最前面，同學(xué)們有時候會開玩笑說我像個小蘿卜頭。我知道他們可能沒有惡意，但這種玩笑讓我感到很難過。我不喜歡別人總是注意到我的身高，我也不想因為個子矮而被人嘲笑。我該怎么辦呢？我不想因為這個影響我的學(xué)習(xí)和心情，但我也不知道怎么去改變這個情況。

A雷小鋒：

小明同學(xué)你好！我想告訴你的是，其實很多人都有過和你一樣的感受。身高并不是衡量一個人價值的尺子，它只是我們身體的一個特征而已。你可能聽過“人不可貌相”這句話，這就是說我們不能只看外表來評價一個人。

你看，有些科學(xué)家、藝術(shù)家，他們的個子可能也不高，但他們通過自己的努力和才華贏得了大家的尊重和喜愛。所以，關(guān)鍵不在于身高，而在于如何發(fā)揮自己的才華，展現(xiàn)自己的獨特之處。

你年紀還小，正在成長的階段。如果你想要長得更高，可以多做一些有助于骨骼生長的運動，比如跳繩、打籃球。同時，一定要保證充足的睡眠和均衡的飲食，這些都是幫助身體成長的主要因素。

說到同學(xué)們和你開玩笑的事情，我覺得有善意和惡意兩種。如果你覺得不舒服，不妨直接告訴他們你的感受。有時候別人并不知道他們的玩笑話會對他人產(chǎn)生什么樣的影響。你可以和他們說：“你說這樣的話讓我有點難過，希望我們可以更友好地相處?！?/p>

另外，要努力發(fā)展自己的愛好，掌握一些畫畫、書法或者彈鋼琴的技能。當(dāng)你在這些事情上取得成就時，你會發(fā)現(xiàn)別人會更多地關(guān)注你的才華，而不是你的身高。

最后要記住，無論發(fā)生什么，都有父母、老師和朋友支持你。所以不要害怕說出你的感受，他們會一起幫你渡過難關(guān)。最重要的是要相信自己，完美自己，你在這個世界上是獨一無二的，未來還有很多精彩等著你去發(fā)現(xiàn)呢！