【摘要】 探索中醫(yī)藥文化宣傳在改善居民健康生活方式中的應(yīng)用效果。通過加強(qiáng)中醫(yī)藥宣傳改善居民健康生活方式的途徑有：針對不同人群開展宣傳，覆蓋整個社會人群；發(fā)揮多種媒介傳播功能，擴(kuò)大中醫(yī)藥知識傳播；加強(qiáng)中醫(yī)講師團(tuán)建設(shè)，促進(jìn)團(tuán)隊水平提高。提高了學(xué)校、社區(qū)居民及工作人員的中醫(yī)藥知識知曉率，強(qiáng)化了中醫(yī)技術(shù)力量，為居民提供更好的中醫(yī)健康服務(wù)。結(jié)論 通過多種途徑加強(qiáng)中醫(yī)藥文化科普宣傳，改善社區(qū)居民健康生活方式是確實有效可行，適宜推廣至全市，推進(jìn)健康淮安的建設(shè)。

【關(guān)鍵詞】 中醫(yī)藥；宣傳科普；居民；健康生活方式

中圖分類號 R197;R212 文獻(xiàn)標(biāo)識碼 A 文章編號 1671-0223（2024）19--03

WHO指出：“每個人的健康與壽命60%取決于行為與生活方式?！碑?dāng)今生活方式影響個人健康已成為全球矚目的焦點[1]。在社會和經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的當(dāng)代社會，人們的壓力也日益增大，熬夜、高脂高糖飲食、酗酒、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣嚴(yán)重影響人們的健康，而中醫(yī)藥養(yǎng)生方法對于改善生活方式有很大幫助。據(jù)《中國國家形象全球調(diào)查報告2019》顯示，中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)生活化，提倡積極主動地將綜合性維護(hù)健康的行為融入到日常生活的方方面面，旨在形成一種以健康和幸福為導(dǎo)向的生活方式[2]。2016年國務(wù)院關(guān)于印發(fā)《中醫(yī)藥發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃綱要（2016—2030年）》的通知中指出，人民群眾對中醫(yī)藥服務(wù)的需求越來越旺盛，迫切需要繼承、發(fā)展、利用好中醫(yī)藥，充分發(fā)揮中醫(yī)藥在深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革中的作用，造福人類健康[3]。

1 淮安市居民健康生活方式基本情況

2017年淮安市編制《“健康淮安2030”規(guī)劃綱要》，出臺衛(wèi)生與健康事業(yè)改革發(fā)展意見，有效聚合各方力量，全面啟動“健康淮安”建設(shè)。2021年我院緊緊圍繞《市衛(wèi)生健康委推進(jìn)健康淮安建設(shè)2021年重點任務(wù)》，為加快健康淮安建設(shè)，重視中醫(yī)藥宣傳，深入群眾中調(diào)研中醫(yī)藥文化在健康生活方式上的應(yīng)用。在對淮安市清江浦區(qū)長東街道辦轄區(qū)學(xué)校、單位、居民的中醫(yī)藥知識知曉率抽樣調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)校學(xué)生中醫(yī)藥知曉率為33.33%、社區(qū)工作人員中醫(yī)藥知識知曉率為40%、社區(qū)老年人的中醫(yī)藥知識知曉率為23.33%。調(diào)研結(jié)果顯示，大部分居民對中醫(yī)藥的治療優(yōu)勢有一定的認(rèn)知，但是有關(guān)中醫(yī)藥的具體知識比較欠缺，對于健康生活方式的認(rèn)知和了解、應(yīng)用還有待改善。分析影響居民健康生活方式的因素有：（1）不同人群接受能力不同：學(xué)校的學(xué)生、企事業(yè)單位員工、社區(qū)的老年人等這3類人群，除了年齡，性別、學(xué)歷和職業(yè)也顯著影響著對中醫(yī)藥養(yǎng)生方法的了解、接受、應(yīng)用，學(xué)生年紀(jì)小、接受能力強(qiáng)、學(xué)習(xí)快、記憶力好；單位員工生活工作繁忙，存在對身體健康不夠關(guān)注，缺少保健意識和時間；老年人因行動不便，視力退化等原因，雖然關(guān)心身體健康注重養(yǎng)生保健，但是獲取知識的渠道及能力缺乏。（2）應(yīng)用的宣傳媒體形式有待增加：以往的中醫(yī)藥文化宣傳以宣傳單、手冊、海報、宣傳欄等文字或圖片形式為主，對于沒接觸過中醫(yī)的學(xué)生、單位員工、老年人而言不易理解和應(yīng)用。（3）中醫(yī)藥人才缺乏，培養(yǎng)力度不夠：中醫(yī)藥人才培養(yǎng)需要的周期長，進(jìn)行培訓(xùn)的項目多，人員成本相對較高；存在中醫(yī)藥人才培養(yǎng)不到位、培訓(xùn)對象參加不積極，培訓(xùn)開展不到位等現(xiàn)象；中醫(yī)適宜技術(shù)開展不足，對中醫(yī)技術(shù)提高、健康管理途徑研究較少不夠深入，經(jīng)驗總結(jié)的少，推廣不足。

