隨著智能手機(jī)的普及，人們對(duì)手機(jī)的依賴程度日益加深，手機(jī)幾乎成了人們的“第二生命”，但是手機(jī)的負(fù)面影響也逐漸顯現(xiàn)。青少年的生理和心理尚未完全成熟，同時(shí)承受著家庭、學(xué)校和社會(huì)的多重壓力，這些因素使得他們特別容易出現(xiàn)手機(jī)使用上的問(wèn)題。近年來(lái)，手機(jī)成癮已經(jīng)成為影響青少年健康成長(zhǎng)的一個(gè)重要社會(huì)問(wèn)題，由此引發(fā)的家庭沖突時(shí)有發(fā)生，許多家長(zhǎng)對(duì)此深感憂慮。文章從青少年的個(gè)體因素和環(huán)境因素兩個(gè)維度出發(fā)，概述了導(dǎo)致青少年手機(jī)成癮的主要原因，并展望未來(lái)的研究方向，以期為后續(xù)研究提供新的視角。

一、手機(jī)成癮的定義

手機(jī)成癮又被稱為手機(jī)依賴或過(guò)度使用手機(jī)，目前在國(guó)內(nèi)外尚未形成統(tǒng)一的定義。然而，多數(shù)學(xué)者傾向于借鑒物質(zhì)成癮的理論，將手機(jī)成癮視為一種成癮行為，其特點(diǎn)包括三個(gè)方面：一是無(wú)法自主控制地使用手機(jī)，即使在不適宜的場(chǎng)合，也控制不住地使用手機(jī)；二是對(duì)手機(jī)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴感，一旦無(wú)法使用手機(jī)，便會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮、暴躁等戒斷癥狀；三是對(duì)個(gè)體的生理、心理和社會(huì)功能造成嚴(yán)重?fù)p害。

二、青少年手機(jī)成癮的原因

研究者主要從兩個(gè)維度探究手機(jī)成癮的影響因素：一是個(gè)體因素，涉及青少年的性別和年級(jí)、人格特質(zhì)、情緒體驗(yàn)、應(yīng)對(duì)方式，這些因素與手機(jī)成癮緊密相關(guān)；二是環(huán)境因素，青少年正處于一個(gè)特殊的成長(zhǎng)階段，他們的生理和心理發(fā)展尚未完全成熟，容易受到周圍環(huán)境的影響，這包括家庭環(huán)境、同伴影響、社會(huì)支持等方面。

（一）個(gè)體因素

1.性別和年級(jí)。目前，關(guān)于青少年性別和年級(jí)與手機(jī)成癮關(guān)系的研究結(jié)論在國(guó)內(nèi)外并不統(tǒng)一，這可能是由于地域差異、樣本量大小、測(cè)量工具的偏差所導(dǎo)致。一些研究提出，雖然青少年手機(jī)成癮在性別上沒有顯著差異，但女生在手機(jī)成癮的專注性維度上的得分顯著高于男生。有學(xué)者使用手機(jī)成癮指數(shù)量表對(duì)青少年進(jìn)行測(cè)量，也未發(fā)現(xiàn)量表均分在性別和年級(jí)上有顯著差異。然而，在手機(jī)成癮指數(shù)量表的失控性維度上，性別和年級(jí)之間存在差異，而戒斷性、低效性、逃避性這三個(gè)維度僅在年級(jí)上表現(xiàn)出差異。

