[摘 要]采用閱讀療法的理念和方法，以立體化的閱讀活動對學生進行心理健康教育，是目前學校打造心育特色、推動心育創(chuàng)新發(fā)展和深入開展心理健康教育的新路徑。本文對小學初中階段應用閱讀療法的實然性、應然性進行分析，并在此基礎上闡述了具體策略。“開源”，通過圖書的篩選與編目夯實閱讀療法的應用基礎；“布局”，通過不同閱讀地點設置適宜閱讀療法的應用場地；“得法”，通過加強學習與實踐注重閱讀療法的應用竅門。

[關鍵詞]閱讀療法；中小學生；心理健康

對于小學、初中階段的學生來說，他們正處于身心快速發(fā)展的關鍵時期。一方面，他們的生理和心理變化，尤其到了初中階段，學生逐漸趨于成熟，自我意識、表現(xiàn)欲、自尊心強；另一方面，學習情況、家庭狀況、社會影響等都會給自身帶來多種壓力。正是這種膠著狀態(tài)，讓一些中小學生產(chǎn)生了緊張、焦躁、自卑、厭學等各種負面情緒。如果不加以引導，則可能對中小學生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生影響。為此，加強并創(chuàng)新對中小學生的心理健康教育，一刻也不能放松。本文基于閱讀療法對中小學生心理健康教育的實然性、應然性進行分析，闡述了“開源”“布局”“得法”的策略，不僅對樹立中小學生正確的世界觀、人生觀、價值觀、生命觀十分有利，而且對發(fā)展中小學生健康心理十分有用。

一、閱讀療法對于中小學生心理健康教育的實然性分析

（一）國家層面的方向、思路和主要路徑指引

《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》（2023年4月由教育部等十七部門印發(fā)，以下簡稱《計劃》）的出臺，是國家層面對心理健康教育的加強。中小學通過五育并舉促進學生的心理健康，以期達到“以德育心”“以智慧心”“以體強心”“以美潤心”“以勞健心”的效果，是《計劃》指明新時代學生心理健康的方向、思路和主要路徑。今年的政府工作報告更是強調(diào)要“全方位培養(yǎng)用好人才”，其中就包括學生健康心理的培養(yǎng)，這也是各類人才的必備要素。這就為閱讀療法在中小學生心理健康教育中的應用指明了方向。

（二）研究層面的成果、成效和教育價值印證

閱讀療法又稱圖書療法、文獻治療等，最早由美國耶魯大學公共衛(wèi)生學院研究發(fā)現(xiàn)。它是通過圖書、報刊的閱讀或接觸，以積極向上的內(nèi)容紓解學生負面情緒的一種心理問題預防或治療方法。它的好處是能夠與學生的閱讀教學與閱讀活動同步同向進行，既能利用課程、教材、課堂教學對學生進行語文核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，又能通過閱讀圖書、報刊領會正面的、健康的、積極的作品情愫和厚重的人文精神、情懷達到閱讀者的身心平衡，從而在不知不覺中健康學生心理、養(yǎng)成學生的良好心理品質(zhì)和思想意識。中國在20 世紀末引進閱讀療法理論，目前已應用至中小學校，并取得了顯著的研究實踐成效。如，萬宇提出的“游戲+閱讀+反饋”閱讀治療模式、王瑞花總結(jié)的對初三學生考試不良認知及考試焦慮進行干預的閱讀治療方法等，都是十分成功的案例。這些研究成果與成效從另一方面也印證了閱讀療法的教育價值——集預防、治療和發(fā)展于一體，置心理治療于閱讀中，能夠輔助學校推行心理健康教育工作，幫助學生在日常學習生活中自我改善心理問題，進而健康快樂成長。基于此，在初中生的心理健康教育中應用閱讀療法，具有顯著研究成果的支撐。

（三）社會層面的策劃、出版和成長難題破解

面對青少年心理困惑，許多出版社和一些知名學者、教育家也策劃、出版相關書籍，有針對性的對青少年的心理問題進行解答。如，廣西師范大學出版社出版的《畢淑敏給孩子的心靈成長課》系列圖書，以“愛”“成功”“人生”“自信”“成長”“親情”為主題，從青少年心靈成長的六個不同方面入手，引導青少年妥善解決心理問題，勇敢面對成長中遇到的不同問題。再如，何懷宏的《孩子，我們來談談生命》一書，與青少年探討 “生命的意義”“生命的發(fā)展”“個人與他人/社會/自然的關系”“如何應對逆境”等四個方面的問題，用適宜青少年閱讀的小短文的形式，讓學生在閱讀中找到為什么“活下去”、怎么“在這個世界上好好做一個人”的答案。像社會層面的這些努力，都為閱讀療法在初中的應用創(chuàng)造了條件。

