我們常講：生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。道理誰都懂，但生活中還是有很多事情讓我們?nèi)滩蛔∩鷼狻?/p>

或是對方的誤解，或是自己的無能，或是別人不小心沖撞了自己……

但無論什么樣的情況，生氣都不是一件好事。于人于己，百害而無一利。人這一生，快樂地活著是對自己生命的尊重。以后生氣的時候，不妨想想以下3個問題，或許你就不氣了。

本事大，還是脾氣大？

網(wǎng)上有這樣一個話題：為什么很多人沒什么本事，脾氣卻很大？

一個高贊回答說：馬車越空，聲音越大。

因為沒什么能力，為了掩蓋自己的無知，往往會用嘲諷、謾罵等方式去回應別人。

雖說脾氣人人都有，發(fā)脾氣也是一種本能。但人與人的區(qū)別就在于，誰有本事把脾氣壓下去。

正所謂，弱者易怒如虎，強者平靜如水。真正有本事的人，遇到問題，更多是沉著應對，以微風細雨，化干戈為玉帛。

如果你是對的，你沒必要發(fā)脾氣；如果你是錯的，你沒資格發(fā)脾氣。要知道，發(fā)脾氣解決不了任何問題，只會暴露自己的無知。多長一點本事，才是生存的硬道理。不想給別人笑話自己的機會，就別讓自己的脾氣大過本事。

生氣重要，還是身體重要？

中醫(yī)講：生氣，是百病之源。

各種研究數(shù)據(jù)也發(fā)現(xiàn)，生氣時，身體有8大器官會發(fā)生變化。比如：免疫系統(tǒng)罷工6小時、肝臟比平時大了一圈、心臟血流增加一倍……所以說，“氣大傷身”，并不是危言聳聽。你的每一次生氣，對身體來說，都是一次地震。

人生越往后走，你就會越明白：健康面前，所有都是零，它不是第一，而是唯一。

生氣，傷了誰又便宜了誰？

網(wǎng)上有這樣一張圖片，名字叫：說話之前，請確保大腦已連接。

這是人的舌頭與大腦之間，很重要的一組腦神經(jīng)連接。生氣時，腦神經(jīng)就會受到刺激，舌頭與大腦可能會斷連。這時候，說出來的，大都是不經(jīng)過大腦的氣話，猶如利刃般，容易傷人于無形。

在《我與地壇》里，史鐵生講了自己與母親的故事。自從生病后，他時常對母親發(fā)脾氣，說“不想活”之類的話，母親既擔心又難過。

他不知道，那時母親已經(jīng)是肝癌晚期，晚上總是因為肝疼，睡不好。直到母親去世，他才追悔莫及，他說：我真想告誡所有孩子，千萬不要跟最親愛的人發(fā)脾氣，我已經(jīng)懂了，可我已經(jīng)來不及了。其實，工作也好，生活也罷，生氣，百害而無一利。（十點讀書）