2.人格特質(zhì)。人格特質(zhì)構(gòu)成了個(gè)體人格的基礎(chǔ)，它們是個(gè)體心理結(jié)構(gòu)的一部分，使得個(gè)體在各種情境下的行為表現(xiàn)出持久性、穩(wěn)定性和一致性。目前，評(píng)估青少年的人格特質(zhì)主要依賴于大五人格測(cè)驗(yàn)和艾森克人格問(wèn)卷。有學(xué)者運(yùn)用大五人格量表和手機(jī)成癮指數(shù)量表簡(jiǎn)版對(duì)203名初中生進(jìn)行了研究，結(jié)果表明，宜人性和責(zé)任心兩個(gè)維度能顯著預(yù)測(cè)智能手機(jī)成癮行為。具體來(lái)說(shuō)，宜人性較高的個(gè)體通常對(duì)他人友好、信任，更傾向于與人交流合作，不易感到孤獨(dú)，從而降低了手機(jī)成癮的可能性。責(zé)任心強(qiáng)的個(gè)體在追求目標(biāo)時(shí)表現(xiàn)出更好的組織能力、堅(jiān)持和動(dòng)機(jī)，因此更能控制對(duì)手機(jī)的使用。還有學(xué)者利用艾森克人格問(wèn)卷和手機(jī)成癮指數(shù)量表對(duì)640名高中生進(jìn)行了評(píng)估，結(jié)果表明，神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)兩個(gè)維度與手機(jī)成癮傾向之間存在顯著的正相關(guān)關(guān)系。高神經(jīng)質(zhì)的個(gè)體經(jīng)常體驗(yàn)到焦慮、抑郁等強(qiáng)烈情緒，容易在人際交往中遇到困難，轉(zhuǎn)而通過(guò)使用手機(jī)來(lái)釋放情緒。具有高精神質(zhì)的個(gè)體可能顯得孤僻，冷漠，偏好獨(dú)處，這類人更容易沉迷于虛擬世界。此外，研究還提出，在面對(duì)壓力源時(shí)，神經(jīng)質(zhì)人格特質(zhì)在壓力感知與手機(jī)成癮之間的關(guān)系中起到了部分中介作用。

3.情緒體驗(yàn)。孤獨(dú)感和抑郁情緒在青少年中頻繁出現(xiàn)，并且對(duì)他們的心理健康構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。有研究表明，青少年的手機(jī)成癮可能與孤獨(dú)感和抑郁情緒有關(guān)聯(lián)，實(shí)證研究也表明這兩者能顯著預(yù)測(cè)青少年的手機(jī)成癮行為。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感與青少年手機(jī)成癮之間存在顯著的正相關(guān)關(guān)系，且孤獨(dú)感在青少年的同伴關(guān)系和手機(jī)依賴之間起到部分中介作用。有學(xué)者對(duì)1707名青少年進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查顯示，孤獨(dú)感和抑郁情緒能顯著預(yù)測(cè)手機(jī)成癮，且孤獨(dú)感在抑郁情緒與手機(jī)成癮的關(guān)系中也起到部分中介作用。無(wú)論是通過(guò)手機(jī)虛擬網(wǎng)絡(luò)加深與他人的聯(lián)系，還是通過(guò)游戲等娛樂活動(dòng)體驗(yàn)快感，多項(xiàng)研究結(jié)果表明，青少年更愿意花費(fèi)大量時(shí)間使用手機(jī)以排除孤獨(dú)感和抑郁情緒。

多項(xiàng)研究還揭示了社交焦慮與青少年手機(jī)成癮之間的聯(lián)系。有學(xué)者對(duì)1141名青少年進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，旨在探究社交焦慮與手機(jī)成癮之間的關(guān)系，結(jié)果表明，青少年的社交焦慮程度越高，其手機(jī)依賴水平也越高。有學(xué)者認(rèn)為，社交焦慮不僅直接影響手機(jī)依賴行為，還通過(guò)自我概念清晰性和反芻思維的中介作用對(duì)手機(jī)依賴產(chǎn)生影響。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，社交焦慮與青少年手機(jī)成癮之間存在正相關(guān)關(guān)系，并能正向預(yù)測(cè)青少年的手機(jī)成癮行為。無(wú)論是在家庭還是在學(xué)校，青少年大部分時(shí)間處于群體環(huán)境，社交焦慮可能導(dǎo)致他們不擅長(zhǎng)人際溝通，傾向于通過(guò)使用手機(jī)來(lái)逃避社交，而長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)又可能使他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)社交場(chǎng)合中感到更加焦慮和抑郁，這可能形成一種惡性循環(huán)。

4.應(yīng)對(duì)方式。應(yīng)對(duì)方式是指?jìng)€(gè)體在壓力情境下采取的處理方法，旨在維持心理穩(wěn)定，通常分為積極應(yīng)對(duì)和消極應(yīng)對(duì)兩種類型。關(guān)于應(yīng)對(duì)方式與青少年手機(jī)成癮之間的關(guān)系，先前的研究結(jié)論并不一致。無(wú)論是積極應(yīng)對(duì)還是消極應(yīng)對(duì)，學(xué)者對(duì)它們與青少年手機(jī)成癮之間的聯(lián)系尚未形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)，這可能受到測(cè)量時(shí)間、使用的工具、樣本選擇等因素的影響。多數(shù)研究提出，消極應(yīng)對(duì)方式與青少年手機(jī)成癮之間存在顯著的正相關(guān)關(guān)系。有學(xué)者對(duì)2500名高職學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查顯示，高職學(xué)生手機(jī)成癮與消極應(yīng)對(duì)方式之間存在顯著的正相關(guān)關(guān)系。

