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2024年6期
大東方·健康參考
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健康主張
夏日運(yùn)動(dòng)，修復(fù)身體“零件”不掉落
不可不知
失眠和打盹增加慢病
研究前沿
脂肪少，肺功能好
特別策劃
身體“零件掉了”，怎么辦？
專家視點(diǎn)
心臟這3個(gè)時(shí)間段最脆弱，收好這份“護(hù)心時(shí)刻表”
名醫(yī)大講壇
高血壓“新手”如何脫險(xiǎn)？改變生活方式很重要
炎熱夏季，高血壓管理不可馬虎
7個(gè)進(jìn)食方法能“降糖”
5個(gè)鍛煉動(dòng)作助您緩解肩周炎
類風(fēng)濕致殘率高，早期識(shí)別警惕晨僵腫痛
服藥時(shí)，如何正確飲水
咳嗽很久了，總不見好怎么辦
智齒，拔還是不拔？
尋醫(yī)問藥
艾灸后手麻是怎么回事？
吃出健康
常吃水果干，癡呆風(fēng)險(xiǎn)高4倍
清補(bǔ)甲魚湯：降火老少咸宜
霸王花湯清熱益血管
洋蔥是可以吃的“心臟支架”，兩種吃法獲益更大
在中醫(yī)眼里，五谷是最養(yǎng)人的食物
喝咖啡大大降低死亡風(fēng)險(xiǎn)
夏天多吃瓜，防暑又養(yǎng)生
家庭醫(yī)生
擅自停藥十天，五旬阿伯肝衰竭
骨關(guān)節(jié)炎：潛伏的“行走殺手”
身體突發(fā)白斑，是白癜風(fēng)作祟嗎？
夏季吃“苦”要小心
眉毛也反映健康狀況
育兒百科
科學(xué)飲食助力中高考烹調(diào)要清淡，減輕胃腸負(fù)擔(dān)
這些保護(hù)視力的智商稅不要交
手足口病來襲，家有孩童請(qǐng)注意
保健養(yǎng)生
止咳助眠，且看小小撳針
法令紋重的人，可能要調(diào)理脾胃了
氣血好的人，大多有五個(gè)特點(diǎn)
養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，讓肝臟遠(yuǎn)離“油膩”困擾
打破減脂平臺(tái)期，助你有效“掉秤”
“綠葉王”許紹雄，“不老顏值”引發(fā)網(wǎng)絡(luò)熱議
百歲老人第一次過集體生日，儀式感拉滿
老人每日織草帽，手腦“不生銹”
生活
“超齡”院長眼中的養(yǎng)老故事
生氣時(shí)想想這三個(gè)問題
人生原是僧行腳
益智
小幽默
互動(dòng)
按摩后半身動(dòng)彈不得，幾乎要輪椅度日
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