2 改善居民健康生活方式的主要措施

健康理念是健康生活方式傳播的核心理念。傳播健康生活方式具有健康學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等多維度的實踐價值。大眾傳播媒介、新媒介、親身媒介在傳播健康生活方式時各有其優(yōu)點。為使社會公眾都能享受到健康生活方式的益處，應(yīng)充分發(fā)揮多種媒介的傳播功能，力爭形成立體的傳播網(wǎng)絡(luò)，使健康生活方式的傳播信息全方位滲透，力求取得最佳的傳播效果[4-6]。建議通過如下幾種措施提高居民健康生活方式：

（1）針對不同人群開展宣傳，覆蓋整個社會人群。一是學(xué)生，淮安市中醫(yī)院推動中醫(yī)藥文化進(jìn)校園方面已經(jīng)進(jìn)行了有益的探索，推進(jìn)“岐黃校園行”為青少年搭建學(xué)習(xí)和了解中醫(yī)藥文化的平臺，走進(jìn)校園通過中草藥種植、制作香囊、認(rèn)識穴位、解中草藥等活動讓孩子們走進(jìn)妙趣橫生的中醫(yī)藥世界。有利于學(xué)生積累豐富的健康養(yǎng)生理念及實踐經(jīng)驗，從而提高他們的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)能力。二是企事業(yè)單位工作人員，組織中醫(yī)專家團(tuán)隊走進(jìn)企事業(yè)單位開展中醫(yī)養(yǎng)生講座，如三八婦女節(jié)圍繞“守護(hù)青春·與愛同行”“健康備孕·科學(xué)孕育”“優(yōu)雅更年·留住芳華”等主題為各單位女性同胞進(jìn)行健康知識科普；對于現(xiàn)代職場人員熬夜、久坐、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣，通過教授穴位按摩、八段錦養(yǎng)生操等方式改善睡眠、改善頸腰椎不適、增加運(yùn)動舒筋活血，增強(qiáng)抵抗力。三是社區(qū)居民宣傳，主要以老年人群為主，為離退休、居家的老人提供貼近生活的各種方式的中醫(yī)藥宣傳，例如組織中醫(yī)專家定期至社區(qū)義診，為社區(qū)居民答疑解惑、把脈問診、穴位按摩、中醫(yī)體質(zhì)辨識、藥膳指導(dǎo)、教授太極拳、八段錦中醫(yī)養(yǎng)生操等，把平面宣教轉(zhuǎn)移至面對面的互動模式，讓居民親身體驗中醫(yī)適宜技術(shù)，幫助社區(qū)居民形象的了解中醫(yī)藥知識，學(xué)會應(yīng)用中醫(yī)來養(yǎng)生保健。

（2）發(fā)揮多種媒介傳播功能，擴(kuò)大中醫(yī)藥知識傳播。調(diào)查結(jié)果顯示，90.7%的居民認(rèn)為中醫(yī)藥健康技術(shù)互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用能使就診更加方便快捷，進(jìn)行相關(guān)分析得出中醫(yī)健康技術(shù)相關(guān)的互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用與中醫(yī)健康技術(shù)幫助居民改變生活方式促進(jìn)健康之間有著顯著的正相關(guān)關(guān)系，證明理論模型中的中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)假設(shè)成立。在網(wǎng)絡(luò)信息化飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會，緊跟潮流，制作發(fā)布中醫(yī)健康保健知識視頻百余條，內(nèi)容豐富，包括節(jié)氣養(yǎng)生、穴位保健等利用微信公眾號、抖音、視頻號、廣播、電視等多種平臺發(fā)布中醫(yī)養(yǎng)生信息，潛移默化的把中醫(yī)養(yǎng)生觀念傳播給廣大群眾。