（四）學校層面的實用、便利和閱讀條件的優(yōu)越

閱讀療法以圖書等文獻資料為媒介，而新時代的中小學已經(jīng)具備這一方面的條件。包括學校圖書館或閱覽室、班級讀書角，都有可供學生閱讀的大量圖書。從學校層面，從閱讀的便利和實用性考慮，可以利用這些場所為學生的自助式閱讀提供方便，學生隨時隨地可以閱讀自己喜歡的圖書、報刊。從閱讀引導、交流的角度考慮，學?？梢詾閷W生指派教師，分年級、分班級通過集中的閱讀輔導，引導學生進行指導式閱讀。這樣，在自助式閱讀或指導式閱讀的過程中，學生通過心理的領悟、心理的認同和心理的凈化達到心理問題的預防、治療和心理健康的發(fā)展的目的。在圖書的購置上，從為學生創(chuàng)造良好閱讀條件的目的出發(fā)，學校需要按照學生的年齡特點和學段閱讀書目來選購可供學生閱讀的書籍。如，適合七年級學生閱讀的《朝花夕拾》（魯迅）、《白洋淀紀事》（孫犁）等。適合八年級學生閱讀的《紅星照耀中國》（埃德加·斯諾）、《長征》（王樹增）等等。適合九年級學生閱讀的《艾青詩選》（艾青）、《泰戈爾詩選》（泰戈爾）等。而且，根據(jù)閱讀療法的應用需要，教師可以從中選擇或建議學校專門購置適宜于學生個體心理健康需要的書籍或文獻資料，指導學生進行個性化閱讀，為閱讀療法的應用創(chuàng)造精準、便利防治的條件。

二、閱讀療法對于中小學生心理健康教育的應然性分析

（一）在情感上容易影響教育學生

讀書，能夠讓人沉浸其中，在情感上產(chǎn)生共鳴，受到感染。閱讀療法基于此，在緩解閱讀者的焦慮、消除閱讀者的不良情緒等方面，都具有顯著作用。針對中小學生的心理健康教育，學校、教師采用這一方法，通過陶冶、凈化，讓學生在閱讀過程中自助式緩解學習上的壓力、精神上的緊張，不僅有利于增強學生的文學素養(yǎng)，而且有利于防治學生的心理問題。為此，在學校層面上為師生應用這種方法創(chuàng)造條件，幫助學生在閱讀之路上排遣學習、生活中的煩惱，增強學習與生活的自信，陶冶情操，凈化心靈，開闊視野，在更好地探索世界的同時促成身心的健康發(fā)展。

（二）在思想上容易影響教育學生

小學、初中階段的學生思想還不成熟，生理與心理變化劇烈，往往處于開放與閉鎖、幼稚與成熟、依賴與反抗等特征并存的矛盾狀態(tài)，心理上追求完美而在實際中片面求全，腦海中容易出現(xiàn)非理性認知，非常適合用閱讀療法來克服成長過程中的生理、心理影響。在閱讀引導下，他們根據(jù)作品中主人公處理問題的經(jīng)驗與方法，調(diào)整自己的思想認識，從中獲得幫助；他們通過作品中的人物品質(zhì)和精神，去全面、正確認識真善美，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀和生命觀，從而正確地面對人與人之間的關系、現(xiàn)實與理想的矛盾，以良好的心理狀態(tài)適應現(xiàn)實生活。

（三）在行為上容易影響教育學生

小學、初中階段的學生好勝心和自尊心強，內(nèi)心十分敏感。同學之間的一些矛盾，都是在不當交往之中形成的。而閱讀活動，能夠讓學生遠離不當交際，做有意義的事。為此，閱讀療法在行為上本身也是對學生的一種改變。在閑暇的時間里多讀書、讀好書，以至于養(yǎng)成好讀書的行為習慣，就是對初中生行為習慣的一種改變。

三、閱讀療法視域下中小學生心理健康教育

（一）“開源”——夯實閱讀療法的應用基礎

閱讀療法是基于閱讀對學生開展心理健康教育的方法。盡管在校園里學生接觸最多、最為熟悉的就是書籍，但是，并不是所有書籍都適合于閱讀療法的應用。這就需要學校和教師為閱讀療法的應用開源，做好圖書的選擇、閱讀地點的開辟工作。在圖書的選擇上，需要根據(jù)學?，F(xiàn)有的圖書評估圖書在閱讀療法應用上的質(zhì)量，編制初中生心理成長導讀書目，為方便圖書的歸類、教師的指導、學生的閱讀提供方便。在評估圖書時，可以借鑒研究者就學生心理健康問題在調(diào)查、走訪中明確書籍對于閱讀療法的支持作用與治療效果，分人生哲理類、小說類、散文類、戲劇類、休閑讀物類、心理咨詢類等，篩選出閱讀療法的書籍，用摘要或關鍵詞標明書籍所具有的“療效”，予以質(zhì)量控制與數(shù)據(jù)統(tǒng)計。在編制書目時，需著眼心理健康教育，根據(jù)中小學生的閱讀特點或興趣傾向，結(jié)合中小學生心理成長過程中常見的心理問題，參考專家學者羅列的書目和以實施閱讀療法的學校書單，編制閱讀治療應用書目，并在實踐中檢驗其“療效”，以形成動態(tài)的書目調(diào)整和完善。據(jù)此，學校教師、學生、家長就能對書籍的“療效”一目了然。尤其是對按需購置的新圖書和文藝期刊，在細致閱讀和認真分析的基礎上，扼要制訂該書刊的心理影響報告，表明選擇意見，評估閱讀療法的應用質(zhì)量或預期效果，并列入編目之中，進行重點介紹，突出導讀內(nèi)容，為有效實施閱讀療法做好“開源”工作，奠定教育基礎。

