脾胃不好的人，易長皺紋

脾胃不好確實(shí)是導(dǎo)致長法令紋的一個(gè)原因。因脾胃為人體“后天之本”，人出生后所有的生命活動(dòng)，都有賴脾胃攝入的營養(yǎng)物質(zhì)提供能量。胃容納食物，脾運(yùn)化水谷精微，濡養(yǎng)五臟六腑、四肢百骸、筋骨皮毛。

如果脾失健運(yùn)，氣血不能營養(yǎng)到位，就會(huì)導(dǎo)致周身皮膚皺縮，其中就包括面部。法令紋正好位于面部中心，看起來更加明顯。

臉上皺紋暗示臟腑病

因“有諸內(nèi)必形諸于外”，恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用中醫(yī)調(diào)理臟腑氣血，可延緩皺紋的到來。

眼角顴骨紋需滋養(yǎng)肝陰 本來光潔的眼角或顴骨冒出皺紋，這是肝臟負(fù)擔(dān)過重、肝血不足造成面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)所致。

建議：每天進(jìn)行眼角顴頰局部按摩2次，每次20分鐘，或用食、中、無名指輕輕摩揉額部、眼角、唇周各1分鐘，輔助按揉足三里穴（小腿外膝眼直向下四橫指處）、血海穴（大腿內(nèi)側(cè)，股四頭肌內(nèi)側(cè)的隆起處）、三陰交穴（內(nèi)腳踝以上三橫指處）各1分鐘更好。

抬頭紋需養(yǎng)心安神 通過額頭紋（抬頭紋）可看出睡眠質(zhì)量好壞，幾乎所有額頭有皺紋的人都有長期睡眠不足的情況，需養(yǎng)心安神。

建議：每晚上臨睡前按摩手心的勞宮穴（中指、無名指往下延伸交會(huì)的凹陷處，握拳屈指時(shí)中指指尖處）和腳心的涌泉穴（用力彎曲腳趾，足底前部出現(xiàn)的凹陷處即是），可起到心腎相交、改善睡眠的作用。

魚尾紋需滋補(bǔ)腎陰 眼外角和耳朵連接部位是腎臟反射區(qū)，眼角有魚尾紋說明腎臟有問題，此類人需保養(yǎng)好腎。

建議：一個(gè)溫腎方法，把雙手掌搓熱，放在腰部來回搓擦，直至局部發(fā)熱為止，能補(bǔ)充腎氣。

唇側(cè)紋需調(diào)理脾胃 皺紋始于嘴唇側(cè)邊緣，往下傾斜，右邊的皺紋透露出的是肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)過重，左邊的皺紋則是脾臟有問題的信號(hào)，嘴角有小皺紋可能是有胃病的特征，應(yīng)調(diào)理脾胃、益氣補(bǔ)血。

建議：平時(shí)多吃蓮子肉、山藥、薏米和芡實(shí)等藥食同源之食材；經(jīng)常按摩有補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃作用的穴位，如足三里（小腿外膝眼直向下四橫指處）；睡前堅(jiān)持揉腹，腹部有中脘（臍部正中上4寸處）、天樞（肚臍旁2寸處，左右各一）、神闕（臍窩處）等重要穴位。