（3）加強(qiáng)中醫(yī)講師團(tuán)建設(shè)，促進(jìn)團(tuán)隊水平提高。積極組建由經(jīng)驗豐富的副主任中醫(yī)師講師團(tuán)隊，院內(nèi)定期組織培訓(xùn)，不斷培養(yǎng)新的中醫(yī)骨干力量以擴(kuò)大講師隊伍，從親和力、講課技巧等方面提高講師團(tuán)隊宣教能力，把中醫(yī)理念化繁為簡，用通俗易懂、生動有趣的方式傳授給社區(qū)居民，定期進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生知識講座。

3 預(yù)期目標(biāo)及考核結(jié)果

通過強(qiáng)化中醫(yī)藥科普宣傳達(dá)到提高社區(qū)居民中醫(yī)藥保健知識知曉率，讓社區(qū)居民了解中醫(yī)，例如太極拳、八段錦等中醫(yī)養(yǎng)生操對健康的益處，愿意學(xué)習(xí)、愿意改變不良的生活習(xí)慣，利用中醫(yī)知識來增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成健康的生活方式，改善城鎮(zhèn)居民健康水平，促進(jìn)健康淮安建設(shè)的目的?？己瞬捎谜{(diào)查問卷的方法，分別于2023年4月、9月抽樣調(diào)查淮安市清江浦區(qū)長東街道辦轄區(qū)100名淮安小學(xué)學(xué)生、50名越河社區(qū)老年人、20名越河社區(qū)工作人員的中醫(yī)藥知識知曉率。

抽樣問卷結(jié)果顯示，2023年4月淮安小學(xué)學(xué)生中醫(yī)藥知曉率為33.33%、社區(qū)工作人員中醫(yī)藥知識知曉率為40.00%、社區(qū)老年人中醫(yī)藥知識知曉率為23.33%。通過各項中醫(yī)藥文化宣傳各項措施的落實，2023年9月淮安小學(xué)學(xué)生中醫(yī)藥知曉率為70.00%、社區(qū)工作人員中醫(yī)藥知識知曉率為86.67%、社區(qū)老年人中醫(yī)藥知識知曉率為66.67%。結(jié)果見表1。

4 討論

4.1 強(qiáng)化中醫(yī)團(tuán)隊力量，提高中醫(yī)藥知曉率

通過培育中醫(yī)專家，組建中醫(yī)專家團(tuán)隊，開展中醫(yī)適宜技術(shù)培訓(xùn)，中醫(yī)服務(wù)能力明顯提升。調(diào)查的170人中有82%對市中醫(yī)院的中醫(yī)治療和服務(wù)能力滿意。經(jīng)義診、講座、多種新媒體中醫(yī)藥宣傳，淮安市清江浦區(qū)長東街道辦轄區(qū)居民中醫(yī)藥知識知曉率得到有效提升，且調(diào)查的170人中92%認(rèn)為有必要進(jìn)行中醫(yī)藥科普宣傳。

4.2 中醫(yī)藥文化氛圍增強(qiáng)

學(xué)生、單位工作人員、老年人等接受到中醫(yī)藥文化熏陶，調(diào)查人群中86.6%的老年人認(rèn)識到中醫(yī)的優(yōu)點，對中醫(yī)藥的認(rèn)知度、信任度顯著增高。通過醫(yī)院與淮安小學(xué)、越河社區(qū)聯(lián)合開展中醫(yī)藥宣傳提升居民的健康生活方式，形成以三級中醫(yī)院為起點，輻射至學(xué)校、社區(qū)，以單位社區(qū)的學(xué)生、單位工作人員、老年人為受眾的的全新宣傳模式，中醫(yī)院牽頭開展多方面、多種形式宣傳，提升學(xué)校、單位、社區(qū)健康知識宣傳和教育能力，改善社區(qū)居民健康生活方式確實有效可行，適宜推廣至全市促進(jìn)社區(qū)居民健康水平的提高。