（二）“布局”——適宜閱讀療法的應用場地

閱讀療法的應用需要在一定環(huán)境下進行，包括學生預防性的自主性閱讀、教師指導性的治療性閱讀、學生成長性的熏陶性閱讀等等，都需要一個適宜的閱讀場所。就學生預防性的自主性閱讀而言，場所可以靈活設置，包括學校圖書館或閱覽室、樓層讀書廳、教室讀書角，等等，但是，自主性閱讀需要一個干凈、安靜、舒適、美觀的環(huán)境。在這樣的環(huán)境中，學生心情舒暢，注意力集中，容易沉浸在閱讀中。畢竟，環(huán)境的適宜對學生本身就是一種吸引。就教師指導性的治療性閱讀而言，心理健康教育私密性強，對于心理問題比較突出或需要個別干預的學生，教師就要選好場所，包括心理咨詢室、學校個性化閱讀輔導室、學校圖書館閱讀交流室等，一對一進行閱讀治療指導或輔導，有目的地針對學生存在的突出的心理問題提供相應的書籍或報刊，按時進行閱讀交流，精準進行心靈指導或心理疏導，達到既保護學生又教育學生的目的。就學生成長性的熏陶性閱讀來說，氛圍很重要，在學校需要整體閱讀氛圍的營造，在家庭也需要家庭閱讀氛圍的營造。如，按照學校安排，在固定的閱讀時間集中學生到學校圖書館，安靜的讀書氛圍影響學生安靜地讀書，從中讀出滋味、受到熏陶。再如，跟隨父母到校外圖書館或閱覽室讀書，利用周末或節(jié)假日閑暇時間，在安靜的讀書氛圍中享受讀書的樂趣，促成自身的健康成長。所以，閱讀療法的應用需要適宜于學生心理問題的預防、治療和成長、發(fā)展的閱讀場所。這樣才能達到“各取所需”“各盡其能”的心理問題預防、治療和促成學生健康成長的目的。

（三）“得法”——注重閱讀療法的應用竅門

在中小學踐行閱讀療法，可以說是“得天獨厚”。尤其是學生，逆反心理比較強，教師的說教不一定會讓學生“心悅誠服”，但是，換一種方式，用閱讀的方法防治學生的心理問題，反而效果會更好一些。當然，用閱讀的方法去防治學生的心理問題，首先需要加強教師的培訓與學習。閱讀療法是針對學生的心理健康而使用的一種方法，需要教師通過培訓學習而掌握。為此，學校要加大對相關教師的培訓力度，包括班主任、各班科任教師、圖書管理員、心理輔導老師乃至學生家長，提高他們的理論與實踐能力，提升他們應用閱讀療法的科學性、針對性以及實效性，確保在學校心理健康教育中更好地推廣與實踐這種方法，以此促成全體學生的身心發(fā)展。其次，全體教師應自覺加入閱讀療法的學習與應用中來，以“終身學習”為理念，注重自我教育能力的不斷提升，營造全員育人的工作氛圍，形成心理健康教育合力。尤其是，在應用閱讀療法教育學生的過程中，教師要掌握學生實際，講究應用竅門，在“面”上以預防為主，在“點”上以治療為主，精準選擇書籍報刊，“對癥下藥”“藥到病除”，讓閱讀呈現(xiàn)出防治魅力。例如，在“面”上，班主任可組織全班學生成立閱讀小組，按照初中生的興趣取向，推薦適合全班同學閱讀的書刊，像《平凡的世界》，引導他們通過手抄報、黑板報等方式摘評論、談體會，以此調(diào)整自身的心態(tài)，理解、認識正確的世界觀、人生觀、價值觀、生命觀。教師可專門開設相關校本課程，通過閱讀引導防治不良心理或不良情緒，等等。再如，在“點”上，根據(jù)學生性格、愛好上存在的差異，引導他們選擇不同的適宜于學生性格、愛好的閱讀材料，鼓舞他們向書中的優(yōu)秀人物學習，在提高閱讀能力的同時揚長避短，提高自身品質(zhì)和精神風貌。所以，閱讀療法的應用也有很多竅門，只有我們在學習中把握、應用中熟練、反思中總結(jié)、研究中提升，才能讓閱讀療法成為一種新穎而實用的學生心理問題的防治方法，在心理健康教育中大放異彩。

閱讀療法在中小學心理健康教育中的應用空間巨大，成效不容忽略。這就需要我們以積極、主動的態(tài)度深入研究、廣泛探索、大膽應用，早出教育成果，顯著教育成效，為學生的健康成長探索出一條有效的路徑。

參考文獻：

[1]王娟.閱讀療法在中學生心理健康教育中的應用[J].學周刊，2020（15）.

[2]路靜文.閱讀療法的研究狀況及展望[J].山西大同大學學報（自然科學版），2020（2）.

（責任編輯：呂研）