一項(xiàng)針對(duì)青少年手機(jī)成癮與應(yīng)對(duì)方式關(guān)系的調(diào)查表明，青少年手機(jī)成癮與積極應(yīng)對(duì)方式之間沒有顯著的相關(guān)性，而與消極應(yīng)對(duì)方式之間存在中度的正相關(guān)性。這表明，在面對(duì)壓力時(shí)，手機(jī)成癮的青少年更傾向于采取回避、攻擊、自我懲罰等消極應(yīng)對(duì)方式來(lái)減輕壓力。

（二）環(huán)境因素

1.家庭環(huán)境。家庭環(huán)境在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。充滿支持與關(guān)愛的家庭環(huán)境能促進(jìn)青少年的健康成長(zhǎng)。有學(xué)者對(duì)高中生的手機(jī)依賴現(xiàn)象進(jìn)行了研究，結(jié)果表明，家庭功能的健全性對(duì)高中生的手機(jī)依賴具有顯著的負(fù)向影響。此外，心理彈性和自尊心在家庭功能與手機(jī)依賴之間起到了部分中介作用。家庭成員之間的溝通不暢、父母角色的缺失等，都是家庭功能不健全的體現(xiàn)。功能良好的家庭有助于青少年培養(yǎng)出更強(qiáng)的心理彈性和自尊心，從而減少他們手機(jī)成癮的可能性。

父母之間因價(jià)值觀、生活方式、教育觀念等方面的差異而產(chǎn)生的矛盾和沖突，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。有研究提出，父母間的沖突是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素。有學(xué)者對(duì)812名青少年進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查顯示，父母沖突能正向預(yù)測(cè)青少年的手機(jī)成癮。具體來(lái)說(shuō)，父母間的頻繁沖突往往會(huì)導(dǎo)致他們忽視孩子，這可能引發(fā)青少年的社交焦慮，加劇他們對(duì)手機(jī)的依賴。

父母的教養(yǎng)方式對(duì)青少年的成長(zhǎng)同樣具有顯著影響。積極的教養(yǎng)方式能有效減少青少年對(duì)手機(jī)的依賴。相反，溺愛型、專制型、忽視型等消極的教養(yǎng)方式更容易導(dǎo)致青少年形成對(duì)手機(jī)的依賴。一項(xiàng)針對(duì)1349名青少年的問(wèn)卷調(diào)查顯示，父母的控制與青少年的手機(jī)成癮傾向呈正相關(guān)性，而父母的關(guān)愛則與之呈負(fù)相關(guān)性。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，父母的過(guò)度控制可能導(dǎo)致青少年的反抗和回避交流，而父母的關(guān)愛則可能促使青少年在面對(duì)壓力時(shí)向父母傾訴，從而減少對(duì)手機(jī)的依賴。

父母的溝通和了解能負(fù)向預(yù)測(cè)青少年的手機(jī)成癮，而父母的監(jiān)控則能正向預(yù)測(cè)青少年的手機(jī)成癮。有學(xué)者對(duì)977名青少年進(jìn)行的為期一年的追蹤研究顯示，父母的積極干預(yù)與青少年的手機(jī)成癮呈顯著負(fù)相關(guān)性，而內(nèi)容限制和監(jiān)控則與之呈顯著正相關(guān)性。換言之，在手機(jī)使用問(wèn)題上，討論、解釋等平等溝通的干預(yù)方式可能是減輕青少年手機(jī)成癮的有效策略，而父母限制青少年可以觀看的內(nèi)容種類或過(guò)度監(jiān)控手機(jī)的使用記錄，則可能加劇青少年的手機(jī)成癮傾向。

除此之外，家庭居住地、是否為獨(dú)生子女、主要撫養(yǎng)者、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、家庭生活習(xí)慣等因素，都可能對(duì)青少年的手機(jī)成癮產(chǎn)生影響。