4.3 創(chuàng)新點及社會效益

本研究的創(chuàng)新之處在于，發(fā)揮自身優(yōu)勢，致力于中醫(yī)藥文化的普及和發(fā)展，按照年齡層次從學(xué)校、企事業(yè)單位、社區(qū)老人等三方面開展各種形式的中醫(yī)藥宣傳以覆蓋社會全部人群，擴(kuò)大學(xué)習(xí)傳播中醫(yī)藥文化的“同心圓”，弘揚(yáng)中醫(yī)藥國粹，共同擦亮中醫(yī)藥文化瑰寶促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展。本研究從孩子做起，推動中醫(yī)藥文化進(jìn)校園、改善中青年人群的生活習(xí)慣提高其身體素質(zhì)、利用中醫(yī)藥知識預(yù)防和治療老年人疾病，不但能促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展，提高中醫(yī)藥收入，更重大的意義是促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展，作為健康淮安建設(shè)的一個著力點，切實把中醫(yī)藥寶貴財富繼承好、發(fā)展好、利用好，提高居民的幸福感、創(chuàng)造更大的社會效益。

4.4 中醫(yī)藥文化科普宣傳改善居民健康生活方式的對策建議

一是強(qiáng)化政策扶持，建設(shè)高水平中醫(yī)藥科普隊伍，中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和綜合醫(yī)院中醫(yī)科實行政策傾斜、增加人員配備、強(qiáng)化中醫(yī)藥健康科普特色人才培養(yǎng)，扎實培育中醫(yī)藥健康文化科普專家，組建既懂心理學(xué)、善于溝通，又專業(yè)過硬的中醫(yī)專家團(tuán)隊，借助義診、講座、膏方節(jié)等形式，走進(jìn)學(xué)校、企事業(yè)單位、社區(qū)讓中醫(yī)藥知識貼近百姓，把平面宣教轉(zhuǎn)移至面對面的互動模式，讓群眾親身體驗中醫(yī)適宜技術(shù)，學(xué)會應(yīng)用穴位按摩、艾灸、藥膳、八段錦等易操作、易掌握的中醫(yī)方法在家中防病保健，普及中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化。二是應(yīng)用多元化傳播體系，用好新媒體平臺，通過制作中醫(yī)藥科普微視頻、微講座等方式，增加科學(xué)、權(quán)威、易懂及貼近生活的健康科普知識供給。大力發(fā)展“互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院”，以人民健康需求為導(dǎo)向，為不方便至醫(yī)院就診的居民，在線免費(fèi)提供圖文咨詢，用藥指導(dǎo)、中醫(yī)保健指導(dǎo)等服務(wù)。三是以學(xué)校、企事業(yè)單位、社區(qū)為切入點，把中醫(yī)藥健康元素融入到學(xué)校、企事業(yè)單位、社區(qū)的建設(shè)中，營造中醫(yī)文化氛圍、建設(shè)中醫(yī)藥宣傳文化陣地。使居民養(yǎng)成健康的生活方式，提高居民的幸福指數(shù)，繼而推廣至全市促進(jìn)全市人民健康生活水平的提升，有助于“健康淮安”建設(shè)。

5 參考文獻(xiàn)

[1] 于浩，社會階層與健康生活關(guān)系研究的回顧與前瞻[J].南京社會科學(xué)，2003，5（5）：68．

[2] 張杰，張冕，吳曉梅，等.基于中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)視角探討居家防疫的健康生活方式[J].現(xiàn)代養(yǎng)生，2021，21（18）：80-83.

[3] 印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》[N].人民日報，2016-10-26（1）.

[4] 付甜甜，邵文錦，李翠云，等.社區(qū)傳播中醫(yī)藥文化提高市民的健康文化素養(yǎng)[J].菏澤醫(yī)學(xué)專科學(xué)校學(xué)報，2021，33（4）：76-79.

[5] 付志華.健康生活方式的傳播及其媒介[J].體育，2014，（12）：44-48.

[6] 許靜，陳苗苗，王曉靜，等.中醫(yī)健康技術(shù)影響平頂山市某村居民生活方式的機(jī)制研究[J].中國農(nóng)村衛(wèi)生，2022，14（3）：56-59.

[2023-11-29收稿]

基金項目：2023年度淮安市自然科學(xué)生命健康專項軟課題（編號：2023KX0052）