2.同伴影響。在青少年時(shí)期，個(gè)體從家庭步入學(xué)校，與同伴的日常相處時(shí)間大幅增加，這使得同伴間的關(guān)系和行為對(duì)青少年的多方面發(fā)展產(chǎn)生了顯著影響。有學(xué)者對(duì)398名高中生進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果表明同伴關(guān)系與手機(jī)依賴之間存在顯著的負(fù)相關(guān)性。同伴依戀是指青少年與同伴之間建立的一種彼此親密、互為支持的關(guān)系。有學(xué)者對(duì)729名初中生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示同伴依戀對(duì)手機(jī)成癮具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用。研究還發(fā)現(xiàn)，消極情緒在同伴依戀與手機(jī)成癮之間起到了完全中介的作用，而獨(dú)處能力則能調(diào)節(jié)同伴依戀的直接影響及消極情緒的中介作用。健康的同伴依戀關(guān)系能為青少年提供必要的關(guān)心和支持，幫助他們更有效地管理消極情緒，從而降低他們通過(guò)使用手機(jī)緩解不良情緒的可能性。

此外，青少年易受到周圍環(huán)境的影響。班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)了觀察學(xué)習(xí)和模仿學(xué)習(xí)的重要性。青少年通過(guò)觀察周圍人的行為及其結(jié)果，可能會(huì)習(xí)得一些不良行為。換言之，當(dāng)他們周圍的人普遍使用手機(jī)時(shí)，為了更好地融入群體，他們也可能開始使用手機(jī)，這增加了青少年手機(jī)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。

3.社會(huì)支持。社會(huì)支持包括來(lái)自家庭、朋友及社會(huì)系統(tǒng)的各種支持，是影響個(gè)體心理健康和適應(yīng)能力的關(guān)鍵因素，有助于人們應(yīng)對(duì)心理壓力。有學(xué)者對(duì)隨機(jī)選取的1200名青少年進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果表明，社會(huì)支持得分與手機(jī)成癮傾向得分之間存在負(fù)相關(guān)關(guān)系。具體來(lái)說(shuō)，社會(huì)支持對(duì)手機(jī)成癮具有直接的抑制作用。換言之，如果青少年獲得的社會(huì)支持較少，他們就更有可能形成手機(jī)成癮的行為模式。

三、不足與展望

第一，關(guān)于青少年手機(jī)成癮的影響因素，研究結(jié)果尚存爭(zhēng)議。究竟是研究地域、樣本量還是測(cè)量工具的不同導(dǎo)致了這些差異，未來(lái)的研究可以進(jìn)一步探討。第二，目前對(duì)青少年手機(jī)成癮的評(píng)估主要依賴問(wèn)卷調(diào)查，但為了規(guī)避懲罰或追求社會(huì)贊許，青少年可能會(huì)提供不真實(shí)的信息，導(dǎo)致主觀報(bào)告結(jié)果出現(xiàn)偏差。因此，如何更有效地評(píng)估青少年的手機(jī)成癮情況及是否存在更客觀的評(píng)估方法或指標(biāo)，是未來(lái)研究的潛在方向。第三，當(dāng)前對(duì)青少年手機(jī)成癮的研究多為橫斷面研究，主要探究其可能的原因，而對(duì)于青少年手機(jī)成癮具體發(fā)展過(guò)程的研究較少，特別是對(duì)正常行為與成癮行為之間的臨界點(diǎn)的研究。深入研究這一發(fā)展過(guò)程，對(duì)于早期預(yù)防甚至治療青少年手機(jī)成癮具有重要意義。第四，關(guān)于青少年手機(jī)成癮的生理機(jī)制的研究不足，青少年手機(jī)成癮是否與大腦特定區(qū)域或神經(jīng)遞質(zhì)水平有關(guān)，值得進(jìn)一步深入探究。第五，目前尚缺乏明確的手機(jī)成癮干預(yù)策略。如何區(qū)分手機(jī)成癮與正常使用，并利用現(xiàn)有理論機(jī)制進(jìn)行干預(yù)，如何通過(guò)家庭、學(xué)校和社會(huì)的多維度模式來(lái)干預(yù)青少年的手機(jī)成癮，都是迫切需要解決的問(wèn)題。

（作者單位：浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第四醫(yī)院）